sante naturelle
To drink or not to drink : l’impact de l’alcool sur la digestion
Parmi les personnes qui me consultent pour résoudre leurs troubles digestifs, deux catégories se distinguent : celles…
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L’intolérance à l’histamine pourrait-elle expliquer vos symptômes digestifs ?
Qu’est-ce que l’histamine ? Que se passe-t-il lorsqu’elle est en trop grande quantité dans notre organisme ? Comment…
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Les bienfaits de l’argile pour la digestion
Qu’est-ce que l’argile, quelles sont les différentes formes d’argile, dans quels cas utiliser l’argile et comment…
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L’importance de bien s’hydrater
Ce n’est pas parce que l’été est fini qu’il faut arrêter de boire, je répète : ce n’est pas parce que l’été est fini…
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Qu’est-ce que le Shiatsu et quels sont ses bienfaits ?
Qu'est-ce que le shiatsu ? Quand est-ce pertinent de faire appel à cette pratique ? Comment se déroule une séance ?…
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Santé mentale : sauver sa tête avec ses mains
Sauver sa tête avec ses mains ? De quoi s’agit-il ? Quels sont les bienfaits des activités manuelles qu’on appelle…
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Le zinc, un oligo-élément clé dans la gestion du stress et de l’inflammation
Qu'est ce que le zinc ? A quoi sert-il ? Dans quels aliments en trouver et dans quels cas se supplémenter ? Je vous…
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Pourquoi vous avez tout le temps faim ?
Pourquoi vous pensez à manger toute la journée ? Pourquoi vous avez faim rapidement après le repas ou encore des…
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Anxiété et troubles digestifs, comment s’en sortir ?
Quel est la différence entre l’anxiété et le stress ? Quel est l’impact de l’anxiété sur la digestion et comment lutter…
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Mes conseils pour mieux digérer pendant les vacances d’été
Comment gérer les vacances d'été quand on souffre de troubles digestifs ? Dans cet article que vous pouvez aussi…
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