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@juliecoignet_naturopathe

• LA CITATION DU WE • Et si on profitait du w • LA CITATION DU WE • Et si on profitait du week-end pour ÊTRE, PENSER et MÉDITER plutôt qu'AGIR et S'AGITER ? Cette citation vous inspirera peut-être... Je vous souhaite un beau week-end 😘 ------------------------------- #citation #quote #positiveattitude #positivemind #citationduweekend #digitaldetox #detoxdudimanche #pausedigitale #naturopathie #santénaturelle #montpelier #goddforme #coachnaturopathe
• LE BON CADEAU NATURO • Et si cette année v • LE BON CADEAU NATURO • Et si cette année vous offriez du bien-être et de la santé naturelle aux gens que vous aimez ? 🎁🎄 Je vous propose des bons cadeaux pour un bilan de vitalité naturopathique, d'une valeur de 60€, disponibles au cabinet ou que je peux vous envoyer par la poste pour glisser directement au pied du sapin 😉 👉 Pour rappel, lors de ce 1er rdv de bilan, nous faisons connaissance, je prends le temps de comprendre vos habitudes de vie et vos antécédents pour établir avec vous le programme d'hygiène vitale le plus adapté à vos besoins. 👉 En prévention pour garder la forme ou en cas de troubles spécifiques. 👉 Spécialisée dans le rééquilibrage alimentaire, la perte de poids, les troubles digestifs et les pathologies inflammatoires chroniques, j'accompagne aussi toute les personnes qui souhaitent retrouver la forme ainsi que les femmes enceintes et les sportifs. 👉 Je consulte à Montpellier, à Pérols et partout ailleurs grâce à la visio 💻 >>> Contactez-moi en MP ou par mail sur naturo@juliecoignet.com si vous êtes intéressé(e)s ! A bientôt 😘 -------------------------------- #boncadeau #bonscadeaux #cadeaunoel #noel2021 #naturopathie #coachsanté #naturopathe #naturo #montpellier #france #teleconsultation #visioconference #santenaturelle #santeholistique #preventionsanté #hygienedevie #healthylifestyle #livehealthy #behappy #goenergy
• CANNELLE ADDICT • 🤩 Aujourd'hui j'avais • CANNELLE ADDICT • 🤩 Aujourd'hui j'avais envie de vous parler d'une épice de saison que j'aime depuis peu mais dont je ne peux désormais me passer... ;-) Très utilisée dans les boissons chaudes ou les pâtisseries de l'hiver, vous l'aimez sûrement pour son goût chaud et légèrement épicé mais 👍Saviez-vous que la Cannelle possède de nombreuses vertus santé ? 1️⃣ protège du vieillissement grâce à sa forte teneur en antioxydant 2️⃣ fait baisser la glycémie 3️⃣ fait baisser le cholestérol 4️⃣ stimule la mémoire 5️⃣ diminue les risques de maladies cardiovasculaires 6️⃣ rechauffe le corps en stimulant la circulation sanguine 7️⃣ facilite la digestion et lutte contre les ballonnements 8️⃣ soulage les maux de gorge et aide à combattre le rhume et la grippe, en association avec le clou de girofle 9️⃣ apaise les douleurs menstruels grâce à ses propriétés anti-inflammatoires 🔟 tonifie et stimule l'immunité 👉 En poudre sur vos préparations, en décoction dans de l'eau chaude, en huile essentielle ou encore en complément alimentaire selon les cas, la Cannelle est votre meilleure alliée bien-être et santé naturelle du quotidien ! 👉 Mon astuce : mettez de la Cannelle en poudre dans une salière et pensez à saupoudrer vos préparations. -------------------------------- #cannelle #epices #hiver #phytotherapie #herboristerie #naturopathie #naturopathe #naturo #santé #santénaturelle #santeholistique #preventionsanté #hygienedevie #alimentationsante #nutritionsanté #livehealthy #behappy #goenergy
• SORTIR DE SA ZONE DE CONFORT • Si vous me • SORTIR DE SA ZONE DE CONFORT • Si vous me suivez vous savez que j'aime particulièrement relever des défis et sortir de ma zone de confort 🙈 🏅Je l'ai fait hier pour les 20km de Montpellier, je le fais régulièrement dans ma vie et je le referais sans aucun doute très prochainement ;-) Mais pourquoi ? Pourquoi chercher toujours à se dépasser, à faire mieux, à tester de nouvelles choses alors qu'on pourrait rester bien tranquillement en place ? 🤣🤪 Chacun a probablement ses raisons, voici les miennes : 👉 doper mon mental et son estime de soi 👉 m'améliorer globalement 👉 mieux me connaitre 👉 mettre du piment dans ma vie Je trouve que sortir de sa zone de confort c'est une compétition envers soi-même, une façon d'entraîner son mental pour être plus efficace, pour décider au lieu de subir, pour passer aux commandes de sa vie et prendre les meilleurs décisions qu'il soit. Un très bon exercice de développement personnel ! 💥 Qui a déjà tester ? 👉 Racontez-moi, quelle est la dernière fois que vous êtes sorti(e)s de votre zone de confort ? Sur ce, je vous souhaite un joli lundi 😘 ----------------------------------- #zonedeconfort #developpementpersonnel #mental #positiveattitude #positivemind #mondaymotivation #mondaymood #mooddujour #equilibre #motivation #discipline #hygienedevie #healthylife #naturopathie #naturopathe #naturo #santénaturelle #livehealthy #behappy #goenergy
• LA CITATION DU WE • Et si on profitait du w • LA CITATION DU WE • Et si on profitait du week-end pour ÊTRE, PENSER et MÉDITER plutôt qu'AGIR et S'AGITER ? Cette citation vous inspirera peut-être... Je vous souhaite un beau week-end 😘 ------------------------------- #citation #quote #positiveattitude #positivemind #citationduweekend #digitaldetox #detoxdudimanche #pausedigitale #naturopathie #santénaturelle #montpelier #goddforme #coachnaturopathe
• ÉNERGIE !! • Vaste sujet que celui de la f • ÉNERGIE !! • Vaste sujet que celui de la forme et de l'énergie. Vous êtes nombreux à me dire que vous manquez d'énergie, que vous avez des hauts et des bas tout au long de la journée, que vous êtes au ralenti ou encore que vous vous réveillez tout le temps fatigué... Ça vous parle ? Il y a plusieurs causes possible à cela : votre rythme de vie, votre alimentation....c'est ce que nous explorons ensemble pendant les consultations mais retennez bien une chose : 👉 L'activité physique donne de l'énergie !!! On est toujours moins fatigué après que avant 😉 Vous êtes ok avec ça ? Je vous souhaite une belle fin de semaine 😘 ---------------------------------- #sport #sportforlife #sportforhealth #runninggirl #activitéphysique #energie #hygienedevie #santenaturelle #santeholistique #preventionsanté #naturopathie #naturopathe #naturo #livehealthy #behappy #goenergy
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