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SMOOTHIE PROTÉINÉ
Pour un petit déjeuner rapide et équilibré, en encas dans l’après-midi ou avant/après une séance de sport, ce smoothie…
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BARRES DE CÉRÉALES BANANE CHOCO•
Voici une recette toute simple avec seulement 5 ingrédients. Une recette saine, à index glycémique modéré et ultra…
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Houmous variés
Pour vos apéritifs ou pour compléter vos assiettes repas et faire le plein de protéines végétales, je vous donne ma…
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