Crumble de légumes de saison (sans gluten)

Cette recette gourmande, saine et hyper simple est ma botte magique pour faire manger des légumes aux enfants. Selon les saisons je varie les associations de légumes; mes préférées sont : courgettes/tomates épinards/champignons carotte/patate douce Mais toutes les combinaisons sont possibles ! Les ingrédients pour 4/5 personnes : 400g d’un légume de saison (tomate cerise, […]

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Insta Live : les bobos des kids

Vendredi, le 16 octobre, je vous propose de me rejoindre pendant votre pause déjeuner, à 12h30, sur instagram pour un live sur les bobos des kids.

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JOY MAMA DATES

Samedi 17 octobre, de 16h à 18h, je vous donne rdv chez JOY Healthy Food (55 rue estelle à Montpellier) pour un atelier JOY MAMA DATES qui portera sur la nutrition de la femme enceinte et de la jeune maman.

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CRUMBLE FRAISE RHUBARBE

En pleine saison des fraises et de la rhubarbe, je vous propose une recette ultra gourmande de crumble sans gluten ni beurre ni sucre raffiné.

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Bilan post-confinement : un retour sans appel !

En plein 1er week-end de déconfinée, j’en profite pour vous faire le retour du bilan post-confinement auquel vous avez été nombreux à participer sur mes réseaux sociaux et vous dire aussi un peu ce que je pense de tout ça. Voilà une semaine que nous sommes officiellement déconfinés et que la vie reprend petit à […]

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