Cet été je pratique le yoga où je veux quand je veux avec Yoga Connect !

Alors que mon studio de yoga préféré (EA YOGA) a fermé ses portes fin juin, je suis en manque graaaaaave ! Et je ne sais pas vous, mais perso, malgré ma petite expérience du tapis, j’ai encore beaucoup de mal à pratiquer toute seule chez moi. J’ai tellement toujours autre chose à faire quand je suis […]

Lire la suite

[CADEAU INSIDE] Cuisiner cru pour manger vivant !

Il fallait que je vous le dise, depuis maintenant 3 ans, j’étudie pour devenir Naturopathe. Arrivée au (quasi) terme de ma formation officielle (parce que je pense que mon apprentissage durera au moins jusqu’à la fin de ma vie), je profite de la sortie du livre « Cuisine crue » de ma copine Camila Prioli, pour vous parler […]

Lire la suite

Pourquoi les fruits sont-ils un mauvais dessert ? Quand faut-il les manger ?

Régulièrement, lorsque je suis invitée à dîner, mes hôtes me proposent, avec bienveillance, un fruit ou une jolie salade de fruits faite maison pour le dessert… Ainsi, ils ont bonne conscience et pensent me remplir de bonheur en m’offrant un produit naturel, non transformé et sans sucre ajouté. Leur intention est bonne.

Lire la suite