La santé traditionnelle et ses limites

Une approche symptomatique
: Depuis toujours, pour la grande majorité d’entre vous, lorsque quelque chose ne fonctionne pas correctement, lorsque vous avez mal quelque part que ce soit des ballonnements, des douleurs ou une fatigue chronique pour ne citer qu’eux, vous allez voir votre médecin. … et vous repartez de la consultation avec un ou plusieurs médicaments pour soulager vos symptômes.

Le problème avec ce fonctionnement, est que ces solutions ne traitent que la surface et pendant un temps limité. Nous essayons de masquer les symptômes, cependant ça ne fonctionne pas tout le temps non plus et surtout cela ne résout pas les déséquilibres sous-jacents. Devinez quoi ? Le corps n’est pas si « basique » il est même super complexe,  et tant que nous ne réglons pas la ou les causes profondes de nos symptômes… ils reviennent… encore et encore, de plus en plus fort !

Je n’ai absolument rien contre la médecine classique et que je reconnais évidemment que les médecins sont indispensables à la médecine d’urgence, cependant je pense que leur approche qui analyse nos troubles par symptômes et par système (un spécialiste par système du corps) est étriquée et peu pertinente (pour ne pas dire inefficace) face aux troubles chroniques qui pourtant se développent de plus en plus.

Traiter des symptômes aigus et ponctuels avec un médicament comme une infection par exemple, est compréhensible, cependant un trouble chronique, c’est autre chose. C’est répétitif et pourquoi c’est répétitif, parce qu’il y a un ou plusieurs piliers de santé  qui n’est pas respecté.  Je pense que les pathologies chroniques sont intimement liées à des erreurs chroniques que nous faisons au quotidien et que donc aucun traitement symptomatique n’y fera rien tant que nous n’aurons pas rééquilibré la cause. Avec l’approche classique, les causes profondes sont masquées et on ne résolvent pas les déséquilibres.

Une autre approche qui est très à la mode ces derniers temps : les régimes et tendances healthy qui se suivent et se remplacent les unes après les autres !

Vous entendez parler de régimes, de superfoods, d’aliments « bons » ou « mauvais »… Mais peu de propositions prennent en compte la capacité de votre corps à digérer ces aliments.

Résultat ? Vous mangez des choses soi-disant « saines », mais vous avez toujours des ballonnements, des coups de fatigue après les repas, un transit capricieux, de l’inflammation…

La vraie question n’est pas « est-ce que cet aliment est sain ? » mais plutôt « est-ce que mon ventre peut le digérer correctement ? »

Tout cela s’explique par le fait que le rôle central du ventre est encore trop peu méconnu. Trop peu de gens savent que 70% de notre système immunitaire est logé dans notre intestin. C’est en train d’évoluer et de plus en plus d’études parlent du lien entre le microbiote et tout un tas de pathologie et de déséquilibre. Mais dans les faits, peu de solutions concrètes sont proposées dans ce sens.

Pourtant, le microbiote intestinal, ces milliards de bactéries qui peuplent notre ventre, influence sans aucun doute, votre digestion, votre poids, votre niveau d’énergie, vos hormones, votre immunité, votre inflammation et même vos émotions.

Il est donc temps de revoir votre approche et de mettre enfin votre ventre au centre de votre santé, vous ne croyez pas ?

Un nouveau paradigme : la santé commence dans le ventre

Je vous propose de changer de paradigme, de modèle : votre santé commence dans votre ventre.

Pourquoi ? Car votre ventre est votre deuxième cerveau.

Vous l’avez surement mainte fois entendu mais l’avez vous vraiment intégrer ?

Votre système digestif est directement connecté à votre cerveau via ce qu’on appelle l’axe intestin-cerveau.

Ce qui implique que quand votre microbiote est en équilibre, votre digestion est fluide, votre énergie est stable et votre humeur est stable. A l’inverse, dès qu’il y a un déséquilibre, c’est votre corps tout entier qui en pâtit : troubles digestifs, fatigue chronique, inflammation, anxiété…

Et cela fonctionne dans les 2 sens. Vous ne pouvez pas prendre soin de votre digestion sans prendre en compte votre stress, vos émotions, la gestion de votre énergie et votre mode de vie.

C’est pour cela que mon approche va plus loin que la simple alimentation. J’intègre la naturopathie, le yoga, la respiration et même le Human Design pour vous aider à retrouver une digestion apaisée et une santé durable.

Votre corps vous envoie des messages en permanence que je vous propose d’écouter ensemble pour comprendre ce qu’il veut vous dire.

Ce qui différencie mon approche 

Ce qui différencie mon approche des approches classiques de santé ou même de certaines approches naturo c’est que je me base sur vos symptômes pour comprendre les causes de vos déséquilibres mais surtout je vous aide à faire la paix avec votre ventre pour en finir avec vos troubles chroniques et retrouver la pleine forme.

Je ne vous promets pas une transformation magique en 3 jours. Mais je vous garantis que si vous prenez soin de votre ventre sur le long terme, les résultats sur votre santé et votre bien-être seront durables.

J’ai moi-même vécue la transformation que je vous propose de vivre ensemble. J’ai été diagnostiqué d’une maladie inflammatoire chronique de l’intestin en 2015. Depuis, en passant par des tas d’expérimentation et de formation, j’ai fait la paix avec mon ventre et je vis sereinement.

Enfin, mon approche est complète, holistique, globale, nous allons faire le point sur votre alimentation mais aussi sur vos autres piliers de santé. Cela via entre autres le yoga, la respiration et le Human design. Car peu importe ce que vous mangez, si vous êtes ultra stressé.e, épuisé.e ou déconnecté.e de vous-même, votre ventre ne sera pas à même de digérer correctement.

Mon but est de vous donner des clés simples, concrètes, faciles à appliquer dans votre quotidien, pas juste de grandes idées générales que vous ne mettrez jamais en place.

Avec ce changement de paradigme, cette approche de la santé par le ventre, je vous propose un changement profond et durable, une véritable transformation qui va révolutionner votre vie !

Les résultats de ce changement de paradigme

Si vous commencez à prendre soin de votre ventre, vous allez voir votre vie va changer, vous allez rapidement observer :

• Moins de ballonnements, de reflux et d’inconforts digestifs.
• Plus d’énergie, un sommeil réparateur et une meilleure immunité.
• Une digestion fluide et un transit équilibré.
• Un rapport à la nourriture apaisé, sans frustration ni culpabilité.

Bref, vous retrouvez une vraie liberté !

Comment adopter cette approche dans son quotidien ?

Minute papillon 😉

Dans un premier temps, je vous invite à rejoindre la liste d’attente de l’accompagnement que je lance dans quelques jours, cela n’engage à rien mais vous assure de ne pas passer à côté des informations qui vont arriver dans les prochains jours.

Ensuite, si vous êtes vraiment motivé.e à reprendre votre santé en main en faisant la paix avec votre ventre, ce que je vous prépare depuis des semaines devrait vous plaire donc à très bientôt pour vous accompagner dans votre transformation !

👉 Rejoindre la liste d’attente de mon nouvel accompagnement « Happy Belly Happy Life » ICI