activité physique
L’activité physique n’est pas une option : pourquoi bouger est indispensable à ta digestion et à ta santé
On parle beaucoup d’alimentation, de stress, de sommeil, d’hormones…Mais il y a un pilier de la santé qui reste encore…
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Les 4 piliers oubliés de la santé digestive : au-delà de l’assiette
Vous souffrez de troubles digestifs ou d'autres troubles chroniques et vous avez tout misé sur votre assiette mais rien…
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10 conseils pour reprendre le sport
Parce qu’une vie saine ne consiste pas seulement à bien manger, et puis parce que c’est la rentrée aussi et donc le…
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