Troubles digestifs
Repas de fête : 10 astuces pour bien digérer !
Comment bien digérer vos repas de fête au sens propre comme au sens figuré ? Je vous explique tout ça dans cet article…
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Soulager les troubles articulaires
Connaissez-vous bien vos articulations ? Quelles sont les pathologies qui peuvent les impacter ? Et comment les…
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Troubles digestifs et immunité, quel lien ?
Vous avez peut-être déjà entendu parlé du lien direct entre votre intestin et votre système immunitaire mais avez-vous…
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Quels modes de cuisson ?
Quels sont les différents modes de cuisson et les meilleurs choix à faire pour votre santé ? Je vous explique tout ça…
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Eloge de la sieste !
Voici un sujet tout a fait de saison, puisque vous devriez en user et en abuser un peu plus que d’habitude pendant vos…
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Troubles du transit ? Des solutions naturelles existent !
Comment fonctionne la digestion ? Qu’est-ce qui peut perturber le transit et comment en prendre naturellement soin ? Je…
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Oméga 3, l’acide gras essentiel à notre organisme
Qui sont les oméga 3, ces acides gras indispensables à l'organisme ? Quels sont leurs rôles, leurs bienfaits, quels…
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Les bienfaits anti-inflammatoires du yoga !
Quelle est l’histoire du yoga, quels sont ses bienfaits pour le corps et pour l’esprit, pourquoi est-il tout à fait…
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Comprendre et soulager votre maladie inflammatoire chronique de l’intestin (CROHN / RCH)
Quelles sont les maladies inflammatoires chroniques de l'intestin qu'on appelle aussi les MICI ? Y-a-t-il des causes…
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Gemmothérapie : se soigner avec les bourgeons
Qu’est-ce que la gemmothérapie ? D’où vient-elle ? Comment fonctionne-t-elle et pour quel type de troubles…
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