Forme et santé naturelle

Reconnaître et comprendre le syndrome de l’intestin irritable !

Qu'est-ce que le syndrome de l'intestin irritable et quels sont les signes qui permettent de l’identifier ? Je vous…

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Les 7 principales causes de vos ballonnements !

D’où viennent vos ballonnements et qu’est-ce qui les accentuent ? Je vous explique tout ça dans cet article que vous…

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Et si l’hypochlorhydrie était la cause de vos maux digestifs ?

Qu'est-ce que l’hypochlorhydrie ? Quelles peuvent être les causes et surtout les conséquences de ce manque de…

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Repas de fête : 10 astuces pour bien digérer !

Comment bien digérer vos repas de fête au sens propre comme au sens figuré ? Je vous explique tout ça dans cet article…

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Soulager les troubles articulaires

Connaissez-vous bien vos articulations ? Quelles sont les pathologies qui peuvent les impacter ? Et comment les…

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Troubles digestifs et immunité, quel lien ?

Vous avez peut-être déjà entendu parlé du lien direct entre votre intestin et votre système immunitaire mais avez-vous…

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Chronobiologie : vivre à son propre rythme

Qu'est-ce que la chronobiologie ? Comment trouver son juste rythme et quel est l’impact sur la santé lorsqu’il se…

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Les troubles digestifs à l’effort

Quel est le lien direct entre les efforts physiques et les troubles digestifs ? Je vous explique tout ça dans cet…

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Maux de ventre : d’où viennent-il ?

D’où viennent vos maux de ventre ? Comment savoir quelles en sont les causes selon leur localisation ? Je vous explique…

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Lymphe qui es-tu ? (Et quel lien avec le transit ?)

Qui est la lymphe ? A quoi sert-elle ? Comment et pourquoi devons-nous en prendre soin ? Quel est son lien avec notre…

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