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18 décembre 2025

Chaque mois de janvier, c’est la même histoire :de grandes décisions, de nouvelles intentions, de belles envies… Faire…

6 décembre 2022

Pour un petit déjeuner rapide et équilibré, en encas dans l’après-midi ou avant/après une séance de sport, ce smoothie…

16 septembre 2022

Voici une recette toute simple avec seulement 5 ingrédients. Une recette saine, à index glycémique modéré et ultra…

30 juin 2021

Pour vos apéritifs ou pour compléter vos assiettes repas et faire le plein de protéines végétales, je vous donne ma…

@juliecoignet