Soupe de brocolis, patate douce et topinambour
Voici la recette d’une soupe que j’ai réalisé un soir rapidement et le résultat était tellement gourmand que j’ai eu envie de vous la partagez.
Lire la suiteÉtiquette : nutrition santé
Caramel de dattes
Je vous l’ai présenté sur instagram lorsque j’ai fait ma tarte aux pommes et “caramel” de dattes, vous vous souvenez ? Mais je l’utilise aussi pour sucrer un yaourt nature, napper une crêpe ou sur une biscotte au sarrasin pour la collation de l’après-midi. Les ingrédients (pour un gros pot) : 200g de dattes moelleuses […]
Lire la suiteGaufres de potimarron
Suite à ma publication sur instagram, vous avez été nombreuses à me demander la recette de mes gaufres de potimarron alors la voici.
Lire la suiteCrumble de légumes de saison (sans gluten)
Cette recette gourmande, saine et hyper simple est ma botte magique pour faire manger des légumes aux enfants.
Lire la suiteAtelier Nutrition Santé #1 : Detox et Régénération
Ce premier atelier Nutrition Santé, sur la détox et la régénération, a pour vocation de vous apporter des informations claires et des astuces simples sur l’alimentation santé et la détox pour vous accompagner dans la pleine forme et la pleine santé.
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