Le Challenge de rentrée

Le challenge de Rentrée : 5 jours sans sucre ! (gratuit)

du 12 au 16 septembre 2022

Le sucre est notre pire ennemi et sa surconsommation, responsable de tout un tas de symptômes et de pathologies (inflammation, troubles digestifs, fatigue chronique, acné, troubles du sommeil, anxiété, obésité, diabète de type 2, maladies cardiovasculaires ou certains cancers)

C’est pourquoi je me joins à l’organisation Mondiale de la Santé pour vous recommander vivement d’avoir une consommation quotidienne plus raisonnée et de supprimer au maximum les sucres raffinés et ajoutés.

5 jours pour reprendre une hygiène de vie plus saine et initier votre sevrage du sucre !

INSCRIVEZ VOUS GRATUITEMENT AU CHALLENGE

Le programme :

  • 5 jours de menus (petit-déjeuner/déjeuner/diner) et des recettes faciles et rapides sans sucres raffiné ni ajouté, à IG bas.
  • La liste des courses correspondante.
  • 1 mail par jour avec des explications et des conseils concrets pour vous accompagner.
  • 1 groupe Facebook privé pour échanger avec les autres « challenger » et me poser vos questions.

Les principaux bénéfices que vous pouvez attendre de ce challenge :

  • Plus d’énergie
  • Une digestion plus facile
  • Un meilleur sommeil
  • Quelques kilos en moins
  • Un ventre dégonflé
  • Moins de fringales et de coup de pompe
  • Une peau plus nette et lumineuse
  • Une amélioration de la concentration
  • Un mieux être général

PARTICIPEZ AU CHALLENGE DE RENTRÉE !