sante naturelle
5 janvier 2023
Les dangers de l’excès de sucre chez les enfants !
Quel est l’impact de l’excès de sucre chez les enfants ? Je vous explique tout ça dans cet article que vous pouvez…
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15 décembre 2022
Repas de fête : 10 astuces pour bien digérer !
Comment bien digérer vos repas de fête au sens propre comme au sens figuré ? Je vous explique tout ça dans cet article…
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9 décembre 2022
Soulager les troubles articulaires
Connaissez-vous bien vos articulations ? Quelles sont les pathologies qui peuvent les impacter ? Et comment les…
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30 novembre 2022
Troubles digestifs et immunité, quel lien ?
Vous avez peut-être déjà entendu parlé du lien direct entre votre intestin et votre système immunitaire mais avez-vous…
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17 novembre 2022
Quels modes de cuisson ?
Quels sont les différents modes de cuisson et les meilleurs choix à faire pour votre santé ? Je vous explique tout ça…
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10 novembre 2022
Chronobiologie : vivre à son propre rythme
Qu'est-ce que la chronobiologie ? Comment trouver son juste rythme et quel est l’impact sur la santé lorsqu’il se…
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3 novembre 2022
Les troubles digestifs à l’effort
Quel est le lien direct entre les efforts physiques et les troubles digestifs ? Je vous explique tout ça dans cet…
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26 octobre 2022
Maux de ventre : d’où viennent-il ?
D’où viennent vos maux de ventre ? Comment savoir quelles en sont les causes selon leur localisation ? Je vous explique…
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13 octobre 2022
Lymphe qui es-tu ? (Et quel lien avec le transit ?)
Qui est la lymphe ? A quoi sert-elle ? Comment et pourquoi devons-nous en prendre soin ? Quel est son lien avec notre…
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6 octobre 2022
Les bienfaits de la méditation sur la santé en général et la digestion en particulier
Qu'est-ce que la méditation ? Comment pratiquer ? Par quoi commencer ? Qu’est-ce que la pleine conscience ? Quels sont…
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