nutrition santé

« Bounty » maison (sans gluten ni produits laitiers)

C’est mon fils qui les a réclamé et toute la famille qui les a dégommé 😜 Cette recette est hyper simple à réaliser mais…

Lire la suite

0 Commentaire1 Minutes

THE moelleux choco-coco !

Cette recette gourmande sans gluten ni produits laitiers est aussi facile à réaliser que rapide à déguster :-) Les…

Lire la suite

0 Commentaire1 Minutes

Sablés de Noël vegan et sans gluten à la canelle

Pour les gourmands de Noël, voici ma recette de sablés à la cannelle, adaptée au régime hypotoxique et…

Lire la suite

0 Commentaire1 Minutes

Bien vivre votre ménopause grâce à la naturopathie

Que se passe-t-il dans votre corps à ce moment là et comment mieux vivre naturellement cette étape de votre vie ?  Je…

Lire la suite

0 Commentaire16 Minutes

Faut-il arréter de manger du gluten ?

Qu'est-ce que le gluten ? Pourquoi est-il si souvent incriminé ? Faut-il absolument le supprimer de son alimentation ?…

Lire la suite

0 Commentaire13 Minutes

Et si le gras était notre meilleur ami ?

Pourquoi le gras a-t-il (si) mauvaise presse ? Qui est-il vraiment ? A quoi sert-il ? Et comment bien le choisir ? Dans…

Lire la suite

0 Commentaire18 Minutes

Quel est le petit déjeuner idéal ?

Quel est le petit-déjeuner idéal, ce repas qui subit tout un tas de fausses croyances ? Je vous donne mon point de vue…

Lire la suite

0 Commentaire21 Minutes

recette saine et facile - tartine houmous betterave avocat radis

Tartine vitalité

Pour accompagner mon article Comment remédier naturellement à la fatigue chronique ?, aujourd'hui je vous partage une…

Lire la suite

1 Commentaire1 Minutes

Soupe de brocolis, patate douce et topinambour

Voici la recette d'une soupe que j'ai réalisé un soir rapidement et le résultat était tellement gourmand que j'ai eu…

Lire la suite

0 Commentaire1 Minute

Caramel de dattes

Je vous l'ai présenté sur instagram lorsque j'ai fait ma tarte aux pommes et "caramel" de dattes, vous vous souvenez…

Lire la suite

0 Commentaire1 Minutes