Julie Coignet Naturopathe Montpellier

Le contact avec la nature pour votre santé mentale, digestive et globale.

Comment expliquer les bienfaits pour la santé que procure la nature ?  Quel lien entre connexion à la nature et santé…

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Magnésium : rôles, signes de carence et supplémentation

Qu'est-ce que le magnésium ? Pourquoi est-il si important pour notre santé ? Quels sont les signes révélateurs d’une…

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Le mucus, un composant essentiel de votre santé intestinale.

Qu'est ce que le mucus ? A quoi sert le mucus ?  Qu’est-ce qui peut impacter sa production et comment en prendre soin……

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Comment se débarrasser des gaz et des ballonnements ?

Que sont les ballonnements ? D’où viennent-ils ? Comment s’en débarrasser ? C’est ce qu’on va voir dans cet article que…

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10 signes révélateurs d’un intestin en mauvaise santé

Après avoir vu l’impact direct entre votre intestin et votre santé globale dans mon dernier article , aujourd’hui nous…

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Prévenir le diabète gestationnel avec la naturopathie

Le diabète gestationnel, vous savez celui qu’on peut parfois déclencher pendant la grossesse ? Comment le prévenir,…

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La sonothérapie pour harmoniser le corps et l’esprit

Qu’est-ce que la sonothérapie ? Quels sont les bienfaits de cette pratique en général et pour les troubles digestifs en…

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Sortir de votre zone de confort, un choix ou un poids ?

Pourquoi devrions-nous sortir de notre zone de confort ? Est-ce un choix ou un poids ? Je vous explique tout ça dans…

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BCAA : Présentation et intérêt de se complémenter

Pourquoi les BCAA sont-ils aussi populaires auprès des sportifs ? Quel est leur intérêt ? Faut-il se complémenter ? Je…

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Quel lien entre la digestion et l’équilibre hormonal féminin ?

Quel est le lien entre votre digestion et votre syndrome pré-menstruel ou les maladies hormonodépendantes comme…

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