Velouté de potimarron au lait de coco

27 octobre 2020.Reading time 2 minutes.

Avec la baisse des températures, c’est le retour des courges en tous genres dans nos assiettes. Voici une de mes recettes de soupe facile, rapide et ultra gourmande pour vous réchauffer et vous régaler.

Crumble de légumes de saison (sans gluten)

14 octobre 2020.Reading time 1 minute.

Cette recette gourmande, saine et hyper simple est ma botte magique pour faire manger des légumes aux enfants.

Insta Live : les bobos des kids

12 octobre 2020.Reading time less than 1 minute.

Vendredi, le 16 octobre, je vous propose de me rejoindre pendant votre pause déjeuner, à 12h30, sur instagram pour un live sur les bobos des kids.

JOY MAMA DATES

12 octobre 2020.Reading time less than 1 minute.

Samedi 17 octobre, de 16h à 18h, je vous donne rdv chez JOY Healthy Food (55 rue estelle à Montpellier) pour un atelier JOY MAMA DATES qui portera sur la nutrition de la femme enceinte et de la jeune maman.

MON HERBORISTERIE #3 : L’échinacéee pour des défenses immunitaires au top

24 septembre 2020.Reading time 3 minutes.

Alors que nous faisons doucement mais sûrement notre entrée dans l’automne, je fais suite à mon article “mes conseils naturo pour garder la forme tout l’automne” pour vous présenter plus en détail la plante idéale de la saison : l’échinacée (echinacea purpurea).

Mes conseils naturo pour garder la forme tout l’automne

22 septembre 2020.Reading time 8 minutes.

Le calendrier est formel, c’est aujourd’hui le 1er jour de l’automne. Après les excès de l’été et la folie de la rentrée, nous voilà maintenant et déjà en chemin vers l’énergie de l’automne.

5 raisons d’arrêter de faire des régimes pour mincir !

8 septembre 2020.Reading time 5 minutes.

Depuis la fin du mois d’août, j’enchaine les consultations avec des personnes qui ont décidé de reprendre leur alimentation en main pour perdre les kilos accumulés suite au confinement puis aux vacances d’été.

CRUMBLE FRAISE RHUBARBE

19 juin 2020.Reading time 2 minutes.

En pleine saison des fraises et de la rhubarbe, je vous propose une recette ultra gourmande de crumble sans gluten ni beurre ni sucre raffiné.

Ma recette de tablettes pour lave-vaisselle maison

3 juin 2020.Reading time 1 minute.

Hello, Pendant le confinement, j’ai enfin pris le temps de faire plein de trucs que je ne faisais jamais comme… la fabrication de mes produits ménagers !

Bilan post-confinement : un retour sans appel !

16 mai 2020.Reading time 8 minutes.

En plein 1er week-end de déconfinée, j’en profite pour vous faire le retour du bilan post-confinement auquel vous avez été nombreux à participer sur mes réseaux sociaux et vous dire aussi un peu ce que je pense de tout ça. Voilà une semaine que nous sommes officiellement déconfinés et que la vie reprend petit à […]