3 bonnes raisons de faire un bilan naturo pendant le confinement
Hello, Et si la période particulière que nous sommes en train de vivre était finalement une superbe opportunité ?
Lire la suite
Recette saine de printemps : le bowl asperge-fraise
Hello, Parce qu’en ce moment (confinement oblige), on doit cuisiner midi et soir, je vous partage une idée de « bowl » hyper simple et hyper bon avec des jolis fruits et légumes de saison.
Lire la suiteComment se protéger du coronavirus ? 8 conseils naturo indispensables.
Ça y est, depuis quelques jours et l’arrivée du coronavirus sur nos terres, je sens que la peur vous envahie aussi vite que le virus se propage. Mais savez-vous que la peur n’évite pas le danger ? La vigilance et la prévention peuvent, en revanche, le limiter.
Lire la suiteAtelier Nutrition-Santé #3 : le stress
Pour ce troisi̬me atelier Nutrition РSant̩, avec Andr̩a Modica, nous allons parler du stress.
Lire la suite1 semaine à l’hôpital avec bébé : avertissement et coup de gueule.
Je n’ai pas été très présente sur les réseaux ni sur le blog ces derniers jours car nous venons de passer une semaine à l’hôpital avec notre bébé Jo.
Lire la suiteMon herboristerie #1 : Le psyllium contre la constipation
Peu connu du grand public, le psyllium blond (ou plantain des Indes), est pourtant le meilleur ami du transit. Il est idéal pour lutter contre la constipation et reconnu par l’OMS pour ses qualités régulatrices du transit intestinal.
Lire la suiteFemme inspirante #1 : rencontre avec Caroline Krauze du blog Voyage Family
Aujourd’hui on inaugure une nouvelle rubrique sur le blog ! Une rubrique que je souhaite inspirante, à travers des portraits de femmes, actives, concernées par leur forme, leur santé et leur bien-être, qui vont nous livrer leurs astuces pour une vie simple, saine et joyeuse.
Lire la suiteAtelier Nutrition-Santé #2 : l’immunité
Pour ce deuxième atelier Nutrition Santé aux côtés d’ Andrea Modica (pharmacienne, spécialiste de la micro-nutrition et prof de yoga), nous allons parler de l’immunité.Â
Lire la suiteMes 2 recettes de boissons chaudes pour l’hiver
Hello, Ça y est le froid est là et bien installé j’ai l’impression. La bonne nouvelle c’est que c’est un temps à s’emmitoufler sous un plaid devant une bonne série en dégustant une boisson chaude et en imaginant la neige qui tombe sur les montagnes, sans culpabilité.
Lire la suiteAtelier Nutrition Santé #1 : Detox et Régénération
Ce premier atelier Nutrition Santé, sur la détox et la régénération, a pour vocation de vous apporter des informations claires et des astuces simples sur l’alimentation santé et la détox pour vous accompagner dans la pleine forme et la pleine santé.
Lire la suite