santé holistique

L’état de flow pour apaiser le mental

L’état de flow. Cet état qui nous fait perdre la notion du temps et de nous-même.  De quoi s’agit-il ? Quel est…

Lire la suite

0 Commentaire10 Minutes

Prévenir le diabète gestationnel avec la naturopathie

Le diabète gestationnel, vous savez celui qu’on peut parfois déclencher pendant la grossesse ? Comment le prévenir,…

Lire la suite

0 Commentaire14 Minutes

Les atouts santé de la noix de coco

Ah la noix de coco ! Star de la healthy food, la noix de coco et ses dérivés (eau, huile, lait...) sont partout,…

Lire la suite

0 Commentaire17 Minutes

La sonothérapie pour harmoniser le corps et l’esprit

Qu’est-ce que la sonothérapie ? Quels sont les bienfaits de cette pratique en général et pour les troubles digestifs en…

Lire la suite

0 Commentaire1 Minute

Sortir de votre zone de confort, un choix ou un poids ?

Pourquoi devrions-nous sortir de notre zone de confort ? Est-ce un choix ou un poids ? Je vous explique tout ça dans…

Lire la suite

0 Commentaire9 Minutes

BCAA : Présentation et intérêt de se complémenter

Pourquoi les BCAA sont-ils aussi populaires auprès des sportifs ? Quel est leur intérêt ? Faut-il se complémenter ? Je…

Lire la suite

0 Commentaire6 Minutes

Quel lien entre la digestion et l’équilibre hormonal féminin ?

Quel est le lien entre votre digestion et votre syndrome pré-menstruel ou les maladies hormonodépendantes comme…

Lire la suite

0 Commentaire8 Minutes

Mycose vaginale à répétition : comment s’en sortir ?

Quelles sont les principales causes de vos mycoses vaginales à répétition ? Quel est le lien avec votre digestion ?…

Lire la suite

0 Commentaire11 Minutes

Alimentation digeste : quelle place pour les féculents ?

Il y a de nombreuses théories autours des féculents : le corps peut s'en passer, il ne faut pas en consommer le soir,…

Lire la suite

0 Commentaire8 Minutes

Les bienfaits de l’argile pour la digestion

Qu’est-ce que l’argile, quelles sont les différentes formes d’argile, dans quels cas utiliser l’argile et comment…

Lire la suite

0 Commentaire12 Minutes