Alimentation saine
On ne tombe pas malade du jour au lendemain : comprendre l’inflammation silencieuse
Vous vous sentez souvent fatigué.es sans raison apparente ? Vous avez des rougeurs qui apparaissent sur votre peau sans…
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Révélation : Ce que vos intestins font la nuit pendant que vous dormez
Vous êtes vous déjà demandé ce que font vos intestins la nuit ? Pourquoi vous avez une fatigue inexplicable au réveil…
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Peau, cheveux, ongles : ce que leur état dit de votre digestion
Saviez vous que votre peau, vos cheveux et vos ongles sont de véritables miroirs de ce qu'il se passe à l’intérieur de…
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Human Design : La clé pour mieux utiliser votre énergie au quotidien
Vous arrive-t-il de vous sentir épuisé sans raison apparente ? Ou peut-être avez-vous remarqué que certaines personnes…
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Pourquoi j’ai créé le programme Happy Belly* (belly = ventre) Happy Life ?
C’est officiel : Happy Belly Happy Life est enfin disponible ! Découvrez dans cet article, pourquoi j’ai créé ce…
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Révolutionner la santé par le ventre : un nouveau paradigme pour un mieux-être durable
Au lieu de traiter chaque symptôme un par un, que pensez-vous d’apprendre à écouter ce que votre ventre a à vous dire ?…
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Les 4 piliers oubliés de la santé digestive : au-delà de l’assiette
Vous souffrez de troubles digestifs ou d'autres troubles chroniques et vous avez tout misé sur votre assiette mais rien…
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Fatigué(e), ballonné(e), à fleur de peau ? Ce n’est pas normal (et encore moins une fatalité) !
Fatigue en permanence, ballonnements, lourdeurs, moral est en dents de scie, irritabilité, baisse de motivation... Vous…
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Digestion et surpoids : le pouvoir insoupçonné du microbiote dans la gestion du poids
Si je vous disais que votre poids ne dépend pas uniquement de ce que vous mangez ou de combien vous bougez, mais aussi…
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Végétaux, digestion et anti-nutriments : ce que vous devez savoir
Avez-vous déjà entendu parler des lectines, des phytates, ou encore des oxalates ? Faut-il éviter ces molécules parfois…
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