6 solutions naturelles pour lutter contre la chute des cheveux
En consultation, vous êtes nombreux (ses) à me dire qu’en ce moment (période hivernale) vous perdez vos cheveux plus que d’habitude.
Lire la suiteCatégorie : LE BLOG
Vitamine D : pourquoi en avons-nous tellement besoin ?
Vogue, Figaro, Les Echos.. depuis quelques jours les médias ne parlent (enfin!) que d’elle ! La fameuse vitamine dont 80% des français seraient en carence.
Lire la suiteCouscous de millet
J’adore le couscous, je trouve ce plat très réconfortant et “réchauffant” l’hiver.
Lire la suiteGérer durablement le stress avec les plantes adaptogènes
Le stress est un des mal du siècle. Et lorsqu’il devient chronique, il peut profondément altérer la qualité de vie, mais aussi la santé.
Lire la suiteRetrouvez la forme et l’équilibre avec les 3 cures naturopathiques
La mission de la naturopathie est de vous aider à conserver votre santé le plus longtemps possible ou en cas de troubles, de la retrouver en libérant votre force naturelle d’auto guérison.
Lire la suite20 idées cadeaux “healthy” pour Noël
Si, comme moi, vous êtes ce qu’on appelle communément une “healthy girl” ( = tout simplement une fille qui prend soin de son corps, de sa forme et de sa santé!), voici 20 idées de cadeaux “healthy” à mettre sur votre liste du Père Noël 😉
Lire la suiteSoupe de brocolis, patate douce et topinambour
Voici la recette d’une soupe que j’ai réalisé un soir rapidement et le résultat était tellement gourmand que j’ai eu envie de vous la partagez.
Lire la suiteVivez votre grossesse en forme et au naturel grâce à la Naturopathie
Après l’avoir plus ou moins longtemps désiré, ça y est vous êtes enceinte ! Félicitations !!! C’est le début d’une sacrée aventure. En effet, aussi merveilleuse soit-elle, la grossesse est aussi source de changements importants pour vous, pour votre corps mais aussi dans votre tête. Vous allez devoir l’accepter et vous adapter à chaque étape.
Lire la suiteMON HERBORISTERIE #4 : Le thym pour lutter contre les infections respiratoires
Vous connaissez et utilisez sûrement déjà le thym, vous en avez même peut-être dans votre jardin ou sur vos étagères de cuisine tellement son parfum est agréable et inspire le soleil de Provence ! Mais saviez-vous que le thym est aussi riche de multiples bienfaits santé ?
Lire la suiteVitamine D et autres nutriments indispensables de l’automne/hiver
Entre le changement d’heure, la baisse des températures et du taux d’ensoleillement, la fatigue qui s’accumule, les microbes qui rôdent et le moral en berne à cause de cette crise sanitaire inédite, notre corps est soumis à rude épreuve en ce moment.
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