Je vous avais présenté le concept ICI il y a peu, j’y suis allée et je vous raconte, enfin je vous montre aussi parce que j’ai pris quelques photos 🙂
Le premier évènement She Is Morning s’est tenu il y a une semaine tout pile chez MOna Market, concept store déco- design du centre de Montpellier.
Début des festivités prévu à 6h30 du matin… Euh, vraiment ? Perso je ne suis pas du tout mais pas du tout du matin ! Je me suis bien plus souvent couché à 6h30 que levé à cette heure-ci… mais je décide de relever le défi.
Le jour J, je débarque donc vers 7h30 (c’est déjà pas si mal!), un peu enfarinée, chez MOna Market. Première impression : j’ai envie de tout acheter ! Mais je reprends rapidement mes esprits pour me souvenir que je ne suis pas sortie de mon lit aussi tôt pour aller faire du shopping mais bien pour impulser bonheur, énergie et bien-être à mon quotidien… Enfin si j’ai bien compris le concept 🙂
Le premier tour des ateliers ayant déjà débutés, je me faufile au fond du magasin pour découvrir le petit-déjeuner healthy qui nous attend.
Au choix : un « parfait » classique (fromage blanc + céréales + fruits frais) et sa version avec base compote (bien vu pour celles comme moi qui ont supprimé le lait de vache depuis bien longtemps!), thé ou café, cake avec ou sans gluten (encore une fois bien vu!) et smoothies à base de fruits. Bon là je ne peux pas m’empêcher de penser qu’un green smoothie avec quelques légumes verts aurait été mieux et moins sucré mais je le garde pour moi, pointilleuse et orthorexique que je suis 🙂
Loin d’être la seule arrivée à cette heure si tardive (7h30 pour rappel), je commence à papoter avec mes voisines de petit dèj et on se dit qu’il faudrait peut-être s’inscrire au moins à un des ateliers si on ne veut pas retrouver notre bonne vieille place de « pillier de bar » (bah oui cette expression peut aussi marcher le matin si on veut !)
Pour ma part je choisi de tester la séance de yoga (juste pour me confirmer à moi-même que ma prof @laylaphilipyoga est bien la meilleure pour moi, hihihi). Et ensuite j’hésite entre les différents ateliers de développement personnel proposés par des experts. Un titre m’interpelle : « Le 1er jour du reste de ma vie », je m’inscris.
C’est maintenant l’heure du yoga à l’avant du magasin, j’enlève mes chaussettes, je pause mon thé (et mon téléphone) et je m’installe sur un tapis. La séance dure 30 min, c’est une initiation en fait donc je trouve le moment un peu mou, moi qui suis habitué à un yoga plus physique et dynamique. Mais c’est pas grave, ça réveille quand même le corps en douceur et c’est déjà ça de pris 🙂
Le temps de me resservir un petit thé et me voilà prête pour l’atelier développement personnel. Le 1er jour du reste de ma vie… Mais de quoi allons nous donc parler ? Animé par Diane, auteur du blog Zen et Organisée, cet atelier a pour objectif de nous faire prendre conscience de l’importance de notre temps et nous transmettre quelques clés pour apprendre à mieux le gérer. Super ! Trop court mais très intéressant.
Un dernier petit tour au bar pour gouter le cake sans gluten et remuer tout en douceur sur le son « lounge » à souhait de Monsieur le Dj et c’est déjà l’heure de rentrer à la maison pour travailler.
Il est 9h30, j’ai le smile (chose plutôt très rare à cette heure-ci), j’ai l’impression d’avoir déjà fait plein de choses de ma journée, et j’ai fait de jolies rencontres ! Vivement le prochain She Is Morning parce que je crois que je suis en train d’aimer le matin moi 🙂
