naturopathie
Troubles digestifs malgré une alimentation saine : pourquoi vous faites tout bien mais allez toujours mal ?
Vous mangez sain… mais votre ventre ne va pas mieux ? Vous mangez bio.Vous évitez les produits transformés.Vous limitez…
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L’activité physique n’est pas une option : pourquoi bouger est indispensable à ta digestion et à ta santé
On parle beaucoup d’alimentation, de stress, de sommeil, d’hormones…Mais il y a un pilier de la santé qui reste encore…
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Maladies chroniques : quand traiter les symptômes ne suffit pas/ plus
Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler d’un sujet qui concerne énormément de femmes.Un sujet qui dépasse le ventre…mais…
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Stop aux promesses détox de janvier : ce que ton ventre a VRAIMENT besoin d’entendre
Chaque année, c’est la même rengaine. Janvier arrive, et avec lui une avalanche de promesses miracles :détox express,…
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Pourquoi tes bonnes résolutions ne marcheront pas sans un ventre en paix ?
Chaque mois de janvier, c’est la même histoire :de grandes décisions, de nouvelles intentions, de belles envies… Faire…
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Comment profiter des fêtes sans exploser ta glycémie (ni ton ventre)
Les fêtes de fin d’année riment souvent avec plaisir, partage… et ventre gonflé dès le 26 décembre. Si tu fais partie…
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On t’a menti : ce n’est pas ce que tu manges qui détruit ta digestion
Beaucoup de personnes pensent que leurs problèmes digestifs viennent uniquement de ce qu’elles mangent. C’est peut-être…
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Après 40 ans, ton muscle est ta meilleure assurance santé : voici pourquoi (et comment le préserver)
Et si ton muscle était bien plus qu'une question d'esthétique ? On te parle souvent de perdre du poids, de te tonifier,…
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Les 6 signes que votre estomac est en souffrance (et ce qu’ils révèlent vraiment)
Nous parlons beaucoup de l’intestin… mais beaucoup moins de l’estomac. Pourtant, lui aussi joue un rôle central dans…
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Pourquoi les troubles digestifs touchent surtout les femmes ?
Nous avons toutes déjà entendu ces phrases :“Ballonnée ? Mange plus léger.”“Constipée ? Bois plus d’eau.”“Ventre gonflé…
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