Naturopathe moderne & Coach santé
Pour faire simple, l’allergie est une maxi réaction de l’organisme face à une micro agression sensée être inoffensive. Un peu comme lorsqu’une personne irritable s’emballe face à une petite remarque normalement sans importance, vous voyez ?
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Yeahhh, déconfinement is coming !!! Alors que le mot magique est dans toutes les bouches, j’ai eu envie de prendre un temps de réflexion pour faire le point sur cette période inédite que nous venons de vivre.
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Hello, Nous sommes confinés depuis plus d’un mois (38 jours très exactement) et il nous reste au minimum encore 17 jours si nous faisons partis des premiers libérés, délivrés…. C’est bientôt et c’est maintenant qu’il faut agir.
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Hello, Aujourd’hui je vous livre une de mes recettes de collation/grignotage favorite : les boules d’énergie (ou energy balls. Cette recette est crue, vegan, sans gluten, sans lait et sans sucres ajoutés.
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Hello, Aujourd’hui, je poursuis ma nouvelle rubrique et vous propose un peu d’inspiration saine et positive. La 2ème à s’être prêtée au jeu de mon ITW “femmes inspirantes”, c’est Maguelone Salles, du blog lifestyle Montpelliérain Les Chroniques de Myrtilles.
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Hello, Et si la période particulière que nous sommes en train de vivre était finalement une superbe opportunité ?
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Hello, Parce qu’en ce moment (confinement oblige), on doit cuisiner midi et soir, je vous partage une idée de “bowl” hyper simple et hyper bon avec des jolis fruits et légumes de saison.
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Ça y est, depuis quelques jours et l’arrivée du coronavirus sur nos terres, je sens que la peur vous envahie aussi vite que le virus se propage. Mais savez-vous que la peur n’évite pas le danger ? La vigilance et la prévention peuvent, en revanche, le limiter.
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Pour ce troisième atelier Nutrition – Santé, avec Andréa Modica, nous allons parler du stress.
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