conseils et astuces pour un mode de vie sain et naturel
Hello, Comment allez vous ? Vous êtes en vacances ? Les miennes commencent début août, j’ai hâte ! En attendant, et pour continuer dans ma reprise du sport post baby, j’essaie de ne pas perdre le rythme, même s’il faut s’adapter avec la chaleur, C’est particulier de faire du sport lorsqu’il fait aussi chaud parce qu’on […]
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Hello, Il y a quelques jours je vous présentais mes bonnes adresses à Marseille, voici aujourd’hui mes 2 adresses préférées de restos healthy pour déjeuner ou bruncher à Montpellier.
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Suite à mon break de 4 jours à Marseille avec Monsieur (sans les enfants, youhou !!!), voici mes bonnes adresses de restaurants et de lieux à voir.
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Bébé Jo a 5 mois aujourd’hui. Et c’est le temps qu’il m’aura fallu pour me remettre de mes émotions après l’arrivée de notre 2ème petit chou. Presque une demi année, ça parait long, mais c’est passé tellement vite. Baby Jo a beau être plus que super mignon, il ne fait ses nuits que depuis 2 semaines […]
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Pour ce septième Apéro-naturo, je vous propose de partir à la découverte de votre système digestif.
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Hi, Bon j’ai mis du temps à le rédiger celui-là ! Mais j’ai une bonne excuse, je suis devenue maman pour la deuxième fois fin septembre et depuis c’est un peu le chaos ici… Mais ça y est je reprends petit à petit du service sur mes différentes activités et je trouve enfin un peu de […]
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Hello, Alors que l’arrivée de notre 2ème petit chou est imminente, les derniers préparatifs battent leur plein et avec eux la composition de la fameuse valise de maternité. J’ai passé un certain temps à lister tout ce dont je pourrais avoir besoin, j’ai lu tout un tas de conseils sur le web, j’ai repris la […]
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Alors que mon studio de yoga préféré (EA YOGA) a fermé ses portes fin juin, je suis en manque graaaaaave ! Et je ne sais pas vous, mais perso, malgré ma petite expérience du tapis, j’ai encore beaucoup de mal à pratiquer toute seule chez moi. J’ai tellement toujours autre chose à faire quand je suis […]
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Il y a un peu plus d’un an j’inaugurais une nouvelle rubrique sur le blog nommée BE GREEN. L’idée était de vous transmettre des éco-gestes simples et concrets à mettre en place facilement chez vous pour tendre vers un mode de vie plus vert et prendre un peu plus soin de notre belle planète et […]
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Dans la vie quotidienne, nous sommes tous, sans cesse, confrontés à des aliments qui ont un goût ou une allure irrésistiblement délicieux mais qui n’offrent que peu ou pas d’intérêts nutritionnels pour la santé.
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