Forme et santé naturelle

Mon histoire avec la RCH, maladie inflammatoire chronique de l’intestin.

Vous pouvez également écouter mon histoire dans l'épisode 86 de mon podcast KINOA.

Lire la suite

0 Commentaire14 Minutes

Le microbiote, la clé d’une bonne santé mentale ?

Quel est le lien entre votre état psychique et votre microbiote ? Peut-on réduire son stress en régulant sa flore…

Lire la suite

0 Commentaire6 Minutes

Acné : et si la cause se cachait dans vos intestins ?

Quel est le lien direct entre votre problème de peau et vos intestins ? Je vous explique tout ça dans cet épisode que…

Lire la suite

0 Commentaire10 Minutes

Soulager les troubles digestifs de la grossesse

Quel est l’impact de l’alimentation de maman sur bébé ? Quels sont les différents troubles digestifs courants chez la…

Lire la suite

0 Commentaire10 Minutes

Reconnaître et comprendre le syndrome de l’intestin irritable !

Qu'est-ce que le syndrome de l'intestin irritable et quels sont les signes qui permettent de l’identifier ? Je vous…

Lire la suite

0 Commentaire7 Minutes

Les 7 principales causes de vos ballonnements !

D’où viennent vos ballonnements et qu’est-ce qui les accentuent ? Je vous explique tout ça dans cet article que vous…

Lire la suite

0 Commentaire9 Minutes

Et si l’hypochlorhydrie était la cause de vos maux digestifs ?

Qu'est-ce que l’hypochlorhydrie ? Quelles peuvent être les causes et surtout les conséquences de ce manque de…

Lire la suite

0 Commentaire7 Minutes

Cette année : j’ai décidé de m’aimer !

En ce début de Janvier 2024, je vous souhaite tout d'abord une très belle année ! Cette année, plutôt que de vous…

Lire la suite

0 Commentaire24 Minutes

Repas de fête : 10 astuces pour bien digérer !

Comment bien digérer vos repas de fête au sens propre comme au sens figuré ? Je vous explique tout ça dans cet article…

Lire la suite

0 Commentaire6 Minutes

Soulager les troubles articulaires

Connaissez-vous bien vos articulations ? Quelles sont les pathologies qui peuvent les impacter ? Et comment les…

Lire la suite

0 Commentaire8 Minutes