Cet été je pratique le yoga où je veux quand je veux avec Yoga Connect !

Alors que mon studio de yoga préféré (EA YOGA) a fermé ses portes fin juin, je suis en manque graaaaaave ! Et je ne sais pas vous, mais perso, malgré ma petite expérience du tapis, j’ai encore beaucoup de mal à pratiquer toute seule chez moi. J’ai tellement toujours autre chose à faire quand je suis […]

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Comment arrêter de fumer naturellement et facilement ?

Hello à tous, Aujourd’hui nous allons parler de drogue. Une drogue légale qui empoisonne la vie de plus de 16 millions de français, hommes et femmes, jeunes ou moins, et que plus de la moitié des consommateurs déclare avoir envie d’arrêter…    Crédit photo : Patrick Brinksma   Je veux parler du tabac, de la cigarette, de la clope, […]

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Seriez-vous prêt à réinventer votre façon de manger ?

Hello, Aujourd’hui je saisi l’opportunité de vous parler d’un de mes sujets de prédilection: l’ alimentation. Pour beaucoup de personnes, manger est source de conflits et de frustrations plutôt que de plaisir et de vitalité. Alimentation rime souvent avec régime, privation, addiction, culte du bien-manger ou peur de la malbouffe, bref on est bien loin de […]

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