RECETTES

TORSADES À LA TAPENADE

Cette recette ultra simple et rapide inspirée par @camilledides de @joyhealthyfood est idéale pour vos apéros estivaux…

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HUILE INFUSÉE AIL & ROMARIN

Si vous souffrez de troubles digestifs, colites, ballonnements, intestins irritables, vous savez sûrement que l’ail,…

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BROWNIES AU CHOCO

Et hop une petite recette au choco pour attaquer le week-end avec gourmandise ;-) Les ingrédients : — 170g de chocolat…

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DÉLICE DE FRAISES

La saison des fraises est ouverte et pour varier un peu les plaisirs (ya pas que le sucre et la chantilly dans la vie…

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SUCRINE THON AVOCAT

Voilà une recette, comme toujours simple, gourmande et adaptée au mode de vie anti-inflammatoire. Inspirée par…

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CLAFOUTIS AMANDES POMMES

Validée par mes kids, cette recette est hyper simple et déclinable de mille façons selon les fruits de saison. Les…

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FINANCIER FRAMBOISES

Cette recette est issue de mon ebook de recettes « spécial goûters sains » Les ingrédients : pour 9 pièces — 100g de…

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Bolognaise de lentilles

Une recette multi-usage pour toute la famille, aussi gourmande avec des pâtes, du riz ou du quinoa que dans un…

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TAPENADE SARDINES ET OLIVES

Encore une recette saine, facile et gourmande pour vos apéros ou vos repas ! A la fois anti-inflammatoire grâce aux…

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PORRIDGE DE MILLET AUX NOIX ET FRUITS ROUGES

Vous me demandez très souvent des idées de petits-déjeuner pour varier un peu les plaisir alors voilà une recette…

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