Tartine vitalité

5 mars 2021.Reading time 1 minute.

Pour accompagner mon article Comment remédier naturellement à la fatigue chronique ?, aujourd’hui je vous partage une recette toute simple et colorée pour faire le plein de vitalité !

Comment remédier naturellement à la fatigue chronique ?

3 mars 2021.Reading time 6 minutes.

Si je vous dis manque d’énergie, impression d’être « vidée », épuisement, manque de motivation, sommeil perturbé ou encore irritabilité et problème de concentration, ça vous parle ?

PATATE DOUCE ET POULET À LA THAÏ

19 février 2021.Reading time 2 minutes.

C’est une recette un peu plus élaborée que d’habitude que je vous livre aujourd’hui. Mais nous nous sommes tellement régalés ici (kids compris) que j’avais envie de vous la transmettre.

Vacances à la montagne : comment bien manger sans se priver ?

15 février 2021.Reading time 4 minutes.

Même si les vacances sont, avant tout, faites pour lâcher prise et se faire plaisir, vous êtes nombreuses à appréhender ce changement de rythme au niveau de votre alimentation.

6 solutions naturelles pour lutter contre la chute des cheveux

27 janvier 2021.Reading time 10 minutes.

En consultation, vous êtes nombreux (ses) à me dire qu’en ce moment (période hivernale) vous perdez vos cheveux plus que d’habitude.

Vitamine D : pourquoi en avons-nous tellement besoin ?

26 janvier 2021.Reading time 3 minutes.

Vogue, Figaro, Les Echos.. depuis quelques jours les médias ne parlent (enfin!) que d’elle ! La fameuse vitamine dont 80% des français seraient en carence.

Couscous de millet

13 janvier 2021.Reading time 2 minutes.

J’adore le couscous, je trouve ce plat très réconfortant et “réchauffant” l’hiver.

Gérer durablement le stress avec les plantes adaptogènes

12 janvier 2021.Reading time 3 minutes.

Le stress est un des mal du siècle. Et lorsqu’il devient chronique, il peut profondément altérer la qualité de vie, mais aussi la santé.

Retrouvez la forme et l’équilibre avec les 3 cures naturopathiques

5 janvier 2021.Reading time 4 minutes.

La mission de la naturopathie est de vous aider à conserver votre santé le plus longtemps possible ou en cas de troubles, de la retrouver en libérant votre force naturelle d’auto guérison.