julie coignet naturopathe

Le microbiote, la clé d’une bonne santé mentale ?

Quel est le lien entre votre état psychique et votre microbiote ? Peut-on réduire son stress en régulant sa flore…

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Et si l’hypochlorhydrie était la cause de vos maux digestifs ?

Qu'est-ce que l’hypochlorhydrie ? Quelles peuvent être les causes et surtout les conséquences de ce manque de…

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Tout savoir sur les perturbateurs endocriniens et comment les éviter !

Qui sont les perturbateurs endocriniens dont on parle de plus en plus ? Où les trouve-t-on ? Quels sont leurs effets…

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Conseils naturo pour une grossesse en forme et au naturel !

Comment vivre votre grossesse en forme et au naturel ? Quelle est l’alimentation la plus adaptée ? Peut-on continuer à…

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Que penser de l’alimentation cétogène ?

Le régime cétogène est un mode alimentaire dont on parle beaucoup mais dont on ne connait pas toujours tous les tenants…

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Comment baisser naturellement votre tension artérielle ?

Qu’est-ce que la tension artérielle ? Dans quels cas parle-t-on d’hypertension ou d’hypotension ? Quels sont les…

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Sport et alimentation : 8 conseils naturo pour optimiser votre forme !

Si vous pratiquez une activité physique régulière modérée ou intense, vos besoins nutritionnels et vos enjeux santé…

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Le magnésium : rôle, utilisation et choix

Le magnésium est un minéral essentiel au bon fonctionnement de l'organisme humain. Pourquoi ? Quelle est la forme la…

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Et si vous viviez (enfin) votre vie rêvée ?

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Allergie saisonnière : comment y remédier ?

Entre la fin de l’hiver qui approche et la douceur actuelle du climat, dans certaines régions de France, les pollens…

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