nutrition
5 janvier 2023
Les dangers de l’excès de sucre chez les enfants !
Quel est l’impact de l’excès de sucre chez les enfants ? Je vous explique tout ça dans cet article que vous pouvez…
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31 mars 2022
Sport et alimentation : 8 conseils naturo pour optimiser votre forme !
Si vous pratiquez une activité physique régulière modérée ou intense, vos besoins nutritionnels et vos enjeux santé…
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22 octobre 2015
Compter les calories, ça ne sert à rien !
Les calories sont partout. Elles sont de plus en plus souvent indiquées sur les emballages des produits et au cœur de…
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8 décembre 2014
Programme yoga et healthy anti-déprime saisonnière !
Ça y est nous sommes en plein dedans ! Le froid est là, la neige nous guette, le soleil se couche en plein après-midi…
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27 septembre 2014
Pourquoi les fruits sont-ils un mauvais dessert ? Quand faut-il les manger ?
Régulièrement, lorsque je suis invitée à dîner, mes hôtes me proposent, avec bienveillance, un fruit ou une jolie…
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