Crumble de légumes de saison (sans gluten)

Cette recette gourmande, saine et hyper simple est ma botte magique pour faire manger des légumes aux enfants. Selon les saisons je varie les associations de légumes; mes préférées sont : courgettes/tomates épinards/champignons carotte/patate douce Mais toutes les combinaisons sont possibles ! Les ingrédients pour 4/5 personnes : 400g d’un légume de saison (tomate cerise, […]

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Atelier Nutrition Santé #1 : Detox et Régénération

Ce premier atelier Nutrition Santé, sur la détox et la régénération, a pour vocation de vous apporter des informations claires et des astuces simples sur l’alimentation santé et la détox pour vous accompagner dans la pleine forme et la pleine santé.

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