sante naturelle
Gérer durablement le stress avec les plantes adaptogènes
Le stress est un des mal du siècle. Et lorsqu’il devient chronique, il peut profondément altérer la qualité…
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Retrouvez la forme et l'équilibre avec les 3 cures naturopathiques
La mission de la naturopathie est de vous aider à conserver votre santé le plus longtemps possible ou en cas de…
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Caramel de dattes
Je vous l'ai présenté sur instagram lorsque j'ai fait ma tarte aux pommes et "caramel" de dattes, vous vous souvenez…
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Gaufres de potimarron
Suite à ma publication sur instagram, vous avez été nombreuses à me demander la recette de mes gaufres de potimarron…
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Mon herboristerie #4 : Le thym pour lutter contre les infections respiratoires
Vous connaissez et utilisez sûrement déjà le thym, vous en avez même peut-être dans votre jardin ou sur vos étagères…
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Vitamine D et autres nutriments indispensables de l'automne/hiver
Entre le changement d'heure, la baisse des températures et du taux d'ensoleillement, la fatigue qui s'accumule, les…
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5 raisons d’arrêter de faire des régimes pour mincir !
Depuis la fin du mois d’août, j’enchaine les consultations avec des personnes qui ont décidé de reprendre leur…
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Mon herboristerie #2 : l'ortie pour soulager les allergies saisonnières
Pour faire simple, l’allergie est une maxi réaction de l’organisme face à une micro agression sensée être inoffensive.…
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