Atelier Nutrition Santé #1 : Detox et Régénération

Ce premier atelier Nutrition Santé, sur la détox et la régénération, a pour vocation de vous apporter des informations claires et des astuces simples sur l’alimentation santé et la détox pour vous accompagner dans la pleine forme et la pleine santé.

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Workshop Naturopathie & Yoga – la detox – samedi 18 janvier 2020

Au delà de l’effet de mode, la detox est un mécanisme précieux et très utile à notre pleine santé. Pour en savoir plus et profiter de l’alliance d’une naturopathe et d’une professeur de yoga, expertes du sujet, nous vous donnons RDV pour un workshop de 2h au studio de yoga The YogiInMe le samedi 18 […]

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Quel régime pour éliminer les kilos d’après fêtes ?

Hello, Nous n’allons pas nous mentir, entre les festivités de Noël et celles du Nouvel An, le verdict est clair : on se sent lourds, fatigués et notre peau laisse à désirer. Surtout, ne culpabilisez pas ! C’est aussi ça la vie, savoir profitez des moments en famille ou entre amis sans se prendre la […]

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Les 3 bienfaits de l’eau de coco pour les sportifs

Hello, Comment allez vous ? Vous êtes en vacances ? Les miennes commencent début août, j’ai hâte ! En attendant, et pour continuer dans ma reprise du sport post baby, j’essaie de ne pas perdre le rythme, même s’il faut s’adapter avec la chaleur, C’est particulier de faire du sport lorsqu’il fait aussi chaud parce qu’on […]

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Cet été je pratique le yoga où je veux quand je veux avec Yoga Connect !

Alors que mon studio de yoga préféré (EA YOGA) a fermé ses portes fin juin, je suis en manque graaaaaave ! Et je ne sais pas vous, mais perso, malgré ma petite expérience du tapis, j’ai encore beaucoup de mal à pratiquer toute seule chez moi. J’ai tellement toujours autre chose à faire quand je suis […]

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