Tartine vitalité

Pour accompagner mon article Comment remédier naturellement à la fatigue chronique ?, aujourd’hui je vous partage une recette toute simple et colorée pour faire le plein de vitalité !

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PATATE DOUCE ET POULET À LA THAÏ

C’est une recette un peu plus élaborée que d’habitude que je vous livre aujourd’hui. Mais nous nous sommes tellement régalés ici (kids compris) que j’avais envie de vous la transmettre.

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Couscous de millet

J’adore le couscous, je trouve ce plat très réconfortant et “réchauffant” l’hiver.

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Caramel de dattes

Je vous l’ai présenté sur instagram lorsque j’ai fait ma tarte aux pommes et “caramel” de dattes, vous vous souvenez ? Mais je l’utilise aussi pour sucrer un yaourt nature, napper une crêpe ou sur une biscotte au sarrasin pour la collation de l’après-midi. Les ingrédients (pour un gros pot) : 200g de dattes moelleuses […]

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Gaufres de potimarron

Suite à ma publication sur instagram, vous avez été nombreuses à me demander la recette de mes gaufres de potimarron alors la voici.

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Velouté de potimarron au lait de coco

Avec la baisse des températures, c’est le retour des courges en tous genres dans nos assiettes. Voici une de mes recettes de soupe facile, rapide et ultra gourmande pour vous réchauffer et vous régaler.

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CRUMBLE FRAISE RHUBARBE

En pleine saison des fraises et de la rhubarbe, je vous propose une recette ultra gourmande de crumble sans gluten ni beurre ni sucre raffiné.

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Boules d’énergie (ou Energy Ball)

Hello, Aujourd’hui je vous livre une de mes recettes de collation/grignotage favorite : les boules d’énergie (ou energy balls. Cette recette est crue, vegan, sans gluten, sans lait et sans sucres ajoutés.

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