sante naturelle
Santé mentale : sauver sa tête avec ses mains
Sauver sa tête avec ses mains ? De quoi s’agit-il ? Quels sont les bienfaits des activités manuelles qu’on appelle…
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Le zinc, un oligo-élément clé dans la gestion du stress et de l’inflammation
Qu'est ce que le zinc ? A quoi sert-il ? Dans quels aliments en trouver et dans quels cas se supplémenter ? Je vous…
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Pourquoi vous avez tout le temps faim ?
Pourquoi vous pensez à manger toute la journée ? Pourquoi vous avez faim rapidement après le repas ou encore des…
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Anxiété et troubles digestifs, comment s’en sortir ?
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Mes conseils pour mieux digérer pendant les vacances d’été
Comment gérer les vacances d'été quand on souffre de troubles digestifs ? Dans cet article que vous pouvez aussi…
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Les conditionnements : d’où viennent-ils et comment s’en libérer ?
D'où viennent vos conditionnements ? Pourriez-vous vivre sans ? Et comment se défaire de ceux qui vous empoisonnent ?…
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Le SIBO en naturopathie
Qu’est-ce que le SIBO ? Quelles peuvent en être les causes et les symptômes ? Quels tests faire pour savoir si vous…
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Pourquoi votre cycle menstruel perturbe votre digestion ?
Quel est le lien entre vos menstruations et votre digestion et comment les gérer au mieux ? Je vous explique tout ça…
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Soulagez vos troubles digestifs avec la réfléxologie plantaire.
Qu'est ce que la réfléxologie plantaire ? Quels sont les bienfaits de cette pratique en général et pour les troubles…
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MICI : comprendre les douleurs pour mieux les gérer !
A l’occasion de la sortie de mon nouveau programme d’accompagnement spécial MICI, je fais un focus sur la douleur ou…
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