Troubles digestifs
Malgré ce que vous pouvez lire et entendre ici ou là, adopter une alimentation saine n’est pas faire le choix d’un régime alimentaire fade, à base de graines, rempli de restrictions et de frustrations.
Une alimentation saine est une alimentation naturelle, digeste, mesurée et individualisée !
C’est en priorité à travers un rééquilibrage de votre assiette que nous viendrons à bout de vos troubles digestifs.
Puis, nous nous attacherons à optimiser votre hygiène de vie globale en s’appuyant principalement sur votre activité physique, la gestion du stress, l’aide des plantes mais aussi votre sommeil, vos émotions et votre connexion à vous.
"A celui qui te consulte avec l’envie de retrouver la santé, demande-lui s’il est prêt à changer quelque chose, alors seulement tu pourras l’aider" Hippocrate
Mon rôle est de vous apporter les connaissances de ce qui vous convient selon vos troubles et de vous guider vers les choix alimentaires les plus digestes pour votre corps.
Je recommande une alimentation simple, brut, vraie (non transformée), variée, de saison, et majoritairement bio.
En donnant des nutriments de qualité à votre corps, vous mettrez fin à vos troubles digestifs, vous éviterez les carences, vous retrouverez progressivement des sensations de faim et de satiété normale, une énergie constante et un poids de forme durable.
JE ME LANCE !
