
Jan 12, 2021
Gérer durablement le stress avec les plantes adaptogènes
Le stress est un des mal du siècle. Et lorsqu’il devient chronique, il peut profondément altérer la qualité de vie, mais aussi la santé.
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Jan 12, 2021
Le stress est un des mal du siècle. Et lorsqu’il devient chronique, il peut profondément altérer la qualité de vie, mais aussi la santé.
Read MoreFév 19, 2016
En plein essor chez les «people», les big chefs d’entreprises ou encore les sportifs de haut niveau, la méditation est devenu tendance. Pourtant, pour les néophytes, la méditation est encore très souvent perçue comme une pratique compliquée et réservée à des personnes un peu en marge qui ont beaucoup de temps libre. Mais ça c’était avant. Avant d’avoir lu mon article 🙂
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