hygiène de vie
Le zinc, un oligo-élément clé dans la gestion du stress et de l’inflammation
Qu'est ce que le zinc ? A quoi sert-il ? Dans quels aliments en trouver et dans quels cas se supplémenter ? Je vous…
0 Commentaire8 Minutes
Le SIBO en naturopathie
Qu’est-ce que le SIBO ? Quelles peuvent en être les causes et les symptômes ? Quels tests faire pour savoir si vous…
0 Commentaire10 Minutes
Breathwork : la respiration au service des troubles digestifs
Qu'est-ce que le Breathwork ? Comment cette technique de respiration peut aider vos troubles digestifs ? Je vous…
0 Commentaire1 Minutes
Repas de fête : 10 astuces pour bien digérer !
Comment bien digérer vos repas de fête au sens propre comme au sens figuré ? Je vous explique tout ça dans cet article…
0 Commentaire6 Minutes
Soulager les troubles articulaires
Connaissez-vous bien vos articulations ? Quelles sont les pathologies qui peuvent les impacter ? Et comment les…
0 Commentaire8 Minutes
Troubles digestifs et immunité, quel lien ?
Vous avez peut-être déjà entendu parlé du lien direct entre votre intestin et votre système immunitaire mais avez-vous…
0 Commentaire8 Minutes
Chronobiologie : vivre à son propre rythme
Qu'est-ce que la chronobiologie ? Comment trouver son juste rythme et quel est l’impact sur la santé lorsqu’il se…
0 Commentaire11 Minutes
Les troubles digestifs à l’effort
Quel est le lien direct entre les efforts physiques et les troubles digestifs ? Je vous explique tout ça dans cet…
0 Commentaire7 Minutes
Maux de ventre : d’où viennent-il ?
D’où viennent vos maux de ventre ? Comment savoir quelles en sont les causes selon leur localisation ? Je vous explique…
0 Commentaire8 Minutes
Lymphe qui es-tu ? (Et quel lien avec le transit ?)
Qui est la lymphe ? A quoi sert-elle ? Comment et pourquoi devons-nous en prendre soin ? Quel est son lien avec notre…
0 Commentaire8 Minutes