Couscous de millet

J’adore le couscous, je trouve ce plat très réconfortant et “réchauffant” l’hiver.

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20 idées cadeaux “healthy” pour Noël

Si, comme moi, vous êtes ce qu’on appelle communément une “healthy girl” ( = tout simplement une fille qui prend soin de son corps, de sa forme et de sa santé!), voici 20 idées de cadeaux “healthy” à mettre sur votre liste du Père Noël 😉

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Vivez votre grossesse en forme et au naturel grâce à la Naturopathie

Après l’avoir plus ou moins longtemps désiré, ça y est vous êtes enceinte ! Félicitations !!! C’est le début d’une sacrée aventure. En effet, aussi merveilleuse soit-elle, la grossesse est aussi source de changements importants pour vous, pour votre corps mais aussi dans votre tête. Vous allez devoir l’accepter et vous adapter à chaque étape.

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Caramel de dattes

Je vous l’ai présenté sur instagram lorsque j’ai fait ma tarte aux pommes et “caramel” de dattes, vous vous souvenez ? Mais je l’utilise aussi pour sucrer un yaourt nature, napper une crêpe ou sur une biscotte au sarrasin pour la collation de l’après-midi. Les ingrédients (pour un gros pot) : 200g de dattes moelleuses […]

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Gaufres de potimarron

Suite à ma publication sur instagram, vous avez été nombreuses à me demander la recette de mes gaufres de potimarron alors la voici.

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