santé digestive
Troubles digestifs : pourquoi ce n’est PAS “dans votre tête”
“C’est dans votre tête” : la phrase qui fait douter toutes les femmes au ventre sensible Si vous souffrez de troubles…
0 Commentaire3 Minutes
Troubles digestifs malgré une alimentation saine : pourquoi vous faites tout bien mais allez toujours mal ?
Vous mangez sain… mais votre ventre ne va pas mieux ? Vous mangez bio.Vous évitez les produits transformés.Vous limitez…
0 Commentaire4 Minutes
Ventre gonflé le soir : pourquoi ton ventre explose en fin de journée (et que faire concrètement) ?
Tu te réveilles le matin avec un ventre à peu près normal.Et puis, au fil de la journée, il gonfle, il durcit, il…
0 Commentaire8 Minutes
Stop aux promesses détox de janvier : ce que ton ventre a VRAIMENT besoin d’entendre
Chaque année, c’est la même rengaine. Janvier arrive, et avec lui une avalanche de promesses miracles :détox express,…
0 Commentaire7 Minutes
Comment profiter des fêtes sans exploser ta glycémie (ni ton ventre)
Les fêtes de fin d’année riment souvent avec plaisir, partage… et ventre gonflé dès le 26 décembre. Si tu fais partie…
0 Commentaire5 Minutes
On t’a menti : ce n’est pas ce que tu manges qui détruit ta digestion
Beaucoup de personnes pensent que leurs problèmes digestifs viennent uniquement de ce qu’elles mangent. C’est peut-être…
0 Commentaire6 Minutes
Pourquoi les troubles digestifs touchent surtout les femmes ?
Nous avons toutes déjà entendu ces phrases :“Ballonnée ? Mange plus léger.”“Constipée ? Bois plus d’eau.”“Ventre gonflé…
0 Commentaire9 Minutes
Le symptôme n’est pas le problème — c’est le messager
Il y a ce moment où quelque chose ne va plus.Un ventre qui tire, une peau qui réagit, une fatigue qui s’installe…Et…
0 Commentaire7 Minutes
80% des troubles chroniques commencent… dans vos intestins
Nous avons tous entendu ces phrases : “mal de tête ? prends un cachet.” “Des boutons ? mets une crème.” “Douleurs de…
0 Commentaire8 Minutes
Ce que j’aurais aimé qu’on me dise avant…
Si vous lisez mes articles, c’est sûrement que vous cherchez vous aussi des réponses. Vous avez mal au ventre ? Vous…
0 Commentaire11 Minutes