sante naturelle
Pourquoi votre cycle menstruel perturbe votre digestion ?
Quel est le lien entre vos menstruations et votre digestion et comment les gérer au mieux ? Je vous explique tout ça…
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Soulagez vos troubles digestifs avec la réfléxologie plantaire.
Qu'est ce que la réfléxologie plantaire ? Quels sont les bienfaits de cette pratique en général et pour les troubles…
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MICI : comprendre les douleurs pour mieux les gérer !
A l’occasion de la sortie de mon nouveau programme d’accompagnement spécial MICI, je fais un focus sur la douleur ou…
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Comprendre les remontées acides/le RGO pour les éviter !
D’où viennent les remontées acides/brûlures d'estomac/RGO et comment les éviter ? Je vous explique tout ça dans cet…
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Que penser du régime sans FODMAP ?
De quoi s’agit-il ? Dans quel cas le suivre et pourquoi je ne le recommande pas systématiquement ? Je vous explique…
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Apaiser les intestins sensibles avec la mycothérapie
La mycothérapie est la science qui étudie les propriétés médicinales des champignons. D'où vient cette approche ? Quels…
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Quels sont les bienfaits du collagène ?
Qu'est-ce que le collagène ? À quoi sert-il ? Dans quel cas, faut-il se complémenter ? Je vous explique tout ça dans…
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L’impact de l’allaitement sur notre microbiote.
Quelle est l'influence de l'allaitement sur le microbiote intestinal du bébé puis de l'adulte ? Je vous explique tout…
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Breathwork : la respiration au service des troubles digestifs
Qu'est-ce que le Breathwork ? Comment cette technique de respiration peut aider vos troubles digestifs ? Je vous…
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Reconnaître et comprendre le syndrome de l’intestin irritable !
Qu'est-ce que le syndrome de l'intestin irritable et quels sont les signes qui permettent de l’identifier ? Je vous…
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