QUI SUIS-JE ?
Je suis Julie Coignet, naturopathe spécialiste de la santé digestive.
Ma mission ? T’aider à faire la paix avec ton ventre — et par là, retrouver ton énergie, ta vitalité, ta liberté. Sans extrême, sans restriction excessive, sans culpabilité.
Parce que je suis convaincue d’une chose : tout commence par le ventre.
Ta digestion, oui. Mais aussi ton immunité, tes hormones, ton humeur, ton énergie, ta peau. Quand ton ventre va bien, tout le reste suit. Et quand il dysfonctionne, c’est tout ton corps qui trinque.
C’est exactement ce que je transmets à travers ma méthode Happy Belly — la méthode complète pour arrêter de subir ton ventre et retrouver une vie légère.
Mangez digeste ! Parce que manger sain ne suffit plus.
Mon histoire — la preuve vivante
Ancienne sportive de bon niveau, passionnée d’hygiène de vie depuis toujours, j’ai été multi-entrepreneuse à Paris pendant plus de 10 ans. Je mangeais « sain », je faisais du sport, je cochais toutes les cases du « bien faire ».
Et pourtant, mon ventre me faisait souffrir. Ballonnements, douleurs, fatigue chronique.
Jusqu’au diagnostic : rectocolite hémorragique (RCH) — une maladie inflammatoire chronique de l’intestin, classée auto-immune, réputée incurable.
J’ai refusé de me résigner. J’ai plongé dans la naturopathie, la physiologie digestive, le lien intestin-cerveau, les mécanismes du stress et de l’inflammation. J’ai expérimenté sur moi-même, avec rigueur et humilité.
Résultat : ma RCH est en rémission depuis des années.
Pas grâce à un protocole miracle. Grâce à une approche globale, cohérente, progressive — celle que j’enseigne aujourd’hui.
Je ne suis pas juste une naturopathe qui a étudié la digestion. Je suis la preuve vivante que ça marche.
À qui je m'adresse ?
J’accompagne les femmes qui souffrent de troubles digestifs chroniques :
- Syndrome de l’intestin irritable (SII)
- Maladie de Crohn, rectocolite hémorragique (MICI)
- SIBO, candidose, dysbiose
- Reflux gastrique, gastrite
- Constipation chronique, ballonnements permanents
- Intolérances alimentaires multiples
Mais aussi celles qui n’ont pas de diagnostic posé — juste un ventre qui ne va pas, une fatigue qui ne passe pas, une énergie qui fuit, des hormones en freestyle, une peau qui s’emballe.
Parce que très souvent, tout ça est lié. Et tout ça part du ventre.
Ma conviction : la santé globale par le ventre
On t’a appris à manger sain.
Mais personne ne t’a jamais appris à manger digeste.
Un aliment peut être excellent sur le papier — bio, complet, riche en fibres, recommandé partout — et être catastrophique pour un intestin sensible, inflammé ou stressé.
Le problème n’est pas que tu fais mal.
Le problème, c’est que tu appliques des règles générales à ton terrain personnel.
Ma méthode Happy Belly repose sur 5 piliers — dans cet ordre précis :
- Manger digeste — pas « sain », mais adapté à ta capacité digestive actuelle
- Apaiser ton système nerveux — parce qu’un ventre stressé ne peut pas bien digérer
- Bouger juste — le mouvement comme levier de réparation intestinale
- Réparer en profondeur — microbiote, muqueuse, inflammation chronique
- Vivre libre — sortir du contrôle permanent et retrouver ta spontanéité
Ce n’est pas un protocole de plus. C’est une transformation guidée, soutenue, structurée.
Pourquoi mes clientes me font confiance
Des centaines de femmes (et quelques hommes aussi) sont passées par Happy Belly.
Leur point commun ? Elles avaient déjà tout essayé. Régimes d’éviction, compléments par dizaines, consultations en cascade. Sans jamais réussir à créer un vrai changement durable.
Ce qu’elles ont trouvé dans Happy Belly, c’est une méthode vivante, incarnée, portée par quelqu’un qui est passée par là — et qui sait exactement comment les amener du point A au point B.
Pas de promesse magique. Pas de solution miracle. Juste de la rigueur, de la bienveillance, et des résultats réels.
Avec toute ma bienveillance,
Julie