Mes 2 recettes de boissons chaudes pour l’hiver

Hello, Ça y est le froid est là et bien installé j’ai l’impression. La bonne nouvelle c’est que c’est un temps à s’emmitoufler sous un plaid devant une bonne série en dégustant une boisson chaude et en imaginant la neige qui tombe sur les montagnes, sans culpabilité.

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Atelier Nutrition Santé #1 : Detox et Régénération

Ce premier atelier Nutrition Santé, sur la détox et la régénération, a pour vocation de vous apporter des informations claires et des astuces simples sur l’alimentation santé et la détox pour vous accompagner dans la pleine forme et la pleine santé.

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Workshop Naturopathie & Yoga – la detox – samedi 18 janvier 2020

Au delà de l’effet de mode, la detox est un mécanisme précieux et très utile à notre pleine santé. Pour en savoir plus et profiter de l’alliance d’une naturopathe et d’une professeur de yoga, expertes du sujet, nous vous donnons RDV pour un workshop de 2h au studio de yoga The YogiInMe le samedi 18 […]

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Les 3 bienfaits de l’eau de coco pour les sportifs

Hello, Comment allez vous ? Vous êtes en vacances ? Les miennes commencent début août, j’ai hâte ! En attendant, et pour continuer dans ma reprise du sport post baby, j’essaie de ne pas perdre le rythme, même s’il faut s’adapter avec la chaleur.

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Comment remédier à la fatigue de Printemps ?

Avec le Printemps et le retour du soleil, la nature s’éveille et on en ferait bien autant ! Pourtant, pour la plupart, l’énergie est plutôt au fond des chaussettes et vous ne savez pas forcément comment y remédier.

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I’m back ! On parle de quoi ici ?

Bébé Jo a 5 mois aujourd’hui. Et c’est le temps qu’il m’aura fallu pour me remettre de mes émotions après l’arrivée de notre 2ème petit chou. Presque une demi année, ça parait long, mais c’est passé tellement vite. Baby Jo a beau être plus que super mignon, il ne fait ses nuits que depuis 2 semaines […]

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