Naturopathe moderne & Coach santé
Cette recette gourmande, saine et hyper simple est ma botte magique pour faire manger des légumes aux enfants. Selon les saisons je varie les associations de légumes; mes préférées sont : courgettes/tomates épinards/champignons carotte/patate douce Mais toutes les combinaisons sont possibles ! Les ingrédients pour 4/5 personnes : 400g d’un légume de saison (tomate cerise, […]
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Vendredi, le 16 octobre, je vous propose de me rejoindre pendant votre pause déjeuner, à 12h30, sur instagram pour un live sur les bobos des kids.
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Samedi 17 octobre, de 16h à 18h, je vous donne rdv chez JOY Healthy Food (55 rue estelle à Montpellier) pour un atelier JOY MAMA DATES qui portera sur la nutrition de la femme enceinte et de la jeune maman.
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Alors que nous faisons doucement mais sûrement notre entrée dans l’automne, je fais suite à mon article “mes conseils naturo pour garder la forme tout l’automne” pour vous présenter plus en détail la plante idéale de la saison : l’échinacée (echinacea purpurea).
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Le calendrier est formel, c’est aujourd’hui le 1er jour de l’automne. Après les excès de l’été et la folie de la rentrée, nous voilà maintenant et déjà en chemin vers l’énergie de l’automne.
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Depuis la fin du mois d’août, j’enchaine les consultations avec des personnes qui ont décidé de reprendre leur alimentation en main pour perdre les kilos accumulés suite au confinement puis aux vacances d’été.
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En pleine saison des fraises et de la rhubarbe, je vous propose une recette ultra gourmande de crumble sans gluten ni beurre ni sucre raffiné.
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Hello, Pendant le confinement, j’ai enfin pris le temps de faire plein de trucs que je ne faisais jamais comme… la fabrication de mes produits ménagers !
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En plein 1er week-end de déconfinée, j’en profite pour vous faire le retour du bilan post-confinement auquel vous avez été nombreux à participer sur mes réseaux sociaux et vous dire aussi un peu ce que je pense de tout ça. Voilà une semaine que nous sommes officiellement déconfinés et que la vie reprend petit à […]
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Pour faire simple, l’allergie est une maxi réaction de l’organisme face à une micro agression sensée être inoffensive. Un peu comme lorsqu’une personne irritable s’emballe face à une petite remarque normalement sans importance, vous voyez ?
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