Catégorie : LE BLOG

Cheesecake aux asperges (vegan et sans gluten)

J’adore les asperges ! C’est la pleine saison et j’en mange tout le temps, mais un peu toujours de la même façon : à la vapeur, en omelette ou en velouté.

Read More
fatigue changement d'heure
Changement d’heure : 4 astuces naturelles pour réduire votre fatigue

Ce week-end, comme tous les ans, nous avons perdu 1h de sommeil pour passer à l’heure d’été.

Read More
Coleslaw sauce végétale

J’adore cette salade mais la sauce me posait souvent des problèmes de digestion, alors voici ma version végétale.

Read More
Pollen-allergie-saisonniere-naturopathie-montpellier
Mes remèdes naturels contre les allergies saisonnières (rhinites allergiques)

Dans quelques jours ce sera officiellement le Printemps et avec le retour des beaux jours, c’est aussi le plein boom des allergies saisonnières ou rhinites allergiques.

Read More
CAKE AMANDINE AUX FRUITS (sans gluten ni lait)

Hyper facile à réaliser, ce cake (trop bon!) sans gluten ni lait, peut se décliner selon vos envies avec les fruits de saison que vous aimez !

Read More
Tartine vitalité

Pour accompagner mon article Comment remédier naturellement à la fatigue chronique ?, aujourd’hui je vous partage une recette toute simple et colorée pour faire le plein de vitalité !

Read More
Comment remédier naturellement à la fatigue chronique ?

Si je vous dis manque d’énergie, impression d’être « vidée », épuisement, manque de motivation, sommeil perturbé ou encore irritabilité et problème de concentration, ça vous parle ?

Read More
PATATE DOUCE ET POULET À LA THAÏ

C’est une recette un peu plus élaborée que d’habitude que je vous livre aujourd’hui. Mais nous nous sommes tellement régalés ici (kids compris) que j’avais envie de vous la transmettre.

Read More
Vacances à la montagne : comment bien manger sans se...

Même si les vacances sont, avant tout, faites pour lâcher prise et se faire plaisir, vous êtes nombreuses à appréhender ce changement de rythme au niveau de votre alimentation.

Read More
6 solutions naturelles pour lutter contre la chute des cheveux

En consultation, vous êtes nombreux (ses) à me dire qu’en ce moment (période hivernale) vous perdez vos cheveux plus que d’habitude.

Read More
1 2 38