naturopathie

Mon herboristerie #4 : Le thym pour lutter contre les infections respiratoires

Vous connaissez et utilisez sûrement déjà le thym, vous en avez même peut-être dans votre jardin ou sur vos étagères…

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Vitamine D et autres nutriments indispensables de l'automne/hiver

Entre le changement d'heure, la baisse des températures et du taux d'ensoleillement, la fatigue qui s'accumule, les…

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Vitamine D et autres nutriments indispensables de l’automne/hiver

Entre le changement d'heure, la baisse des températures et du taux d'ensoleillement, la fatigue qui s'accumule, les…

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Velouté de potimarron au lait de coco

Avec la baisse des températures, c'est le retour des courges en tous genres dans nos assiettes. Voici une de mes…

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Crumble de légumes de saison (sans gluten)

Cette recette gourmande, saine et hyper simple est ma botte magique pour faire manger des légumes aux enfants.

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5 raisons d’arrêter de faire des régimes pour mincir !

Depuis la fin du mois d’août, j’enchaine les consultations avec des personnes qui ont décidé de reprendre leur…

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Mon herboristerie #2 : l'ortie pour soulager les allergies saisonnières

Pour faire simple, l’allergie est une maxi réaction de l’organisme face à une micro agression sensée être inoffensive.…

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Mon herboristerie #2 : l’ortie pour soulager les allergies saisonnières

Pour faire simple, l’allergie est une maxi réaction de l’organisme face à une micro agression sensée être inoffensive.…

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Déconfinement : et si vous faisiez votre bilan personnel post-confinement ?

Yeahhh, déconfinement is coming !!! Alors que le mot magique est dans toutes les bouches, j’ai eu envie de prendre un…

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Comment rattraper la prise de poids dûe au confinement ?

Hello, Nous sommes confinés depuis plus d’un mois (38 jours très exactement) et il nous reste au minimum encore 17…

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