prévention santé

Les secrets de l’épigénétique pour vivre en forme plus longtemps !

Qu'est-ce que l'épigénétique ? En quoi ça nous concerne et pourquoi ce sujet est passionnant ? Je vous explique tout ça…

Lire la suite

0 Commentaire9 Minutes

Les bienfaits des bains dérivatifs

De quoi s’agit-il ? Comment profiter des bienfaits des bains dérivatifs ? Et comment les mettre en pratique ? Je vous…

Lire la suite

0 Commentaire13 Minutes

Diabète : des solutions naturelles existent !

En quoi consiste le diabète ? Quelle différence entre le diabète de type 1 et le diabète de type 2 ? Est-ce une…

Lire la suite

0 Commentaire16 Minutes

Les miraculeux bienfaits du thé Matcha

Qu’est ce que le thé Matcha ? Quelles sont ses propriétés et comment le consommer pour en profiter ? Je vous explique…

Lire la suite

0 Commentaire9 Minutes

Eloge de la sieste !

Voici un sujet tout a fait de saison, puisque vous devriez en user et en abuser un peu plus que d’habitude pendant vos…

Lire la suite

0 Commentaire9 Minutes

Troubles du transit ? Des solutions naturelles existent !

Comment fonctionne la digestion ? Qu’est-ce qui peut perturber le transit et comment en prendre naturellement soin ? Je…

Lire la suite

0 Commentaire14 Minutes

Oméga 3, l’acide gras essentiel à notre organisme

Qui sont les oméga 3, ces acides gras indispensables à l'organisme ? Quels sont leurs rôles, leurs bienfaits, quels…

Lire la suite

0 Commentaire10 Minutes

Comment baisser naturellement votre tension artérielle ?

Qu’est-ce que la tension artérielle ? Dans quels cas parle-t-on d’hypertension ou d’hypotension ? Quels sont les…

Lire la suite

0 Commentaire13 Minutes

Mieux vivre votre endométriose grâce à la naturopathie !

Qu’est-ce que l’endométriose ? Quels sont les causes ? Quels sont les symptômes qui doivent vous alerter et comment…

Lire la suite

0 Commentaire12 Minutes

Les étonnants pouvoirs du nerf vague !

Connaissez-vous le nerf vague ? Dans cet article, que vous pouvez aussi écouter dans l’épisode 38 de mon podcast KINOA,…

Lire la suite

0 Commentaire11 Minutes