naturopathe montpellier
BARRES DE CÉRÉALES BANANE CHOCO•
Voici une recette toute simple avec seulement 5 ingrédients. Une recette saine, à index glycémique modéré et ultra…
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Les bienfaits des bains dérivatifs
De quoi s’agit-il ? Comment profiter des bienfaits des bains dérivatifs ? Et comment les mettre en pratique ? Je vous…
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PÂTES SAUCE CRÉMEUSE AUX ÉPINARDS
Pour faire suite à mon épisode de podcast d’hier dans lequel nous parlons de l’alimentation des enfants, voici une…
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Alimentation des enfants : les erreurs à éviter !
Quelle est l'alimentation la plus adaptée pour les enfants et quelles sont les erreurs courantes à éviter ? Je vous…
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Les miraculeux bienfaits du thé Matcha
Qu’est ce que le thé Matcha ? Quelles sont ses propriétés et comment le consommer pour en profiter ? Je vous explique…
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Eloge de la sieste !
Voici un sujet tout a fait de saison, puisque vous devriez en user et en abuser un peu plus que d’habitude pendant vos…
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TORSADES À LA TAPENADE
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Comment fonctionne la digestion ? Qu’est-ce qui peut perturber le transit et comment en prendre naturellement soin ? Je…
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Oméga 3, l’acide gras essentiel à notre organisme
Qui sont les oméga 3, ces acides gras indispensables à l'organisme ? Quels sont leurs rôles, leurs bienfaits, quels…
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Tout savoir sur les perturbateurs endocriniens et comment les éviter !
Qui sont les perturbateurs endocriniens dont on parle de plus en plus ? Où les trouve-t-on ? Quels sont leurs effets…
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