Pour ce deuxième atelier Nutrition Santé aux côtés d’ Andrea Modica (pharmacienne, spécialiste de la micro-nutrition et prof de yoga), nous allons parler de l’immunité.
Comment fonctionne notre système immunitaire, quels sont les facteurs qui l’inhibent et comment le booster pour passer à travers les maladies de l’hiver.
L’objectif est de vous apporter des informations claires et des astuces simples pour vous accompagner dans la pleine forme et la pleine santé.
Au programme :
– une conférence sur l’immunité : son rôle, ce qui l’affaiblit, ce qui la renforce.
– une pratique de yoga spécial immunité, à reproduire chez soi
– un temps d’échanges et de discussion autour d’un encas sain.
Les inscriptions sont à faire en ligne directement ICI.
A très vite !
