LE BLOG

Comment se débarrasser des gaz et des ballonnements ?

Que sont les ballonnements ? D’où viennent-ils ? Comment s’en débarrasser ? C’est ce qu’on va voir dans cet article que…

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L’impact de votre digestion sur votre santé globale

La digestion est au coeur de tout. Hippocrate l’avait déjà pressentit il y a plus de 20 siècles auparavant lorsqu’il…

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L’état de flow pour apaiser le mental

L’état de flow. Cet état qui nous fait perdre la notion du temps et de nous-même.  De quoi s’agit-il ? Quel est…

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Ma semaine de silence – Debrief complet

Comme vous le savez si vous me suivez sur Instagram ou que vous êtes abonnés à ma Newsletter, la semaine dernière j’ai…

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La sonothérapie pour harmoniser le corps et l’esprit

Qu’est-ce que la sonothérapie ? Quels sont les bienfaits de cette pratique en général et pour les troubles digestifs en…

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Sortir de votre zone de confort, un choix ou un poids ?

Pourquoi devrions-nous sortir de notre zone de confort ? Est-ce un choix ou un poids ? Je vous explique tout ça dans…

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Gagnez en légèreté : faites confiance à la vie !

Pour gagner en légèreté au niveau de votre esprit dans un premier temps puis de votre corps et de votre digestion par…

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Les conditionnements : d’où viennent-ils et comment s’en libérer ?

D'où viennent vos conditionnements ? Pourriez-vous vivre sans ? Et comment se défaire de ceux qui vous empoisonnent ?…

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Soulagez vos troubles digestifs avec la réfléxologie plantaire.

Qu'est ce que la réfléxologie plantaire ? Quels sont les bienfaits de cette pratique en général et pour les troubles…

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Cette année : j’ai décidé de m’aimer !

En ce début de Janvier 2024, je vous souhaite tout d'abord une très belle année ! Cette année, plutôt que de vous…

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