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# JULIE COIGNET

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## Articles

- [Les troubles digestifs de bébé](https://juliecoignet.com/les-troubles-digestifs-de-bebe/) - Reflux, colite, constipation, les tout petits ne sont parfois pas épargnés… Je vais vous aider à comprendre pourquoi et comment les aider.
- [Rechute digestive : pourquoi ce n'est pas un retour à zéro](https://juliecoignet.com/rechute-digestive-pourquoi-ce-nest-pas-un-retour-a-zero/) - Vous alliez mieux… et tout a recommencé ? Découvrez pourquoi une rechute digestive n'est pas un échec mais une étape clé de votre guérison.
- [Détox : pourquoi elles peuvent aggraver vos troubles digestifs ?](https://juliecoignet.com/danger-detox-digestion/) - Les cures détox sont-elles toujours bénéfiques ? Découvrez pourquoi certaines détox épuisent votre corps et aggravent vos symptômes digestifs.
- [Écouter son corps : pourquoi ce n’est pas aussi simple qu’on vous le dit](https://juliecoignet.com/ecouter-son-corps-digestion/) - “Écoute ton corps” : un conseil fréquent mais souvent mal compris. Découvrez pourquoi comprendre ses signaux corporels demande un vrai apprentissage.
- [Ballonnements chroniques : l’histoire vraie d’une femme qui s’en est sortie](https://juliecoignet.com/temoignage-ballonnements/) - Ballonnements quotidiens, ventre gonflé, fatigue digestive : découvrez le parcours réel d’une femme qui a réussi à apaiser son ventre durablement.
- [Troubles digestifs : pourquoi ce n’est PAS “dans votre tête”](https://juliecoignet.com/troubles-digestifs-pas-psychologique/) - On vous dit que vos symptômes digestifs sont “dans votre tête” ? Découvrez pourquoi ce n’est pas psychologique mais physiologique.
- [Troubles digestifs malgré une alimentation saine : pourquoi vous faites tout bien mais allez toujours mal ?](https://juliecoignet.com/troubles-digestifs-malgre-une-alimentation-saine-pourquoi-vous-faites-tout-bien-mais-allez-toujours-mal/) - Vous mangez sain mais souffrez encore de troubles digestifs ? Découvrez pourquoi l’alimentation ne suffit pas et comment retrouver une digestion apaisée.
- [L’activité physique n’est pas une option : pourquoi bouger est indispensable à ta digestion et à ta santé](https://juliecoignet.com/lactivite-physique-nest-pas-une-option-pourquoi-bouger-est-indispensable-a-ta-digestion-et-a-ta-sante/) - La sédentarité perturbe la digestion, l’énergie et le système nerveux. Découvre pourquoi bouger est essentiel pour ton ventre et comment t’y remettre simplement.
- [Ventre gonflé le soir : pourquoi ton ventre explose en fin de journée (et que faire concrètement) ?](https://juliecoignet.com/ventre-gonfle-le-soir-pourquoi-votre-ventre-explose-en-fin-de-journee-et-que-faire-concretement/) - Ventre gonflé le soir, douleurs, ballonnements ? Découvrez pourquoi votre ventre explose en fin de journée et 3 solutions concrètes pour le soulager.
- [Maladies chroniques : quand traiter les symptômes ne suffit pas/ plus](https://juliecoignet.com/maladies-chroniques-quand-traiter-les-symptomes-ne-suffit-pas-plus/) - Fatigue, troubles digestifs, douleurs, maladies chroniques… Pourquoi traiter les symptômes ne suffit plus et comment retrouver une santé durable.
- [Stop aux promesses détox de janvier : ce que ton ventre a VRAIMENT besoin d'entendre](https://juliecoignet.com/stop-aux-promesses-detox-de-janvier-ce-que-ton-ventre-a-vraiment-besoin-dentendre/) - Détox de janvier : et si ton ventre n’avait pas besoin de jus ou de restrictions ? Découvre ce dont ta digestion a vraiment besoin après les fêtes.
- [Pourquoi tes bonnes résolutions ne marcheront pas sans un ventre en paix ?](https://juliecoignet.com/pourquoi-tes-bonnes-resolutions-ne-marcheront-pas-sans-un-ventre-en-paix/) - Pourquoi tes résolutions échouent chaque année ? Découvre le rôle de ton ventre, de ta digestion et de ton énergie pour créer des habitudes qui tiennent enfin.
- [Comment profiter des fêtes sans exploser ta glycémie (ni ton ventre)](https://juliecoignet.com/comment-profiter-des-fetes-sans-exploser-ta-glycemie-ni-ton-ventre/) - Comment profiter des fêtes sans ventre gonflé ni fatigue ? : le plan simple pour éviter ballonnements et fatigue, tout en profitant pleinement.
- [On t’a menti : ce n’est pas ce que tu manges qui détruit ta digestion](https://juliecoignet.com/on-ta-menti-ce-nest-pas-ce-que-tu-manges-qui-detruit-ta-digestion/) - Changer votre assiette ne suffit pas à calmer vos symptômes digestifs. Apprenez les vraies clés pour réparer votre système et retrouver l’énergie.
- [Après 40 ans, ton muscle est ta meilleure assurance santé : voici pourquoi (et comment le préserver)](https://juliecoignet.com/apres-40-ans-ton-muscle-est-ta-meilleure-assurance-sante-voici-pourquoi-et-comment-le-preserver/) - Ton muscle, c'est bien plus qu'une question d'esthétique. C'est ton moteur de longévité, ton allié anti-inflammatoire, et ton meilleur régulateur de glycémie.
- [Les 6 signes que votre estomac est en souffrance (et ce qu’ils révèlent vraiment)](https://juliecoignet.com/les-6-signes-que-votre-estomac-est-en-souffrance-et-ce-quils-revelent-vraiment/) - Découvrez les 6 signes qui montrent que votre estomac souffre et comment apaiser votre digestion naturellement pour retrouver confort, énergie et légèreté.
- [30 jours sans sucre : mon reset pour retrouver énergie, digestion et liberté](https://juliecoignet.com/30-jours-sans-sucre-mon-reset-pour-retrouver-energie-digestion-et-liberte/) - Je me lance dans 30 jours sans sucre ajouté pour apaiser ma digestion, retrouver de l’énergie et libérer mon corps de l’inflammation silencieuse.
- [Changer de saison sans perdre ton énergie : comment rééquilibrer ton duo intestin-cerveau à l’automne](https://juliecoignet.com/changer-de-saison-sans-perdre-ton-energie-comment-reequilibrer-ton-duo-intestin-cerveau-a-lautomne/) - Fatigue, moral en berne, digestion lente ? Découvrez comment rééquilibrer votre duo intestin-cerveau pour traverser l’automne en pleine énergie. 🍁
- [Pourquoi les troubles digestifs touchent surtout les femmes ?](https://juliecoignet.com/pourquoi-les-troubles-digestifs-touchent-surtout-les-femmes-2/) - Pourquoi les troubles digestifs touchent surtout les femmes ? Hormones, cycle, stress, charge mentale : découvre les vraies causes et des solutions naturelles. 🌸
- [Le symptôme n’est pas le problème — c’est le messager](https://juliecoignet.com/pourquoi-les-troubles-digestifs-touchent-surtout-les-femmes/) - Le symptôme n’est pas le problème. Apprends à écouter ton corps, comprendre ses signaux et retrouver ton équilibre naturellement.
- [80% des troubles chroniques commencent… dans vos intestins](https://juliecoignet.com/80-des-troubles-chroniques-commencent-dans-vos-intestins/) - Nous avons tous entendu ces phrases : “mal de tête ? prends un cachet.” “Des boutons ? mets une crème.” “Douleurs de règles ? prends un anti-douleur.” Mais ce que nous entendons rarement, c’est : “Et si tout ça venait de ton ventre ?”
- [Ce que j’aurais aimé qu’on me dise avant…](https://juliecoignet.com/ce-que-jaurais-aime-quon-me-dise-avant/) - Et si cette rentrée était l’occasion de faire autrement ?
- [Il m’a fallu du temps pour réaliser que j’étais déjà légitime](https://juliecoignet.com/il-ma-fallu-du-temps-pour-realiser-que-jetais-deja-legitime/) - Et si elle ne venait pas de l’extérieur, mais qu’elle avait toujours été en nous ?
- [Ce que j’emporte avec moi pour la rentrée (et ce que je laisse derrière)](https://juliecoignet.com/ce-que-jemporte-avec-moi-pour-la-rentree-et-ce-que-je-laisse-derriere/) - Et si cette rentrée était l’occasion de faire autrement ?
- [L’équilibre, ce n’est pas un point fixe, c’est une danse](https://juliecoignet.com/lequilibre-ce-nest-pas-un-point-fixe-cest-une-danse/) - Ensemble, nous allons rendre cette notion plus vivante, plus douce, plus humaine
- [Ralentir n’est pas perdre du temps, c’est en gagner](https://juliecoignet.com/ralentir-nest-pas-perdre-du-temps-cest-en-gagner/) - Et si c'était une clé essentielle pour se reconnecter profondément à soi ?
- [Ce que mon ventre m’a appris sur moi](https://juliecoignet.com/ce-que-mon-ventre-ma-appris-sur-moi/) - Et si votre ventre avait des choses à vous dire ?
- [Et si on arrêtait de courir après la santé parfaite ?](https://juliecoignet.com/et-si-on-arretait-de-courir-apres-la-sante-parfaite/) - Je vous propose de porter un autre regard et de profiter de l’été pour lâcher prise.
- [Le vrai rôle du métabolisme et comment le relancer sans te cramer](https://juliecoignet.com/le-vrai-role-du-metabolisme-et-comment-le-relancer-sans-te-cramer/) - Vous pensez faire “tout bien” ? Et malgré tout, vous vous sentez fatigué.e ?
- [Intestin, thyroïde, énergie : le trio auquel nous pensons trop tard](https://juliecoignet.com/intestin-thyroide-energie-le-trio-auquel-nous-pensons-trop-tard/) - Et si ce n’était pas simplement « la fatigue » ou « l’âge »… mais un déséquilibre qui prend racine dans votre ventre ?
- [Pourquoi mangeons-nous sans faim (ou pas du tout quand nous le devrions) ?](https://juliecoignet.com/pourquoi-mangeons-nous-sans-faim-ou-pas-du-tout-quand-nous-le-devrions/) - Découvrez pourquoi il ne s’agit pas simplement de volonté, mais d’un mécanisme bien plus complexe, essentiel à comprendre pour retrouver un équilibre digestif et émotionnel.
- [Fatigue, fringales, ballonnements… Et si c’était l’insuline ?](https://juliecoignet.com/fatigue-chronique-ventre-gonfle-prise-de-poids-lennemi-invisible-sappelle-insuline/) - Vous allez comprendre ce qu'il se passe dans votre corps quand vous mangez sucré et pourquoi ça peut être problématique.
- [Les 3 piliers qui m’aident à rester ancrée quand tout s’accélère](https://juliecoignet.com/les-3-piliers-qui-maident-a-rester-ancree-quand-tout-saccelere/) - Vous connaissez ces moments où tout s’accélère, où le quotidien devient si intense qu’il en devient étouffant…
- [Mes 5 règles d'or pour retrouver santé et énergie](https://juliecoignet.com/mes-5-regles-dor-pour-retrouver-sante-et-energie/) - Pas de méthode miracle, pas de régime extrême, mais un retour aux fondamentaux de la santé et de l’énergie !
- [Que manger pour avoir une belle peau ?](https://juliecoignet.com/que-manger-pour-avoir-une-belle-peau/) - Découvrez ce qui peut aider votre peau à rayonner naturellement, en vous concentrant sur l’alimentation, l’hydratation, la digestion, quelques compléments et quelques nouvelles habitudes de vie.
- [Tout sur le psoas : le muscle grand oublié qui vous empêche d'avoir un ventre heureux](https://juliecoignet.com/tout-sur-le-psoas-le-muscle-grand-oublie-qui-vous-empeche-davoir-un-ventre-heureux/) - Comment en prendre soin pour apaiser nos ventres et retrouver de l’énergie essentielle ?
- [Respirer, digérer, ressentir : Le trio invisible qui gouverne votre bien-être](https://juliecoignet.com/respirer-digerer-ressentir-le-trio-invisible-qui-gouverne-votre-bien-etre/) - Vous souffrez de troubles chroniques … Et si c'était le langage d’un déséquilibre plus global ?
- [On ne tombe pas malade du jour au lendemain : comprendre l’inflammation silencieuse](https://juliecoignet.com/on-ne-tombe-pas-malade-du-jour-au-lendemain-comprendre-linflammation-silencieuse/) - Pourquoi elle se manifeste, comment elle agit sur notre corps et surtout, comment s’en libérer
- [Révélation : Ce que vos intestins font la nuit pendant que vous dormez](https://juliecoignet.com/revelation-ce-que-vos-intestins-font-la-nuit-pendant-que-vous-dormez/) - Pourquoi cette fatigue inexplicable au réveil ? Pourquoi cette faim dévorante après une mauvaise nuit ?
- [Peau, cheveux, ongles : ce que leur état dit de votre digestion](https://juliecoignet.com/peau-cheveux-ongles-ce-que-leur-etat-dit-de-votre-digestion/) - Pourquoi et comment améliorer votre beauté de l’intérieur, en prenant soin de votre digestion ?
- [Human Design : La clé pour mieux utiliser votre énergie au quotidien](https://juliecoignet.com/human-design-la-cle-pour-mieux-utiliser-votre-energie-au-quotidien/) - Vous arrive-t-il de vous sentir épuisé sans raison apparente ? Ou peut-être avez-vous remarqué que certaines personnes débordent toujours d’énergie, tandis que d’autres ont besoin de plus de temps en solitaire pour se ressourcer ?
- [Pourquoi j’ai créé le programme Happy Belly* (belly = ventre) Happy Life ?](https://juliecoignet.com/pourquoi-jai-cree-le-programme-happy-belly-belly-ventre-happy-life/) - Quelles sont les erreurs à éviter et en quoi une approche globale est essentielle ?
- [Végétaux, digestion et anti-nutriments : ce que vous devez savoir](https://juliecoignet.com/vegetaux-digestion-et-anti-nutriments-ce-que-vous-devez-savoir/) - Faut-il éviter ces molécules parfois pointées du doigt ? Et surtout, comment les gérer au quotidien et sans stress ?
- [Révolutionner la santé par le ventre : un nouveau paradigme pour un mieux-être durable](https://juliecoignet.com/revolutionner-la-sante-par-le-ventre-un-nouveau-paradigme-pour-un-mieux-etre-durable/) - Pourquoi ne pas réapprendre à écouter votre ventre et lui offrir ce dont il a besoin pour fonctionner harmonieusement ?
- [Les 4 piliers oubliés de la santé digestive : au-delà de l'assiette](https://juliecoignet.com/les-4-piliers-oublies-de-la-sante-digestive-au-dela-de-lassiette/) - Pourquoi une alimentation saine, bien qu’importante, ne garantit pas à elle seule une bonne digestion ?
- [Fatigué(e), ballonné(e), à fleur de peau ? Ce n’est pas normal (et encore moins une fatalité) !](https://juliecoignet.com/fatiguee-ballonnee-a-fleur-de-peau-ce-nest-pas-normal-et-encore-moins-une-fatalite/) - Pourquoi ce sont des signaux d'alerte et surtout pourquoi ils ne sont pas une fatalité ?
- [Digestion et surpoids : le pouvoir insoupçonné du microbiote dans la gestion du poids](https://juliecoignet.com/digestion-et-surpoids-le-pouvoir-insoupconne-du-microbiote-dans-la-gestion-du-poids/) - Et si je vous disais que votre poids ne dépend pas uniquement de ce que vous mangez ou de combien vous bougez, mais aussi de la manière dont vous digérez ?
- [Tout sur les fibres : alliées indispensables pour un ventre heureux](https://juliecoignet.com/tout-sur-les-fibres-alliees-indispensables-pour-un-ventre-heureux/) - Pourquoi les fibres sont indispensables pour le corps et comment en consommer suffisamment chaque jour
- [Les pièges du sucre sur le cerveau et les solutions nootropiques](https://juliecoignet.com/les-pieges-du-sucre-sur-le-cerveau-et-les-solutions-nootropiques/) - Quelles sont les alternatives pour soutenir un esprit vif et alerte ?
- [Orthorexie : la face cachée du manger sain](https://juliecoignet.com/orthorexie-la-face-cachee-du-manger-sain/) - Saviez-vous que manger sain peut devenir une obsession, nuire à votre bien-être, à votre santé digestive et même à votre santé mentale ?
- [Au-delà du sommeil : les 7 types de repos pour une énergie durable](https://juliecoignet.com/au-dela-du-sommeil-les-7-types-de-repos-pour-une-energie-durable/) - Dans nos vies modernes, la fatigue n’est plus seulement physique, découvrez pourquoi dormir ne suffit pas toujours.
- [La bouche : point de départ de votre digestion](https://juliecoignet.com/la-bouche-point-de-depart-de-votre-digestion/) - Comment optimiser cette étape cruciale pour mieux digérer et prendre soin de tout notre corps.
- [Repas de fêtes : mes conseils pour une glycémie zen et une digestion au top](https://juliecoignet.com/repas-de-fetes-mes-conseils-pour-une-glycemie-zen-et-une-digestion-au-top/) - Qu'est ce que la glycémie et comment la gérer tout en profitant des fêtes sans culpabiliser.
- [Décriptage : l'impact de l'inflammation chronique sur le bien-être mental.](https://juliecoignet.com/le-lien-entre-le-moral-et-linflammation-chronique/) - Comment l’inflammation chronique influence le moral et apprenez à retrouver une meilleure humeur grâce à l’alimentation, l’exercice et la gestion du stress.
- [Comment rétablir son microbiote après un traitement aux antibiotiques ?](https://juliecoignet.com/comment-retablir-son-microbiote-apres-un-traitement-aux-antibiotiques/) - Avez-vous déjà réfléchi à leur impact sur votre microbiote ? Comment retrouver un équilibre après un traitement ?
- [To drink or not to drink : l'impact de l'alcool sur la digestion](https://juliecoignet.com/to-drink-or-not-to-drink-le-vrai-impact-de-lalcool-sur-la-digestion/) - Des conseils pour adapter votre consommation d'alcool en fonction de votre santé digestive.
- [La mélatonine : bien plus qu’une hormone du sommeil](https://juliecoignet.com/la-melatonine-bien-plus-quune-hormone-du-sommeil/) - Découvrez ses effets sur le sommeil, le stress, l'immunité, et les moyens naturels de l'optimiser.
- [Comment vos émotions affectent votre digestion ?](https://juliecoignet.com/comment-vos-emotions-affectent-votre-intestin/) - Souvent considérés comme notre "deuxième cerveau", nos intestins réagissent aux émotions, influençant ainsi notre santé globale
- [Se connecter pour mieux vivre : la vie sociale, un pilier de santé incontournable](https://juliecoignet.com/se-connecter-pour-mieux-vivre-la-vie-sociale-un-pilier-de-sante-incontournable/) - Découvrez pourquoi la vie sociale est un pilier essentiel de la santé. Relations sociales, longévité, gestion du stress et bien-être digestif : explorez les bienfaits d'une connexion sociale forte, inspirée des zones bleues où l'on vit mieux et plus longtemps.
- [Perméabilité intestinale : la clé pour comprendre vos intolérances alimentaires](https://juliecoignet.com/permeabilite-intestinale-la-cle-pour-comprendre-vos-intolerances-alimentaires/) - Découvrez comment la perméabilité intestinale, ou leaky gut, joue un rôle clé dans le développement des intolérances alimentaires. Apprenez à reconnaître les symptômes et à renforcer votre barrière intestinale pour améliorer votre bien-être.
- [Pourquoi la vitamine D est-elle indispensable pour votre immunité, votre énergie et votre digestion ?](https://juliecoignet.com/pourquoi-la-vitamine-d-est-elle-indispensable-pour-votre-immunite-votre-energie-et-votre-digestion/) - Vous en avez probablement entendu parler, mais savez vous pourquoi elle est si importante ? Quels sont ses rôles et bienfaits, notamment en lien avec la digestion ? Comment reconnaître une éventuelle carence ? Où la trouver naturellement et comment choisir un complément si nécessaire ?
- [Les bienfaits du Bouillon d’os pour la santé et la digestion](https://juliecoignet.com/les-bienfaits-du-bouillon-dos-pour-la-sante-et-la-digestion/) - Qu’est-ce que le bouillon d’Os ? De quoi se compose-t-il ? Quels en sont les bienfaits ? Pourquoi en consommer ? Comment le consommer ? Comment régénérer vos intestins grâce au bouillon d’os ?
- [Faut-il manger plutôt cuit ou cru ?](https://juliecoignet.com/faut-il-manger-plutot-cuit-ou-cru/) - Dans cet article, j'explore les avantages et inconvénients des deux approches, et je vous donne des conseils pour savoir ce qui est le plus adapté à vos besoins digestifs.
- [Le cortisol (hormone du stress) : une question d’équilibre](https://juliecoignet.com/le-cortisol-hormone-du-stress-une-question-dequilibre/) - Connaissez-vous vraiment tous les rôles que cette hormone joue dans notre organisme ?
- [Fructose et santé digestive : ce que vous devez savoir](https://juliecoignet.com/fructose-et-sante-digestive-ce-que-vous-devez-savoir/) - Savez-vous vraiment ce qu'est le fructose et pourquoi il peut être si néfaste pour la santé ?
- [Le contact avec la nature pour votre santé mentale, digestive et globale.](https://juliecoignet.com/le-contact-avec-la-nature-pour-votre-sante-mentale-digestive-et-globale/) - Quel lien entre connexion à la nature et santé mentale, santé digestive et santé globale ?
- [Magnésium : rôles, signes de carence et supplémentation](https://juliecoignet.com/magnesium-roles-signes-de-carence-et-supplementation/) - Qu'est-ce que le magnésium ? Pourquoi est-il si important pour la santé ? Quels sont les signes révélateurs d’une carence ? Comment se complémenter ?
- [Le mucus, un composant essentiel de votre santé intestinale.](https://juliecoignet.com/le-mucus-un-composant-essentiel-de-votre-sante-intestinale/) - Qu'est ce que le mucus ? A quoi sert le mucus ? Qu’est-ce qui peut impacter sa production et comment en prendre soin ?
- [Comment se débarrasser des gaz et des ballonnements ?](https://juliecoignet.com/comment-se-debarrasser-des-gaz-et-des-ballonnements/) - Que sont les ballonnements ? D’où viennent-ils ? Comment s’en débarrasser ?
- [10 signes révélateurs d'un intestin en mauvaise santé](https://juliecoignet.com/10-signes-revelateurs-dun-intestin-en-mauvaise-sante/) - Découvrez 10 signes révélateurs qui peuvent vous alerter sur le fait que votre intestin ne fonctionne pas correctement.
- [L'impact de votre digestion sur votre santé globale](https://juliecoignet.com/limpact-de-votre-digestion-sur-votre-sante-globale/) - Pourquoi votre santé intestinale est si importante pour votre santé globale ? Je vous explique dans cet article.
- [L’état de flow pour apaiser le mental](https://juliecoignet.com/letat-de-flow-pour-apaiser-le-mental/) - L’état de flow. Cet état qui nous fait perdre la notion du temps et de nous-même. De quoi s’agit-il ? Quel est l’intérêt et les bienfaits de cet état et comment y parvenir ? Je vous explique tout ça dans cet article que vous pouvez également écouter dans l'épisode 134 de mon podcast KINOA. Qu’est-ce
- [Ma semaine de silence - Debrief complet](https://juliecoignet.com/ma-semaine-de-silence-debrief-complet/) - J'ai vécue l’expérience un peu folle de partir au Maroc pour une semaine de silence. Je vous raconte tout.
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- [Les atouts santé de la noix de coco](https://juliecoignet.com/les-atouts-sante-de-la-noix-de-coco/) - Star de la Healthy Food, qu'en est-il vraiment de la Noix de coco ? Faut-il y succomber ? Découvrez ses atouts santé.
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- [Quel lien entre la digestion et l'équilibre hormonal féminin ?](https://juliecoignet.com/quel-lien-entre-la-digestion-et-lequilibre-hormonal-feminin/) - Quel est le lien entre votre digestion et votre syndrome pré-menstruel ou les maladies hormonodépendantes comme l’endométriose ou le syndrome des ovaires polykystiques ? Je vous explique tout ça dans cet article que vous pouvez également écouter dans l'épisode 125 de mon podcast KINOA. Je vous ai déjà beaucoup parlé de l’influence de votre microbiote
- [Cette année : j’ai décidé de m’aimer !](https://juliecoignet.com/cette-annee-jai-decide-de-maimer/) - En ce début de Janvier 2024, je vous souhaite tout d'abord une très belle année ! Cette année, plutôt que de vous proposer une énième liste de bonnes résolutions du type se mettre au sport, manger plus équilibré, se coucher plus tôt un soir par semaine, etc…, j’ai envie de vous proposer de vous faire
- [Alimentation digeste : quelle place pour les féculents ?](https://juliecoignet.com/alimentation-digeste-quelle-place-pour-les-feculents/) - Il y a de nombreuses théories autours des féculents. Nous faisons le point dans cet article.
- [Mycose vaginale à répétition : comment s’en sortir ?](https://juliecoignet.com/mycose-vaginale-a-repetition-comment-sen-sortir/) - Quelles sont les principales causes de vos mycoses vaginales à répétition ? Quel est le lien avec votre digestion ? Comment vous en sortir lorsqu’elles deviennent chroniques ? Je vous explique tout ça dans cet article que vous pouvez également écouter dans l'épisode 122 de mon podcast KINOA. Si j’avais imaginé un jour prendre la
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- [L’intolérance à l’histamine pourrait-elle expliquer vos symptômes digestifs ?](https://juliecoignet.com/lintolerance-a-lhistamine-pourrait-elle-expliquer-vos-symptomes-digestifs/) - Qu’est-ce que l’histamine ? Que se passe-t-il lorsqu’elle est en trop grande quantité ? Comment lutter contre cette excès ?
- [Rester serein quand tout s'effondre](https://juliecoignet.com/rester-serein-quand-tout-seffondre/) - Dans cet article j’ai eu envie de faire le lien entre une de mes lectures récentes et la situation dans laquelle je me suis retrouvé à l’annonce de ma pathologie chronique. Je vous reçois nombreux en consultation et pour la grande grande majorité d’entre vous, la vie s’écroule lorsque vous apprenez que vous avez une
- [Les bienfaits de l'argile pour la digestion](https://juliecoignet.com/les-bienfaits-de-largile-pour-la-digestion/) - Qu’est-ce que l’argile, quelles sont les différentes formes d’argile, dans quels cas utiliser l’argile et comment profiter de ses bienfaits en général et pour vos troubles digestifs en particulier ? Je vous explique tout ça dans cet article que vous pouvez également écouter dans l'épisode 116 de mon podcast KINOA. Vous connaissez très certainement l’argile,
- [Bien digérer grâce aux enzymes digestives](https://juliecoignet.com/bien-digerer-grace-aux-enzymes-digestives/) - Qu’est-ce qu’une enzyme ? Où se trouvent-elles dans le corps ? Comment agissent-elles ? Comment savoir si vous en manquez ? Et comment y remédier si c’est le cas ? Je vous explique tout ça dans cet article que vous pouvez également écouter dans l'épisode 115 de mon podcast KINOA. Vous souffrez de gaz, ballonnements
- [L'importance de bien s’hydrater](https://juliecoignet.com/limportance-de-bien-shydrater/) - Ce n’est pas parce que l’été est fini qu’il faut arrêter de boire, je répète : ce n’est pas parce que l’été est fini qu’il ne faut plus penser à boire. L’eau est vitale pour votre corps ! Pourquoi est-ce si important de bien vous hydrater, TOUTE L’ANNÉE, et comment faire pour y penser si
- [Qu'est-ce que le Shiatsu et quels sont ses bienfaits ?](https://juliecoignet.com/quest-ce-que-le-shiatsu-et-quels-sont-ses-bienfaits/) - Qu'est-ce que le shiatsu ? Quand est-ce pertinent de faire appel à cette pratique ? Comment se déroule une séance ? Dans ce 112ème épisode de KINOA que vous pouvez écouter sur mon podcast KINOA, Sandrine Philip, praticienne en shiatsu et créatrice de la méthode Sandzen, répond à toutes ces questions pour vous ! Plus
- [Vésicule Biliaire : comment en prendre soin ou vivre sans ?](https://juliecoignet.com/vesicule-biliaire-comment-en-prendre-soin-ou-vivre-sans/) - Il y a quelques mois, mon papa s’est fait retirer la vésicule biliaire en urgence et depuis il apprend à vivre avec ou plutôt sans :-) Mais personne ne lui a expliqué à quoi servait, avant, sa vésicule biliaire, ce que ça allait changer, maintenant, qu’il ne l’avait plus et comment adapter son alimentation. Par
- [Santé mentale : sauver sa tête avec ses mains](https://juliecoignet.com/sante-mentale-sauver-sa-tete-avec-ses-mains/) - Sauver sa tête avec ses mains ? De quoi s’agit-il ? Quels sont les bienfaits des activités manuelles qu’on appelle aussi souvent loisirs créatifs ? Je vous explique tout ça dans cet article que vous pouvez également écouter dans l'épisode 110 de mon podcast KINOA. En septembre, nous parlons beaucoup, et moi la première, de reprendre
- [Le zinc, un oligo-élément clé dans la gestion du stress et de l’inflammation](https://juliecoignet.com/le-zinc-un-oligo-element-cle-dans-la-gestion-du-stress-et-de-linflammation/) - Qu'est ce que le zinc ? A quoi sert-il ? Dans quels aliments en trouver et dans quels cas se supplémenter ? Je vous explique tout dans cet article que vous pouvez également écouter dans l'épisode 109 de mon podcast KINOA. Qui est le zinc ? Le zinc est un oligo-élément, un micro-nutriment, c’est à
- [Mes conseils pour organiser vos objectifs de rentrée (et les miens!)](https://juliecoignet.com/mes-conseils-pour-organiser-vos-objectifs-de-rentree-et-les-miens/) - En pleine semaine de rentrée des classes, je me suis dit que c’était le moment de parler "envies et objectifs" pour l’année à venir. Dans cet article que vous pouvez également écouter dans l'épisode 107 de mon podcast KINOA, je vous donne mes conseils pour organiser et mettre en place vos objectifs de l’année à
- [Ma recette de Pana Cotta digeste sans lait animal !](https://juliecoignet.com/ma-recette-de-pana-cotta-bio-et-vegetalienne/) - Je ne suis pas très dessert mais s'il y en a un que j'aime par dessus tout c'est la Pana Cotta ! Traditionnellement cette "crème cuite" originaire d'Italie est composée de crème, de lait, de sucre et de gélatine. Comme j'essaie de manger sain et de limiter ma consommation de produit d'origine animale (mais que
- [Cake amandine aux fruits (sans gluten ni lait)](https://juliecoignet.com/cake-amandine-aux-fruits-sans-gluten-ni-lait/) - Hyper facile à réaliser, ce cake (trop bon!) sans gluten ni lait, peut se décliner selon vos envies avec les fruits de saison que vous aimez ! Ici j'ai fait une version simple aux pommes pour les goûters de la semaine de mon grand. Les ingrédients - 3 oeufs- 130g de sucre complet ou
- [Anxiété et troubles digestifs, comment s’en sortir ?](https://juliecoignet.com/anxiete-et-troubles-digestifs-comment-sen-sortir/) - Quel est la différence entre l’anxiété et le stress ? Quel est l’impact de l’anxiété sur la digestion et comment lutter efficacement et naturellement contre ? Je vous explique tout ça dans cet article que vous pouvez également écouter dans l'épisode 104 de mon podcast KINOA. Selon l’IFOP, 95 % des Français âgés de 18
- [Pourquoi vous avez tout le temps faim ?](https://juliecoignet.com/pourquoi-vous-avez-tout-le-temps-faim/) - Pourquoi vous pensez à manger toute la journée ? Pourquoi vous avez faim rapidement après le repas ou encore des pulsions tout au long de la journée ?
- [Mes conseils pour mieux digérer pendant les vacances d’été](https://juliecoignet.com/mes-conseils-pour-mieux-digerer-pendant-les-vacances-dete/) - Comment gérer les vacances d'été quand on souffre de troubles digestifs ? Voici mes meilleurs conseils pour aider votre digestion pendant les vacances d’été.
- [Les conditionnements : d'où viennent-ils et comment s'en libérer ?](https://juliecoignet.com/les-conditionnements-dou-viennent-ils-et-comment-sen-liberer/) - D'où viennent vos conditionnements ? Pourriez-vous vivre sans ? Comment se défaire de ceux qui vous empoisonnent ?
- [Le SIBO en naturopathie](https://juliecoignet.com/le-sibo-en-naturopathie/) - Qu’est-ce que le SIBO ? Quelles peuvent en être les causes et les symptômes ? Quels tests faire pour savoir si vous êtes concernés ? Et comment agir ? Je vous explique tout ça dans cet article que vous pouvez également écouter dans l'épisode 101 de mon podcast KINOA. Encore méconnue du grand public, la
- [Intestins irritables, MICI : mes conseils pour manger à l’extérieur](https://juliecoignet.com/intestins-irritables-mici-mes-conseils-pour-manger-a-lexterieur/) - Comment faire pour manger à l’extérieur lorsqu’on souffre d’un intestin capricieux ?
- [Pourquoi votre cycle menstruel perturbe votre digestion ?](https://juliecoignet.com/pourquoi-votre-cycle-menstruel-perturbe-votre-digestion/) - Quel est le lien entre vos menstruations et votre digestion et comment les gérer au mieux ?
- [Soulagez vos troubles digestifs avec la réfléxologie plantaire.](https://juliecoignet.com/soulagez-vos-troubles-digestifs-avec-la-reflexologie-plantaire/) - Qu'est ce que la réfléxologie plantaire ? Quels sont les bienfaits de cette pratique pour les troubles digestifs ? Comment se déroule une séance ?
- [MICI : Comment gérer la fatigue ?](https://juliecoignet.com/mici-comment-gerer-la-fatigue/) - MICI : comment gérer votre fatigue ? D'où vient-elle ? Comment la prévenir et vivre avec ? Je vous explique tout ça dans cet article;
- [MICI : comprendre les douleurs pour mieux les gérer !](https://juliecoignet.com/mici-comprendre-les-douleurs-pour-mieux-les-gerer/) - MICI : D’où viennent vos douleurs et comment les apaiser, les prévenir au mieux ?
- [Comprendre les remontées acides/le RGO pour les éviter !](https://juliecoignet.com/comprendre-les-remontees-acides-le-rgo-pour-les-eviter/) - D’où viennent les remontées acides/brûlures d'estomac/RGO et comment les éviter ? Je vous explique tout ça dans cet article que vous pouvez aussi écouter dans l’épisode 94 de mon podcast KINOA. Si vous souffrez de brûlures d’estomac, vous savez, ô combien, elles sont désagréables et douloureuses au point de provoquer une véritable sensation de brûlure au
- [Le Fer : rôles, bienfaits, carence, complémentation](https://juliecoignet.com/le-fer-roles-bienfaits-carence-complementation/) - Qu’est-ce que le Fer ? Quel est son rôle dans notre organisme ? Dans quels aliments en trouve-t-on ? Quelles sont les conséquences d'une carence ou d'un excès ? Et dans quels cas se supplémenter ? Je vous explique tout ça dans cet article que vous pouvez aussi écouter dans l'épisode 93 de mon podcast
- [Troubles chroniques : faites preuve de patience !](https://juliecoignet.com/troubles-chroniques-faites-preuve-de-patience/) - Qu'est-ce que la patience vient faire ici ? Quel lien avec les troubles digestifs et les pathologies chroniques ?
- [Que penser du régime sans FODMAP ?](https://juliecoignet.com/que-penser-du-regime-sans-fodmap/) - De quoi s’agit-il ? Dans quel cas le suivre et pourquoi je ne le recommande pas systématiquement ?
- [Apaiser les intestins sensibles avec la mycothérapie](https://juliecoignet.com/apaiser-les-intestins-sensibles-avec-la-mycotherapie/) - D'où vient cette approche ? Quels sont les bienfaits des champignons médicinaux et quels sont les principaux à connaître ?
- [Quels sont les bienfaits du collagène ?](https://juliecoignet.com/quels-sont-les-bienfaits-du-collagene/) - Qu'est-ce que le collagène ? À quoi sert-il ? Dans quel cas, faut-il se complémenter ? Je vous explique tout ça dans cet article que vous pouvez également écouter dans l'épisode 88 de mon podcast KINOA. Vous avez peut-être déjà entendu parler du collagène, vous en avez peut-être dans votre crème pour le visage... Mais
- [L’impact de l’allaitement sur notre microbiote.](https://juliecoignet.com/limpact-de-lallaitement-sur-notre-microbiote/) - Quelle est l'influence de l'allaitement sur le microbiote intestinal du bébé puis de l'adulte ?
- [Breathwork : la respiration au service des troubles digestifs](https://juliecoignet.com/breathwork-la-respiration-au-service-des-troubles-digestifs/) - Qu'est-ce que le Breathwork ? Comment cette technique de respiration peut aider vos troubles digestifs ?
- [Mon histoire avec la RCH, maladie inflammatoire chronique de l’intestin.](https://juliecoignet.com/mon-histoire-avec-la-rch-maladie-inflammatoire-chronique-de-lintestin/) - Mon histoire avec la RCH, maladie inflammatoire chronique de l’intestin. Je vous raconte tout, sans tabou !
- [Le microbiote, la clé d'une bonne santé mentale ?](https://juliecoignet.com/le-microbiote-la-cle-dune-bonne-sante-mentale/) - Quel est le lien entre votre état psychique et votre microbiote ? Peut-on réduire son stress en régulant sa flore intestinale ?
- [Acné : et si la cause se cachait dans vos intestins ?](https://juliecoignet.com/acne-et-si-la-cause-se-cachait-dans-vos-intestins/) - Quel est le lien direct entre votre problème de peau et vos intestins ? Je vous explique tout ça dans cet épisode que vous pouvez également écouter dans l'épisode 83 de mon podcast KINOA. Si l’acné est généralement caractéristique de l’adolescence, elle peut en réalité vous accompagner à différentes périodes de la vie. L’acné touche
- [Soulager les troubles digestifs de la grossesse](https://juliecoignet.com/soulager-les-troubles-digestifs-de-la-grossesse/) - Quels sont les différents troubles digestifs courants chez la femme enceinte ? Comment les soulager naturellement ?
- [Reconnaître et comprendre le syndrome de l'intestin irritable !](https://juliecoignet.com/reconnaitre-et-comprendre-le-syndrome-de-lintestin-irritable/) - Qu'est-ce que le syndrome de l'intestin irritable et quels sont les signes qui permettent de l’identifier ? Je vous explique tout ça dans cet article que vous pouvez également écouter dans l'épisode 81 de mon podcast KINOA. Le syndrome de l’intestin irritable, qu’on appelle aussi SII, colon irritable ou colopathie fonctionnelle est une maladie chronique
- [Les 7 principales causes de vos ballonnements !](https://juliecoignet.com/les-7-principales-causes-de-vos-ballonnements/) - D’où viennent vos ballonnements et qu’est-ce qui les accentuent ? Je vous explique tout ça dans cet article que vous pouvez également écouter dans l’épisode 80 de mon podcast KINOA. Vous êtes de plus en plus nombreux à souffrir d’inconfort digestif, de plus en plus nombreux à vous sentir ballonnés après les repas ou toute la
- [Et si l'hypochlorhydrie était la cause de vos maux digestifs ?](https://juliecoignet.com/et-si-lhypochlorhydrie-etait-la-cause-de-vos-maux-digestifs/) - Qu'est-ce que l’hypochlorhydrie ? Quelles peuvent être les causes et surtout les conséquences de ce manque de production d'acide chlorhydrique ? Je vous explique tout ça dans cet article que vous pouvez également écouter dans l'épisode 79 de mon podcast KINOA. Lorsque vous souffrez de troubles digestifs, vous pensez souvent que votre intestin dysfonctionne et
- [Pourquoi les théories alimentaires ne fonctionnent pas ? et d’autant plus quand on a des troubles digestifs ?](https://juliecoignet.com/pourquoi-les-theories-alimentaires-ne-fonctionnent-pas-et-dautant-plus-quand-on-a-des-troubles-digestifs/) - Pourquoi les différentes théories alimentaires ne fonctionnent pas ? Et d'autant plus lorsqu'on a des troubles digestifs...
- [Repas de fête : 10 astuces pour bien digérer !](https://juliecoignet.com/repas-de-fete-10-astuces-pour-bien-digerer/) - Comment bien digérer vos repas de fête au sens propre comme au sens figuré ?
- [Soulager les troubles articulaires](https://juliecoignet.com/soulager-les-troubles-articulaires/) - Connaissez-vous bien vos articulations ? Quelles sont les pathologies qui peuvent les impacter ? Et comment les soulager avec la naturopathie ?
- [Troubles digestifs et immunité, quel lien ?](https://juliecoignet.com/troubles-digestifs-et-immunite-quel-lien/) - Vous avez peut-être déjà entendu parlé du lien direct entre votre intestin et votre système immunitaire mais avez-vous une idée du pourquoi du comment ?
- [Les dangers de l’excès de sucre chez les enfants !](https://juliecoignet.com/les-dangers-de-lexces-de-sucre-chez-les-enfants/) - Quel est l’impact de l’excès de sucre chez les enfants ? Je vous explique. Retrouvez mon ebook de recettes goûters sains et digestes.
- [PÂTES À LA CRÈME DE BUTTERNUT](https://juliecoignet.com/pates-a-la-creme-de-butternut/) - Découvrez ma recette simple et digeste de pâtes à la crème de butternut !
- [VELOUTÉ ÉPINARDS, BLETTES, NAVET](https://juliecoignet.com/veloute-epinards-blettes-navet/) - Découvrez ma recette de velouté automne/hiver simple et digeste !
- [NOUILLES SOBA CREVETTES CAROTTES](https://juliecoignet.com/nouilles-soba-crevettes-carottes/) - Découvrez ma recette simple et digeste de nouilles soba crevettes carottes !
- [RECETTE QUICHE SANS PÂTE](https://juliecoignet.com/recette-quiche-sans-pate/) - Découvrez ma recette simple et digeste de quiche sans pâte !
- [BARRES DE CÉRÉALES BANANE CHOCO•](https://juliecoignet.com/barres-de-cereales-banane-choco/) - Découvrez ma recette simple et digeste de barres de céréales banane choco !
- [PÂTES SAUCE CRÉMEUSE AUX ÉPINARDS](https://juliecoignet.com/pates-sauce-cremeuse-aux-epinards/) - Découvrez ma recette simple et digeste de pâtes sauce crémeuse aux épinards
- [TORSADES À LA TAPENADE](https://juliecoignet.com/torsades-a-la-tapenade/) - Découvrez ma recette simple et digeste de torsades à la tapenade !
- [HUILE INFUSÉE AIL & ROMARIN](https://juliecoignet.com/huile-infusee-ail-romarin/) - Découvrez ma recette d'huile infusée à l'ail et au romarin !
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- [CLAFOUTIS AMANDES POMMES](https://juliecoignet.com/clafoutis-amandes-pommes/) - Validée par mes kids, cette recette est hyper simple et déclinable de mille façons selon les fruits de saison. Les ingrédients : pour 6 personnes — 250g de poudre d’amandes — 100g de farine de riz complet — 4 œufs — 70g de sucre de coco ou complet — 250ml de lait végétal sans sucre Découvrez ma recette simple et digeste de Clafoutis amandes pommes !
- [FINANCIER FRAMBOISES](https://juliecoignet.com/financier-framboises/) - Découvrez ma recette simple et digeste de financiers à la framboise !
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- [CARROT CAKE SALÉ](https://juliecoignet.com/carrot-cake-sale/) - Voici une recette facile, rapide, digeste et gourmande de carrot cake salé qui régalera toute la famille !
- [ FLAN AMANDES - QUINOA](https://juliecoignet.com/flan-amandes-quinoa/) - Découvrez ma recette simple et digeste de flan amandes - quinoa
- [SMOOTHIE PROTÉINÉ](https://juliecoignet.com/smoothie-proteine/) - Découvrez ma recette simple et digeste de smoothie protéiné !
- [Compter les calories, ça ne sert à rien !](https://juliecoignet.com/compter-les-calories-ca-ne-sert-a-rien/) - Les calories sont partout. Elles sont de plus en plus souvent indiquées sur les emballages des produits et au cœur de bon nombre de régimes dits amaigrissants… Face à l’importance qui leur est injustement donnée, et pour répondre aux questions que certains me posent parfois sur le sujet, j’ai eu envie de vous expliquer pourquoi
- [Quel régime pour éliminer les kilos d'après fêtes ?](https://juliecoignet.com/quel-regime-pour-eliminer-les-kilos-dapres-fetes-2/) - Hello, Nous n'allons pas nous mentir, entre les festivités de Noël et celles du Nouvel An, le verdict est clair : on se sent lourds, fatigués et notre peau laisse à désirer. Surtout, ne culpabilisez pas ! C’est aussi ça la vie, savoir profitez des moments en famille ou entre amis sans se prendre la
- [Quel régime pour éliminer les kilos d'après fêtes ?](https://juliecoignet.com/quel-regime-pour-eliminer-les-kilos-dapres-fetes/) - Hello, Nous n'allons pas nous mentir, entre les festivités de Noël et celles du Nouvel An, le verdict est clair : on se sent lourds, fatigués et notre peau laisse à désirer. Surtout, ne culpabilisez pas ! C’est aussi ça la vie, savoir profitez des moments en famille ou entre amis sans se prendre la
- [3 bonnes raisons de faire un bilan naturo pendant le confinement](https://juliecoignet.com/3-bonnes-raisons-de-faire-un-bilan-naturo-pendant-le-confinement/) - Hello, Et si la période particulière que nous sommes en train de vivre était finalement une superbe opportunité ? L'opportunité de mettre en place le télétravail (depuis le temps que vous le demandiez à votre chef), l'opportunité de passer plus de temps en famille (n'est ce pas ce qu'on déplore tout le reste de l'année
- [Comment rattraper la prise de poids dûe au confinement ?](https://juliecoignet.com/comment-rattraper-la-prise-de-poids-due-au-confinement/) - Hello, Nous sommes confinés depuis plus d’un mois (38 jours très exactement) et il nous reste au minimum encore 17 jours si nous faisons partis des premiers libérés, délivrés…. C’est bientôt et c'est maintenant qu'il faut agir.
- [5 raisons d’arrêter de faire des régimes pour mincir !](https://juliecoignet.com/5-raisons-darreter-de-faire-des-regimes-pour-mincir/) - Depuis la fin du mois d’août, j’enchaine les consultations avec des personnes qui ont décidé de reprendre leur alimentation en main pour perdre les kilos accumulés suite au confinement puis aux vacances d’été. La plupart d’entre eux ont souvent déjà essayé de nombreux régimes amincissant sans grands résultats, ou en tous les cas sans résultats
- [Retrouvez la forme et l'équilibre avec les 3 cures naturopathiques](https://juliecoignet.com/retrouvez-la-forme-et-lequilibre-avec-les-3-cures-naturopathiques-2/) - La mission de la naturopathie est de vous aider à conserver votre santé le plus longtemps possible ou en cas de troubles, de la retrouver en libérant votre force naturelle d'auto guérison. Pour y parvenir, nous utilisons 3 cures naturopathiques hiérarchisées que j'aimerais vous présenter ci-dessous. Je vous les présente comme je les pratique lors
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- [Vacances à la montagne : comment bien manger sans se priver ?](https://juliecoignet.com/vacances-a-la-montagne-comment-bien-manger-sans-se-priver/) - Même si les vacances sont, avant tout, faites pour lâcher prise et se faire plaisir, vous êtes nombreuses à appréhender ce changement de rythme au niveau de votre alimentation. En vacances, pour couper avec nos rythmes quotidiens, nous n'avons pas envie de trop réfléchir, ni de passer des heures en cuisine comme on le fait
- [Mincir durablement avec la naturopathie !](https://juliecoignet.com/mincir-durablement-avec-la-naturopathie/) - Comment la naturopathie peut vous aider à retrouver la ligne et à garder votre poids de forme ? C’est ce que nous allons voir dans cet article, et que je détaille dans l’épisode 3 de KINOA, le podcast qui sème les graines d’une vie plus saine. A quelques semaines de l’été, vous commencez sûrement, comme chaque
- [L'équilibre acido-basique : définition et impact santé](https://juliecoignet.com/lequilibre-acido-basique-definition-et-impact-sante/) - Qu'est-ce que l'équilibre acido-basique ? Quels sont les facteurs de déséquilibre ? Quelles sont les conséquences d’un corps trop acide et comment rectifier le tir ? C’est ce que nous allons voir dans cet article, et que vous pouvez écouter dans l’épisode 4 de mon podcast KINOA. Lorsqu’on parle d’équilibre acido-basique, nous devons parler de
- [Comment avoir une belle peau naturellement ?](https://juliecoignet.com/comment-avoir-une-belle-peau-naturellement/) - A quoi sert la peau ? Qu’est-ce qui accentue son vieillissement ? Comment en prendre soin naturellement au quotidien et comment la préparer à l’été ?
- [Manger vivant pour être en bonne santé ?](https://juliecoignet.com/manger-vivant-pour-etre-en-bonne-sante/) - Qu'est-ce que l'alimentation vivante ? Quels sont les bienfaits de cette alimentation ? Peut-elle améliorer notre état de santé général et est-ce que tout le monde peut en profiter ? C’est ce que nous allons voir dans cet article, et que vous pouvez écouter dans l’épisode 6 de mon podcast KINOA. L’alimentation vivante, c'est ce qu’on
- [Quel est le petit déjeuner idéal ?](https://juliecoignet.com/quel-est-le-petit-dejeuner-ideal/) - Quel est le petit-déjeuner idéal ? Je vous donne mon point de vue sur son importance, sa composition idéale et aussi quelques idées de petits déjeuner sains et équilibrés.
- [Quelle eau boire pour une bonne santé ?](https://juliecoignet.com/quelle-eau-boire-pour-une-bonne-sante/) - Quel est le rôle de l'eau et de l'hydratation ? Quelle quantité d’eau boire ? Quand boire et quelle eau choisir ? Les réponses sont dans cet article.
- [Le sucre est-il (si) mauvais pour la santé ?](https://juliecoignet.com/le-sucre-est-il-si-mauvais-pour-la-sante/) - Quels sont les différents sucres ? Quels sont les dangers d’une consommation excessive de sucre ? Quels sont les bienfaits d’une désintoxication au sucre ?
- [Et si le gras était notre meilleur ami ?](https://juliecoignet.com/et-si-le-gras-etait-notre-meilleur-ami/) - Pourquoi le gras a-t-il (si) mauvaise presse ? Qui est-il vraiment ? A quoi sert-il ? Et comment bien le choisir ? Dans cet article que vous pouvez aussi écouter dans l’épisode 15 de mon podcast KINOA, je vous explique pourquoi à l'inverse du sucre, le gras est mon meilleur ami :-) Pourquoi le gras a-t-il si
- [Faut-il arréter de manger du gluten ?](https://juliecoignet.com/faut-il-arreter-de-manger-du-gluten/) - Qu'est-ce que le gluten ? Pourquoi est-il si souvent incriminé ? Faut-il absolument le supprimer de son alimentation ? Peut-on en consommer sans soucis ?
- [Comment survivre aux fêtes de fin d'année ?](https://juliecoignet.com/comment-survivre-aux-fetes-de-fin-dannee/) - Comment survivre aux fêtes de fin d’année en évitant de trop surcharger votre foie ou ruiner l’équilibre sain que vous avez déjà commencé à mettre en place ?
- [Mon organisation pour manger sain au quotidien](https://juliecoignet.com/mon-organisation-pour-manger-sain-au-quotidien/) - Comment réussir à manger sainement, simplement et toute la semaine quand on aime pas trop cuisiner et/ou qu'on a pas beaucoup de temps ?
- [Jeûner : pourquoi, quand et comment ?](https://juliecoignet.com/jeuner-quand-comment-pourquoi/) - Vénéré par certain, dangereux pour d’autre, qu’en est-il vraiment du jeûne, cette pratique ancestrale si chère à la Naturopathie ? Faire un jeûne est une pratique redevenue à la mode mais en quoi ça consiste vraiment ? Y’a-t-il plusieurs façons de faire ? Comment s’y prendre et pourquoi pratiquer cette technique ? On fait le
- [La détox de Printemps : pourquoi, comment ?](https://juliecoignet.com/la-detox-de-printemps-pourquoi-comment/) - Quels sont les enjeux de la cure de détox, pourquoi le Printemps est une bonne saison pour la faire et comment se lancer ?
- [Que penser de l’alimentation cétogène ?](https://juliecoignet.com/que-penser-de-lalimentation-cetogene/) - Le régime cétogène est un mode alimentaire dont on parle beaucoup mais dont on ne connait pas toujours tous les tenants et les aboutissants. Je vous explique tout ça dans cet article que vous pouvez aussi écouter dans l'épisode 45 de mon podcast KINOA ! Si vous connaissez ou avez déjà entendu parler de l’alimentation
- [Les erreurs à ne pas commettre pour mincir durablement !](https://juliecoignet.com/les-erreurs-a-ne-pas-commettre-pour-mincir-durablement/) - Avec le retour des beaux jours, vous êtes nombreux et nombreuses à n’avoir plus qu’une idée en tête : perdre le plus vite possible vos kilos en trop avant l’été et le diktat sévère du Summer Body. Aujourd’hui je vais, je l’espère, mettre fin aux fausses bonnes idées que vous mettez en place lorsque vous
- [Tout savoir sur les perturbateurs endocriniens et comment les éviter !](https://juliecoignet.com/tout-savoir-sur-les-perturbateurs-endocriniens-et-comment-les-eviter/) - Qui sont les perturbateurs endocriniens dont on parle de plus en plus ? Où les trouve-t-on ? Quels sont leurs effets sur notre santé ? Et comment les éviter au maximum ? J'ai posé toutes ces questions à une experte du sujet, Isabelle Doumenc, pour nous éclairer sur ce vaste sujet. Isabelle Doumenc, qui a
- [Troubles du transit ? Des solutions naturelles existent !](https://juliecoignet.com/troubles-du-transit-des-solutions-naturelles-existent/) - Comment fonctionne la digestion ? Qu’est-ce qui peut perturber le transit et comment en prendre naturellement soin ? Je vous explique tout ça dans cet article que vous pouvez également écouter dans l'épisode 56 de mon podcast KINOA. Alors qu’une personne sur 2 souffre de troubles digestifs qui impactent le transit, je vais commencer par
- [Diabète : des solutions naturelles existent !](https://juliecoignet.com/diabete-des-solutions-naturelles-existent/) - En quoi consiste le diabète ? Quelle différence entre le type 1 et le type 2 ? Est-ce une pathologie incurable ? Que propose la Naturopathie dans ces cas là ?
- [Alimentation des enfants : les erreurs à éviter !](https://juliecoignet.com/alimentation-des-enfants-les-erreurs-a-eviter/) - Quelle est l'alimentation la plus adaptée pour les enfants et quelles sont les erreurs courantes à éviter ? Je vous explique tout ça dans cet article que vous pouvez aussi écouter dans l’épisode 60 de mon podcast KINOA. L'alimentation des enfants est souvent un véritable casse tête. Soit parce que vous n'avez jamais eu l’habitude
- [Comment débuter la méditation chez vous en toute simplicité ?](https://juliecoignet.com/comment-debuter-la-meditation-chez-vous-en-toute-simplicite/) - En plein essor chez les «people», les big chefs d'entreprises ou encore les sportifs de haut niveau, la méditation est devenu tendance. Pourtant, pour les néophytes, la méditation est encore très souvent perçue comme une pratique compliquée et réservée à des personnes un peu en marge qui ont beaucoup de temps libre. Mais ça c’était avant. Avant d'avoir lu mon article :-)
- [Gérer durablement le stress avec les plantes adaptogènes](https://juliecoignet.com/gerer-durablement-le-stress-avec-les-plantes-adaptogenes/) - Le stress est un des mal du siècle. Et lorsqu’il devient chronique, il peut profondément altérer la qualité de vie, mais aussi la santé. Heureusement le monde végétal recèle d'une solution d'une efficacité rare : les plantes adaptogènes ! Qu'est ce qu'une plante adaptogène ? Les adaptogènes sont un groupe de plantes, baies ou champignons qui aident le corps
- [Que soigne un naturopathe ?](https://juliecoignet.com/que-soigne-un-naturopathe/) - Quel est le rôle du naturopathe ? Pourquoi consulter ? Comment se passe une consultation ? Comment bien choisir votre thérapeute ?
- [Hypothyroïdie : les pistes naturopathiques](https://juliecoignet.com/hypothyroidie-les-pistes-naturopathiques/) - Qu'est-ce que la thyroïde ? L'hypothyroïdie ? Quelles sont les différentes causes, les symptômes qui peuvent vous alerter et comment en prendre soin ?
- [Les 4 clés indispensables d'une vie en pleine santé !](https://juliecoignet.com/les-4-cles-indispensables-dune-vie-en-pleine-sante/) - Qu'est-ce qu'une vie saine et par où commencer pour se lancer ? je vais vous confier les bases d’une vie plus saine, les 4 points indispensables pour débuter.
- [10 conseils pour reprendre le sport](https://juliecoignet.com/10-conseils-pour-reprendre-le-sport/) - Dans cet article, je vous explique les bienfaits d’une activité physique régulière et je vous donne tous mes conseils pour vous y mettre ou vous y remettre !
- [Ma boite à outils anti-stress !](https://juliecoignet.com/ma-boite-a-outils-anti-stress/) - Qu'est-ce que le stress ? Comment fonctionne-t-il ? Quelles sont les conséquences d’un stress chronique et comment s’en débarrasser ?
- [PRENDRE DU TEMPS POUR SOI](https://juliecoignet.com/prendre-du-temps-pour-soi/) - Pourquoi est-ce si important de prendre du temps pour soi ? Et comment trouver du temps pour soi, pour ce qu’on a envie de faire et ce qu’on aime ?
- [Les incroyables pouvoirs de la Loi de l'attraction](https://juliecoignet.com/les-incroyables-pouvoirs-de-la-loi-de-lattraction/) - Qu'est-ce que la Loi de l'attraction ? Pourquoi va-t-elle modifier le sens de votre vie ? Comment l’appliquer pour enfin réaliser tout ce qu’on souhaite ?
- [La communication non violente pour survivre aux repas de famille](https://juliecoignet.com/la-communication-non-violente-pour-survivre-aux-repas-de-famille/) - Pour que vos dîners de famille se passent bien, je vous explique comment les aborder le plus sereinement possible grâce à la communication non violente.
- [Le froid, mon allié santé !](https://juliecoignet.com/le-froid-mon-allie-sante/) - L'exposition au froid est une pratique naturelle tellement pleine de bienfaits que je souhaite la remettre au goût du jour.
- [Adoptez le mode de vie anti-inflammatoire !](https://juliecoignet.com/adoptez-le-mode-de-vie-anti-inflammatoire/) - L’inflammation me passionne depuis plusieurs années déjà, depuis environ 6 ans pour être tout a fait exacte, date à laquelle on m'a diagnostiqué une RCH (rectocolite hémorragique), qui n’est autre qu’une inflammation chronique de l’intestin. Et ce que je remarque depuis, c’est que, hormis si vous souffrez d’une pathologie inflammatoire, vous ignorez souvent que l’inflammation
- [Et si vous viviez (enfin) votre vie rêvée ?](https://juliecoignet.com/et-si-vous-viviez-enfin-votre-vie-revee/) - Aujourd'hui j'avais envie de vous parler d’un livre que j’ai eu à Noël et que j’ai dévoré en quelques jours seulement : "Tu vas tout déchirer" de Jen Sincero. Facile à lire, cet ouvrage est un véritable concentré "punchy" de conseils et de réflexions pour vous accompagner dans la transformation vers votre vie rêvée sans
- [Les étonnants pouvoirs du nerf vague !](https://juliecoignet.com/les-etonnants-pouvoirs-du-nerf-vague/) - Connaissez-vous le nerf vague ? Dans cet article, que vous pouvez aussi écouter dans l’épisode 38 de mon podcast KINOA, je vous explique à quoi il sert et comment l’activer pour retrouver ou optimiser votre santé. Aujourd’hui sans que vous vous en rendiez compte, vous allez respirer 23000 fois et votre sang va parcourir tout votre
- [Le magnésium : rôle, utilisation et choix](https://juliecoignet.com/le-magnesium-role-utilisation-et-choix/) - A quoi sert le magnésium ? Quelle est la forme la plus assimilable ? Quand et comment se complémenter ?
- [Révélez votre vraie nature grâce au Human Design](https://juliecoignet.com/revelez-votre-vraie-nature-grace-au-human-design/) - J'ai découvert le Human Design, ou Design Humain pour les francophones, il y a quelques mois seulement, et j'ai trouvé l'outil tellement pertinent qu'il fallait que je vous en parle.
- [Pourquoi vous devez prendre soin de vos glandes surrénales ?](https://juliecoignet.com/pourquoi-vous-devez-prendre-soin-de-vos-glandes-surrenales/) - Comment savoir si vos glandes surrénales sont épuisées et comment en prendre soin ?
- [Gemmothérapie : se soigner avec les bourgeons](https://juliecoignet.com/gemmotherapie-se-soigner-avec-les-bourgeons/) - Qu’est-ce que la gemmothérapie ? D’où vient-elle ? Comment fonctionne-t-elle et pour quel type de troubles pourriez-vous en bénéficier ? Je vous explique tout ça dans cet article que vous pouvez également écouter dans l'épisode 48 de mon podcast KINOA ! Lorsqu’on parle de Naturopathie ou de Santé au naturel, le lien avec les plantes
- [Comprendre et soulager votre maladie inflammatoire chronique de l'intestin (CROHN / RCH)](https://juliecoignet.com/comprendre-et-soulager-votre-maladie-inflammatoire-chronique-de-lintestin-crohn-rch/) - Quelles sont les maladies inflammatoires chroniques de l'intestin qu'on appelle aussi les MICI ? Y-a-t-il des causes officielles ? Peut-on les soulager naturellement ? Je vous explique tout ça dans cet article que vous pouvez aussi écouter dans l'épisode 49 de mon podcast KINOA. Si vous me suivez depuis un moment vous savez que ce sujet
- [Les bienfaits anti-inflammatoires du yoga !](https://juliecoignet.com/les-bienfaits-anti-inflammatoires-du-yoga/) - Quelle est l’histoire du yoga, quels sont ses bienfaits pour le corps et pour l’esprit, pourquoi est-il tout à fait adapté au mode de vie anti-inflammatoire ? Je vous explique tout ça dans cet article que vous pouvez également écouter dans l'épisode 50 de mon podcast KINOA ! Pour commencer, j’aimerais vous présenter le yoga et
- [Oméga 3, l'acide gras essentiel à notre organisme](https://juliecoignet.com/omega-3-lacide-gras-essentiel-a-notre-organisme/) - Qui sont les oméga 3, ces acides gras indispensables à l'organisme ? Quels sont leurs rôles, leurs bienfaits, quels dangers si vous êtes en carence ? Ou les trouve-t-on ? Faut-il se complémenter ? Je vous explique tout ça dans cet article que vous pouvez également écouter dans l’épisode 55 de mon podcast KINOA. Si
- [Eloge de la sieste !](https://juliecoignet.com/eloge-de-la-sieste/) - Voici un sujet tout a fait de saison, puisque vous devriez en user et en abuser un peu plus que d’habitude pendant vos vacances, je veux parler de… la sieste ! Pourquoi faire la sieste, quels sont les bienfaits pour la santé et quelles sont les conditions d’une sieste efficace ? Je vous explique tout
- [Les miraculeux bienfaits du thé Matcha](https://juliecoignet.com/les-miraculeux-bienfaits-du-the-matcha/) - Qu’est ce que le thé Matcha ? Quelles sont ses propriétés et comment le consommer pour en profiter ? Je vous explique tout ça dans cet article que vous pouvez également écouter dans l'épisode 58 de mon podcast KINOA. Si nous en entendons de plus en plus parler en Occident c'est parce que le thé
- [Quels modes de cuisson ?](https://juliecoignet.com/quels-modes-de-cuisson/) - Quels sont les différents modes de cuisson et les meilleurs choix à faire pour votre santé ? Je vous explique tout ça dans cet article que vous pouvez également écouter dans l’épisode 72 de mon podcast KINOA. Je vous parle régulièrement de l’importance de bien choisir ce que vous mettez dans votre assiette, de l’importance de
- [Chronobiologie : vivre à son propre rythme](https://juliecoignet.com/chronobiologie-vivre-a-son-propre-rythme/) - Qu'est-ce que la chronobiologie ? Comment trouver son juste rythme et quel est l’impact sur la santé lorsqu’il se dérègle ? Je vous explique tout ça dans cet article que vous pouvez également écouter dans l’épisode 71 de mon podcast KINOA. Tout a commencé en 1879 lorsque Thomas Edison a inventé l’ampoule électrique. Depuis ce
- [Les troubles digestifs à l'effort](https://juliecoignet.com/les-troubles-digestifs-a-leffort/) - Quel est le lien direct entre les efforts physiques et les troubles digestifs ?
- [Maux de ventre : d'où viennent-il ?](https://juliecoignet.com/maux-de-ventre-dou-viennent-il/) - D’où viennent vos maux de ventre ? Comment savoir quelles en sont les causes selon leur localisation ?
- [Lymphe qui es-tu ? (Et quel lien avec le transit ?)](https://juliecoignet.com/lymphe-qui-es-tu-et-quel-lien-avec-le-transit/) - Qui est la lymphe ? A quoi sert-elle ? Comment et pourquoi en prendre soin ? Quel est son lien avec notre digestion et plus particulièrement notre transit ?
- [Les bienfaits de la méditation sur la santé en général et la digestion en particulier](https://juliecoignet.com/les-bienfaits-de-la-meditation-sur-la-sante-en-general-et-la-digestion-en-particulier/) - Qu'est-ce que la méditation ? Comment pratiquer ? Quels sont les bienfaits sur la santé en général et sur les troubles digestifs en particulier ?
- [Ce qui vous empêche de guérir !](https://juliecoignet.com/ce-qui-vous-empeche-de-guerir/) - Qu'est-ce qui vous empêche de guérir ? Quels blocages et fausses idées vous bloquent pour avancer vers la pleine santé ?
- [Les secrets de l’épigénétique pour vivre en forme plus longtemps !](https://juliecoignet.com/les-secrets-de-lepigenetique-pour-vivre-en-forme-plus-longtemps/) - L'épigénétique, c’est la plus grande découverte en biologie de ces dernières années !
- [Les bienfaits des bains dérivatifs](https://juliecoignet.com/les-bienfaits-des-bains-derivatifs/) - De quoi s’agit-il ? Comment profiter des bienfaits des bains dérivatifs ? Et comment les mettre en pratique ?
- [Post-partum : bien vivre son après grossesse !](https://juliecoignet.com/post-partum-bien-vivre-son-apres-grossesse/) - Quels sont les enjeux santé de cette période post-accouchement et comment la préparer au mieux ? Je vous explique tout ça dans cet article que vous pouvez aussi écouter dans l'épisode 59 de mon podcast KINOA. Il y a 2 an, en plein confinement, j’ai suivi une formation pour approfondir mes connaissances sur la Naturopathie
- [Conseils naturo pour une grossesse en forme et au naturel !](https://juliecoignet.com/conseils-naturo-pour-une-grossesse-en-forme-et-au-naturel/) - Comment vivre votre grossesse en forme et au naturel ? Quelle est l'hygiène de vie la plus adaptée ? Comment gérer vos émotions pendant cette période ?
- [Votre corps vous parle !](https://juliecoignet.com/votre-corps-vous-parle/) - Et si vous saviez décoder les messages que votre corps vous envoie ? Je vous explique tout ça dans cet article.
- [Recette saine de printemps : le bowl asperge-fraise](https://juliecoignet.com/recette-saine-de-printemps-le-bowl-asperge-fraise/) - Hello, Parce qu'en ce moment (confinement oblige), on doit cuisiner midi et soir, je vous partage une idée de "bowl" hyper simple et hyper bon avec des jolis fruits et légumes de saison. Prenez un joli bol. Remplissez le fond avec une base de céréales, j'ai utilisé du riz basmati blanc mais ça peut être
- [Sport et alimentation : 8 conseils naturo pour optimiser votre forme !](https://juliecoignet.com/sport-et-alimentation-8-conseils-naturo-pour-optimiser-votre-forme/) - Si vous pratiquez une activité physique régulière modérée ou intense, vos besoins nutritionnels et vos enjeux santé sont différents d’une personne sédentaire.
- [Comment baisser naturellement votre tension artérielle ?](https://juliecoignet.com/comment-baisser-naturellement-votre-tension-arterielle/) - Qu’est-ce que la tension artérielle ? Dans quels cas parle-t-on d’hypertension ou d’hypotension ? Quels sont les risques, quelles sont les causes et comment la prévenir ?
- [Mieux vivre votre endométriose grâce à la naturopathie !](https://juliecoignet.com/30801-2/) - Qu’est-ce que l’endométriose ? Quels sont les causes ? Quels sont les symptômes qui doivent vous alerter et comment vous soulager naturellement ?
- [Bolognaise de lentilles](https://juliecoignet.com/bolognaise-de-lentilles/) - Une recette multi-usage pour toute la famille, aussi gourmande avec des pâtes, du riz ou du quinoa que dans un parmentier ou des lasagnes. Les ingrédients : pour 4 personnes — 100g de lentilles vertes (sur vous ferez tremper la veille pour plus de digestibilité) — 1 cuillère à café de bicarbonate de soude alimentaire
- [TAPENADE SARDINES ET OLIVES](https://juliecoignet.com/tapenade-sardines-et-olives/) - Encore une recette saine, facile et gourmande pour vos apéros ou vos repas ! A la fois anti-inflammatoire grâce aux oméga 3 contenu dans la sardine et les olives et riches en calcium assimilable grâce aux arrêtes des sardines, cette tartinade a tout pour plaire ;-) Les ingrédients : pour un bol — 1 boite
- [Comprendre et réguler naturellement votre cholestérol](https://juliecoignet.com/comprendre-et-reguler-naturellement-votre-cholesterol/) - Le cholestérol, comme le gras en général, a souvent mauvaise réputation. Faut-il s'en méfier ? Est-il mauvais pour l'organisme et à l’origine des maladies cardio-vasculaires ? Ou alors est-il indispensable à notre fonctionnement ? Dans cet article, que vous pouvez aussi écouter dans l'épisode 37 de mon podcast KINOA, je mets fin aux idées reçues
- [Allergie saisonnière : comment y remédier ?](https://juliecoignet.com/allergie-saisonniere-comment-y-remedier/) - Entre la fin de l’hiver qui approche et la douceur actuelle du climat, dans certaines régions de France, les pollens sont déjà très présents. Ce qui entraine le début des allergies de saison qu'on appelle aussi rhinite allergique ou rhume des foins. Qui est ce phénomène de saison qui gâche la vie a beaucoup d’entre
- [PORRIDGE DE MILLET AUX NOIX ET FRUITS ROUGES](https://juliecoignet.com/porridge-de-millet-aux-noix-et-fruits-rouges/) - Vous me demandez très souvent des idées de petits-déjeuner pour varier un peu les plaisir alors voilà une recette chaude, réconfortante et anti-inflammatoire qui devrait vous plaire ! 🔎 Pour info, le millet est une céréale sans gluten, riche en phosphore, en magnésium, en calcium et en protéine 👍 📝 Les ingrédients : pour 2
- [Pâte à tartiner maison ultra gourmande](https://juliecoignet.com/pate-a-tartiner-maison-ultra-gourmande/) - ⚠️⚠️ Alerte gourmandise !! ⚠️⚠️ J'ai longtemps banni la pâte à tartiner de mon alimentation mais ça c'était avant... avant d'avoir des enfants et avant de la faire maison :-) Alors si, vous aussi, vous avez envie de vous faire plaisir sainement de temps en temps, voici ma recette de pâte à tartiner maison, largement
- [Vaincre la fatigue chronique grâce à la Naturopathie !](https://juliecoignet.com/vaincre-la-fatigue-chronique-grace-a-la-naturopathie/) - En plein coeur de l'hiver et de situation sanitaire perturbée, vous êtes nombreux et nombreuses à souffrir de la fatigue, cette fatigue lourde et persistante qui touche quand même une personne sur 5 entre 25 et 50 ans et qui vous empêche de profiter pleinement. Dans cet article, que vous pouvez aussi écouter dans l’épisode
- ["Bounty" maison (sans gluten ni produits laitiers)](https://juliecoignet.com/bounty-maison-sans-gluten-ni-produits-laitiers/) - C’est mon fils qui les a réclamé et toute la famille qui les a dégommé 😜 Cette recette est hyper simple à réaliser mais demande un peu de temps de pause entre chaque étape donc pensez à les préparer la veille ! Les ingrédients (pour 15/20 pièces) : -- 125g de noix de coco râpée
- [THE moelleux choco-coco !](https://juliecoignet.com/the-moelleux-choco-coco/) - Cette recette gourmande sans gluten ni produits laitiers est aussi facile à réaliser que rapide à déguster :-) Les ingrédients (pour 15 pièces) : – 45g de farine de riz (complet ou semi) – 8g de maizena – 60g de sucre complet ou de coco – 3 oeufs – 100g de chocolat noir à 70/80%
- [Chocolat chaud gourmand et végétal](https://juliecoignet.com/chocolat-chaud-gourmand-et-vegetal/) - Encore une recette toute simple que je vous transmets aujourd'hui, mais tellement gourmande que je vous donne ma version plus digeste sans lait de vache. Les ingrédients (pour 2 personnes) : -- 100g de chocolat noir (70% minimum) -- 600g de lait d'amande bio sans sucre ajouté (ou fait maison) -- 1 cuillère à soupe
- [Pâte à tarte brisée maison (sans gluten sans produit laitier)](https://juliecoignet.com/pate-a-tarte-brisee-maison-sans-gluten-sans-produit-laitier/) - Si vous aimez les tartes mais que le gluten n'est pas votre ami, essayez donc cette recette simple et facile de pâte à tarte brisée sans gluten ni produits laitiers. Les ingrédients : -- 150 g de farine de riz semi complet -- 100g de farine de sarrasin -- 5 cuillères à soupe d'huile d'olive
- [Compote de pomme maison](https://juliecoignet.com/compote-de-pomme-maison/) - C'est une recette toute simple que je vous transmets aujourd'hui, mais malgré sa facilité de réalisation, vous êtes encore très nombreux(ses) à consommer de la compote industrielle :-( Il est temps de changer ça ! Je vous donne ma recette de base à la pomme mais j'y ajoute souvent un autre fruit de saison pour
- [Sablés de Noël  vegan et sans gluten à la canelle](https://juliecoignet.com/sables-de-noel-vegan-et-sans-gluten-a-la-canelle/) - Pour les gourmands de Noël, voici ma recette de sablés à la cannelle, adaptée au régime hypotoxique et anti-inflammatoire :-) Les ingrédients (pour une quinzaine de biscuits) : 100g de poudre d’amandes en poudre ou d'amandes entières que vous réduirez en poudre au blender 100g de poudre de noisettes ou de noisettes entières que vous
- [Bien vivre votre ménopause grâce à la naturopathie](https://juliecoignet.com/bien-vivre-votre-menopause-grace-a-la-naturopathie/) - Que se passe-t-il dans votre corps à ce moment là et comment mieux vivre naturellement cette étape de votre vie ?
- [Sport en hiver : comment rester motivé ?](https://juliecoignet.com/sport-en-hiver-comment-rester-motive/) - Comment continuer à se motiver pour faire du sport en extérieur quand il fait froid ? Bienfaits, dangers et précautions à prendre.
- [Comprendre et soulager naturellement le mal de tête](https://juliecoignet.com/comprendre-et-soulager-naturellement-le-mal-de-tete/) - Qu’est-ce qu’on appelle couramment mal de tête ? Quelle différence avec la migraine ? Quelles peuvent-être les causes ? Et comment gérer grâce à la Naturopathie ?
- [Enfants : préparez l'hiver avec la naturopathie !](https://juliecoignet.com/enfants-preparez-lhiver-avec-la-naturopathie/) - Comment soutenir l'immunité de vos enfants ? Comment éviter qu’ils tombent malades ? Quelles sont mes huiles essentielles préférées adaptées aux enfants ?
- [Retrouvez un sommeil de qualité grâce à la Naturopathie](https://juliecoignet.com/retrouvez-un-sommeil-de-qualite-grace-a-la-naturopathie/) - A quoi sert le sommeil ? Comment devrait se passer une nuit complète ? Pourquoi le sommeil est-il perturbé et que pouvons-nous faire pour l’améliorer ?
- [Comprendre le cycle féminin pour mieux le vivre](https://juliecoignet.com/comprendre-le-cycle-feminin-pour-mieux-le-vivre/) - Savez-vous que chaque phase de votre cycle est associée à un état d’esprit, des émotions, une énergie ? Comment gérer le SPM naturellement ?
- [Bienfaits et utilisations des hydrolats et eaux florales](https://juliecoignet.com/bienfaits-et-utilisations-des-hydrolats-et-eaux-florales/) - Qu’est-ce qu’un hydrolat ? Quelle est la différence avec une eau florale ? Comment les utiliser ? Quels sont mes préférés ? Je vous explique tout dans cet article.
- [Traverser l’automne en pleine forme](https://juliecoignet.com/traverser-lautomne-en-pleine-forme/) - Quelle est l’énergie de l’automne ? Quels sont nos challenges santé pour préparer l’entrée dans l’hiver ? Est-ce le bon moment pour faire une cure de détox ?
- [WE détox végétale & chill](https://juliecoignet.com/we-detox-vegetale-chill/) - Alors que les vacances d'été et la rentrée de septembre sont derrière vous, si vous preniez un temps pour vous ? Inspirer, expirer, respirer...C'est ce que nous vous proposons le temps d'un week-end 100% végétal organisé par la naturopathe Julie Coignet au sein de L'Inn.attendue, une jolie maison de famille, à la fois résidence créative et
- [we sport & healthy food](https://juliecoignet.com/we-sport-healthy-food/) - Alors que les vacances d'été et la rentrée de septembre sont derrière vous, si vous preniez un temps pour vous ? Bouger, inspirer, expirer, respirer...C'est ce que nous vous proposons le temps d'un week-end 100% végétal organisé par la naturopathe Julie Coignet au sein de L'Inn.attendue, une jolie maison de famille, à la fois résidence créative
- [Accompagnez vos enfants avec la naturopathie](https://juliecoignet.com/accompagnez-vos-enfants-avec-la-naturopathie/) - Accompagnez vos enfants avec la naturopathie : quelle hygiène de vie leur est adaptée selon leur tempérament et comment gérer leurs émotions de la rentrée avec les Fleurs de Bach ?
- [Les 8 secrets de la longévité (en forme)](https://juliecoignet.com/les-8-secrets-de-la-longevite-en-forme/) - Quels sont les secrets des personnes qui vivent le plus vieux en bonne santé ? C’est ce que nous allons voir dans cet article.
- [Comment booster naturellement votre fertilité ?](https://juliecoignet.com/comment-booster-naturellement-votre-fertilite/) - Comment la Naturopathie et une bonne hygiène de vie peut booster votre fertilité ? Je vous livre mon plan d'actions dans cet article.
- [10 conseils pour des vacances healthy](https://juliecoignet.com/10-conseils-pour-des-vacances-healthy/) - Comment garder le cap hors de chez soi ? Pas toujours simple mais je vais vous donner 10 conseils qui vous aideront à profiter sereinement de vos vacances.
- [WE Détox végétale](https://juliecoignet.com/we-detox-vegetale/)
- [Week-end yoga urbain – Barcelone – 8 au 10 mai 2015](https://juliecoignet.com/week-end-yoga-urbain-barcelone-8-au-10-mai-2015/) - Envie de s’échapper le temps d’un we dans une des villes les plus festives du monde ? Besoin de prendre soin de vous et faire le plein d’énergie entre amis ? Voici le bon plan du printemps, concocté sur mesure, rien que pour vous, par Layla (Yoga Teacher) et moi-même, en charge des petits déjeuners bio et
- [Respir' le temps d'un week-end](https://juliecoignet.com/respir-le-temps-dun-week-end/) - RESPIR’ Le temps d’un week-end 21-23 AVRIL 2017 et 19-21 MAI 2017 Prenez soin de vous le temps d’un week-end à la mer ! Quand Julie Coignet, naturopathe et fondatrice de GOODJU (cure de jus détox), rencontre et Andrea Modica, professeur de yoga, nutritioniste et fondatrice de EA YOGA se rencontrent et vous concoctent un week-end bien-être
- [Respir' le temps d'un week-end](https://juliecoignet.com/respir-le-temps-dun-week-end-2/) - RESPIR’ Le temps d’un week-end 21-23 AVRIL 2017 et 19-21 MAI 2017 Prenez soin de vous le temps d’un week-end à la mer ! Quand Julie Coignet, naturopathe et fondatrice de GOODJU (cure de jus détox), rencontre et Andrea Modica, professeur de yoga, nutritioniste et fondatrice de EA YOGA se rencontrent et vous concoctent un week-end bien-être
- [APERO-NATURO #1 : Comment booster naturellement son immunité pour affronter l'hiver ?](https://juliecoignet.com/apero-naturo-1-comment-booster-naturellement-son-immunite-pour-affronter-lhiver-2/) - Les "Apéros-naturo" sont des évènements mensuels autour de la prévention santé et du bien-être au naturel, organisés par Julie Coignet, naturopathe installée sur Pérols. Pendant 1h30, vous aurez la possibilité d'apprendre sur le sujet du jour, puis de participer à la réalisation d’une recette, d'un produit santé naturelle, cosmétiques ou autre selon le sujet
- [APERO-NATURO #1 : Comment booster naturellement son immunité pour affronter l'hiver ?](https://juliecoignet.com/apero-naturo-1-comment-booster-naturellement-son-immunite-pour-affronter-lhiver/) - Les "Apéros-naturo" sont des évènements mensuels autour de la prévention santé et du bien-être au naturel, organisés par Julie Coignet, naturopathe installée sur Pérols. Pendant 1h30, vous aurez la possibilité d'apprendre sur le sujet du jour, puis de participer à la réalisation d’une recette, d'un produit santé naturelle, cosmétiques ou autre selon le sujet
- [APERO-NATURO #2 : Comment protéger son foie des festivités de fin d'année ?](https://juliecoignet.com/apero-naturo-2-comment-proteger-son-foie-des-festivites-de-fin-dannee-2/) - Les « Apéros-naturo » sont des nouveaux évènements mensuels autour de la prévention santé et du bien-être au naturel, que j'organise depuis novembre 2017, sur Pérols (à côté de Montpellier). Pendant 1h30, vous aurez la possibilité d’apprendre sur le sujet du jour, puis de participer à la réalisation d’une recette, d’un produit santé naturelle, cosmétiques ou autre
- [APERO-NATURO #2 : Comment protéger son foie des festivités de fin d'année ?](https://juliecoignet.com/apero-naturo-2-comment-proteger-son-foie-des-festivites-de-fin-dannee/) - Les « Apéros-naturo » sont des nouveaux évènements mensuels autour de la prévention santé et du bien-être au naturel, que j'organise depuis novembre 2017, sur Pérols (à côté de Montpellier). Pendant 1h30, vous aurez la possibilité d’apprendre sur le sujet du jour, puis de participer à la réalisation d’une recette, d’un produit santé naturelle, cosmétiques ou autre
- [APERO-NATURO #3 : Tout comprendre de la Detox et se lancer !](https://juliecoignet.com/10342-2/) - Pour ce troisième Apéro-Naturo nous parlerons d'un sujet très en vogue en cette période d'après-fêtes : la Détox. Je vous expliquerai en détail le principe de la détox(ination), l'intérêt de cette cure naturopathique, les différents types de détox et les signes qui montrent que vous en avez (peut-être) besoin. Vous réaliserez ensuite votre tisane détox
- [APERO-NATURO #4 : Retrouver un sommeil de qualité grâce à la naturopathie !](https://juliecoignet.com/apero-naturo-4-retrouver-un-sommeil-de-qualite-grace-a-la-naturopathie/) - Pour ce quatrième Apéro-naturo nous parlerons du sommeil ! Nous passons environs un tiers de notre vie au lit et près d'un tiers des français souffrent de troubles du sommeil. Pourtant, un bon sommeil est vital à notre bonne santé. Alors pour apprivoiser ou ré-apprivoiser votre sommeil, je vous propose un moment d'échange pendant lequel
- [APERO-NATURO #7 : Supprimer ses troubles digestifs grâce à la naturopathie !](https://juliecoignet.com/apero-naturo-7-supprimer-ses-troubles-digestifs-grace-a-la-naturopathie/) - Pour ce septième Apéro-naturo, je vous propose de partir à la découverte de votre système digestif. Parce que les problèmes digestifs sont de plus en plus fréquents (ballonnements, spasmes, remontées acides, gaz, colon irritable, allergies alimentaires, rectocolite hémorragique ou maladie de Crohn), nous allons explorer ensemble le fonctionnement de votre système digestif pour apprendre à
- [Workshop Naturopathie & Yoga - la detox - samedi 18 janvier 2020](https://juliecoignet.com/workshop-naturopathie-yoga-samedi-18-janvier-2020-montpellier-2/) - Au delà de l'effet de mode, la detox est un mécanisme précieux et très utile à notre pleine santé. Pour en savoir plus et profiter de l'alliance d'une naturopathe et d'une professeur de yoga, expertes du sujet, nous vous donnons RDV pour un workshop de 2h au studio de yoga The YogiInMe le samedi 18
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- [Atelier Nutrition Santé #1 : Detox et Régénération](https://juliecoignet.com/atelier-nutrition-sante-1-detox-et-regeneration/) - Ce premier atelier Nutrition Santé, sur la détox et la régénération, a pour vocation de vous apporter des informations claires et des astuces simples sur l'alimentation santé et la détox pour vous accompagner dans la pleine forme et la pleine santé. Au programme : - une conférence sur l'alimentation santé et le mécanisme de la
- [Atelier Nutrition-Santé #2 : l'immunité](https://juliecoignet.com/atelier-nutrition-sante-2-limmunite-2/) - Pour ce deuxième atelier Nutrition Santé aux côtés d’ Andrea Modica (pharmacienne, spécialiste de la micro-nutrition et prof de yoga), nous allons parler de l’immunité. Comment fonctionne notre système immunitaire, quels sont les facteurs qui l’inhibent et comment le booster pour passer à travers les maladies de l’hiver. L’objectif est de vous apporter des
- [Atelier Nutrition-Santé #2 : l'immunité](https://juliecoignet.com/atelier-nutrition-sante-2-limmunite/) - Pour ce deuxième atelier Nutrition Santé aux côtés d’ Andrea Modica (pharmacienne, spécialiste de la micro-nutrition et prof de yoga), nous allons parler de l’immunité. Comment fonctionne notre système immunitaire, quels sont les facteurs qui l’inhibent et comment le booster pour passer à travers les maladies de l’hiver. L’objectif est de vous apporter des
- [Atelier Nutrition-Santé #3 : le stress](https://juliecoignet.com/atelier-nutrition-sante-3-le-stress/) - Pour ce troisième atelier Nutrition - Santé, avec Andréa Modica, nous allons parler du stress. Quels sont les mécanismes du stress, comment se manifeste-t-il ? Quel lien avec le sommeil, l'immunité et l'alimentation ? Nous vous apporterons des outils et des astuces simples pour apprendre à mieux le gérer et gagner en sérénité au quotidien.
- [JOY MAMA DATES](https://juliecoignet.com/joy-mama-dates/) - Samedi 17 octobre, de 16h à 18h, je vous donne rdv chez JOY Healthy Food (55 rue estelle à Montpellier) pour un atelier JOY MAMA DATES qui portera sur la nutrition de la femme enceinte et de la jeune maman. J'interviendrais comme spécialiste pour vous donner mes conseils naturo et échanger sur les bons réflexes
- [Insta Live : les bobos des kids](https://juliecoignet.com/insta-live-les-bobos-des-kids/) - Vendredi, le 16 octobre, je vous propose de me rejoindre pendant votre pause déjeuner, à 12h30, sur instagram pour un live sur les bobos des kids. En tant que naturopathe et maman de 2 enfants, je vous donnerais tous mes conseils pour soigner naturellement les petits bobos de vos enfants et je répondrais à toutes vos questions en direct. Nous ferons aussi un point sur comment booster leur immunité avant l’hiver.
- [Houmous variés](https://juliecoignet.com/houmous-varies/) - 3 recettes de houmous pour vos apéritifs ou vos assiettes végétariennes/vegan.
- [Rentrée des classes : comment gérer les angoisses de ses enfants grâce aux Fleurs de Bach !](https://juliecoignet.com/rentree-des-classes-comment-gerer-les-angoisses-de-ses-enfants-grace-aux-fleurs-de-bach/) - Première rentrée à la maternelle, nouvelle maitresse ou encore changement d’école, la rentrée scolaire est souvent une source de stress importante pour les enfants. Les Fleurs de Bach sont une solution naturelle (et efficace) que je recommande tout particulièrement pour les accompagner au mieux dans cette période de changement. Cette année, mon petit Bibou rentre
- [TARTELETTES FRAISES AMANDES MENTHE (sans gluten)](https://juliecoignet.com/tartelettes-fraises-amandes-sans-gluten-ni-lait/) - En pleine saison des fraises, je vous propose une recette simple et ultra gourmande de tartelette à la fraise en version sans gluten et à index glycémique bas. Les ingrédients (pour 6 tartelettes) : - 150g de farine sans gluten (mix, chataigne, riz, orge mondé, petit épeautre..) - 120g d'amandes en poudre - 2CàS de
- [Yoga, cuisine crue et happening musical... j'ai participé à Tout ça pour ça !](https://juliecoignet.com/yoga-cuisine-crue-et-happening-musical-jai-participe-a-tout-ca-pour-ca/) - Dimanche, j’ai participé à la toute première journée « Tout ça pour ça » au Purgatoire dans le 10ème et l’expérience méritait largement un petit post... Au programme de cette expérience bien-être : 2h de Yoga par le très réputé Mika De Brito, un atelier cuisine et un brunch cru par la chef Camila Prioli d'Happy Crulture puis un happening
- [Vivre dans une décharge c'est vraiment SUPER TRASH !](https://juliecoignet.com/vivre-dans-une-decharge-cest-vraiment-super-trash/) - Quand un réalisateur passe 2 ans à tourner dans une décharge, il en sort un film sur la folie humaine : SUPER TRASH! En salle le 9 octobre prochain. J’ai croisé Martin Esposito il y a un peu plus d’un an, à l'Université d'été de la com et du développement durable, avec ce film en projet…
- [Vivre dans une décharge c'est vraiment SUPER TRASH !](https://juliecoignet.com/vivre-dans-une-decharge-cest-vraiment-super-trash-2/) - Quand un réalisateur passe 2 ans à tourner dans une décharge, il en sort un film sur la folie humaine : SUPER TRASH! En salle le 9 octobre prochain. J’ai croisé Martin Esposito il y a un peu plus d’un an, à l'Université d'été de la com et du développement durable, avec ce film en projet…
- [ITW Lifestyle : Marie Desandre-Navarre et Alex Caizergues, champions du monde de KiteSurf](https://juliecoignet.com/itw-lifestyle-marie-desandre-navarre-et-alex-caizergues-champions-du-monde-de-kitesurf/) - J'ai commencé le Kitesurf il y a quelques mois... et très rapidement j'ai eu la chance de croiser le chemin d'Alexandre Caizergues qui, en plus d'être super sympa, est triple champion du monde vitesse ! C'est le 1er homme à avoir franchi la barre des 100km/h sur l'eau, propulsé par le vent, waouh !!! J'ai ensuite
- [Happinez, le féminin positif et inspirant débarque en France.](https://juliecoignet.com/happinez-le-feminin-positif-et-inspirant-debarque-en-france/) - Jeudi dernier, j’ai reçu un message sur Twitter me demandant si j’étais prête pour la sortie imminente d’un tout nouveau magazine féminin « mindstyle » au nom plutôt évocateur : Happinez…. Intriguée par ce message, je mène l’enquête et découvre que ce titre nous vient tout droit des Pays–Bas où il remporte déjà un franc succès. Il est aussi
- [Ode à la rentrée... 2014 !](https://juliecoignet.com/ode-a-la-rentree-2014/) - Ça y est c'est la rentrée ! Et comme chaque année, les photos d'enfants, cartables au dos, prennent naturellement la place de celles des doigts de pieds en éventail sur le sable fin... Même si je ne vais plus à l'école depuis plusieurs années déjà, la rentrée de septembre a toujours une vraie signification pour
- [Remplacer la presse papier par le numérique... Est-ce vraiment plus écologique, plus éthique ?](https://juliecoignet.com/remplacer-la-presse-papier-par-le-numerique-est-ce-vraiment-plus-ecologique-plus-ethique/) - J'aime lire la presse. Depuis longtemps. J'aime aussi lire des livres, c'est une chose, mais la presse écrite et son lot quotidien, hebdomadaire ou mensuel de nouveautés et d'actualités toutes fraiches me séduit tout particulièrement. Par contre, en recherche permanente de solutions pour diminuer l'impact de ma vie sur l'environnement (et sur l'homme), je me suis récemment
- [Equilibre et énergie par Masaje...](https://juliecoignet.com/equilibre-et-energie-par-masaje/) - Lorsque baby boy a débarqué, famille et amis nous ont comblé de présents. Certains nous ont demandé si nous avions une liste de naissance, d'autres plus audacieux (et Dieu sait que j'apprécie l'audace!) ont pris plaisir à dénicher LE cadeau Green et Made in France qui me comblerait ou la fringue branchée qui remplirait de fierté le
- [En Quête de Sens, le film : voyage au delà de nos croyances.](https://juliecoignet.com/en-quete-de-sens-le-film-voyage-au-dela-de-nos-croyances/) - La semaine dernière j’ai eu la chance d’assister à la projection du film En Quête de Sens organisée par le mouvement Colibris dans un cinéma de Montpellier, le Diagonal. Je dis la chance car comme dans chaque ville de France, la projection de ce soir là était à guichet fermé. Avant ce jour, j’avais vaguement suivie l’histoire
- [Il est temps pour moi de faire mon coming out !](https://juliecoignet.com/il-est-temps-pour-moi-de-faire-mon-coming-out/) - Vendredi dernier, j'ai assisté au lancement de la campagne de propagande positive et du mouvement des conspirateurs positifs. Vous êtes bien contents pour moi, je le sens, mais vous ne comprenez pas tout à fait le sens de ce que je viens de dire, je me trompe ? Selon les dires de Mathieu Baudin, directeur de l'Institut
- [Voyage en Holacratie, pays où les ordres sans chef sont possibles :-)](https://juliecoignet.com/voyage-en-holacratie-pays-ou-les-ordres-sans-chef-sont-possibles/) - C'est un sujet un peu plus sérieux que d'habitude dont je vais vous parler aujourd'hui. Son petit nom : l'holacratie. Ca vous dit quelque chose ? Non, je ne vais pas vous parler des lacs de Croatie comme mon cher et tendre s'amuse à dire mais bien d'holacratie... un terme un peu barbare au premier abord mais passionnant
- [Pour The Place to Bio, vos commentaires Facebook peuvent valoir de l'or !!!](https://juliecoignet.com/pour-the-place-to-bio-vos-commentaires-facebook-peuvent-valoir-de-lor/) - Si vous me suivez sur les réseaux sociaux, vous savez que j'ai co-fondé The Place to Bio, le guide des restos bio et engagés, pas vrai ? Vous savez donc aussi que nous avons lancé une campagne de financement sur le site KissKissBankBank pour développer une application mobile qui permettra à tout un chacun de
- [Pour The Place to Bio, vos commentaires Facebook peuvent valoir de l'or !!!](https://juliecoignet.com/pour-the-place-to-bio-vos-commentaires-facebook-peuvent-valoir-de-lor-2/) - Si vous me suivez sur les réseaux sociaux, vous savez que j'ai co-fondé The Place to Bio, le guide des restos bio et engagés, pas vrai ? Vous savez donc aussi que nous avons lancé une campagne de financement sur le site KissKissBankBank pour développer une application mobile qui permettra à tout un chacun de
- [Araku Coffee Paris, une histoire de passionnés et de café !](https://juliecoignet.com/araku-coffee-paris-une-histoire-de-passionnes-et-de-cafe/) - L’autre jour, lorsque Monsieur est revenu de Paris, où il va pour le travail très régulièrement, il m’a ramené une découverte qui ne m’a pas laissé indifférente. Il faut que tu te renseignes sur Araku Coffee, tu vas A-DO-RE ! Mais j’aime pas le café, pourquoi tu me parles de ça ? Bon ok, si tu insistes,
- [Cheesecake aux asperges (vegan et sans gluten)](https://juliecoignet.com/cheesecake-aux-asperges-vegan-et-sans-gluten/) - J'adore les asperges ! C'est la pleine saison et j'en mange tout le temps, mais un peu toujours de la même façon : à la vapeur, en omelette ou en velouté. Alors j'ai eu envie de varier, j'ai testé différentes recettes et celle du cheesecake à fait l'unanimité à la maison, alors je vous la
- [Couscous de millet](https://juliecoignet.com/couscous-de-millet/) - J'adore le couscous, je trouve ce plat très réconfortant et "réchauffant" l'hiver. Le seul hic, c'est que lorsque j'en mange, je gonfle, c'est inévitable. Et je sais que ça vient principalement de la semoule de blé car je ne prends souvent pas la viande. Alors pour continuer à profiter des saveurs orientales du couscous, j'ai
- [Vitamine D : pourquoi en avons-nous tellement besoin ?](https://juliecoignet.com/vitamine-d-pourquoi-en-avons-nous-tellement-besoin/) - Vogue, Figaro, Les Echos.. depuis quelques jours les médias ne parlent (enfin!) que d'elle ! La fameuse vitamine dont 80% des français seraient en carence. A quoi sert la vitamine D ? Au delà de garantir une bonne santé osseuse, elle est aussi un super booster de notre système immunitaire. c'est lors de l'exposition au
- [6 solutions naturelles pour lutter contre la chute des cheveux](https://juliecoignet.com/6-solutions-naturelles-pour-lutter-contre-la-chute-des-cheveux/) - En consultation, vous êtes nombreux (ses) à me dire qu'en ce moment (période hivernale) vous perdez vos cheveux plus que d'habitude. Carences nutritionnelles, mauvaise assimilation des nutriments, fatigue, stress, résistance à l’insuline, perturbations hormonales, dérèglement de la thyroïde ou encore tabac, utilisation de soins toxiques et traitements médicamenteux, comme toujours les causes sont multiples, et
- [Patate douce et poulet thaï](https://juliecoignet.com/patate-douce-et-poulet-a-la-thai/) - C'est une recette un peu plus élaborée que d'habitude que je vous livre aujourd'hui. Mais nous nous sommes tellement régalés ici (kids compris) que j'avais envie de vous la transmettre. Les ingrédients pour 4 : -- 2 patates douces-- 400g de filets de poulet-- 100g de chou rouge-- 1 avocat-- 3/4 feuilles de chou kale
- [Comment remédier naturellement à la fatigue chronique ?](https://juliecoignet.com/comment-remedier-naturellement-a-la-fatigue-chronique/) - Si je vous dis manque d’énergie, impression d’être « vidée », épuisement, manque de motivation, sommeil perturbé ou encore irritabilité et problème de concentration, ça vous parle ? La fatigue est une sensation normale que l’on ressent après une bonne séance de sport, quand on a gardé de jeunes enfants toute la journée ou après avoir bouclé un
- [Tartine vitalité](https://juliecoignet.com/tartine-vitalite/) - Pour accompagner mon article Comment remédier naturellement à la fatigue chronique ?, aujourd'hui je vous partage une recette toute simple et colorée pour faire le plein de vitalité ! Les ingrédients (pour 4) : Pour le houmous à la betterave : 200g de pois chiche cuits - 1 CàS de purée de sésame - 3
- [Mes remèdes naturels contre les allergies saisonnières (rhinites allergiques)](https://juliecoignet.com/mes-remedes-naturels-contre-les-allergies-saisonnieres-rhinites-allergiques/) - Dans quelques jours ce sera officiellement le Printemps et avec le retour des beaux jours, c’est aussi le plein boom des allergies saisonnières ou rhinites allergiques. Comment ça marche l'allergie saisonnière ? L’allergie, quelle qu’elle soit, est une réponse anormale et démesurée du système immunitaire suite au contact d’un allergène. Cette surréaction du système immunitaire
- [Coleslaw sauce végétale](https://juliecoignet.com/coleslaw-sauce-vegetale/) - J'adore cette salade mais la sauce me posait souvent des problèmes de digestion, alors voici ma version végétale. En pique-nique ou en entrée, le coleslaw apportera une touche américaine dans votre menu. Enfin une touche hollandaise pour être tout à fait exact car le nom coleslaw vient du hollandais koolsla (« kool » qui signifie « chou » et
- [Changement d’heure : 4 astuces naturelles pour réduire votre fatigue](https://juliecoignet.com/changement-dheure-4-astuces-naturelles-pour-reduire-votre-fatigue/) - Ce week-end, comme tous les ans, nous avons perdu 1h de sommeil pour passer à l’heure d’été. En théorie, l’objectif est d’adapter nos activités aux horaires d’ensoleillement pour réaliser des économies d’énergie. Est-ce toujours aussi pertinent ? Je n’en suis pas complètement convaincue mais c’est un autre sujet. Néanmoins, ce qui est sûr c’est que vous
- [L'ITW Healthy #2 : Maguelone Salles du blog Les Chroniques de Myrtille](https://juliecoignet.com/femme-inspirante-2-rencontre-avec-maguelone-salles-du-blog-les-chroniques-de-myrtille/) - Hello, Aujourd'hui, je poursuis ma nouvelle rubrique et vous propose un peu d'inspiration saine et positive. La 2ème à s’être prêtée au jeu de mon ITW "femmes inspirantes", c'est Maguelone Salles, du blog lifestyle Montpelliérain Les Chroniques de Myrtilles. Bonjour Maguelone, Peux- tu te présenter en quelques lignes ? Je suis Maguelonne, j’ai 42 ans, deux
- [Boules d'énergie (ou Energy Ball)](https://juliecoignet.com/boules-denergie-ou-energy-ball/) - Hello, Aujourd'hui je vous livre une de mes recettes de collation/grignotage favorite : les boules d'énergie (ou energy balls. Cette recette est crue, vegan, sans gluten, sans lait et sans sucres ajoutés. Comme leur nom l'indique, elles sont idéales pour faire le plein d'énergie rapidement, combler une fringale ou donner un coup de fouet à
- [Déconfinement : et si vous faisiez votre bilan personnel post-confinement ?](https://juliecoignet.com/deconfinement-et-si-vous-faisiez-votre-bilan-personnel-post-confinement/) - Yeahhh, déconfinement is coming !!! Alors que le mot magique est dans toutes les bouches, j’ai eu envie de prendre un temps de réflexion pour faire le point sur cette période inédite que nous venons de vivre. Tout d’abord, je ne pense pas (et n’espère pas) que tout redevienne comme avant en un claquement de
- [Mon herboristerie #2 : l'ortie pour soulager les allergies saisonnières](https://juliecoignet.com/mon-herboristerie-2-lortie-pour-soulager-les-allergies-saisonnieres/) - Pour faire simple, l’allergie est une maxi réaction de l’organisme face à une micro agression sensée être inoffensive. Un peu comme lorsqu’une personne irritable s’emballe face à une petite remarque normalement sans importance, vous voyez ? Aujourd’hui on va s’intéresser plus précisément aux allergies saisonnières, celles qui vous font couler le nez, piquer les yeux
- [Bilan post-confinement : un retour sans appel !](https://juliecoignet.com/un-retour-sans-appel/) - En plein 1er week-end de déconfinée, j’en profite pour vous faire le retour du bilan post-confinement auquel vous avez été nombreux à participer sur mes réseaux sociaux et vous dire aussi un peu ce que je pense de tout ça. Voilà une semaine que nous sommes officiellement déconfinés et que la vie reprend petit à
- [Ma recette de tablettes pour lave-vaisselle maison](https://juliecoignet.com/ma-recette-de-tablettes-pour-lave-vaisselle-maison/) - Hello, Pendant le confinement, j'ai enfin pris le temps de faire plein de trucs que je ne faisais jamais comme… la fabrication de mes produits ménagers ! Alors pour commencer je vous partage ma recette de tablettes pour lave-vaisselle maison. C'est tellement rapide, facile, écologique et économique que vous auriez tort de ne pas essayer.
- [CRUMBLE FRAISE RHUBARBE](https://juliecoignet.com/crumble-fraise-rhubarbe/) - En pleine saison des fraises et de la rhubarbe, je vous propose une recette ultra gourmande de crumble sans gluten ni beurre ni sucre raffiné. Peu calorique, très riche en fibres et en nutriments, la rhubarbe est top pour la santé. Seul hic, son petit goût acidulé qui demande souvent à ce qu'on ajoute du
- [Mes conseils naturo pour garder la forme tout l'automne](https://juliecoignet.com/mes-conseils-naturo-pour-garder-la-forme-tout-lautomne/) - Le calendrier est formel, c’est aujourd’hui le 1er jour de l’automne. Après les excès de l’été et la folie de la rentrée, nous voilà maintenant et déjà en chemin vers l'énergie de l’automne. Comment abordez-vous cette période ? Vous l’aimez ou vous l’appréhendez ? C’est souvent une saison qui ne laisse pas indifférent(e). Avec ses journées
- [Mon herboristerie #3 : L’échinacéee pour des défenses immunitaires au top](https://juliecoignet.com/mon-herboristerie-3-lechinaceee-pour-des-defenses-immunitaires-au-top/) - Alors que nous faisons doucement mais sûrement notre entrée dans l'automne, je fais suite à mon article "mes conseils naturo pour garder la forme tout l'automne" pour vous présenter plus en détail la plante idéale de la saison : l'échinacée (echinacea purpurea). Originaire d'Amérique du Nord, l'échinacée est utilisée depuis toujours par la Médecine Traditionnelle
- [Crumble de légumes de saison (sans gluten)](https://juliecoignet.com/crumble-de-legumes-de-saison-sans-gluten/) - Cette recette gourmande, saine et hyper simple est ma botte magique pour faire manger des légumes aux enfants. Selon les saisons je varie les associations de légumes; mes préférées sont : courgettes/tomates épinards/champignons carotte/patate douce Mais toutes les combinaisons sont possibles ! Les ingrédients pour 4/5 personnes : 400g d'un légume de saison (tomate cerise,
- [Velouté de potimarron au lait de coco](https://juliecoignet.com/veloute-de-potimarron-au-lait-de-coco/) - Avec la baisse des températures, c'est le retour des courges en tous genres dans nos assiettes. Voici une de mes recettes de soupe facile, rapide et ultra gourmande pour vous réchauffer et vous régaler. Les ingrédients (pour 4/5 personnes) : 1 potimarron (ou 1 courge butternut) 1 patate douce 1 oignon rouge 150ml de lait
- [Vitamine D et autres nutriments indispensables de l'automne/hiver](https://juliecoignet.com/vitamine-d-et-autres-nutriments-indispensables-de-lautomne-hiver/) - Entre le changement d'heure, la baisse des températures et du taux d'ensoleillement, la fatigue qui s'accumule, les microbes qui rôdent et le moral en berne à cause de cette crise sanitaire inédite, notre corps est soumis à rude épreuve en ce moment. Alors pour traverser l'automne en forme et aborder l'hiver sereinement, je vous conseille
- [Mon herboristerie #4 : Le thym pour lutter contre les infections respiratoires](https://juliecoignet.com/mon-herboristerie-4-le-thym-pour-lutter-contre-les-infections-respiratoires/) - Vous connaissez et utilisez sûrement déjà le thym, vous en avez même peut-être dans votre jardin ou sur vos étagères de cuisine tellement son parfum est agréable et inspire le soleil de Provence ! Mais saviez-vous que le thym est aussi riche de multiples bienfaits santé ? Utilisé depuis des lustres par les Grecs et les Romains
- [Gaufres de potimarron](https://juliecoignet.com/gaufres-de-potimarron/) - Suite à ma publication sur instagram, vous avez été nombreuses à me demander la recette de mes gaufres de potimarron alors la voici. Les ingrédients pour 4/5 gaufres : 250g de potimarron ou de potiron 2 oeufs 35g de maizena 40g de farine de riz 20g de yaourt de brebis ou de chèvre 1 cuillère
- [Caramel de dattes](https://juliecoignet.com/caramel-de-dattes/) - Je vous l'ai présenté sur instagram lorsque j'ai fait ma tarte aux pommes et "caramel" de dattes, vous vous souvenez ? Mais je l'utilise aussi pour sucrer un yaourt nature, napper une crêpe ou sur une biscotte au sarrasin pour la collation de l'après-midi. Les ingrédients (pour un gros pot) : 200g de dattes moelleuses
- [Vivez votre grossesse en forme et au naturel grâce à la Naturopathie](https://juliecoignet.com/vivez-votre-grossesse-en-forme-et-au-naturel-grace-a-la-naturopathie/) - Après l’avoir plus ou moins longtemps désiré, ça y est vous êtes enceinte ! Félicitations !!! C'est le début d'une sacrée aventure. En effet, aussi merveilleuse soit-elle, la grossesse est aussi source de changements importants pour vous, pour votre corps mais aussi dans votre tête. Vous allez devoir l'accepter et vous adapter à chaque étape. C'est
- [Soupe de brocolis, patate douce et topinambour](https://juliecoignet.com/soupe-de-brocolis-patate-douce-et-topinambour/) - Voici la recette d'une soupe que j'ai réalisé un soir rapidement et le résultat était tellement gourmand que j'ai eu envie de vous la partagez. Les ingrédients : 1 brocoli 2 patates douces blanches 3 topinambours moyens 1 oignon rouge 200ml de lait de coco 100ml de crème de coco 150ml d'eau du gomasio et
- [20 idées cadeaux "healthy" pour Noël](https://juliecoignet.com/20-idees-cadeaux-healthy-pour-noel/) - Si, comme moi, vous êtes ce qu'on appelle communément une "healthy girl" ( = tout simplement une fille qui prend soin de son corps, de sa forme et de sa santé!), voici 20 idées de cadeaux "healthy" à mettre sur votre liste du Père Noël. 1- Une tenue de yoga de la marque YUJ, fabriquée
- [L'ITW Healthy #1 : Caroline Krauze du blog Voyage Family](https://juliecoignet.com/femme-inspirante-1-rencontre-avec-caroline-krauze-du-blog-voyage-family/) - Aujourd’hui on inaugure une nouvelle rubrique sur le blog ! Une rubrique que je souhaite inspirante, à travers des portraits de femmes, actives, concernées par leur forme, leur santé et leur bien-être, qui vont nous livrer leurs astuces pour une vie simple, saine et joyeuse. La première à s’être prêtée au jeu c’est mon amie
- [Mon herboristerie #1 : Le psyllium contre la constipation](https://juliecoignet.com/mon-herboristerie-1-le-psyllium-contre-la-constipation/) - Peu connu du grand public, le psyllium blond (ou plantain des Indes), est pourtant le meilleur ami du transit. Il est idéal pour lutter contre la constipation et reconnu par l'OMS pour ses qualités régulatrices du transit intestinal. Chez le psyllium blond, à ne pas confondre avec le brun, ce sont les graines et leur
- [1 semaine à l’hôpital avec bébé : avertissement et coup de gueule.](https://juliecoignet.com/1-semaine-a-lhopital-avec-bebe-avertissement-et-coup-de-gueule/) - Je n’ai pas été très présente sur les réseaux ni sur le blog ces derniers jours car nous venons de passer une semaine à l’hôpital avec notre bébé Jo. Une otite aigue diagnostiquée le matin par un médecin, une poche de pue qui se forme incognito, l’inflammation du nerf facial qui s’en suit puis la
- [Comment se protéger du coronavirus ? 8 conseils naturo indispensables.](https://juliecoignet.com/comment-se-proteger-du-coronavirus-8-conseils-naturo-indispensables/) - Ça y est, depuis quelques jours et l’arrivée du coronavirus sur nos terres, je sens que la peur vous envahie aussi vite que le virus se propage. Mais savez-vous que la peur n’évite pas le danger ? La vigilance et la prévention peuvent, en revanche, le limiter. Donc plutôt que de vider les supermarchés de
- [Résolution 2020 : oublier les bonnes résolutions !](https://juliecoignet.com/resolution-2020-oublier-les-bonnes-resolutions/) - Je vous souhaite à tous une très très belle année 2020, qu'elle soit douce, joyeuse, en pleine forme et en pleine santé. Et pour atteindre ces objectifs, je vous propose cette année d'oublier les bonnes résolutions au profit de belles intentions. Ce léger changement dans la façon de se fixer des objectifs n'est pas qu'une
- [Mes 2 recettes de boissons chaudes pour l’hiver](https://juliecoignet.com/mes-2-recettes-de-boissons-chaudes-pour-lhiver/) - Hello, Ça y est le froid est là et bien installé j’ai l’impression. La bonne nouvelle c’est que c’est un temps à s’emmitoufler sous un plaid devant une bonne série en dégustant une boisson chaude et en imaginant la neige qui tombe sur les montagnes, sans culpabilité. Par contre, je ne sais pas vous mais
- [Comment arrêter de fumer naturellement et facilement ?](https://juliecoignet.com/comment-arreter-de-fumer-naturellement-et-facilement/) - Hello à tous, Aujourd'hui nous allons parler de drogue. Une drogue légale qui empoisonne la vie de plus de 16 millions de français, hommes et femmes, jeunes ou moins, et que plus de la moitié des consommateurs déclare avoir envie d'arrêter... Crédit photo : Patrick Brinksma Je veux parler du tabac, de la cigarette, de la clope,
- [ROADTRIP : 1 semaine en van et en famille dans les Pyrénées Orientales](https://juliecoignet.com/roadtrip-1-semaine-en-van-dans-les-pyrenees-orientales/) - Hello, Alors que l'hiver approche déjà à grands pas, j’ai enfin pris le temps de me plonger dans les photos de cet été pour vous raconter notre semaine en van et en famille dans les Pyrénées Orientales. Perso, ça m'a réchauffé le coeur, j'espère que ça vous donnera envie de tenter l'expérience ! Une terrible envie
- [Cette année, je construis mon sapin de Noël avec Clip It !](https://juliecoignet.com/cette-annee-je-construis-mon-sapin-de-noel-avec-clip-it/) - Comme chaque année, c’est maintenant le moment de décorer son sapin de Noël en famille… et comme chaque année se pose la question du choix du sapin. Naturel ou artificiel, nous en parlions déjà ici souvenez vous. Mais en 2017, ne serait-ce pas un peu has been cette idée de couper un arbre juste pour
- [Yuka, l’appli mobile qui va vous aider à manger plus sain en un clic !](https://juliecoignet.com/yuka-lappli-mobile-qui-va-vous-aider-a-manger-plus-sain-en-un-clic/) - C’est bien beau d‘entendre sans cesse qu’il faut changer nos habitudes de consommation pour préserver la planète mais aussi nos habitudes alimentaires pour préserver notre santé… mais comment on fait ? Rien de plus simple, depuis un an, il existe YUKA, l’appli maligne-maligne qui déchiffre les étiquettes de nos produits en un clic. Alors que la qualité
- [L’alimentation (comme la vie) est une question d’équilibre !](https://juliecoignet.com/lalimentation-comme-la-vie-est-une-question-dequilibre/) - Dans la vie quotidienne, nous sommes tous, sans cesse, confrontés à des aliments qui ont un goût ou une allure irrésistiblement délicieux mais qui n’offrent que peu ou pas d’intérêts nutritionnels pour la santé. Que ce soit pour les fêtes de fin d’année, la galette des rois, les crêpes de la chandeleur, la raclette ou
- [BE GREEN #2 : Je mange bio et même plus :-)](https://juliecoignet.com/be-green-2-je-mange-bio-et-meme-plus/) - Il y a un peu plus d’un an j’inaugurais une nouvelle rubrique sur le blog nommée BE GREEN. L’idée était de vous transmettre des éco-gestes simples et concrets à mettre en place facilement chez vous pour tendre vers un mode de vie plus vert et prendre un peu plus soin de notre belle planète et
- [Cet été je pratique le yoga où je veux quand je veux avec Yoga Connect !](https://juliecoignet.com/cet-ete-je-pratique-le-yoga-ou-je-veux-quand-je-veux-avec-yoga-connect/) - Alors que mon studio de yoga préféré (EA YOGA) a fermé ses portes fin juin, je suis en manque graaaaaave ! Et je ne sais pas vous, mais perso, malgré ma petite expérience du tapis, j’ai encore beaucoup de mal à pratiquer toute seule chez moi. J'ai tellement toujours autre chose à faire quand je suis
- [Dans la valise de maternité et la trousse à pharmacie post-accouchement d'une maman naturopathe il y a...](https://juliecoignet.com/dans-la-valise-de-maternite-et-la-trousse-a-pharmacie-post-accouchement-dune-maman-naturopathe-il-y-a/) - Hello, Alors que l’arrivée de notre 2ème petit chou est imminente, les derniers préparatifs battent leur plein et avec eux la composition de la fameuse valise de maternité. J’ai passé un certain temps à lister tout ce dont je pourrais avoir besoin, j’ai lu tout un tas de conseils sur le web, j’ai repris la
- [J’ai testé le top des paniers-recette livrés à domicile (code promo inside!)](https://juliecoignet.com/jai-teste-le-top-des-paniers-recette-livres-a-domicile-cadeau-inside/) - Hi, Bon j’ai mis du temps à le rédiger celui-là ! Mais j’ai une bonne excuse, je suis devenue maman pour la deuxième fois fin septembre et depuis c’est un peu le chaos ici… Mais ça y est je reprends petit à petit du service sur mes différentes activités et je trouve enfin un peu de
- [I'm back ! On parle de quoi ici ?](https://juliecoignet.com/im-back-on-parle-de-quoi-ici/) - Bébé Jo a 5 mois aujourd'hui. Et c'est le temps qu'il m'aura fallu pour me remettre de mes émotions après l'arrivée de notre 2ème petit chou. Presque une demi année, ça parait long, mais c'est passé tellement vite. Baby Jo a beau être plus que super mignon, il ne fait ses nuits que depuis 2 semaines
- [4 jours à Marseille : mes bonnes adresses !](https://juliecoignet.com/4-jours-a-marseille-mes-bonnes-adresses/) - Suite à mon break de 4 jours à Marseille avec Monsieur (sans les enfants, youhou !!!), voici mes bonnes adresses de restaurants et de lieux à voir. Mes bonnes adresses à Marseille : LES RESTOS DU MOMENTS Le trois-quart, bistrot cool Nous y sommes allés le soir de notre arrivée, un dimanche. A l'image du bistrot de quartier,
- [Mes 2 adresses préférées et healthy pour déjeuner à Montpellier](https://juliecoignet.com/mes-2-adresses-preferees-et-healthy-pour-dejeuner-sur-montpellier/) - Hello, Il y a quelques jours je vous présentais mes bonnes adresses à Marseille, voici aujourd'hui mes 2 adresses préférées de restos healthy pour déjeuner ou bruncher à Montpellier. Décidément, j'enchaine sur les bonnes adresses en ce moment ! Et oui, après l'intériorisation de l'hiver, place à l'extériorisation du printemps et le retour de la
- [Comment remédier à la fatigue de Printemps ?](https://juliecoignet.com/comment-remedier-a-la-fatigue-de-printemps/) - Avec le Printemps et le retour du soleil, la nature s'éveille et on en ferait bien autant ! Pourtant, pour la plupart, l'énergie est plutôt au fond des chaussettes et vous ne savez pas forcément comment y remédier. On imagine souvent que les quelques degrés de plus, tant attendus, vont nous rebooster et nous donner un
- [Les 3 bienfaits de l'eau de coco pour les sportifs](https://juliecoignet.com/sport-les-bienfaits-de-leau-de-coco/) - Hello, Comment allez vous ? Vous êtes en vacances ? Les miennes commencent début août, j'ai hâte ! En attendant, et pour continuer dans ma reprise du sport post baby, j'essaie de ne pas perdre le rythme, même s'il faut s'adapter avec la chaleur. C'est particulier de faire du sport lorsqu'il fait aussi chaud parce qu'on
- [SLOW Concept Toulouse, le recyclage tendance](https://juliecoignet.com/slow-concept-toulouse-le-recyclage-tendance/) - Hello, Si vous me suivez sur Instagram, vous savez que j'étais à Toulouse le week-end dernier, n'est-ce pas ? Et bien comme promis, je vous en dis un peu plus sur Slow Concept, le shop canon qui a retenu toute mon attention, en plein coeur du quartier de la Bourse. C'est Audrey Teran, ancienne juriste
- [BE GREEN #1 : Je choisi un fournisseur d'électricité renouvelable comme Enercoop.](https://juliecoignet.com/be-green-1-je-choisi-un-fournisseur-delectricite-renouvelable-comme-enercoop/) - Cher tout le monde, Je partage avec vous mes idées green depuis plusieurs années, mais je me rends compte que, par peur d'être trop militante ou culpabilisante, je ne suis finalement peut-être pas assez directe et/ou concrète dans mes propos alors qu'on me demande souvent comment passer vraiment à l'action et par quoi commencer. Alors pour
- [Les 10 mythes de l'industrie laitière](https://juliecoignet.com/les-10-mythes-de-lindustrie-laitiere/) - Hello, En introduction je voudrais dire que je dédicace cet article à mon papa qui "boit du lait de vache depuis qu'il est tout petit et qui ne voit pas du tout pourquoi tout d'un coup il y aurait un problème" :-) Vous ne pouvez pas l'ignorez, on en parle de plus en plus, le
- [SOLIDARITE : et si vous donniez vos titres-restaurants 2016 périmés à la Croix-Rouge française ?](https://juliecoignet.com/solidarite-et-si-vous-donniez-vos-titres-restaurants-2016-perimes-a-la-croix-rouge-francaise/) - J’ai toujours rêvé d’avoir des Ticket Restaurant®… Quand je vois des gens payer avec j’ai l’impression qu’ils jouent au Monopoly et que c’est pas vraiment de l’argent, je trouve ça cool. Mais n’ayant jamais été salariée, je n’en ai jamais eu, fin de l’histoire. Et puis il y a quelques jours, on m’a présenté l’opération
- [Mes 20 produits de beauté indispensables, bios et écologiques](https://juliecoignet.com/mes-20-produits-de-beaute-indispensables-bios-et-ecologiques/) - Hello, On me demande souvent quels produits de beauté j'utilise, et ça fait des années que je teste différentes alternatives que parfois j'adopte (et parfois pas) dans ma salle de bain. Alors aujourd'hui je me sens prête à vous dévoiler mes 20 produits d'hygiène et de beauté indispensables, bios et écolos. NB 1 : Cette sélection est
- [Mon week-end nature en ecolodge chez Graine & Ficelle !](https://juliecoignet.com/mon-week-end-nature-en-ecolodge-chez-graine-ficelle/) - Alors que la vie est comme toujours intense de projets pro et perso, nous avons, monsieur et moi-même, eu le besoin quasi vital de faire un break le temps d'un week-end pour reprendre un peu d'oxygène. C'était donc une belle occasion pour tester la ferme Graine & Ficelle située à Saint Jeannet, dans les alentours de Nice.
- [Seriez-vous prêt à réinventer votre façon de manger ?](https://juliecoignet.com/seriez-vous-pret-a-reinventer-votre-facon-de-manger/) - Hello, Aujourd'hui je saisi l'opportunité de vous parler d'un de mes sujets de prédilection: l' alimentation. Pour beaucoup de personnes, manger est source de conflits et de frustrations plutôt que de plaisir et de vitalité. Alimentation rime souvent avec régime, privation, addiction, culte du bien-manger ou peur de la malbouffe, bref on est bien loin de
- [5 idées pour des cadeaux de Noël originaux et engagés - Idée n°3 : La Box à Planter !](https://juliecoignet.com/5-idees-pour-des-cadeaux-de-noel-originaux-et-engages-idee-n3-la-box-a-planter/) - Après les bijoux de chez Treez et les jouets Encore!, je poursuis ma liste de Noël avec une idée pour les grands comme pour les plus jeunes : La Box à Planter ! La Box à Planter quoi ? Explications. La Box à Planter c’est une surprise chaque saison dans votre boite aux lettres pour éveiller le
- [5 idées pour des cadeaux de Noël originaux et engagés – Idée n°4 : We Are Knitters](https://juliecoignet.com/5-idees-pour-des-cadeaux-de-noel-originaux-et-engages-idee-n4-we-are-knitters/) - Chers vous, voici l'avant-dernière idée de ma liste de Noël : les kits de tricot We Are Knitters ! Je rappelle à ceux qui arriveraient ici soudainement par hasard (chose peu probable mais ne sait-on jamais!) que les précédentes idées étaient : les bijoux-concept de chez Treez, les jouets Encore! et la Box A
- [5 idées pour des cadeaux de Noël originaux et engagés – Idée n°5 et autres surprises !](https://juliecoignet.com/5-idees-pour-des-cadeaux-de-noel-originaux-et-engages-idee-n5-et-autres-surprises/) - Aujourd’hui j’étais censée vous présenter ma 5ème idée de cadeaux pour un Noël original et engagé… mais j’ai soudain été prise par un choix cornélien dont je n’ai pu me défaire alors je vous livre non pas une mais plein d’idées pour entrer fièrement dans la dernière ligne droite de la chasse aux cadeaux ! Et
- [Pas si royale que ça la galette...](https://juliecoignet.com/pas-si-royale-la-galette/) - Dimanche soir, j’ai regardé un documentaire sur France 5 intitulé : « Quand la galette fait des rois ». Je me dois de préciser que j’aime par dessus tout la galette des rois, la vraie, celle bien grasse qui déborde de frangipane,(la parisienne quoi !) mais que j’ignorais le business malsain qui se cachait derrière cette régalade conviviale
- [5 règles pour se lancer dans la vie "zéro déchet"](https://juliecoignet.com/5-regles-pour-se-lancer-dans-la-vie-zero-dechet/) - Fin novembre dernier, (le jour de l'ouverture de la Cop 21 très exactement, c'est une date qui marque!), je suis allée dans une petite salle près de Montpellier, à la rencontre de Béa Johnson, aka miss zéro déchet ! Son livre "Zéro déchet" publié en 2013 a fait grand bruit au moment de sa parution et
- [Cette année, on change le monde pour la Saint Valentin !](https://juliecoignet.com/cette-annee-on-change-le-monde-pour-la-saint-valentin/) - N'avez-vous jamais rêvé d'être un super-héro ? Avez-vous conscience que vos actes d'aujourd'hui impactent le monde de demain ? Aimeriez-vous mieux connaitre ceux qui changent déjà le monde ? Pour celles et ceux qui ont hoché la tête au moins deux fois à la lecture de mon intro, j'ai le plaisir de vous présenter Dream Act
- [Cha Ling, la petite dernière luxe et développement durable de chez LVMH](https://juliecoignet.com/cha-ling-la-petite-derniere-luxe-et-developpement-durable-de-chez-lvmh/) - Vous savez comme j'aime les grandes utopies... alors si, parfois, elles deviennent un peu réalité, je fonds ! J'ai été informée du lancement de la marque Cha Ling par mon amie Cécile, consultante et auteur du bien connu "Luxe et Développement Durable : la nouvelle alliance" que je vous avais présenté ici-même. Bien que j'ai choisi de ne
- [Zéro Déchet : le nouveau mode de vie durable qui fait du bien !](https://juliecoignet.com/zero-dechet-le-nouveau-mode-de-vie-durable-qui-fait-du-bien/) - Il n'y a pas si longtemps que ça, je publiais un article qui vous invitait à plonger dans le mode de vie zéro déchet. Vous avez été nombreux/ses à m'en parler et j'ai senti un engouement particulièrement fort autour du sujet. Pourquoi ? Je me suis posée la question et je pense tout d'abord que le
- [[CADEAU INSIDE] Cuisiner cru pour manger vivant !](https://juliecoignet.com/cadeau-inside-cuisiner-cru-pour-manger-vivant/) - Il fallait que je vous le dise, depuis maintenant 3 ans, j'étudie pour devenir Naturopathe. Arrivée au (quasi) terme de ma formation officielle (parce que je pense que mon apprentissage durera au moins jusqu'à la fin de ma vie), je profite de la sortie du livre "Cuisine crue" de ma copine Camila Prioli, pour vous parler
- [Mes articles pour la tribu Nature et Découvertes](https://juliecoignet.com/mes-articles-pour-la-tribu-nature-et-decouvertes/) - Blogueuse partenaire de la tribu Nature et Découvertes, j'écris régulièrement des articles pour leur blog et je vous propose de les relayer au fur et à mesure sur cette page. COMMENT INTEGRER DES MOMENTS SPORT ET BIEN-ETRE DANS SA VIE DE JEUNE MAMAN ? -- 27 mai 2016 Ce n’était déjà pas simple avant, mais
- [ANTI-GASPI : Et si on sublimait nos épluchures ?](https://juliecoignet.com/anti-gaspi-et-si-on-sublimait-nos-epluchures/) - Un peu mono maniaque la fille vous allez dire... Après vous avoir livré des infos sur le zéro dechet un mode de vie durable qui fait du bien et mes 5 conseils pour se lancer 5 règles pour se lancer , je poursuis aujourd'hui avec ma dernière jolie trouvaille sur le sujet. Si je vous disais que nos épluchures de fruits ou
- [Du 13 au 16 octobre, venez avec moi prendre une bouffée d'air frais sur le Festival Atmosphères !](https://juliecoignet.com/du-13-au-16-octobre-venez-avec-moi-prendre-une-bouffee-dair-frais-sur-le-festival-atmospheres/) - Après une longue, longue, trop longue pause, je suis ravie de revenir ici pour vous parler d'un évènement que j'ai découvert il y a peu et pour lequel j'ai eu un vrai coup de coeur : il s'agit du Festival Atmosphères. C'est déjà la 6ème édition du Festival Atmosphères et je n'y suis encore jamais allée...
- [Regardez “Avant le déluge”, le documentaire sur le climat produit par Leonardo DiCaprio !](https://juliecoignet.com/regardez-avant-le-deluge-le-documentaire-sur-le-climat-produit-par-leonardo-dicaprio/) - « Quand on informe les gens on leur donne du pouvoir », c'est cette citation, tirée du dernier documentaire de Leonardo DiCaprio, qui m’a donné l’impulsion pour écrire cet article. Le contexte Récemment nommé Messager de la Paix sur les questions climatiques aux Nations Unies, Leonardo Di Caprio a parcouru la planete pendant plus de deux ans
- [Comment éviter les troubles ORL de l'hiver ?](https://juliecoignet.com/comment-eviter-les-troubles-orl-de-lhiver/) - Chers amis, J’ai ouïe dire que le printemps était prévu le 20 mars 2017, ça veut dire qu’il reste encore plus de 2 mois d’hiver…. Durée pendant laquelle notre objectif santé va être de rester en pleine forme pour passer à travers les microbes et épidémies en tous genres. Je ne sais pas si vous
- [DEMAIN LE FILM, partout dans le monde des solutions existent !](https://juliecoignet.com/demain-le-film/) - Si vous me suivez sur Facebook, Twitter ou Instagram vous avez sûrement vu passer la photo ci-dessous il y a quelques jours... Cette photo a été prise à l'avant-première du film DEMAIN que je n'aurais raté pour rien au monde malgré une soirée d'Halloween quelque peu tardive la veille d'où mes petits yeux sur la
- [Testé et approuvé ! 90 jours, votre green coach personnel pour passer à l’action](https://juliecoignet.com/teste-et-approuve-90-jours-votre-green-coach-personnel-pour-passer-a-laction/) - Encore complètement dans l’énergie du film "Demain" dont je vous parlais ici et à quelques jours du début de la Conférence internationale pour le Climat COP 21, je me suis dit que le moment ne pouvais pas être mieux choisi pour vous présenter 90 jours, mon nouvel assistant personnel de transition écologique ! Parti du postulat que
- [Patagonia et Wait présentent... The Lost Trip II !](https://juliecoignet.com/patagonia-et-wait-presentent-the-lost-trip-ii/) - Mercredi soir dernier, Monsieur est allé à la présentation d'un documentaire co-signé par 2 marques que j'affectionne tout particulièrement : Patagonia et Wait, la marque parisienne et trendy qui s'est fait connaitre avec ses lunettes en bois super canons, rappelez vous de mon scoop green fashion ;-) Jalouse à souhait de ne pouvoir y être, j'ai fait jurer
- [5 idées pour des cadeaux de Noël originaux et engagés - Idée n°1 : Treez !](https://juliecoignet.com/5-idees-pour-des-cadeaux-de-noel-originaux-et-engages-idee-n1-treez/) - Le compte à rebours est lancé ! Si comme moi vous commencez timidement à penser à Noël en vous disant que, cette année encore, vous ne vous laisserez pas dicter vos achats par la société de consommation, je vous invite à découvrir mes idées pour des cadeaux originaux, frais et engagés. nb : même si je
- [5 idées pour des cadeaux de Noël originaux et engagés - Idée n°2 : les jouets Encore!](https://juliecoignet.com/5-idees-pour-des-cadeaux-de-noel-originaux-et-engages-idee-n2-les-jouets-encore/) - Après vous avoir proposé une charmante idée cadeau pour femme avec le bijou-concept de chez Treez dans mon précédent article, je vous présente aujourd'hui l'incontournable pour gâter vos petits chérubins d'amour: les jouets Encore! C'est par Lionel Astruc que j'ai eu vent de cette belle initiative. Lionel Astruc est quelqu'un que je suis depuis un certain temps sur
- [Yoga Aphro(disiaque) et conseils naturels pour booster sa libido !](https://juliecoignet.com/yoga-aphrodisiaque-et-conseils-naturels-pour-booster-sa-libido/) - Ah Février… le mois de l’amour… les cœurs qui envahissent les vitrines… ça laisse songeur ! Alors malgré l’humeur ambiante, si le stress, le froid et la fatigue vous coupe toute envie de célébrer amoureusement votre moitié, il est temps de prendre les choses en mains ! Heureusement, ce mois-ci, avec Layla, nous vous avons concocté un
- [A vos agendas ! Lancement de la 20ème édition des Initiatives Océanes du 19 au 22 mars !](https://juliecoignet.com/a-vos-agendas-lancement-de-la-20eme-edition-des-initiatives-oceanes-du-19-au-22-mars/) - Il y a quelques temps de cela, mon bureau était sur une péniche à Boulogne Billancourt, aujourd’hui ma vie est en grande partie près de Montpellier, à quelques pas de la mer… Impossible donc de ne pas se sentir concerné par les actions menée par la SurfRider. Programme phare de la Surf Rider Foundation, les Initiatives Océanes célèbrent
- [Réveillez vos matins avec She is Morning !](https://juliecoignet.com/reveillez-vos-matins-avec-she-is-morning/) - Alors que les "Morning GloryVille", venus de Londres, ont pris possession de la capitale française il y a quelques mois, et que les évènements bien-être se multiplient un peu partout en France, voici les matins She Is Morning, petits derniers du genre. Née dans la tête de 2 amies, Charlotte et Amandine, She Is Morning
- [Erbie Organics, l’herboriste 2.0](https://juliecoignet.com/erbie-organics-lherboriste-2-0/) - Lorsque j’ai été contacté par Emilie, la fondatrice du site Erbie Organics, j’ai tout de suite trouvé le concept canon et je me suis même dit que j’aurais adoré le lancer à sa place ;-) A l’heure où beaucoup se mobilisent pour relancer le diplôme d’herboriste, Erbie Organics prend les devants en proposant, depuis fin
- [C’est le printemps ! Yoga et conseils Détox pour vous messieurs-dames ;-)](https://juliecoignet.com/cest-le-printemps-yoga-et-conseils-detox-pour-vous-messieurs-dames/) - Voilà enfin le printemps, la saison du renouveau, des petites fleurs et des jours qui rallongent. Cooooool :-) Il est temps de réveiller son corps en douceur en le nettoyant des toxines accumulées pendant l’hiver et en pratiquant un yoga d’ouverture. Côté Yoga, voici ce que vous propose Layla Philip, coach yoga. Tout d’abord laissez moi
- [She Is Morning Montpellier, j'y étais ! Je vous raconte.](https://juliecoignet.com/she-is-morning-montpellier-jy-etais-je-vous-raconte/) - Je vous avais présenté le concept ICI il y a peu, j'y suis allée et je vous raconte, enfin je vous montre aussi parce que j'ai pris quelques photos :-) Le premier évènement She Is Morning s'est tenu il y a une semaine tout pile chez MOna Market, concept store déco- design du centre de Montpellier.
- [Quand Biocoop réduit (considérablement) l’empreinte écologique de ses campagnes de pub…](https://juliecoignet.com/quand-biocoop-reduit-considerablement-lempreinte-ecologique-de-ses-campagnes-de-pub/) - J’aime beaucoup Biocoop ! Depuis longtemps. A tel point que je me suis même parfois demandée si je n’ouvrirais pas une Biocoop près de chez moi ;-) J’aime les magasins Biocoop parce qu’au-delà de l’offre bio et équitable qu’ils proposent, il y a toujours un petit mot, une pub ou une affiche pour sensibiliser le client
- [ORAHE, le lifestyle by Estelle Lefébure](https://juliecoignet.com/orahe-le-lifestyle-by-estelle-lefebure/) - Il y a quelques semaines, déjà, j'ai eu la chance de rencontrer la (très) jolie Estelle Lefébure pour le lancement de son livre "Orahe, La méthode Estelle Lefébure". Le rdv était fixé dans un sublime appartement parisien pour un moment de rencontre autour d'Estelle Lefébure et de son livre. Lorsque j'arrive, Estelle est aux fourneaux
- [Rentrée 2015 : Quels sports choisir ?](https://juliecoignet.com/rentree-2015-quels-sports-choisir/) - La rentrée a sonné et, comme chaque année, je sens que vous êtes ultra motivé(e)s pour poursuivre ou reprendre une activité physique. Je dois vous dire que moi aussi ! Que vous pratiquiez depuis toujours votre sport de prédilection ou que vous ayez décidé de reprendre une activité cette année, voici quelques conseils qui s'adressent
- [Oh les jolis sacs à vrac !](https://juliecoignet.com/oh-les-jolis-sacs-a-vrac/) - Au début de l'été, monsieur m'a dit, et si on réalisait la liste de nos envies pour l'année à venir ? On y réfléchit pendant les vacances et on débrief à la rentrée ? Mais oui biensur j'adore cette idée ! Combien de page peut-on remplir ? Parce que moi des envies j'en ai à
- [Tous #Biotonomes avec Biocoop !](https://juliecoignet.com/tous-biotonomes-avec-biocoop/) - Biocoop, Biocoop, toujours Biocoop ! Oui mais en même temps ils font tellement de trucs chouette Biocoop :-) Après vous avoir parlé de leur dernière campagne de pub super green ici et du voyage en holacratie de Biocoop Scarabée là, je vous propose cette fois de rejoindre le mouvement des Biotonomes lancé tout récemment par
- [J'ai testé : 1 semaine de cure détox à La Pensée Sauvage !](https://juliecoignet.com/jai-teste-1-semaine-de-cure-detox-a-la-pensee-sauvage/) - Il y a 15 jours, je me suis offert une pause ! Déjà me direz vous ? Les vacances d'été n'étaient pourtant pas si loin... Certes mais l'intersaison entre l'été et l'automne étant la période idéale pour détoxifier son organisme et tout particulièrement son système digestif, je suis partie une semaine en cure détox !
- [J’ai testé la Biotyfull box : Box beauté 100% bio, naturelle et made in France !](https://juliecoignet.com/jai-teste-la-biotyfull-box-box-beaute-100-bio-naturelle-et-made-in-france/) - Il y a plusieurs semaines j’ai été contacté par l’équipe de la Biotyfull Box pour me proposer de tester la première édition de leur box beauté composée exclusivement de produits bio, naturels, fabriqués en France et full-size. Plutôt anti box et pas très « beauty addict », j’ai néanmoins été charmé par l’approche de l’équipe
- [Finies les bonnes résolutions, à nous les résolutions durables !](https://juliecoignet.com/finis-les-bonnes-resolutions-a-nous-les-resolutions-durables/) - Seulement 12% des français tiennent les fameuses "bonnes résolutions" prises chaque année le 1er Janvier et la majeur partie d'entre eux les abandonnent définitivement dès le 17 janvier, soit seulement 17 jours après les avoir prises... Mais alors sont-elles si bonnes que cela ces résolutions de nouvelle année ? Pourquoi les renouveler chaque fois alors qu'elles sont massivement oubliées après seulement
- [Pourquoi les fruits sont-ils un mauvais dessert ? Quand faut-il les manger ?](https://juliecoignet.com/pourquoi-les-fruits-sont-ils-un-mauvais-dessert-quand-faut-il-les-manger/) - Régulièrement, lorsque je suis invitée à dîner, mes hôtes me proposent, avec bienveillance, un fruit ou une jolie salade de fruits faite maison pour le dessert... Ainsi, ils ont bonne conscience et pensent me remplir de bonheur en m'offrant un produit naturel, non transformé et sans sucre ajouté. Leur intention est bonne. Mais malheureusement, malgré
- [La To Do Green & Healthy de la semaine - 29 septembre au 5 octobre 2014](https://juliecoignet.com/la-to-do-green-healthy-de-la-semaine-29-septembre-au-5-octobre-2014/) - Lundi, je prends connaissance du challenge d’Octobre de Clémentine la Mandarine ! Chaque mois, sur son blog, Clémentine propose à ses lectrices de relever un défi autour d’une thématique engagée. Et pour ce mois d’octobre, le programme est à la réduction des déchets. A travers des conseils et des astuces pratiques pour les mettre
- [Dites stop au lait de vache avec ma recette de lait d’amandes maison !](https://juliecoignet.com/dites-stop-au-lait-de-vache-avec-ma-recette-de-lait-damandes-maison/) - J'ai totalement arrêté de consommer du lait d’origine animale depuis longtemps maintenant, pour différentes raisons. Pour résumer, je dirais simplement que le lait de la vache, le lait animal le plus couramment consommé, n’est pas un aliment destiné à l’homme mais au veau et vous comprendrez aisément que nous n’avons pas les mêmes besoins nutritifs
- [La To Do Green & Healthy de la semaine - 6 au 12 octobre 2014](https://juliecoignet.com/la-to-do-green-healthy-de-la-semaine-6-au-12-octobre-2014/) - Lundi, je prête et/ou j’emprunte des objets à mes voisins avec Pretoo ! Cette nouvelle plateforme sociale et citoyenne de prêt d’objets entre amis et voisins est pleine de bon sens ! Gérez votre stock d’objets à prêter en ligne et en toute confiance, trouvez votre bonheur à proximité de chez vous avec le service de
- [(Recette maison) Houmous de petits pois à la menthe du jardin !](https://juliecoignet.com/recette-maison-houmous-de-petits-pois-a-la-menthe-du-jardin/) - Au printemps dernier, je me suis fait un petit jardin aromatique dans un coin du jardin avec du persil, du basilic, du thym, de la ciboulette et de la menthe. Et puis il y a quelques semaines, j’ai récolté tout ce qu’il restait, j’ai tout ciselé puis j’ai congelé mon butin dans des bacs à
- [La To Do Green & Healthy de la semaine - 13 au 19 octobre 2014](https://juliecoignet.com/la-to-do-green-healthy-de-la-semaine-13-au-19-octobre-2014/) - Lundi, je commande les tisanes bio d'Anais. Après avoir vu et revu le documentaire sur Anais, une jeune herboriste pleine d’énergie qui met tout son coeur pour se lancer en solo, je la soutiens en allant commander ses jolies tisanes préparées avec beaucoup d'attention ! Anais cultive ses plantes aromatiques et médicinales bio avec beaucoup de
- [Programme yoga et healthy pour cœur brisé](https://juliecoignet.com/programme-yoga-et-healthy-pour-coeur-brise/) - Nous sommes mi-octobre, ça fait déjà 1 mois et demi que les vacances sont finies, que vous avez repris la route de l’école ou du boulot et voilà que votre amour d'été vient de vous quitter… La distance, le quotidien ou la découverte de l’autre ont eu raison de vous, et vous avez le cœur
- [La To Do Green & Healthy de la semaine - 20 au 26 octobre 2014](https://juliecoignet.com/la-to-do-green-healthy-de-la-semaine-20-au-26-octobre-2014/) - Lundi, je passe aux capsules réutilisables CoffeeDuck ! Si vous aussi vous avez succombé aux machines à café à capsules mais que votre conscience écolo s’en veut, achetez vite les capsules rechargeables de Coffee Duck ! Certes, elles sont en plastique, mais elles vous permettront d’utiliser votre propre café torréfié localement, elles sont réutilisables et
- [J’ai testé Ecolili, la box bio simple et gourmande !](https://juliecoignet.com/jai-teste-ecolili-la-box-bio-simple-et-gourmande/) - Il y a quelques semaines, j’ai été contacté par Elena, l’initiatrice d’Ecolili, pour tester sa box bio. De prime abord, je repense à la Gourmibox à laquelle je m’étais abonnée dès ses débuts. J’aimais bien le concept mais au bout de plusieurs mois j’avais arrêté car malgré la qualité des produits qui la composait, la
- [En sommeil pour manque de sommeil...](https://juliecoignet.com/en-sommeil-pour-manque-de-sommeil/) - Copyright Daniela - Flickr Je vous l'annonçais cet été, et voilà qu'aujourd'hui, à travers lui, une heureuse maman est née ! En Bio Green Girl qui se respecte, j'ai fait le choix de le nourrir et du coup baby boy ne me laisse pas beaucoup dormir... Je mets donc mon blog quelques temps en pause pour cause
- [Programme yoga et healthy anti-déprime saisonnière !](https://juliecoignet.com/programme-yoga-et-healthy-anti-deprime-saisonniere/) - Ça y est nous sommes en plein dedans ! Le froid est là, la neige nous guette, le soleil se couche en plein après-midi et les vacances de Noel semblent encore bien loin… Si vous avez du mal à vous réveiller le matin et que vous êtes épuisés dès le réveil, que plus rien ne vous
- [Appel à soutien Médecins du Monde](https://juliecoignet.com/appel-a-soutien-medecins-du-monde/) - Médecins du Monde, association de solidarité internationale, lance une campagne pour dénoncer les situations d’injustice auxquelles ses équipes, présentes en France et dans 60 pays à travers le monde, sont confrontée chaque jour. En cette période festive, chez nous, n'oublions jamais de penser aux autres. Médecins du monde a besoin de notre soutien, le minimum est bien
- [Up Up Up, la To Do de JulieFromParis s’exporte !](https://juliecoignet.com/up-up-up-la-to-do-de-juliefromparis-sexporte/) - Depuis la rentrée de septembre, j’ai l’immense joie d’être chaque trimestre dans UP, le mag qui inspire le quotidien ! Edité par le groupe SOS, UP le mag inspire le quotidien de ses lecteurs pour un cadre de vie plus social, durable et responsable. Portraits et rencontres de personnes inspirantes, reportage au sein d’entreprises ou d’associations
- [Idée Green du jour :  PiggyBee – Jeudi 10 juillet](https://juliecoignet.com/idee-green-du-jour-piggybee-jeudi-10-juillet/) - Jeudi, j’envisage le transport écologique entre particuliers avec PiggyBee ! Sur le site, soit je communique sur les objets que je souhaite faire transporter soit j’indique mes voyages à venir. Ensuite PiggyBee reprend la main et met en relation voyageurs et demandeurs pour que la transaction s’organise dans les meilleures conditions. Grâce à cette bien bonne idée
- [Idée Green du jour :  Les Fruits du Voisin – Vendredi 11 juillet](https://juliecoignet.com/idee-green-du-jour-les-fruits-du-voisin-vendredi-11-juillet/) - Vendredi, je troque les fruits de mon jardin grâce au site Les Fruits Du Voisin. Vous avez un jardin mais ne parvenez pas toujours à consommer toutes vos récoltes ? Les Fruits du voisin vous propose d’en finir avec le gaspillage en troquant vos produits avec les personnes de votre quartier ou de votre région, avides de
- [Idée Green du jour :  Go Do Be – Samedi 12 juillet](https://juliecoignet.com/idee-green-du-jour-go-do-be-samedi-12-juillet/) - Samedi je finalise mes achats de l’été sur GoDoBe ! Proposant uniquement des marques éthiques, solidaires et jolies, le e-shop œuvre avec style pour une consommation qui a du sens. Perso j’ai immédiatement été séduite par le design du site, la superbe sélection de produits et l’histoire détaillée de chacune des marques mode, déco, maison et beauté !
- [Idée Green du jour :  L'appel gourmand de la forêt – Dimanche 13 juillet](https://juliecoignet.com/idee-green-du-jour-lappel-gourmand-de-la-foret-dimanche-13-juillet/) - Dimanche, je cherche de l’inspiration dans le livre L’appel gourmand de la forêt. La forêt redouble de trésors gustatifs pour qui sait les voir. Quelque soit la saison, ce livre vous invite à découvrir que les arbres et les plantes de la forêt sont une source non négligeable de nourriture saine. L’auteur nous explique ensuite comment
- [La To Do Green de l'été 2014](https://juliecoignet.com/la-to-do-green-de-lete-2014/) - Quelques Confidences… Je n’aime pas trop parler de ma vie perso sur mon blog… mais aujourd’hui j’ai envie de vous faire quelques confidences alors je me jette à l’eau :-) Et en parlant d’eau, figurez-vous que je m’en suis rapprochée depuis plusieurs mois maintenant… J’aime Paris un peu, beaucoup, passionnément même parfois, j’aime l’énergie de
- [Ma potion magique du matin : l’eau chaude citronnée !](https://juliecoignet.com/ma-potion-magique-du-matin-leau-chaude-citronnee/) - Vous êtes surement très nombreux et nombreuses à le savoir… Vous êtes déjà beaucoup moins à le faire… Et vous êtes encore une petite partie à le découvrir (dixit les amis qui m’ont rendus visite tout l’été)… l’eau tiède citronnée, chaque matin, est un superbe allié santé et bien-être. Depuis plusieurs années déjà je suis addict
- [La To Do Green de la semaine - 8 au 14 septembre 2014](https://juliecoignet.com/la-to-do-green-de-la-semaine-8-au-14-septembre-2014/) - Lundi, je plonge dans la rediffusion du documentaire de la rentrée: l’urgence de ralentir ! Parce que la rentrée rime souvent avec reprise du stress et d’une vie trépidante, ce doc, réalisé par Philippe Borel, propose des solutions concrètes repérées aux 4 coins du monde pour ralentir la cadence, redonner du sens au temps et
- [Programme matin détox – lendemain de fête](https://juliecoignet.com/programme-matin-detox-lendemain-de-fete/) - Comme promis il y a quelques jours dans mon Ode à la rentrée, je suis heureuse de vous dévoiler aujourd'hui ma nouvelle collaboration mensuelle avec... la coach Yoga Layla Philip !! Notre idée est de répondre, ensemble, chaque mois, à une situation du quotidien via une séance de yoga adaptée, une playlist associée et des conseils "healthy"
- [La To Do Green de la semaine - 15 au 21 septembre 2014](https://juliecoignet.com/la-to-do-green-de-la-semaine-15-au-21-septembre-2014/) - Lundi, je me procure le guide des sushis responsables version 2014. Parce que retour au bureau rime forcément, un jour ou l’autre, avec retour des plateaux sushis pour le déjeuner, ne commandez plus par hasard grâce au guide des sushis responsables. Quelles espèces sont à privilégier ou à éviter, quels bénéfices nutritionnels selon vos choix
- [La To Do Green de la semaine - 22 au 28 septembre 2014](https://juliecoignet.com/la-to-do-green-de-la-semaine-22-au-28-septembre-2014/) - Lundi, je suis séduite par l’histoire d’Anais, qui rêve de faire pousser des plantes aromatiques et médicinales. Dans le documentaire « Anais s’en va en guerre » diffusé ce soir sur France 4 à 23h30, nous pouvons suivre le combat de la jeune femme obstinée par l’idée d’atteindre son rêve de devenir agricultrice. Malgré les embûches, elle
- [Idée Green du jour :  des baskets Natural World – Jeudi 3 juillet](https://juliecoignet.com/idee-green-du-jour-des-baskets-natural-world-jeudi-4-juillet/) - Jeudi, je troque mes vieilles baskets en toile contre une paire de Natural World ! Cette jeune marque de chaussures qui conçoit des tennis en toile n’a rien à envier aux bien connues Bensimon, Pataugas, Superga ou autres. Leur version écolo est bien plus alléchante, utilisant du coton et du caoutchouc 100% naturel, sans colle ni solvant.
- [Idée Green du jour : Yutilis – Vendredi 4 juillet](https://juliecoignet.com/idee-green-du-jour-yutilis-vendredi-5-juillet/) - Vendredi, je shoppe solidaire et entre particuliers avec Yutilis ! Ce nouveau site de vente en ligne permet à tout un chacun de vendre des objets en ligne. Rien de nouveau me direz-vous… Eh bien si, chez Yutilis, une partie de chaque transaction est reversée à des associations. Un bon moyen pour rendre la solidarité accessible à
- [Idée Green du jour : Greenpride – Samedi 5 juillet](https://juliecoignet.com/idee-green-du-jour-greenpride-samedi-5-juillet/) - Samedi tous à la Greenpride, la grande fête annuelle de la santé et du Green !!! Parce que les questions de santé et d’écologie ne doivent plus être un sujet morose mais une opportunité joyeuse de créer des solutions positives, l’association Greenpride nous invite à une grande journée de fête dans le parc de la Villette !
- [Idée Green du jour :  Un geste écol'eau ou un resto – Dimanche 6 juillet](https://juliecoignet.com/idee-green-du-jour-un-geste-ecoleau-ou-un-resto-dimanche-6-juillet/) - Dimanche, je participe au défi « Un geste écol’eau ou un resto ». Alors que mon compte Facebook est inondé de photos de mes amis, enfants, en réponse au défi “une photo, un resto”, je plébiscite un challenge bien plus inspiré et 100% green “Un geste écol’eau ou un resto”. Pour participer, filmez-vous en train de faire
- [La To Do Green de la semaine - 7 au 13 juillet 2014](https://juliecoignet.com/la-to-do-green-de-la-semaine-7-au-13-juillet-2014/) - Lundi, je revis la conférence « Cultivons la transition ». Si vous n’avez pas pu vous rendre dans la Drôme le week-end dernier pour la grande fête Terre et Humanisme qui a eu lieu au centre agroécologique des Amanins, rattrapage en ligne avec l'intégralité de la conférence de l'après-midi. En présence de Pierre Rabhi, Corinne
- [Idée Green du jour : Cultivons la transition – Lundi 7 juillet](https://juliecoignet.com/idee-green-du-jour-cultivons-la-transition-lundi-7-juillet/) - Lundi, je revis la conférence « Cultivons la transition ». Si vous n’avez pas pu vous rendre dans la Drôme le week-end dernier pour la grande fête Terre et Humanisme qui a eu lieu au centre agroécologique des Amanins, rattrapage en ligne avec l’intégralité de la conférence de l’après-midi. En présence de Pierre Rabhi, Corinne Lepage ou encore
- [Idée Green du jour : Camaleo – Mardi 8 juillet](https://juliecoignet.com/idee-green-du-jour-camaleo-mardi-8-juillet/) - Mardi, je soutiens l’économie africaine avec Camaleò. La toute jeune marque, créée en juin 2013, propose des t-shirts en coton bio cultivés en Tanzanie et confectionnés au Kenya dans un atelier certifié commerce équitable. Une collection optimiste, décontractée et porteuse de jolies valeurs pour redonner un vent d’espoir à toute une population. Petit plus, 3% de la
- [Idée Green du jour :  l'auberge Cal Xandera – Mercredi 9 juillet](https://juliecoignet.com/idee-green-du-jour-lauberge-cal-xandera-mercredi-9-juillet/) - Mercredi, je mange bio et catalan à l’auberge Cal Xandera ! Située à la frontière espagnole, dans les Pyrénées françaises, cette jolie ferme est engagée depuis plus de 10 ans dans une restauration locale et respectueuse de l’environnement. A la carte : des spécialités catalanes et marocaines conçues à partir de produits frais, de saison, locaux et majoritairement
- [Idée Green du jour : Green Trek – Mercredi 18 juin](https://juliecoignet.com/idee-green-du-jour-green-trek-mercredi-18-juin/) - Mercredi, je vous invite à découvrir GreenTrek, le nouveau réflex écolo des randonneurs ! Créé il y a 3 ans par des passionnés de la rando, l’association GreenTrek, souhaite impliquer tous les randonneurs dans la protection de la nature en mettant à leur disposition un sac éco-conçu (en coton bio) pour ramasser les déchets qu’ils croiseront
- [Idée Green du jour : Green Trek – Jeudi 19 juin](https://juliecoignet.com/idee-green-du-jour-green-trek-jeudi-19-juin/) - Jeudi, je craque une fois de plus pour Veja et ses nouvelles baskets en fibre de polyester recyclé. Toujours à la pointe des dernières technologies, la marque franco-brésilienne Veja profite de la coupe du monde pour lancer la série limitée Veja Maracana, la première basket conçue à partir du même tissu que les sièges du stade
- [Idée Green du jour :  Pure Green Magazine – Vendredi 20 juin](https://juliecoignet.com/idee-green-du-jour-pure-green-magazine-vendredi-20-juin/) - Vendredi, je me procure le dernier numéro de Pure Green Magazine, le féminin green. Ce numéro estival propose des idées craquantes de déco bohème-chic, des conseils pour fabriquer ses produits d’entretien naturels ou comment organiser un anniversaire bio, et des reportages sur l’éco-construction et la filière cosmétique ! Have fun.
- [Idée Green du jour : Bloom – Samedi 21 juin](https://juliecoignet.com/idee-green-du-jour-bloom-samedi-21-juin/) - Samedi, je brunch local et fait maison chez Bloom, en plein cœur de Paris. Situé à quelques pas du marché d’Aligre, cette nouvelle adresse prend la suite de Mamie Green dont je vous parlais déjà ici. C’est maintenant Pauline, aux commandes de cette jolie cantine champêtre, qui propose des plats de saison 100% maison et majoritairement bio,
- [Idée Green du jour : Les 24 heures du Vélib – Dimanche 22 juin](https://juliecoignet.com/idee-green-du-jour-24-heures-du-velib-dimanche-22-juin/) - Dimanche, Parisiens, célébrons les 5 ans du Vélib avec “les 24h du Vélib“. Cet événement gratuit et solidaire appelle à la mobilisation de tous pendant 24h pour valoriser ce mode de déplacement pratique, non polluant et bénéfique pour la santé ! RDV dimanche toute la journée pour pédaler sur les Champs-Elysées, exceptionnellement privatisés pour l’occasion, et soutenir
- [La To Do Green de la semaine - 23 au 29 juin 2014](https://juliecoignet.com/la-to-do-green-de-la-semaine-23-au-29-juin-2014/) - Lundi, je prends un bol d’air… Jacquier ! Marcher en forêt ou au bord de la mer n’est désormais plus la seule façon de s’oxygéner. Maintenant pour gérer son stress et stimuler sa capacité d’assimilation de l’oxygène, on respire, en ville, un bon bol d’air Jacquier ! Techniquement, le système améliore la biodisponibilité de l’oxygène dans
- [Idée Green du jour : Le bol d'air Jacquier – Lundi 23 juin](https://juliecoignet.com/idee-green-du-jour-le-bol-dair-jacquier-lundi-23-juin/) - Lundi, je prends un bol d’air… Jacquier ! Marcher en forêt ou au bord de la mer n’est désormais plus la seule façon de s’oxygéner. Maintenant pour gérer son stress et stimuler sa capacité d’assimilation de l’oxygène, on respire, en ville, un bon bol d’air Jacquier ! Techniquement, le système améliore la biodisponibilité de l’oxygène dans votre organisme,
- [Idée Green du jour : La Clé des Champs – Mardi 24 juin](https://juliecoignet.com/idee-green-du-jour-la-cle-des-champs-mardi-24-juin/) - Mardi, je déjeune à la Crêperie La Clé des Champs, à Vitré ! Coup de cœur des internautes The Place to Bio, cette crêperie 100% bio favorise également les produits de sa région que le propriétaire cuisine chaque jour avec le même plaisir. Une adresse à découvrir au plus vite ! Pour connaitre les autres lauréats de la 1ère édition des Prix
- [Idée Green du jour : Le Magasin Général – Mercredi 25 juin](https://juliecoignet.com/idee-green-du-jour-le-magasin-general-mercredi-25-juin/) - Mercredi, je fais un tour au Magasin Général ! C’est à Bordeaux, au sein de l’éco-système Darwin, que cette nouvelle boutique vient de prendre place sur 1000m2. Au programme un restaurant, une épicerie et une herboristerie à venir, mais aussi un tatoueur, un barbier et des « passeurs » de livres… en mode bio, local et vintage ! Love Love
- [Idée Green du jour : La Fausse Boutique – Jeudi 26 juin](https://juliecoignet.com/idee-green-du-jour-la-fausse-boutique-jeudi-26-juin/) - Jeudi, je surfe sur la Fausse Boutique, vraie vitrine des produits éthiques, écologiques, faits main et « made in France ! Dans ce concept store, on y trouve des créations provenant exclusivement de jeunes marques françaises. Si vous êtes séduit par un produit, vous le serez encore plus par les concepteurs avec qui vous pouvez échanger en direct
- [Idée Green du jour : OwlCamp, le camping entre particulier – Vendredi 27 juin](https://juliecoignet.com/idee-green-du-jour-owlcamp-le-camping-entre-particulier-vendredi-27-juin/) - Vendredi, je prépare mes vacances avec OwlCamp, le camping entre particulier. Le principe est simple : soit vous avez de l’espace et vous accueillez des voyageurs sur votre terrain, soit vous partez camper chez des hôtes du monde entier. Que ce soit pour faire des rencontres, arrondir ses fins de mois ou encore découvrir des lieux insolites,
- [Idée Green du jour : Fête Terre et Humanisme – Samedi 28 juin](https://juliecoignet.com/idee-green-du-jour-fete-terre-et-humanisme-samedi-28-juin/) - Samedi, c’est la Fête pour la Terre et l’Humanisme aux Amanins. C’est la 4 ème année que cette grande fête a lieu dans le centre agroécologique des Amanins situé dans la Drome. Dès 10h du matin, plusieurs conférences sur la transition en marche se succéderont, suivies par les témoignages de Pierre Rabhi, Corinne Lepage, ou encore l’animateur Frédéric Lopez… Une
- [Idée Green du jour : Villes et Villages sans pesticides – Dimanche 29 juin](https://juliecoignet.com/idee-green-du-jour-villes-et-villages-sans-pesticides-dimanche-29-juin/) - Dimanche, je prends part à la grande enquête sur les communes et leur usage de pesticides avec Villes et villages sans pesticides. Le défi est de visualiser et valoriser les communes ayant réduit ou éliminé l’utilisation de pesticides. Pour ce faire, nous sommes tous réquisitionnés pour solliciter nos villes via 4 étapes parfaitement guidées sur le
- [La To Do Green de la semaine - 30 juin au 6 juillet](https://juliecoignet.com/la-to-do-green-de-la-semaine-30-juin-au-6-juillet/) - Lundi, je candidate pour le Prix des femmes pour le développement durable ! Organisé par Mondadori France et en partenariat avec le groupe Yves Rocher, la 5ème édition de ce prix récompense une fois encore les femmes engagées qui ont, au quotidien, dans leur entreprise ou au sein d’une association, une action sociale, environnementale et/ou
- [Idée Green du jour : Prix Femmes et Développement Durable – Lundi 30 juin](https://juliecoignet.com/idee-green-du-jour-prix-femmes-et-developpement-durable-lundi-30-juin/) - Lundi, je candidate pour le Prix des femmes pour le développement durable ! Organisé par Mondadori France et en partenariat avec le groupe Yves Rocher, la 5ème édition de ce prix récompense une fois encore les femmes engagées qui ont, au quotidien, dans leur entreprise ou au sein d’une association, une action sociale, environnementale et/ou économiquement durable. Si
- [Idée Green du jour : Hobbes restaurant bio gourmand – Mardi 1 juillet](https://juliecoignet.com/idee-green-du-jour-hobbes-restaurant-bio-gourmand-mardi-1-juillet/) - Mardi, je déjeune chez Hobbes, nouveau resto bio gourmand au pied des Buttes Chaumont. La nouvelle adresse gourmande de la semaine se situe dans le 19ème arrondissement de Paris et a ouvert ses portes il y a quelques jours à peine. Dans un décor simple mais élégant, chez Hobbes on déguste une cuisine de qualité, fraîche,
- [Idée Green du jour : Oui Mums Marseille – Mercredi 2 juillet](https://juliecoignet.com/idee-green-du-jour-oui-mums-marseille-mercredi-3-juillet/) - Mercredi, je dis oui au nouveau concept-store marseillais pour jeunes mamans OuiMums. Ce lieu hors du commun propose aux futures et jeunes mamans de la région une multitude de services : snack, salon de thé et épicerie bio, boutique déco tendance, cours de yoga et remise en forme, séance de massage, shiatsu et mini club
- [Idée Green du jour : Les petits citoyens du monde – Vendredi 13 Juin](https://juliecoignet.com/idee-green-du-jour-les-petits-citoyens-du-monde-vendredi-13-juin/) - Vendredi, je craque pour « Les petits citoyens du monde », boutique éthique et exotique pour enfants. Dans la veine de la révolution textile en marche, la boutique propose une jolie sélection de produits du monde, confectionnés à la main par des artisans rémunérés en direct et à leur juste valeur. Solidarité internationale et écologie, je dis
- [Idée Green du jour : La Journée de la brouette – Samedi 14 Juin](https://juliecoignet.com/idee-green-du-jour-la-journee-de-la-brouette-samedi-14-juin/) - Samedi, tous ensemble à la Journée de la Brouette ! L’occasion de célébrer l’outil de travail indispensable des agriculteurs tout en découvrant les Cueillettes Chapeau de Paille qui proposent à tous de venir cueillir directement fruits, légumes et même jolies fleurs. Et on n’oublie pas de participer à l’élection de la plus belle brouette du jour
- [Idée Green du jour :  SUPer Girls & Boys – Dimanche 15 Juin](https://juliecoignet.com/idee-green-du-jour-super-girls-boys-dimanche-15-juin/) - Dimanche, j’anticipe l’été en enfilant mon sweat eco friendly SUP ! Le SUP (Stand Up Paddle) est le nouvelle attraction des plages, alors si vous aussi vous en êtes ou juste si l’idée vous tente, commencez donc par porter la collection en coton bio issue du commerce équitable et imprimée à Paris à destination des SUPer girl &
- [La To Do Green de la semaine - 16 au 22 juin 2014](https://juliecoignet.com/la-to-do-green-de-la-semaine-16-au-22-juin-2014/) - Lundi, je regarde le replay de la conférence TedEx intitulée « Bougez les Lignes ». A Paris, la semaine dernière, le théâtre Bobino était plein à craquer pour bouger les lignes avec TedEx Vaugirard. Cette année l’attention était portée sur les lignes que nous voulons ou essayons de bouger sans forcément bien savoir comment. L’occasion d’explorer
- [Idée Green du jour : "Bougez les lignes" – Lundi 16 Juin](https://juliecoignet.com/idee-green-du-jour-bougez-les-lignes-lundi-16-juin/) - Lundi, je regarde le replay de la conférence TedEx intitulée « Bougez les Lignes ». A Paris, la semaine dernière, le théâtre Bobino était plein à craquer pour bouger les lignes avec TedEx Vaugirard. Cette année l’attention était portée sur les lignes que nous voulons ou essayons de bouger sans forcément bien savoir comment. L’occasion d’explorer d’autres
- [La To Do Green de la semaine - 26 mai au 1er juin 2014](https://juliecoignet.com/la-to-do-green-de-la-semaine-26-mai-au-1er-juin-2014/) - Lundi, je tente de gagner des places pour le festival We Love Green en testant ma Green Attitude avec Sosh ! Vous préférez recycler votre ancien mobile plutôt que de le jeter ? Vous êtes plutôt scoot que vélo ? Découvrez vite si vous êtes : 100% écolo, écolo bobo, écolo 2.0 ou hyper
- [Idée Green du jour : Je teste ma Green Attitude – Lundi 26 Mai](https://juliecoignet.com/idee-green-du-jour-je-teste-ma-green-attitude-lundi-26-mai/) - Lundi, je tente de gagner des places pour le festival We Love Green en testant ma Green Attitude avec Sosh ! Vous préférez recycler votre ancien mobile plutôt que de le jeter ? Vous êtes plutôt scoot que vélo ? Découvrez vite si vous êtes : 100% écolo, écolo bobo, écolo 2.0 ou hyper connecté… Et croisez
- [Idée Green du jour : Demain, le film – Mardi 27 Mai](https://juliecoignet.com/idee-green-du-jour-demain-le-film-mardi-27-mai/) - Mardi, je passe la soirée avec Mélanie Laurent et Cyril Dion, réalisateurs de Demain le Film. Pour les parisiens rendez-vous à partir de 18h au Centre Commercial de Veja pour le lancement de la campagne de levée de fonds du film. Pour les autres rejoignez dès maintenant la page Facebook du film pour suivre de près leurs aventures positives
- [Idée Green du jour : Naturopolis – Mercredi 28 Mai](https://juliecoignet.com/idee-green-du-jour-naturopolis-mercredi-28-mai/) - Mercredi, je plonge dans la série documentaire Naturopolis ! De Paris, à New-York, en passant par Tokyo et Rio de Janeiro, découvrons comment ces 4 mégalopoles tentent de se réconcilier avec la nature. Zoom sur les initiatives mises en place pour répondre aux défis écologiques auxquels elles sont confrontées. Merci Arte Future
- [Idée Green du jour : Danser de Joie – Jeudi 29 Mai](https://juliecoignet.com/idee-green-du-jour-naturopolis-jeudi-29-mai/) - Jeudi, j’achète le livre : “Qu’est-ce qui te ferait danser de joie ?” de Nicolas Métro. Dans cet ouvrage résolument positif, l’auteur propose des témoignages et des conseils concrets pour sortir de nos vies parfois trop formatées et repartir à la conquête de nos rêves d’enfants pour, enfin, se réaliser ! A mettre entre toutes les mains
- [Idée Green du jour : Le Palika Lodge – Vendredi 30 Mai](https://juliecoignet.com/idee-green-du-jour-le-palika-lodge-vendredi-30-mai/) - Vendredi, je booke une chambre au Palika Lodge, boutique hôtel éco-responsable dans les Landes. Situé au milieu d’une forêt de pins de 20ha et à 15 min de l’océan, ce lodge aux allures de palais indien est composé de 5 tentes de Maharajahs pour 2 personnes aux couleurs de l’Inde. A nous le glamping (glamour camping), le calme,
- [Idée Green du jour : La Fête du vélo – Samedi 31 Mai](https://juliecoignet.com/idee-green-du-jour-la-fete-du-velo-samedi-31-mai/) - Samedi c’est la Fête du vélo partout en France ! Chers amoureux du vélo, aujourd’hui et demain, enfourchez votre bicyclette pour participer à ce rassemblement annuel national. Parcours familial ou sportif, en ville ou à la campagne, sur chemin ou sur route, c’est à vous de choisir pour honorer le vélo comme il se doit ! Carte des manifestationsICI.
- [Idée Green du jour : We Love Green – Dimanche 1er Juin](https://juliecoignet.com/idee-green-du-jour-we-love-green-dimanche-1er-juin/) - Dimanche, tous à bagatelle pour la 3ème édition du festival de musique éco-responsable We Love Green ! Au programme : 2 jours de concerts tip top et de découvertes artistiques, des cours de yoga en plein air, un espace kids créatif, un bar à smoothie et différents espaces de restauration bio, local et home-made ! Un Coachella à la française
- [La To Do Green de la semaine - 9 au 15 juin 2014](https://juliecoignet.com/la-to-do-green-de-la-semaine-9-au-15-juin-2014/) - Lundi, à partir d’aujourd’hui, je prends 1 minute par jour pour me faire du bien avec La minute papillon. Deux fois par semaine, cette toute nouvelle newsletter propose infos et conseils nutrition/santé pour apprendre à se nourrir plus sainement, optimiser son niveau d’énergie et pourquoi pas, au passage, s’alléger de quelques kilos !
- [Idée Green du jour : La Minute Papillon – Lundi 9 Juin](https://juliecoignet.com/idee-green-du-jour-la-minute-papillon-lundi-9-juin/) - Lundi, à partir d’aujourd’hui, je prends 1 minute par jour pour me faire du bien avec La minute papillon. Deux fois par semaine, cette toute nouvelle newsletter propose infos et conseils nutrition/santé pour apprendre à se nourrir plus sainement, optimiser son niveau d’énergie et pourquoi pas, au passage, s’alléger de quelques kilos !
- [Idée Green du jour : PayGreen Collect – Mardi 10 Juin](https://juliecoignet.com/idee-green-du-jour-paygreen-collect-mardi-10-juin/) - Mardi, je fais un geste solidaire en payant en ligne avec PayGreen Collect. Dorénavant, lorsque vous achetez en ligne, au moment de payer, choisissez l’option PayGreen (au lieu du traditionnel PayPal) et un pourcentage de votre achat (défini par le site de vente) sera reversé à une association partenaire. Une manière intelligente d’amener vers le don
- [Idée Green du jour : Green Summer Kit – Mercredi 11 Juin](https://juliecoignet.com/idee-green-du-jour-green-summer-kit-mercredi-11-juin/) - Mercredi, je tente ma chance pour gagner un « Green Summer Kits » avec Ekyog . Chaque jour, jusqu’au 18 juin, Ekyog et ses partenaires Dr. Hauschka, oOlution, Ombre Claire et la magazine Paulette, mettent en jeu 5 Kits pour attaquer l’été dans les meilleurs conditions. A vous de jouer !
- [Idée Green du jour : Cuisine Naturelle Magazine – Jeudi 12 Juin](https://juliecoignet.com/idee-green-du-jour-cuisine-naturelle-magazine-jeudi-12-juin/) - Jeudi, je cuisine gourmand, sain et éthique avec le tout nouveau magazine Cuisine Naturelle ! En kiosque depuis le 6 juin, Cuisine Naturelle met à l’honneur les produits bio, frais, naturels et de saison pour accompagner ceux qui souhaitent aller vers une cuisine plus saine et éthique. Et cerise sur le gateau, c’est le seul titre de cuisine
- [Idée Green du jour : le Smart Bag d'Ekyog - Lundi 19 Mai](https://juliecoignet.com/idee-green-du-jour-le-smart-bag-dekyog-lundi-19-mai/) - Lundi, je fonds pour le Smart Bag, le tout nouveau sac 3 en 1 d’Ekyog ! Ce maxi cabas en tweed recyclé made in France, doublé en coton 100% bio et équipé d’anses en cuir tannage végétal, est modulable à souhait en maxi pochette et besace souple. L’idée est géniale et le modèle plutôt très craquant ! Si vous
- [Idée Lifestyle du jour : L'appli running parfaite - Mardi 20 Mai](https://juliecoignet.com/idee-lifestyle-du-jour-lappli-running-parfaite-mardi-20-mai/) - Mardi, je soutiens le joli projet de Top Chrono pour créer l’appli running dont on rêve tous ! Si vous aussi vous êtes fan de course à pied, vous savez qu’il n’est pas facile de trouver une appli sportive qui regroupe tous nos besoins sans surfer sur 3 sites internet ou acheter une nouvelle montre. Il
- [Idée Green du jour : Quel logo dans mon frigo ? – Mercredi 21 Mai](https://juliecoignet.com/idee-green-du-jour-quel-logo-dans-mon-frigo-mercredi-21-mai/) - Mercredi , toujours la tête dans les applis, je télécharge « Quel logo dans mon frigo ». Pour y voir plus clair au moment de faire ses courses, l’appli décrypte pour nous les labels, marques et pictos en tous genres des produits de la grande conso. Grâce à cette application, chacun pourra alors faire ses achats en connaissance
- [Idée Green du jour :  The Place to Bio – Jeudi 22 Mai](https://juliecoignet.com/idee-green-du-jour-the-place-to-bio-jeudi-22-mai/) - Jeudi, je vote pour mon resto bio et engagé préféré à l’occasion de la 1ère édition des Prix The Place to Bio ! Parce qu’on ne sait plus à quel restaurateur faire confiance ni où être sûr de bien manger lorsqu’on cherche du bio, du fait maison, du veggie ou encore du sans gluten, The Place to Bio est le
- [Idée Green du jour :  Sur le chemin des fleurs – Vendredi 23 Mai](https://juliecoignet.com/idee-green-du-jour-vendredi-22-mai/) - Vendredi, je prends le chemin des fleurs avec Huwans Clubaventure. Pour percer le secret des fleurs pas à pas, Huwans propose différents séjours de randonnées de la demi-journée à la semaine pour apprendre à reconnaître les fleurs et leurs pouvoirs, en compagnie d’un guide naturaliste ou botaniste. Une demi-journée dans la montagne Sainte Victoire en Provence, 3
- [Idée Green du jour :  "Débranche tout" – Samedi 24 Mai](https://juliecoignet.com/idee-green-du-jour-debranche-tout-samedi-24-mai/) - Samedi, on « Débranche tout » pour fêter tous ensemble la sobriété énergétique et heureuse ! Partout en France, dans le cadre de sa campagne (R)évolutionner l’énergie, le Mouvement Colibris nous invite à investir l’espace public pour organiser des évènements sous le signe de la sobriété énergétique et heureuse. Ateliers de réparation de vélo, auto-construction d’éoliennes ou de panneaux solaires, troc, disco
- [Idée Green du jour :  Ma Planète en mieux – Dimanche 25 Mai](https://juliecoignet.com/idee-green-du-jour-ma-planete-en-mieux-dimanche-25-mai/) - Dimanche, je fais un tour au salon Ma Planète en mieux qui se tient depuis vendredi à Paris. Cet événement est un pop-up store green et solidaire, qui propose pendant 3 jours de découvrir une vaste sélection de produits éthiques et responsables. Mode, design, décoration, technologie et services à la personne, c’est pour les Parisiens, l’occasion d’aller
- [La To Do Green de la semaine - 7 au 13 avril 2014](https://juliecoignet.com/la-to-do-green-de-la-semaine-7-au-13-avril-2014/) - Lundi, je m’inscris au Pandathlon organisé par le WWF France. Un défi sportif et écologique en faveur de la protection de l’environnement et du patrimoine naturel et culturel des Alpes et du Mont-Blanc. Au programme 2 jours d’éco-randonnée avec quelque 1500 mètres de dénivelés. Que vous soyez particuliers ou entreprises, formez votre équipe de
- [Pour fêter le printemps, dessine ton it-bag ! (cadeaux inside)](https://juliecoignet.com/pour-feter-le-printemps-dessine-ton-it-bag-cadeaux-inside/) - Avec les beaux jours vient l’envie de légèreté. Trier ses placards, perdre du poids, manger des salades… mais aussi poser, pour un moment, son gros sac à main d’hiver pour retrouver son petit sac en coton tout léger. Vous voyez ce que je veux dire ? Si c’est le cas, vous aller être comblés. Le Crédit
- [La To Do Green de la semaine - 14 au 20 avril 2014](https://juliecoignet.com/la-to-do-green-de-la-semaine-14-au-20-avril-2014/) - Lundi, je regarde et je partage « Les damnés du low cost », le documentaire poignant sur le drame du Rana Plaza au Bangladesh. Le 24 avril, cela fera 1 an que l’immeuble dans lequel travaillaient 4000 ouvriers du textile s’effondrait. Enquête sur les circonstances de cette catastrophe, ses causes et ses conséquences. Pour leur rendre
- [La To Do Green de la semaine - 21 au 27 avril 2014](https://juliecoignet.com/la-to-do-green-de-la-semaine-21-au-27-avril-2014/) - Lundi 21, je me régale des préparations locales et artisanales de La Saison des Voisines. Ici les fruits et légumes du terroir sont sublimés pour en faire des chutneys, ce condiment aigre-doux d’origine anglo-indienne. Chaque recette est élaborée dans le respect de la saisonnalité et de la personnalité du produit, sans produits chimiques ni
- [La To Do Green de la semaine - 28 avril au 4 mai 2014](https://juliecoignet.com/la-to-do-green-de-la-semaine-28-avril-au-4-mai-2014/) - Lundi, je tente de gagner des places pour assister à des matchs de tennis. Comme chaque année, le magazine Néoplanete, partenaire du tournoi éco-responsable des Internationaux de Strasbourg, propose des invitations à gagner ! Pour en savoir plus sur les engagements du tournoi c’est ICI et pour tenter sa chance c’est LA.
- [La To Do Green de la semaine - 5 au 11 Mai 2014](https://juliecoignet.com/la-to-do-green-de-la-semaine-5-au-11-mai-2014/) - Lundi, je vous donne rendez-vous sur le Ouishare Fest au cœur de l’économie collaborative. Autour du thème de « L’âge des communautés », 1000 pionniers de l’économie collaborative sont réunis à Paris pour 3 jours de conférences, de co-création et d’interaction. Yes, we share ;-) Mardi, je rééquilibre mon assiette avec la cuisine
- [La To Do Green de la semaine - 12 au 18 mai 2014](https://juliecoignet.com/la-to-do-green-de-la-semaine-12-au-18-mai-2014/) - Lundi, je regarde le replay de l’émission « Les pouvoirs extraordinaires du corps humain ». Dans cette émission, la top model Adriana Karembeu et le médecin Michel Cymes nous embarquent dans la découverte des secrets de notre corps via des expériences et des rencontres hors du commun. Dans cet épisode zoom sur l’alimentation, le sommeil, la
- [Idée Green du jour : L'épicerie Day by Day - Mardi 13 Mai](https://juliecoignet.com/idee-green-du-jour-lepicerie-day-by-day-mardi-14-mai/) - Mardi, je fais mes courses chez Day by Day, l’épicerie économique et écologique de tous les jours ! Située à Meudon, ce magasin propose de lutter contre le gaspillage et le sur-emballage à travers une offre de consommable secs du quotidien en vrac. Choisissez uniquement la quantité dont vous avez besoin, ne stockez plus, ne jetez plus
- [Idée Green du jour : Les chaussures écolo-chic Coclico - Mercredi 14 Mai](https://juliecoignet.com/idee-green-du-jour-les-chaussures-ecolo-chic-coclico-mercredi-14-mai/) - Mercredi, je craque pour une paire de chaussures écolo-branchées Coclico. La marque américaine créée par une designer française intègre parfaitement le respect de l’environnement dans sa démarche : cuirs travaillés sans chrome ni aucun autre métal, bois et liège des talons certifiés FSG, boucles de chaussures en métaux recyclés et finition sans plomb ! Enfin une offre de
- [Idée Green du jour : "Comment j'ai sauvé la planète" le livre - Jeudi 15 Mai](https://juliecoignet.com/idee-green-du-jour-comment-jai-sauve-la-planete-le-livre-jeudi-15-mai/) - Jeudi, je me procure le dernier livre de Sophie Caillat : “Comment j’ai sauvé la planète“. Si, vous aussi, vous vous sentez concernés par la protection de l’environnement mais que vous n’avez pas envie de changer radicalement vos habitudes de vie ni votre confort, vous allez adorer le retour d’expérience de l’auteur qui a tout essayé
- [Idée Green du jour : Greendeliss à Marseille - Vendredi 16 Mai](https://juliecoignet.com/idee-green-du-jour-greendeliss-a-marseille-vendredi-16-mai/) - Vendredi, je déjeune chez Greendeliss, le bar à salades bio et locavore du centre de Marseille. Lancée en début d’année, cette cantine toute jolie propose des salades « comme à la maison », principalement locavores et de saison à des prix très raisonnables. Intolérants au gluten et végétariens, réjouissez-vous, vous trouverez vous aussi votre bonheur chez Greendeliss :)
- [Idée Green du jour : Paroles de jardiniers – Samedi 17 Mai](https://juliecoignet.com/idee-green-du-jour-paroles-de-jardiniers-samedi-17-mai/) - Samedi, je découvre le programme de la 3ème édition de Paroles de jardiniers ! Jusqu’au 1er juin, chaque week-end, partons à la rencontre des jardiniers professionnels ou amateurs des Yvelines pour échanger expériences et astuces pratiques. Visites, dégustations et ateliers à faire entre amis ou avec des enfants !
- [Idée Green du jour : La Fairpride – Dimanche 18 Mai](https://juliecoignet.com/idee-green-du-jour-la-fairpride-dimanche-18-mai/) - Dimanche, c’est la FairPride, le Carnaval éthique et solidaire organisé dans le cadre de la Quinzaine du Commerce Equitable. Toute la journée, un village solidaire offrira des animations de sensibilisation et des dégustations de produits bio-équitables. L’après-midi, le carnaval déambulera dans les rues de Paris dans une ambiance de fête. Joins us !
- [La To Do Green de la semaine - 19 au 25 Mai 2014](https://juliecoignet.com/la-to-do-green-de-la-semaine-19-au-25-mai-2014/) - Lundi, je fonds pour le Smart Bag, le tout nouveau sac 3 en 1 d’Ekyog ! Ce maxi cabas en tweed recyclé made in France, doublé en coton 100% bio et équipé d’anses en cuir tannage végétal, est modulable à souhait en maxi pochette et besace souple. L’idée est géniale et le modèle plutôt
- [Comment gagner en vitalité pour faire du sport tout l’hiver ? (cadeau inside)](https://juliecoignet.com/comment-gagner-en-vitalite-pour-faire-du-sport-tout-lhiver-cadeau-inside/) - J’ai découvert les compléments alimentaires Salvia Nutrition il y a quelques mois par l’intermédiaire de Marie ma copine championne de Kitesurf et j’ai ensuite eu la chance de pouvoir tester certains de leurs produits pendant 2 semaines. Explications. Située en Vendée, Salvia Nutrition est une petite entreprise familiale qui propose des compléments alimentaires 100% naturels et
- [La To Do Green de la semaine - 10 au 16 février 2014](https://juliecoignet.com/la-to-do-green-de-la-semaine-10-au-16-fevrier-2014/) - Lundi, je m’engage dans le bénévolat nature avec J’agis pour la Nature ! Que ce soit 1 heure, 1 journée ou 1 week-end, votre énergie et votre motivation sont les seules conditions requises pour prendre part à une mission. Entretenir des espaces naturels, participer à un projet d’écoconstruction, suivre la protection d’espèces en
- [La To Do Green de la semaine - 17 au 23 février 2014](https://juliecoignet.com/la-to-do-green-de-la-semaine-17-au-23-fevrier-2014/) - Lundi je plonge dans une expérience digitale humaine de grande ampleur en téléchargeant l’e-Book de « 7 milliards d’Autres » ! Tiré du projet de Yann-Arthus Bertrand, cet ouvrage digital nous plonge au contact des 6000 interviews-témoignages filmées à travers plus de 84 pays. Une régalade ! Format Ipad – Format Kindle – Autres (librairies Eden livres)
- [La To Do Green de la semaine - 24 février au 2 mars 2014](https://juliecoignet.com/la-to-do-green-de-la-semaine-24-fevrier-au-2-mars-2014/) - Lundi, je lâche un peu mon smartphone en soutien aux millions d’enfants sans eau à travers le monde. C’est le défi lancé par l’Unicef via sa dernière campagne « Tap Project ». Chaque minute passée sans utiliser son téléphone permettra à un enfant de recevoir de l'eau potable pendant un jour grâce aux sponsors de l'opération.
- [Un diner sicilien hors du commun à La Trottinette (Paris 11ème)](https://juliecoignet.com/ma-soiree-en-sicile-au-restaurant-la-trottinette-paris-11eme/) - Hier soir, j'ai vécu une expérience bien surprenante. Diner mensuel avec ma meilleure cops et c'est elle qui a réservé le resto. La Trottinette, un restaurant quasi végétarien me dit-elle. Ok, ça me va ! Pour une fois, j'arrive en avance, ou plutôt pour une fois, elle arrive en retard. Bref, en l'attendant, je m'installe à
- [La To Do Green de la semaine - 3 au 9 mars 2014](https://juliecoignet.com/la-to-do-green-de-la-semaine-3-au-9-mars-2014/) - Lundi, je découvre "Les passeurs de savoirs", la websérie qui propose de découvrir et partager des expériences positives à travers le monde. Le 1er épisode sur le compostage collectif à Paris est en ligne, 5 autres sont en cours d’écriture et seront dévoilés progressivement. A suivre pour un shoot régulier de positive attitude !
- [La To Do Green de la semaine - 10 au 16 mars 2014](https://juliecoignet.com/la-to-do-green-de-la-semaine-10-au-16-mars-2014/) - Lundi, je passe chez "la Fille en Vert ", le concept store des jeunes créateurs français. Située dans le 9ème arrondissement de Paris, cette petite boutique propose une sélection très chouette de créateurs Made in France à prix raisonnables. Une bonne manière de célébrer la confection française et de porter des jolies pièces
- [Tous ensemble pour le Fashion Revolution Day !!!](https://juliecoignet.com/tous-ensemble-pour-le-fashion-revolution-day/) - Chers tous, c’est un appel à la mobilisation que je vous lance aujourd’hui ! Parce que nous ne pouvons pas continuer à fermer les yeux sur l’impact social et environnemental de notre garde-robe, sur la provenance de nos vêtements et sur le traitement réservé à ceux qui les fabriquent, l’association internationale Fashion Revolution lance le Fashion
- [La To Do Green de la semaine - 17 au 23 mars 2014](https://juliecoignet.com/la-to-do-green-de-la-semaine-17-au-23-mars-2014/) - Lundi, je m’initie aux bonheurs de la cuisine indienne et végétarienne avec Beendhi. Des packaging hauts en couleur, des préparations saines et gourmandes prêtes à l’emploi, sans gluten, végétariennes et 100% bio. On adooore ! Mardi, je suis d’humeur LOVE (FROM) en découvrant les messages d’amour, postés du bout du
- [La To Do Green de la semaine - 24 au 30 mars 2014](https://juliecoignet.com/la-to-do-green-de-la-semaine-24-au-30-mars-2014/) - Lundi, je salive en découvrant le livre de recettes des Bento de Nanashi, la célèbre cantine parisienne à l’univers japonisant. Dans cet ouvrage de 90 pages, les petites boîtes compartimentées si populaires contenant le repas du jour sont plus appétissantes les unes que les autres et sublimement illustrées par la photographe Lucie Cipolla ! A
- [La To Do Green de la semaine - 31 mars au 6 avril](https://juliecoignet.com/la-to-do-green-de-la-semaine-31-mars-au-6-avril/) - Lundi, je consulte le programme du Festival Atmosphère, qui se tiendra du 31 mars au 6 avril à Courbevoie et à La Défense. Parrainé par le célèbre astrophysicien Hubert Reeves en personne et la jolie Claire Keim, cette 4ème édition promet une semaine éclectique et pluridisciplinaire avec films, expositions, conférences, spectacles et actions participatives
- [La To Do Green de la semaine - 25 novembre au 1er décembre 2013](https://juliecoignet.com/la-to-do-green-de-la-semaine-25-novembre-au-1er-decembre-2013/) - Lundi, j’ai la win et je tente de gagner 1 an de déjeuners bio gourmands (article moi) en participant au jeux-concours organisé par Yuman, pour féter sa première ouverture parisienne ! Plus qu’un restaurant et une épicerie fine, Yuman c’est une philosophie éclairée pronant la slow food. Bienvenue dans l’ère Yuman J
- [La To Do Green de la semaine - 2 au 8 décembre 2013](https://juliecoignet.com/la-to-do-green-de-la-semaine-2-au-8-decembre-2013/) - Lundi, on attaque la semaine et le mois de décembre en douceur avec l’appli Relax Melodies pour Iphone ou Android qui propose une sélection de plus de 40 musiques nature et zen pour vous aider à vous relaxer et améliorer la qualité de votre sommeil. A tester de toute urgence !
- [Ce soir c'est apé-raw !](https://juliecoignet.com/ce-soir-cest-ape-raw/) - Alors que certains se demandent encore s'ils ne devraient pas virer végétarien ou vegan (végétalien stricte), d'autres poussent le bouchon encore plus loin et se jettent à corps perdu dans le crudivorisme, ou alimentation vivante. Explications. Tout d'abord, précisons que l'on parle de cuisine crue quand ce qui est cru est totalement cru ou « cuit » (déshydraté)
- [La To Do Green de la semaine – 9 au 15 décembre 2013](https://juliecoignet.com/la-to-do-green-de-la-semaine-9-au-15-decembre-2013/) - Lundi, enfin, je me libère ! Si vous aussi vous avez une petite voix intérieure qui vous incite sans cesse à faire mieux, à être plus parfait(e), plus gentil (le), etc… stop ! Lisez ce livre et vous découvrirez une nouvelle façon de voir la vie. Mardi je teste la
- [Le Terroir Parisien reçoit les franciliens engagés !](https://juliecoignet.com/le-terroir-parisien-recoit-les-franciliens-engages/) - Depuis le 8 novembre, chaque mois, le Crédit Agricole d’Ile de France met en lumière les initiatives solidaires et participatives de la région via l’application Facebook « Des initiatives proches de chez vous » et offre, aux porteurs de projet les plus plébiscités, un repas pour 2 personnes au restaurant Le Terroir Parisien. Pour créer du lien social et
- [Scoop Green Fashion : « Waiting For The Sun » révolutionne la lunette de soleil !](https://juliecoignet.com/scoop-green-fashion-waiting-for-the-sun-revolutionne-la-lunette-de-soleil/) - Portés par le succès de leurs lunettes en bois, les créateurs de la marque française Waiting For The Sun viennent tout juste de développer un brevet révolutionnaire issu de 5 années de recherche et développement. Pour ceux qui l’ignorent (si il en reste), Waiting For The Sun ou W/SÜN pour les intimes, est, depuis 2009,
- [La To Do Green de la semaine – 16 au 22 décembre 2013](https://juliecoignet.com/la-to-do-green-de-la-semaine-16-au-22-decembre-2013/) - Lundi, si je suis francilien(ne), je file sur l’application Facebook « Des initiatives proches de chez vous" développée par le Crédit Agricole d’Ile de France. La plateforme reçoit et valorise les initiatives utiles et solidaires de la région, pour créer du lien social et offrir un maximum de visibilité aux talents d’Ile de France.
- [La To Do Green de la semaine - 23 au 29 décembre 2013](https://juliecoignet.com/la-to-do-green-de-la-semaine-23-au-29-decembre-2013/) - Lundi, pour vos cadeaux de dernière minute, pensez utile avec par exemple : un abonnement à Kaizen, le magazine des initiatives positives, un bouquet d’arbres plantés avec Pur Project ou encore un DVD de Pierre Rabhi disponible dans la boutique Colibris. Mardi, soir de réveillon, c’est décidé, je boycotte
- [La To Do Green de la semaine - 6 au 12 janvier 2014](https://juliecoignet.com/la-to-do-green-de-la-semaine-6-au-12-janvier-2014/) - Lundi c’est l’Epiphanie et en tant que fan absolue de la galette à la frangipane, je ne manquerai cette occasion pour rien au monde ! Cette année, soit j’en commande une bio et sans gluten au Bio Sphère Café; soit je la réalise moi-même en suivant cette recette (sans gluten) ou celle-ci (bio express). J’ai
- [La To Do Green de la semaine - 13 au 20 janvier 2014](https://juliecoignet.com/la-to-do-green-de-la-semaine-13-au-20-janvier-2013/) - Lundi, je vous invite à passer dans un kiosque pour vous procurer le tout nouveau féminin inspirant Happinez ! En toute élégance, ce bimestriel invite à la sagesse et au bonheur à travers des reportages passionnants, des voyages en quête de sens, de jolies photos et des initiatives positives. Vous allez adorer !
- [EXCLU : Kulte x Le Slip Français (cadeaux inside)](https://juliecoignet.com/exclu-kulte-x-le-slip-francais-cadeaux-inside/) - Demain, lundi 20 janvier, les marques françaises Kulte et Le Slip Français dévoileront officiellement leur collaboration au doux nom de "Vertige de l'Amour". En exclusivité pour JulieFromParis, vous pouvez dès à présent tenter votre chance pour gagner une des 3 pièces de leur collection capsule 100% Made in France ! Yeeesss ! Après avoir collaboré
- [La To Do Green de la semaine - 20 au 26 janvier 2014](https://juliecoignet.com/la-to-do-green-de-la-semaine-20-au-26-janvier-2014/) - Lundi, je réserve ma place pour la 2ème édition du Yoga Festival de Val d’Isère qui se tiendra du 28 février au 2 mars prochain. Au programme 3 jours de fête, de détente, de yoga et de marché bio en plein milieu des montagnes ! Qui vient avec moi ? Mardi,
- [La To Do Green de la semaine - 27 janvier au 2 février](https://juliecoignet.com/la-to-do-green-de-la-semaine-27-janvier-au-2-fevrier/) - Lundi, je soutiens Les Petites Pierres, la première plateforme participative pour l’accès à un habitat décent. Comment ? Directement en faisant un don pour l’un des projets présentés sur le site visant à améliorer les conditions d’hébergement du plus grand nombre. Ou tout simplement en « likant » leur page Facebook, jusqu’au 4 février 1 like
- [Avis aux gourmands : gagnez 1 an de chocolat équitable made in Haiti !](https://juliecoignet.com/avis-aux-gourmands-gagnez-1-an-de-chocolat-equitable-made-in-haiti/) - A l’occasion du salon du chocolat et pour célébrer le renouveau de la filière cacao d’Haiti, l’association Agronomes et Vétérinaires Sans Frontières vous invite à gagner un an de chocolat équitable ! Après sa récente campagne " Plus près, plus sain, plus juste », c'est meilleur pour tout le monde ", l’association AVSF, acteur majeur du
- [Le changement, le vrai, c'est maintenant !](https://juliecoignet.com/le-changement-cest-maintenant/) - La France est en transition, c'est une opportunité pour certain, une contrainte pour d'autre, une bonne nouvelle surtout, d'après -moi. Dans tous les cas, que nous soyons d'accord ou pas avec cette idée de transition, la France et le monde doivent muter, c'est une information de source sure :-) Stupeur ? Tremblements ? Réjouissez-vous ! Que
- [Dans l'atelier de La Botte Gardiane, bottier Camarguais.](https://juliecoignet.com/dans-latelier-de-la-botte-gardiane-bottier-camarguais/) - Il y a quelques jours, la marque de chaussures La Botte Gardiane m'a ouvert les portes de son atelier camarguais. C'est l'occasion de vous dire quelques mots sur cette entreprise familiale remarquable et de partager avec vous quelques clichés ! Adepte des jolies histoires de marque, je m'intéresse à la Botte Gardiane depuis longtemps, fascinée par
- [La To Do Green de la semaine - 4 au 10 novembre 2013](https://juliecoignet.com/la-to-do-green-de-la-semaine-4-au-10-novembre-2013/) - Lundi, ce n’est pas parce que c’est l’automne, qu’il fait froid, qu’il fait nuit quand on se lève et nuit quand on sort du boulot, qu’il faut se laisser aller ! La solution : écouter ma playlist de saison à fond les ballons ! Le groove va alors vous envahir et l’énergie positive, aussitôt, revenir ;-)
- [Pour la première fois, une forêt tropicale va naitre sous vos yeux...](https://juliecoignet.com/pour-la-premiere-fois-une-foret-tropicale-va-naitre-sous-vos-yeux/) - Mardi soir, j'ai eu l'immense chance d'assister à la projection privée en avant première du dernier opus de Luc Jacquet : Il était une forêt ! Après La Marche de l'Empereur et Le Renard et l'Enfant, le réalisateur Luc Jacquet célèbre une fois encore la nature avec son dernier film Il était une forêt. Avant la projection,
- [La To Do Green de la semaine - 11 au 17 novembre 2013](https://juliecoignet.com/la-to-do-green-de-la-semaine-11-au-17-novembre-2013/) - Lundi, je profite de ce jour chaumé pour échanger mes compétences sur TalenTroc. Sur le principe innovant et collaboratif de la banque de temps, le site propose de partager ses talents entre particuliers. 1 heure de cours donnée = 1h de cours à utiliser. Informatique, langues, bien-être, bricolage, cuisine, photo ou autre,
- [Merasa : bien-être et beauté naturelle à domicile](https://juliecoignet.com/merasa-bien-etre-et-beaute-naturelle-a-domicile/) - Vous avez passé un bon week-end ? Vous avez fait quoi ? C'était bon d'avoir 3 jours, hein ? Questions classiques de retour de pont... :-) Et bien de mon côté j'ai un petit peu travaillé... j'adore travailler les jours fériés parce que j'ai toujours l'agréable sensation de prendre de l'avance (ou de rattrapper mon
- [Manger végétarien (au moins) une fois par semaine avec les jeudi veggie !](https://juliecoignet.com/manger-vegetarien-au-moins-une-fois-par-semaine-avec-les-jeudi-veggie/) - Pour promouvoir le végétarisme auprès du grand public, l'association végétarienne de France et L214 ont lancé il y a quelques mois, en France, le " jeudi veggie", incitant à manger végétarien au moins une fois par semaine ! Mais pourquoi est-ce si important de parvenir à manger plus souvent (voir tout le temps) végétarien ? Selon l'association végétarienne
- [La To Do Green de la semaine - 18 au 24 novembre 2013](https://juliecoignet.com/la-to-do-green-de-la-semaine-18-au-24-novembre-2013/) - Lundi, je me procure le dernier livre choc de Maud Fontenoy : « Ras-le-bol des écolos » ! Maud en a marre des discours écolos moralisateurs qui ne font pas avancer les choses, marre que l’écologie ne soit pas partout en politique, marre qu’on s’imagine qu’être écolo c’est vivre dans une cabane au fin fond des Cévennes !
- [Yuman or not yuman ? Ouverture du 1er restaurant bio, local et éclairé de Paris !](https://juliecoignet.com/yuman-or-not-yuman/) - Yuman, restaurant éclairé, vient tout juste d'ouvrir ses portes dans le 13ème arrondissement de Paris et pour fêter ça, vous invite à gagner 1 an de déjeuner ! C'est au coeur de "Paris Rive Gauche", 70 rue du chevaleret exactement ,que Yuman, restaurant éclairé, vient de semer sa première graine. Yuman c'est un restaurant 100%
- [La To Do Green de la semaine - 23 au 29 septembre 2013](https://juliecoignet.com/la-to-do-green-de-la-semaine-23-au-29-septembre-2013/) - Lundi, si, comme moi, le temps maussade rend vos cheveux raplapla, la solution se trouve chez Yarok et son shampoing « Feed your volume » ! A base de plantes bio, fleurs, vitamines, minéraux et huiles essentielles, il fortifie vos cheveux et leur donne un max de volume. En exclusivité chez Bazar Bio.
- [La To Do Green de la semaine - 23 au 29 septembre 2013](https://juliecoignet.com/la-to-do-green-de-la-semaine-23-au-29-septembre-2013-2/) - Lundi, soirée cinéma oblige, allez voir le sublime documentaire Sur le chemin de l’école. Au Kenya, au Maroc ou en Australie, vous découvrirez des enfants qui, avec le sourire, parcourent des dizaines de kilomètres par jour pour accéder à l’éducation en rêvant d’un avenir meilleur. Un film plein d’espoir !
- [Pas si royale que ça la gelée…](https://juliecoignet.com/pas-si-royale-que-ca-la-gelee/) - Aujourd’hui, coup de projecteur sur la gelée royale, un complément alimentaire aux supers propriétés (vitamines et oligo-éléments). Comme chaque année, à l’arrivée de l’automne, la gelée royale fait son grand retour dans tous les médias et dans les rayons de nos magasins. Depuis petite, ma mère et ma grand-mère m’ont toujours vanté les mérites de
- [Scoop ! Notre santé serait dans notre assiette… ?](https://juliecoignet.com/scoop-notre-sante-serait-dans-notre-assiette-☺/) - Avant de vous en dire plus je tiens à préciser que je ne passe pas ma vie aux avant-premières de film et que je ne suis pas non plus en train de virer critique de cinéma… mais lorsque des documentaires comme celui-ci ou comme Super Trash s’offrent à moi je ne résiste pas ! Si
- [La To Do Green de la semaine - 7 au 13 octobre 2013](https://juliecoignet.com/la-to-do-green-de-la-semaine-7-au-13-octobre-2013/) - Lundi, commençons la semaine par un peu de lecture avec le livre Zéro Déchet de Bea Johnson. Inspirée par No Impact Man, l’auteur nous explique comment maintenir notre style de vie tout en arrêtant de produire des déchets grâce à un peu de bon sens et plein de petits trucs faciles à mettre en
- [And the winneuse are...](https://juliecoignet.com/and-the-winneuse-are/) - Hier avait lieu la remise du Prix des femmes pour le développement durable édition 2013, organisé par le groupe de presse Mondadori et la fondation Yves Rocher. Parce que les médias pointent toujours du doigt ce qui ne va pas, ce prix est l'occasion de mettre en avant des actions positives et ça fait du
- [La To Do Green de la semaine - 14 au 20 octobre 2013](https://juliecoignet.com/la-to-do-green-de-la-semaine-14-au-20-octobre-2014/) - Lundi, j’achète un champ bio, rien que ça ! Plus de 30% des produits bio consommés en France sont importés alors que chaque jour quelques 200 fermes sont rayées de la carte... Il est grand temps de soutenir la foncière Terre de Liens qui investit dans l’achat de terres qu’elle loue ensuite à un prix
- [Paris Vegan Day 2013, j'y étais !!!](https://juliecoignet.com/paris-vegan-day-2013-jy-etais/) - Samedi dernier s'est tenu le Paris Vegan Day à la Cité de la Mode et du Design. Ce rendez-vous unique célébrant le mode de vie vegan a été un vif succès réunissant des milliers de personnes venu de France et d'ailleurs. Partenaire de l'évènement, je me suis rendu sur place. La journée débute par un léger
- [J'étais fan de Patagonia, aujourd'hui je sais pourquoi.](https://juliecoignet.com/jetais-fan-de-patagonia-aujourdhui-je-sais-pourquoi/) - La semaine dernière j'ai été invité au lancement du dernier livre de Patagonia intitulé : "Un Business Responsable : les leçons tirées des 40 ans d'expérience de Patagonia." Désignée par le magazine Fortune en 2007 comme "l'entreprise la plus cool de la planète", Patagonia attire naturellement la sympathie de tous ceux qui la connaisse. Et
- [TEST : Quelle ecoptimiste êtes-vous ?](https://juliecoignet.com/test-quelle-ecoptimiste-etes-vous/) - Repéré sur Grazia il y a quelques semaines, voici, pour celles qui seraient passé à coté, une rediff du test : "Quelle écoptimiste êtes-vous ?" Comptabilisez vos résultats et découvrez le verdict ! Perso je suis Naturalista et je trouve que ça me va bien :-) Et vous quel est votre profil ? **
- [La To Do Green de la semaine - 21 au 27 octobre 2013](https://juliecoignet.com/la-to-do-green-de-la-semaine-21-au-27-octobre-2013/) - Lundi, je vous invite à vous procurer le livre « Un business responsable : les leçons tirées des 40 ans d’expérience de Patagonia ». Ecrit par Yvon Chouinard (fondateur de la marque) et Vincent Stanley (son neveu et directeur marketing), l’ouvrage est le récit passionnant du chemin de l’entreprise de ses débuts jusqu’à aujourd’hui, modèle incontestable d’entreprise
- [Si on prenait une petite mousse pour réduire sa consommation d'eau ?](https://juliecoignet.com/si-on-prenait-une-petite-mousse-pour-reduire-sa-consommation-deau/) - Ce week-end, en balade à Lyon dans le fameux Parc de la Tête d'Or, je suis tombée nez à nez avec un stand Infos-Energie, à l'occasion de la 4ème édition de la Fête de l'Energie organisée par l'Ademe du 17 au 20 octobre. Pendant 4 jours, à travers la France entière, chacun pouvait échanger avec
- [La To Do Green de la semaine - 28 octobre au 3 novembre 2013](https://juliecoignet.com/la-to-do-green-de-la-semaine-28-octobre-au-3-novembre-2013/) - Lundi, je commande ma vegan box de Novembre pour recevoir directement chez moi une dizaine de produits vegan (non-issus des animaux) à déguster et les recettes qui vont avec ! Pourquoi ne pas l’offrir aussi à des amis ? Mardi, pour une fois, ce soir c’est soirée télé ! Au programme
- [La To Do Green de la semaine - 1er au 7 juillet 2013](https://juliecoignet.com/la-to-do-green-de-la-semaine-1er-au-7-juillet-2013/) - Lundi, on prend un billet pour la 21ème édition du Festival des Forêts qui se déroule à Compiègne du 21 juin au 18 juillet ! Participez à un concert-randonnée et vous aurez la possibilité de découvrir le patrimoine naturel et historique de la région sur un air de musique classique… Programme détaillé ICI !
- [Pour les vacances, la marque d'accessoires issus de l'upcycling Entre 2 Rétros vous gâte...](https://juliecoignet.com/pour-les-vacances-la-marque-daccessoires-issus-de-lupcycling-entre-2-retros-vous-gate/) - Alors que tout le monde commence a être plutôt bien informé sur le recyclage, voici qu’une nouvelle technique fait fureur dans le monde de la mode, j’ai nommé l’Upcycling ! Késako ? L’upcycling est l’art de transformer radicalement un « déchet » en quelque chose de plus luxueux. C’est sur ce principe très malin et écologique (rien ne se crée,
- [La To Do Green de la semaine - du 8 au 14 juillet](https://juliecoignet.com/la-to-do-green-de-la-semaine-du-8-au-14-juillet/) - Lundi, on gagne une trousse de toilette et un étui à lunettes Entre 2 Retros pour crâner tout l’été auprès de ses amis ! Issus de l’upcycling, les accessoires de la marque française Entre 2 Retros sont à la fois responsables et ultra chics, vite on joue ICI ! Mardi, si vous
- [La To Do Green de l'été 2013](https://juliecoignet.com/la-to-do-green-de-lete-2013/) - Cet été, on se reconnecte avec la nature, on choisit la bonne crème solaire et on mange « healthy ». Et puis si on reste sur Paris on se réjouit il y a aussi des trucs trop cool à faire ! L’été à Paris Un cours de cuisine crue chez Pousse Pousse pour apprendre à connaître les bienfaits
- [J'ai testé le fast-food 100% bio BIOBURGER qui ouvre son 2ème restaurant à Paris !](https://juliecoignet.com/le-fast-food-100-bio-bioburger-ouvre-son-2eme-restaurant/) - L’été n’ayant pas calmé mes ardeurs de grande gourmande, c’est avec une petite découverte culinaire que j’attaque ma rentrée ! Je dois avouer qu’au premier abord je n’étais pas super motivée lorsque j’ai reçu l’invitation pour le lancement du 2eme BioBurger parisien... sachant que je ne mange pas de viande et que je limite au
- [La To Do Green de la semaine – du 9 au 15 septembre](https://juliecoignet.com/la-to-do-green-de-la-semaine-du-9-au-15-septembre/) - Lundi, on file chez BioBurger qui ouvre aujourd’hui son 2ème restaurant au 10 rue de la Victoire dans la 10ème. Avec une démarche éco-responsable, des produits certifiés bio, des recettes gourmandes, une version veggie pour chaque burger et un budget mini, on dit oui au fast-food ! Mardi, pour
- [Pour fêter la rentrée, gagnez un Top canon 100% bio et Made In France avec la Cocarde Verte !](https://juliecoignet.com/pour-feter-la-rentree-gagnez-un-top-canon-100-bio-et-made-in-france-avec-la-cocarde-verte/) - La Cocarde Verte c’est une idée d’Aude Dommange qui, comme beaucoup d’entre nous, avait du mal à dénicher des produits écolos et jolis, et lorsqu’elle y parvenait, Aude trouvait ça incohérent de les faire venir de l’autre bout de la planète… De ce manque est né la Cocarde Verte, un site de vente en ligne de
- [La To Do Green de la semaine - du 16 au 22 septembre 2013](https://juliecoignet.com/la-to-do-green-de-la-semaine-du-16-au-22-septembre-2013/) - Lundi, on attaque la semaine en s’inscrivant au Marathon Vert de Rennes, l’évènement qui combine parfaitement sport, écologie, solidarité et responsabilité des entreprises ! Et pour celles que ça pourrait effrayer, il y a aussi la « Féminine » Yves Rocher ou 7,5 km de découverte Rennaise. A vos baskets ! Mardi, on
- [Cet hiver, Ekyog nous dit tout (et même plus si affinités…) !](https://juliecoignet.com/cet-hiver-ekyog-nous-dit-tout-et-meme-plus-si-affinites/) - Ekyog, la marque de mode éthique et positive qu’on aime tant, profite du lancement de sa collection Automne/Hiver pour la jouer franc jeu avec ses clientes... Et c'est en petit comité, en présence de toute l'équipe que j'ai appris la bonne nouvelle il y a quelques jours :-) Titillée par la campagne « Fashion Detox » de
- [La To Do Green de la semaine - du 4 au 10 mars](https://juliecoignet.com/la-to-do-green-de-la-semaine-du-4-au-10-mars/) - Lundi, on surfe sur le site du Centre Commercial pour découvrir la toute dernière collaboration du lieu avec la créatrice Bérengère Claire ! Fabriqués exclusivement en France, tous les modèles sont produits en série limitée avec un style simple et chic à la fois ! Collaboration centre Commercial + Bérengère Claire disponible en pré-commande ICI ! Mardi, on imagine le bonheur
- [Gagnez un bijou Les Dégonflés pour la Journée de la Femme](https://juliecoignet.com/gagnez-un-bijoux-les-degonfles-pour-la-journee-de-la-femme/) - Il y a quelques semaines, j'ai fait la connaissance de Lucie l'éco créatrice de la marque Les Dégonflés. Ses bijoux m'ont séduit autant que son histoire et après quelques papotages, nous avons décidé ensemble de vous faire gagner une de ces création à l'occasion de la journée de la femme. A vous de jouer mesdames ;-)
- [La To Do Green de la semaine - du 11 au 17 mars](https://juliecoignet.com/la-to-do-green-de-la-semaine-du-11-au-17-mars/) - Lundi, on teste le thé de bambou ! Sans théine et naturellement sucré, le bambou est stimulant, désaltérant, drainant et facilite la digestion. Versez de l'eau chaude sur les feuilles de bambou séchées et laissez infuser 2 min max. 2 à 5 tasses par jour recommandées ! En vente ICI. Mardi on commande de toute urgence sa box Les
- [La To Do Green de la semaine - 18 au 24 mars](https://juliecoignet.com/todogreen_11_02_13/) - Lundi le printemps pointe son nez, précédé comme toujours par son lot de conseils minceur. Cette année dites stop aux régimes de toute sorte et achetez plutôt le dernier ouvrage de Laurence Salomon et Lylian le Goff qui propose de mincir durablement et avec plaisir ! « Ceci n’est pas un régime, l’intégrale » disponible ICI ! Mardi,
- [La To Do Green de la semaine - du 18 au 24 mars](https://juliecoignet.com/la-to-do-green-de-la-semaine-du-18-au-24-mars/) - Lundi le printemps pointe son nez, précédé comme toujours par son lot de conseils minceur. Cette année dites stop aux régimes de toute sorte et achetez plutôt le dernier ouvrage de Laurence Salomon et Lylian le Goff qui propose de mincir durablement et avec plaisir ! « Ceci n’est pas un régime, l’intégrale » disponible ICI ! Mardi,
- [La To Do Green de la semaine - du 25 au 31 mars](https://juliecoignet.com/la-to-do-green-de-la-semaine-du-25-au-31-mars/) - Lundi, on prépare ses vacances de Pâques en réservant à l’ Instant d’Absolu Ecolodge et Spa. Situé en plein cœur du Parc Naturel des Volcans (en Auvergne) et perché à 1175m d’altitude, le lieu est un mix entre nature, détente et confort agrémenté d'une cuisine bio et locale. A vous le safari écolo ! Mardi,
- [La To Do Green de la semaine - du 1er au 7 avril](https://juliecoignet.com/la-to-do-green-de-la-semaine-du-1-au-7-avril/) - Lundi, on succombe à la mode des bracelets brésiliens avec Maey. Lancée par la rédactice mode du magazine Paulette, chaque pièce est fait-main dans un atelier de Montreuil. Une collection boheme chic aux motifs organiques, un joli mix entre nature et urban life. Mardi, on se rend aux Journées EcoVintage organisées par l’association ZicBuzz et portées
- [Remise du Prix COAL Art et Environnement 2013](https://juliecoignet.com/remise-du-prix-coal-art-et-environnement-2013-2/) - Mardi 2 avril, comme chaque année depuis 4 ans, l'association COAL (coalition pour l'art et le développement durable) remettait son prix 2013 dans les sous-sol du Laboratoire. Cette année, le thème de l'appel à projet est: Adaptation. Comme nous l'explique très bien Loic Fel (un des fondateurs de Coal), nous sommes dans un monde dans
- [Ma sélection "Beauté Bio" du Printemps...](https://juliecoignet.com/ma-selection-beaute-bio-du-printemps-2/) - Ces dernières semaines, j’ai eu l’occasion de croiser plusieurs marques de beauté bio, qui m’ont toutes gentiment proposée d’essayer leurs produits… Je les ai, enfin, testés et voici ma petite sélection printannière ! NOHEM – Le meilleur de l’Asie C'est le soutien aux populations défavorisées, aux femmes du Sud plus précisément, qui est à l'origine
- [Manger "Plus près, plus sain et plus juste" c'est meilleur pour tout le monde.](https://juliecoignet.com/manger-plus-pres-plus-sain-et-plus-juste-cest-meilleur-pour-tout-le-monde/) - Hier soir, j'ai participé à un cours de cuisine pour amoureux du bio, du local, et de l'équitable... organisé par l'association AVSF. Sous l'accroche alléchante de l'invitation, un sujet fort de sens : l'agroécologie. L'association AVSF ou Agronomes et Vétérinaires Sans Frontières se bat depuis 35 ans pour soutenir l'agriculture paysanne via l'agroécologie. En d'autres
- [COAL lance le site RESSOURCE consacré à l'art, à l'écologie et au développement durable.](https://juliecoignet.com/coal-lance-le-site-ressource-consacre-a-lart-a-lecologie-et-au-developpement-durable/) - La remise du Prix COAL dont je vous parlais hier a également été l'occasion d'annoncer le lancement officiel de la plateforme RESSOURCE, consacrée à l’art, à l’écologie et au développement durable. Principal acteur français du mouvement art et développement durable depuis 2008, l'association COAL, lance aujourd'hui la platefome web RESSOURCE grâce au soutien du Ministère de l’Écologie,
- [J’ai testé… le Cross Fit !](https://juliecoignet.com/jai-teste-le-cross-fit/) - Une rencontre hasardeuse il y a quelques semaines dans un charmant café Montpelliérain… et me voilà en short au milieu d’une horde de militaires enragés. L’aventure méritait bien un petit post ? Toujours à l’affut de nouvelles expériences sportives, lorsque l’amie d’une amie d’amie me parle du CrossFit, une sorte d’entrainement militaire accessible à tous,
- [Miss Bio 2013 : j'ai besoin de vos votes !](https://juliecoignet.com/miss-bio-2013-jai-besoin-de-vos-votes/) - Je me suis inscrite au concours de La Miss Bio 2013 organisé par FéminiBio et j'ai besoin de vous ! Je dois avouer que je ne suis pas très à l'aise avec ce genre de concours, mais si j'ai décidé de participer ce n'est ni pour porter l'écharpe de Miss ni pour faire le tour des
- [L'ONG Redress investit l'Europe pour la 2ème édition de l'EcoChic Design Award](https://juliecoignet.com/long-redress-investit-leurope-pour-la-2eme-edition-de-lecochic-design-award/) - Lundi 6 mai, au Comptoir Général, Christina Dean (la fondatrice de l'ONG Redress) a annoncé officiellement le lancement de l'EcoChic Design Award 2013 en France ! Alors que l'industrie de la mode est l'une des plus polluante et utilisatrice de ressources naturelles, que plus de 80 milliards de pièces sont produites par an à travers le monde, sachant
- [Une journée hors du temps à l'étang de Vaccarès - réserve naturelle](https://juliecoignet.com/une-journee-hors-du-temps-a-letang-de-vaccares-reserve-naturelle/) - L'Étang de Vaccarès est une pure merveille ! Cette réserve naturelle, située en plein coeur de la Camargue, est d'une beauté à couper le souffle. Avec un étang de 12km de long au milieu d'un parc naturel de 6500 hectares, le site est un lieu de repos et d'alimentation pour les oiseaux et LE lieux de
- [Sauvons-les, 1ère campagne de communication locale open source!](https://juliecoignet.com/sauvons-les-la-1ere-campagne-de-communication-locale-open-source/) - Hier midi, à La Belle Hortense (bar, librairie, caviste dans le marais), j'ai assisté au lancement du mouvement SAUVONS-LES !, la campagne qui invite chacun de nous à se mobiliser contre la disparition progressive de l’artisanat et du commerce de proximité. Initiée par la communauté de commune du Pont du Gard, la campagne « Sauvons-les, espèces locales en voie de
- [Echologia](https://juliecoignet.com/echologia/) - À xx km de Paris en Mayenne il existe une petite merveille appelé Echologia. Implante sur un Parc naturel de 70hectarz, Echologia c'est à la fois... Et ... Echologia est née de la rencontre entre un espace naturel unique, protégé, plein d'eau, de faune et de flore ET 2 amis d'enfance emprunt depuis toujours de
- [Pour le lancement de la nouvelle version de JulieFromParis, gagnez 2 paires d’Espartine, l’espadrille Made in Pays Basque qui va ensoleiller votre été !](https://juliecoignet.com/pour-le-lancement-de-la-nouvelle-version-de-juliefromparis-gagnez-2-paires-despartine-lespadrille-made-in-pays-basque-qui-va-ensoleiller-votre-ete/) - Tout commence en 2010 lorsqu’Antoine Olive, biarrot d’adoption, doit réaliser un mémoire de fin d’étude sur l’exportation de produits locaux. Tout naturellement, il choisit l’espadrille comme sujet d’étude et très vite il imagine une gamme plus moderne et élégante. Elle s’appelera Espartine ! (Espartin signifiant espadrille en dialecte basque.) Les espadrilles sont confectionnées à la
- [La To Do Green de la semaine - 17 au 23 juin 2013](https://juliecoignet.com/la-to-do-green-de-la-semaine-17-au-23-juin-2013/) - Lundi, on réserve sans faute sa place pour l’événement « Tout ça pour ça » ! Une journée unique, composée d’une séance de Yoga avec le grand Mika De Brito suivi par un cours de cuisine vegan et crudivore puis un live musical plein de surprises ! Dimanche 30 juin. Mardi on
- [6ème Edition du Flocon à la Vague, le raid sportif au service de l’environnement](https://juliecoignet.com/6eme-edition-du-flocon-a-la-vague-le-raid-sportif-au-service-de-lenvironnement/) - Il y a quelques jours j’ai fait la connaissance de Mathieu Crepel, double champion du monde de snowboard, rien que ça ! Quelle jolie rencontre ;-) Et bien figurez-vous qu’en plus d’être un grand champion, Mathieu est également quelqu’un de très engagé pour l’environnement, son terrain de jeu quotidien. Au cœur de l’association du Flocon à
- [La To Do Green de la semaine - 24 au 30 juin 2013](https://juliecoignet.com/la-to-do-green-de-la-semaine-24-au-30-juin-2013/) - Lundi on participe à la révolution Sakina M’Sa ! La créatrice, bien connue pour ses pièces issues de tissus recyclés et son atelier de réinsertion au cœur de Barbès, lance une collecte pour financer son prochain défilé automne/hiver 2014 ! Faites tourner ;-) Mardi, RDV à la Péniche Petit
- [Ethicando le concept store Made In Social Italien qui donne du sens à vos dépenses !](https://juliecoignet.com/ethicando-le-concept-store-made-in-social-italien-qui-donne-du-sens-a-vos-depenses/) - A la fois espace de restauration et boutique sociale issus de coopératives sociales italiennes qui se battent contre les méfaits des économies criminelles et pour un retour à la « légalité », Ethicando est LE concept store parisien à découvrir de toute urgence ! Le style Italien est la première chose qui vous séduira lorsque vous entrerez
- [La To Do Green de la semaine - du 18 au 24 février](https://juliecoignet.com/la-to-do-green-de-la-semaine-du-18-au-24-fevrier/) - Lundi, on fait sa pause déj’ chez Miss Green ! Avec des produits bio, de saison et majoritairement français, plus une cuisine 100% faite maison, cette nouvelle cantine située dans le 17ème arrondissement de Paris, est une nouvelle preuve qu’il est possible de manger vite et sain. Petit plus : la touche d’exotisme apportée par le chef
- [Je Craque Bio, la pause snacking aussi craquante que croquante !](https://juliecoignet.com/je-craque-bio-la-pause-sncaking-aussi-craquante-que-croquante/) - Beaucoup dans le train ces derniers temps, j’ai découvert Je Craque Bio dans le TGV lors d’une soudaine envie de sucré… Curieuse comme je suis, j’ai profité de la proximité de la structure avec mes bureaux pour aller leur rendre une petite visite. Je vous raconte... Tout a commencé il y a 3 ans, lorsque
- [La To Do Green de la semaine - du 25 février au 3 mars](https://juliecoignet.com/la-to-do-green-de-la-semaine-du-25-fevrier-au-3-mars/) - Et si on adoptait un olivier pour débuter la semaine ? Décus par le site Adopterunmec.com, faites un tour sur olivomio et vous trouverez votre bonheur ;-) Le site propose d'adopter ou d'offrir un bel olivier vivant dans les Pouilles (Italie) en échange de quoi vous recevrez votre huile d'olive artisanale perso ! La classe non
- [World Clean Up 2012 : La première carte de déchets créée par les citoyens du monde](https://juliecoignet.com/world-clean-up-2012-la-premiere-carte-de-dechets-creee-par-les-citoyens-du-monde/) - Pour lutter contre le dépôt sauvage de déchets, l’association Let’s do it France a lancé l’opération World Clean Up (nettoyage mondial) du 22 mars au 25 septembre à travers le monde et sera en France le 22 septembre ! Pour préparer cette grande journée de nettoyage du 22 septembre, l’association a mis en place un principe inédit
- [Il était une forêt.. un tournage à suivre au quotidien pour redécouvir la nature avec Luc Jacquet !](https://juliecoignet.com/il-etait-une-foret-un-tournage-a-suivre-au-quotidien-pour-redecouvir-la-nature-avec-luc-jacquet/) - Après le Renard et l’Enfant et son oscar pour la Marche de l’Empereur, Luc Jacquet revient avec un nouveau projet, né de l’idée originale du botaniste de renom Francis Hallé, pour mettre un coup de projecteur sur le sort des forêts tropicales primaires. Luc Jacquet retrouve donc à nouveau ces 2 partenaires, le producteur de Bonne Pioche
- [Les meilleurs restos bio de Paris !](https://juliecoignet.com/les-meilleurs-restos-bio-de-paris/) - On me demande souvent des bonnes adresses de restaurants bio sur Paris... J'en ai d'ailleurs fait une rubrique sur mon blog dans laquelle je partage mes trouvailles ! Mais cette fois-ci, Ludovic, le fondateur et rédacteur du site Paris ZigZag (élu meilleur blog sur Paris, rien que ça :-)), m'a proposé de réaliser mon top
- [Guide pratique du Locavore à Paris](https://juliecoignet.com/guide-pratique-du-locavore-a-paris/) - Alors que France 5 diffuse depuis quelques semaines " 200 km à la ronde ", émission de télé réalité montrant 5 familles toulousaines à la découverte du locavorisme et que mon défi "1 semaine locavore" fête ses 1 an, j'ai eu envie de faire un petit guide complet et pratique à destination des parisiens en chemin vers
- [Nus et Culottés, le voyage alternatif à l’honneur sur France 5 !](https://juliecoignet.com/nus-et-culottes-le-voyage-alternatif-a-lhonneur-sur-france-5/) - Invitée par France TV, il y a quelques semaines, à la présentation du nouveau programme court de France 5 : Nus et Culottés, j’ai eu un vrai coup de coeur pour la démarche des 2 protagonistes. Amoureux d'aventures et du “voyager autrement”, Guillaume Mouton et Nans Thomassey sont les deux héros de cette série de 6 documentaires
- [J'ai couru le triathlon de Paris pour l'association Un Enfant Par La Main !](https://juliecoignet.com/jai-couru-le-triathlon-de-paris-pour-lassociation-un-enfant-par-la-main/) - Certains le savent déjà, mais il y a quelques mois je me suis lancée le pari un peu fou de participer ET finir l'édition 2012 du Triathlon de Paris ! Au delà du défi sportif personnel, j'ai eu envie de courir, nager et pédaler pour une cause qui me parle et qui me donnera la
- [Cet été, sortez couverts avec Deexies, les préservatifs alternatifs et responsables !](https://juliecoignet.com/cet-ete-sortez-couverts-avec-deexies-les-preservatifs-alternatifs-et-responsables/) - Les températures grimpent (enfin, théoriquement…), les corps sont dévêtus sur la plage et les minis jupes de sortie, l'été est bien là et c'est LA saison des amours... Mais attention, vous connaissez la chanson : sortez couverts ! Et bien je dirais même plus : « Sortez couverts et solidaires » avec les preservatif Deexies ! Deexies est l’initiative de
- [La To Do Green de la semaine - 3 au 9 septembre 2012](https://juliecoignet.com/la-to-do-green-de-la-semaine-3-au-9-septembre-2012/) - Rentrée oblige, Julie From Paris se lance un nouveau défi en vous proposant dès aujourd'hui et chaque semaine une liste de bons plans, nouvelles adresses, idées d'expo, sorties de livre et évènements incontournables ! Cette liste des "choses à faire" a pour objectif de promouvoir la quantité étonnante d'initiatives durables qui voit le jour tout
- [En direct du workshop We Love Green !](https://juliecoignet.com/en-direct-du-workshop-we-love-green/) - La presse ne parle que de ça : We Love Green, le festival de musique éco-responsable, est de retour du 14 au 16 septembre dans le parc de Bagatelle (Paris XVI) ! Mais qu'est-ce qu'un festival éco-responsable ? Toilettes sèches, énergie verte et poubelles de tris ? Oui mais pas que... la principale innovation de cet
- [Soutenez Eau de Castalie en finale des Green Business Awards !!](https://juliecoignet.com/soutenez-eau-de-castalie-en-finale-des-green-business-awards/) - L’année dernière, je vous présentais Castalie, une alternative durable aux eaux minérales par un système de micro-filtration pointu de l'eau du réseau. Le concept d’une eau 100% locale, privilégiant la fraîcheur, le goût et la limitation de l’impact environnemental, avait attiré toute ma curiosité… rappelez-vous. Et bien j’avais vu juste sur la portée de cette belle
- [We Love Green 2012 : debrief de 3 jours de musique responsable !](https://juliecoignet.com/we-love-green-2012-debrief-de-3-jours-de-musique-responsable/) - Vendredi, samedi et dimanche derniers, il y avait affluence en plein coeur du sublime Parc de Bagatelle (Paris XVI) pour la 2ème édition du festival éco-responsable We Love Green ! Accréditée pour l'occasion, je n'aurais râté cela pour rien au monde. Debrief ! Après vous avoir fait vivre les coulisses du festival ICI, voici un petit résumé
- [Au Bon Coeur, la livraison de lasagnes artisanales à vocation humanitaire.](https://juliecoignet.com/au-bon-coeur-la-livraison-de-lasagnes-artisanales-a-vocation-humanitaire/) - Cœur de Lasagnes, vente de lasagnes artisanales à vocation humanitaire ouvre sa première boutique, Au Bon Cœur, à l’Hay Les Roses. Un projet ambitieux et plein d’espoir ! J’aime faire de jolies rencontres au hasard de mes balades… Cette fois c’est à l’Hay les Roses, après avoir été chercher mes petites nièces à la sortie de
- [Du 12 au 21 octobre, avec Babyloan, je « profite du système » au profit de micro-entrepreneurs !](https://juliecoignet.com/du-12-au-21-octobre-avec-babyloan-je-profite-du-systeme-au-profit-de-micro-entrepreneurs/) - La solidarité, en temps de crise … sans jeux de mots, ce n’est pas donné à tout le monde !! Et bien figurez-vous que j’ai découvert LA solution facile et implacable que je m’empresse de partager avec vous : « s’enrichir sur le dos des travailleurs » . Qu’en dites-vous ?? :-) A l’origine de cette idée, Babyloan, une plateforme web de microcrédit
- [Le Gramme selon JEM Jewellery Ethically Minded](https://juliecoignet.com/le-gramme-selon-jem-jewellery-ethically-minded/) - Vous savez que j’aime JEM depuis ces débuts, en 2009, et c'est donc tout naturellement que je vous présente aujourd'hui Le Gramme, sa nouvelle marque dédié à l'homme ! Pour ceux qui seraient passés à côté de cette pépite, JEM Jewellery Ethically Minded est la première marque de joaillerie éthique. A travers un process 100%
- [Santeol, l’huile qui fait naturellement peur aux bestioles...](https://juliecoignet.com/santeol-lhuile-qui-fait-naturellement-peur-aux-bestioles/) - Que la nature est douce et les éléments qui la compose purs et apaisants... Certes mais en rester là serait trop vite oublier les moustiques, les punaises de lit, les mites, les acariens et autres petits parasites sur pattes qui viennent inlassablement déranger notre sommeil si précieux ! Pourquoi je vous parle de ça ? Parce
- [Mois de l'économie sociale et solidaire : une histoire de statues made in Burkina Faso !](https://juliecoignet.com/mois-de-leconomie-sociale-et-solidaire-une-histoire-de-statues-made-in-burkina-faso/) - Le recyclage c’est chouette ! Sous toutes ces formes, je trouve que l’idée meme de récupérer un objet en fin de vie pour en créer un autre c’est un peu comme un tour de magie rempli d’espoir… Mais pourquoi je vous raconte ça ? Parce que je viens de faire une jolie rencontre pleine de
- [Lancement du nouveau site FemininBio.com, j'y étais !](https://juliecoignet.com/lancement-du-nouveau-site-femininbio-com-jy-etais/) - Jeudi soir dernier, j'ai été conviée au lancement du nouveau site de FemininBio chez Qualité & Co dans le 2ème... Je n'étais pas la seule à avoir fait le déplacement :-) Pour celles et ceux qui découvriraient FémininBio, c'est un magazine en ligne lancé en 2007 par Anne Ghesquière et devenu une véritable référence pour
- [Devenez un rider responsable avec l’éco-guide du matériel de montagne by Mountain Riders !](https://juliecoignet.com/devenez-un-rider-responsable-avec-leco-guide-du-materiel-de-montagne-by-mountain-riders/) - Les stations de sport d’hiver viennent d’ouvrir et vous rêvez déjà de dévaler les pentes pour profiter des magnifiques paysages offerts par nos montagnes françaises ? Chaque année, vous attendez impatiemment ce bol d’air pur qui vous redonne de l’énergie pour affronter la difficile saison hivernale ? Ok ! Mais cette année, faisons rimer plaisir de la glisse
- [Ma sélection green pour une petite pause cocooning !](https://juliecoignet.com/ma-selection-green-pour-une-pause-cocooning/) - Alors que le pays est sous la neige et que les thermomètres perdent la raison, il est grand temps de réagir et surtout ne pas faiblir ! Pour vous y aider, vous réchauffer le corps et le cœur, voici la sélection des indispensables pour un moment de détente tout confort at home ! Une bouillote “hibou” faite-main
- [Gucci lance le 1er sac à main certifié Zéro Déforestation !](https://juliecoignet.com/gucci-lance-le-1er-sac-a-main-certifie-zero-deforestation/) - Après le “Mamma Bag” au profit de l’UNICEF en 2011 et les “sustainable shoes” l’été dernier, la maison de luxe Gucci confirme son engagement dans le Développement Durable avec une ligne de sacs issus de cuir certifié zéro déforestation ! Même si Luxe et Développement Durable peuvent encore sembler antinomiques à certain, Gucci poursuit son action
- [La To Do Green de la semaine - du 4 au 10 février](https://juliecoignet.com/todogreen_04_02_13/) - Lundi, si vous avez des idées vertes, faites le savoir en participant à la 9ème édition du Concours Génération Développement Durable ! En solo ou par équipe, vous devez être étudiants (de bac à bac +5) pour participer. Si ce n’est plus votre cas, parlez-en autour de vous. On a besoin d’eux pour inventer le monde
- [Les vernis Kure Bazaar, la nouvelle génération de vernis écologique et tendance !](https://juliecoignet.com/les-vernis-kure-bazaar-la-nouvelle-generation-de-vernis-ecologique-et-tendance/) - Ma petite découverte eco-fashion du moment ce sont les vernis Kure Bazaar, une nouvelle génération de vernis alliant parfaitement éthique, couleurs tendances et qualité ! Toujours aussi impatiente que le soleil pointe un peu plus que le bout de son nez, j'ai trouvé une solution pour égayer mes looks... mettre de la couleur au bout
- [EcH2OLogia, un lieu insolite et écologique en plein cœur de la nature](https://juliecoignet.com/ech2ologia-un-lieu-insolite-et-ecologique-en-plein-coeur-de-la-nature/) - J’ai récemment eu la chance d’être invitée à découvrir Echologia, un site superbe, insolite et écologique en plein cœur de la Mayenne, dont l’histoire et le concept ne manquera pas de plaire aux amoureux de la nature qui rêve de passer un weekend original et relaxant à seulement 2 heures de Paris ! A l’origine de ce projet
- [Heven, concept store tendance et responsable, ouvre ses portes à Boulogne !](https://juliecoignet.com/heven-concept-store-tendance-et-responsable-ouvre-ses-portes-a-boulogne/) - Dans le quartier en plein essor du Trapèze, à Boulogne, un concept-store pointu, tendance et éthique vient tout juste d'ouvrir ses portes et répond au petit nom de Heven ! Boulogne est une ville qui bouge ! Oui oui je vous assure :-) Alors peut-être que la vie nocturne ne fait pas beaucoup d'envieux mais
- [Forward +50 Rio : le serious game qui anticipe le changement climatique](https://juliecoignet.com/forward-50-rio-le-serious-game-qui-anticipe-le-changement-climatique/) - A quoi ressembleront nos villes dans 50 ans ? Forward +50 RIO tente de répondre à cette question à travers un jeu en ligne pédagogique permettant d'anticiper ce que sera la ville de Rio dans 50 ans, selon les choix individuels et collectifs pris aujourd'hui par nous tous, joueurs-citoyens ! Vu l'urgence climatique et à l'occasion du
- [J'ai testé le scooter électrique Scoot-E pendant 1 week-end !](https://juliecoignet.com/jai-teste-le-scooter-electrique-scoot-e-pendant-1-week-end/) - Suite à mon précédent billet présentant le tout nouveau service de location Scoot-E, la marque m'a gentiement proposé de tester un de leur scooter pendant 2 jours ! Yeeees ! Ravie, j'ai accepté immédiatement, priant de tout mon coeur pour que la pluie ne vienne pas perturber mon week-end en 2 roues. Petit résumé de mes
- [Ma sélection mode "happy" pour Ben & Fakto](https://juliecoignet.com/ma-selection-mode-happy-pour-ben-fakto/) - Mon blog m'emmène vers des horizons bien différents ces derniers temps et je dois avouer que ce n'est pas pour me déplaire.. Après mon week-end en scoot-e, j'ai été convié par l'équipe de Ben & Fakto, le site de vente en ligne en mode "Happy", à fouiller dans leur stock pour me créer un petit look printannier rien qu'à moi
- [Dans les coulisses du Trophée Développement Durable Carrefour 2011...](https://juliecoignet.com/dans-les-coulisses-du-trophee-developpement-durable-carrefour/) - Il y a quelques mois, j'ai été sollicitée en tant que blogeuse pour prendre part au Jury des Trophées Développement Durable organisés par Carrefour.. J'ai tout d'abord été très surprise et peu enjouée par cette invitation. Quelle légitimité avait Carrefour sur ce sujet eux les méchants Grands Distributeurs... Et puis, petit détail qui a
- [GREEN TRIP 6 :  sur le port d’Amsterdam...](https://juliecoignet.com/green-trip-sur-le-port-damsterdam/) - Outre la sulfureuse réputation de son quartier rouge et de ses fameux « Coffee shops », la capitale hollandaise a bien de quoi ravir les plus responsables d’entre nous. Il est donc temps de faire un petit tour le long des canaux de la belle Amsterdam qui, rappelons-le, n’est qu’à 2h30 de Paris en Thalys ! À bicyclette !
- [Ma Cave Fleury, fleuron de la biodynamie !](https://juliecoignet.com/2054-2/) - Quand l’œnologie rencontre l'écologie, ça donne « Ma cave Fleury » Petite fille du fondateur du champagne Fleury, fille d'un des pionniers de la biodynamie en Champagne, Morgane, sommelière de son état, a ouvert en plein cœur de Paris, sa cave de champagne et vin d'auteurs. Pour rappel, la biodynamie est une méthode de culture qui respecte
- [Un avant-goût de soleil avec la collection Veja Printemps/Ete 2012](https://juliecoignet.com/mon-coup-de-coeur-collection-veja-printempsete-2012/) - Cette année, j'ai eu la chance d'être conviée aux présentations presse de la collection Printemps/Eté 2012 by Veja.. Ceux qui me connaissent bien savent que je suis une "baskets addict" depuis ma plus tendre enfance. Mais depuis que ma conscience éthique oriente mes choix de consommation, j'ai alors transféré ma passion pour Nike par une admiration totale
- [Les lunettes éco-conçues Stella Mc Cartney : la it-idée de cadeau pour Noël !](https://juliecoignet.com/les-lunettes-eco-concues-stella-mc-cartney-la-it-idee-de-cadeau-pour-noel/) - Après ses lignes de vêtements et de sous-vêtements, puis sa gamme de cosmétiques, Stella Mc Cartney, s'attaque cette fois-ci à l'univers du solaire avec une collection estivale respectueuse de l'environnement. Dans la ligne de Gucci et ses quelques modèles à base de plastique recyclé et recyclable, la créatrice que l'on sait végétarienne et écolo depuis toujours, propose
- [Mes soldes éco-responsables sur le Web](https://juliecoignet.com/mes-soldes-eco-responsables-sur-le-web/) - Si cette journée vous a mis dans un état de frustration intense, si toutes vos copines vous ont appelés non-stop et que personne n'a déjeuner au bureau ce midi... il y a sûrement une explication. Effectivement après le cataclysme provoqué hier par l'offre Free, voici le 2ème jour de l'année que tout le monde attendait : LES SOLDES
- [GREEN TRIP 7 : Ecotourisme à la romaine !](https://juliecoignet.com/green-trip-7-ecotourisme-a-la-romaine/) - Après Amsterdam, Londres, Helsinki, ou Berlin, et face au froid ambiant, il est temps de se diriger un peu plus vers le sud, vous ne croyez pas ? Ce premier Green Trip de 2012 sera donc romain ! Si Rome fourmille de lieux historiques et culturels renommés, qu’en est-il d’un point de vue écologique et éthique ? A première
- [Fashion Week Summer 2012 :  Yoshiki Hishinuma, Organic Couture](https://juliecoignet.com/fashion-week-summer-2012-yoshiki-hishinuma-organic-couture/) - A l'occasion de l'ouverture de la Fashion Week Couture de Paris (Printemps/Eté 2012) , Julie-Marlène (du blog My Green Lifestyle) et moi même avons été conviés à l'hôtel Intercontinental Paris Le Grand pour le premier défilé de Yoshiki Hishinuma, créateur japonais à tendance organique. A l'image du petit salon intimiste et romantique qui nous reçoit, la première
- [BrunchBazar, le nouveau rendez-vous dominical parisien !](https://juliecoignet.com/brunchbazar-le-nouveau-rendez-vous-dominical-parisien/) - Il se trame comme un air de bazar ce week-end sur Paris vous ne trouvez pas ? C'est normal, nous fêtons le grand retour des BrunchBazar, initiés par Nadège Winter il y a quelques mois ! Au Garage (66 rue de Turenne), on est un peu comme à la maison... Restauration saine by Nanashi, Bar
- [Babymoon, alliance de tradition, de modernité, de bio et d'éthique au service des nouveaux nés !](https://juliecoignet.com/babymoon-alliance-de-tradition-de-modernite-de-bio-et-dethique-au-service-des-nouveaux-nes/) - Une de mes dernières petites découvertes répond au doux nom de Babymoon, marque de vêtements biologiques et équitables à destination des nouveaux-nés. J'ai rencontrée Nelly il y a quelques jours et son approche est vraiment intéressante... Ex- chef de produit dans la mode et maman d'un petit garçon, son idée est née de l'envie d'utiliser
- [L’atelier de couture : une mode éthique et engagée auprès des femmes !](https://juliecoignet.com/latelier-de-couture-une-mode-ethique-et-engagee-aupres-des-femmes/) - L’atelier de couture c’est le projet et surtout la belle aventure de Constance Bost qui vient de créer sa ligne de vêtements dans une démarche éthique et engagée pour le droit des femmes. Je suis littéralement tombée sous le charme et l'histoire de cette jeune et pétillante demoiselle... Tout commence au Vietnam où Constance, en
- [Résultat du Prix COAL Art & Environnement 2012](https://juliecoignet.com/resultat-du-prix-coal-2012/) - Pour la 3ème année consécutive, le Prix Coal Art & Environnement mettant à l’honneur les projets d’artistes impliqués sur les questions environnementales a été remis hier soir au Laboatoire (centre d'art privé parisien). Comme chaque année, je suis le prix COAL avec beaucoup d'attention (rappelez-vous mon billet en 2011), convaincue du rôle non négligeable de
- [L'instant Culinaire, partenaire de vos réceptions engagées !](https://juliecoignet.com/linstant-culinaire-partenaire-de-vos-receptions-engagees/) - De plus en plus de traiteurs prennent le chemin du bio et de l'éthique... C'est une bonne chose en soi mais tous ne sont pas toujours très convaincus, profitant parfois juste de l'effet de mode en intégrant 2/3 produits bio à leur carte et se permettant ensuite de communiquer à outrance sur leur responsabilité... C'est
- [L'évènement 1.618 Sustainable Luxury revient en force pour sa 3ème édition !](https://juliecoignet.com/levenement-1-618-sustainable-luxury-revient-en-force-pour-sa-3eme-edition/) - Tout le monde en parle ! Du 29 mars au 1er avril, en ouverture de la semaine du Développement Durable, se tiendra la 3ème édition de l'évènement 1.618 Sustainable Luxury à la Cité de la Mode et du Design (Paris). Quand la nature et l'innovation se mettent au service d'un monde en mutation.. Tout un
- [Acquolina In Bocca, l’Italie bio et authentique en plein cœur de Paris !](https://juliecoignet.com/acquolina-in-bocca-litalie-authentique-et-responsable-en-plein-coeur-de-paris/) - Acquolina In Bocca, c’est l’Italie en plein cœur de Paris, dans une ambiance chaleureuse alliant l’art culinaire et l’art de vivre à l’Italienne le tout accompagné d’une approche 100% biologique ! Tenu par un couple "Made In Italy", le lieu est à la fois une épicerie fine et un restaurant (midi exclusivement) munie d'une belle terrasse
- [Le bio d’Adam et Eve : « L’essence des produits, le plaisir des sens. »](https://juliecoignet.com/le-bio-dadam-et-eve-lessence-des-produits-le-plaisir-des-sens/) - Le Bio d’Adam et Eve c’est le nouveau lieu "green" à découvrir de toute urgence rue saint honoré (Paris 1er). A la fois déli-café et cantine, c'est l'endroit idéal pour une pause gourmande et 100% bio. Le Bio d'Adam et Eve se veut être un anti « bio-business », c'est à dire le contraire des lieux dans lesquels les
- [Pâques 2012 ou 3 jours detox sans mon smartphone...](https://juliecoignet.com/paques-2012-mais-ou-est-cache-mon-smartphone/) - Pour clôturer en beauté la No Impact Week (et la semaine du Développement Durable), pour contredire ceux qui me croit nomophobe (c'est à dire incapable d'être séparée de mon smartphone) et me prouver à moi-même que je suis Cap, j'ai décidé de me lancer un défi personnel sans précédent : éteindre mon Iphone pendant 3 jours ! Hormis activer
- [6ème édition de la Fête de la Nature: les oiseaux sont à l’honneur en 2012 !](https://juliecoignet.com/6eme-edition-de-la-fete-de-la-nature-les-oiseaux-sont-a-lhonneur-en-2012/) - Entrer en contact avec la nature qui nous entoure et dont nous n’avons pas conscience, redécouvrir ses richesses et nous apprendre à les preserver c’est tout l’enjeu de la Fête de la Nature qui aura lieux partout en France, outre mer et dans certains pays d’Europe (Suisse, Portugal et Pays Bas) du 13 au 19
- [Bis, la mode branchée et solidaire en plein coeur de Paris !](https://juliecoignet.com/bis-la-mode-branchee-et-solidaire-en-plein-coeur-de-paris/) - Bis boutique solidaire c’est LE nouveau concept-store mode branché et solidaire de Paris. En offrant une seconde vie à des milliers de vêtements tout en donnant une seconde chance à des salariés en difficultés, ce concept innovant et responsable est à investir de toute urgence ! Les fripperies c’est toujours sympa parce qu’on aime le charme
- [Avant-première Jimmy Fairly store, un carton pour les lunettes hypes et solidaires !](https://juliecoignet.com/avant-premiere-jimmy-fairly-store-un-carton-pour-les-lunettes-hypes-et-solidaires/) - L’inauguration de la nouvelle boutique Jimmy Fairly rue Vieille du Temple dans le Marais ce mercredi a démontré avec succés l’ampleur de l’engouement pour ce concept de lunettes à la fois hypes et solidaires. Petits fours, champagne, Dj tendance, cadeaux, et 600 personnes « attending » sur Facebook… une démonstration de force de la part de cette jeune
- [Ben & Fakto, opening en mode happy !](https://juliecoignet.com/ben-fakto-opening-en-mode-happy/) - C'est LE grand jour aujourd'hui ! Nous sommes le 9 novembre et Ben & Fakto, boutique en ligne de mode Happy, ouvre ses portes dans quelques heures...minutes... Je suis le projet depuis quelques mois déjà.. Très exactement depuis ma rencontre avec Kevin (l'un des 2 fondateurs) lors d'un GreenTwitt'Apéro, vous savez ces petits rendez-vous mensuels entre
- [Slavery Footprint sonne l'heure de la responsabilité civile !](https://juliecoignet.com/slavery-footprint-sonne-lheure-de-la-responsabilite-civile/) - Après les différents sites permettant de calculer son empreinte carbone et environnementale, voici Slavery Footprint, un nouveau calculateur intégrant (enfin..) la notion de responsabilité sociale. Consommer bio, diminuer son impact environnemental ou être "Green" dans l'âme... c'est déjà un bon début mais qu'en est-il de votre impact social ? Vous êtes vous déjà posé la question
- [Le Rutabaga, cuisine rapide à la française](https://juliecoignet.com/le-rutabaga-cuisine-rapide-a-la-francaise/) - Qui n'a jamais du choisir, faute de temps, entre rapidité et qualité pour son déjeuner ? Quel parisien pressé n'a jamais secrètement rêvé de pouvoir se régaler sans pour autant vérifier l'heure entre chaque plat ? Le Rutabaga (vous savez ce légume ancien oublié de tous ?) a décider de réaliser le fantasme des amateurs de
- [Green Pizz, les pizzas avec de vrais ingrédients dedans !](https://juliecoignet.com/green-pizz-les-pizzas-avec-de-vrais-ingredients-dedans/) - Situé dans le 9ème arrondissement de Paris, Green Pizz est le nouveau concept de restauration rapide et sain à ne pas manquer ! Un coup de cœur pour des Pizz pas comme les autres ! Je suis désormais plutôt fière de crier haut et fort : « j’ADOOOOORE les PIZZ !! ». Pas des pizzAs, des « Pizz « ! Un nom spécifique
- [VIA 2011: le design, une matière à part entière !](https://juliecoignet.com/via-2011-le-design-une-matiere-a-part-entiere/) - Qui a dit que tout avait déjà été fait ? Que nous avions essayé et épuisé toutes les ressources de matières premières imaginables ? Je n'ai jamais été d'accord avec ces propos, persuadée que l’Homme saura toujours réinventer et trouver des solutions aux problèmes, en apparence, insolubles. Un point de vue finalement pas si farfelu
- [Des « Boco » Bio remplis d’étoiles !](https://juliecoignet.com/des-boco-bio-remplis-detoiles/) - N’avez-vous jamais vu votre grand-mère remplir soigneusement de petits bocaux en verre afin de conserver toute la saveur des aliments cuisinés avec amour ? C’est probablement ce souvenir qui a inspiré quelques grands noms de la gastronomie française ! Le célèbre journaliste culinaire Vincent Ferniot et son frère Simon en ont fait un concept qui a donné
- [Be Green Film Festival : la créativité numérique au service du Développement Durable](https://juliecoignet.com/be-green-film-festival-la-creativite-numerique-au-service-du-developpement-durable/) - Hier soir, dans les studios parisiens d'RTL, se tenait la remise des prix de la 3ème édition du Be Green Film Festival produit par l'association ACIDD que je vous avais présenté ici-même, il y a quelque temps. N'ayant pas suivi les 2 premières éditions du Festival, je ne savais pas vraiment à quoi m'attendre... Et bien je
- [Expo - La Ville Fertile ou le mythe de la Nature Urbaine](https://juliecoignet.com/expo-la-ville-fertile-ou-le-mythe-de-la-nature-urbaine/) - La Nature me manque ! Qui n’en a pas parfois marre de tout ce béton ambiant, qui ne s’est jamais émerveillé de la beauté des forêts ou de l’ambiance paisible des prairies ? Et pourtant peu d’entre nous seraient prés à quitter la ville et tout le confort qu’elle procure! L’exposition La Ville Fertile à la Cité
- [Et si la musique pouvait être éthique et responsable ?](https://juliecoignet.com/et-si-la-musique-pouvait-etre-ethique-et-responsable/) - Malgré les apparences c'est pourtant officiel, le 21 Juin est le 1er jour de l'été ! Une nouvelle surprenante au vu du climat parisien de ces derniers jours, je vous l'accorde, mais il va bien finir par arriver ce fichu été... accompagné par le soleil, les terrasses de café bouillonnantes, et les barbecues à gogo….
- [GREEN TRIP 3 : Lisbonne la belle verte...](https://juliecoignet.com/green-trip-3-lisbonne-la-belle-verte/) - Pfff...Quelle chaleur ! Dommage que Paris ne soit pas en bord de mer… Une introduction de circonstance pour vous emmener tout en délicatesse vers la destination de mon 3ème Green Trip : Lisbonne ! Lisboa... une bien jolie ville surplombant l’Atlantique que je n'ai pour l'instant eue la chance d’apercevoir que rapidement le temps d’une courte escale. Je
- [Ma rencontre "solaire" avec Bertrand Piccard et le Solar Impulse](https://juliecoignet.com/ma-rencontre-solaire-avec-bertrand-piccard-et-le-solar-impulse/) - Vendredi dernier, j'ai eu l'immense honneur d'être conviée, en tant que blogeuse, à rencontrer Bertrand Piccard et André Borschberg à l'occasion de la présence du Solar Impulse au très réputé Salon International de l'Aéronautique du Bourget. Je suis le projet Solar Impulse depuis quelques années et j'étais donc très excitée et impressionnée à l'idée de rencontrer ses initiateurs... Pour
- [Voleur de Bisous : la nouvelle griffe toute Bio pour vos petits bout’choux !](https://juliecoignet.com/voleurs-de-bisous-la-nouvelle-griffe-toute-bio-pour-vos-petits-boutchous/) - La petite histoire : Il y a bientôt un an, Pauline Loeb, une jeune parisienne issue du milieu de l'art, a eu la bonne idée de mettre son talent artistique et ses valeurs éthiques au service des tout-petits en créant la marque Voleur de Bisous ! De l’imagination de la jeune créatrice sont d’abord nés 2 petits
- [Back to Basics ! Des portables vintages et flashy pour une meilleure écologie !](https://juliecoignet.com/back-to-basics-des-portables-vintages-et-flashy-pour-une-meilleure-ecologie/) - Au diable tout les gadgets hypra technologiques, adios applications multiples, jeux inutiles, twittage permanent, et mails omniprésents ! Pour une fois, une nouvelle version de téléphone portable, servant uniquement à téléphoner et envoyer quelques textos, fait son come-back sur le marché. Eh oui, toute « geekette » que je suis, je salue l’initiative de la marque Lëkki pour
- [En Cuisine avec Alain Passard à L'Arpège](https://juliecoignet.com/en-cuisine-avec-alain-passard/) - Alain Passard est un peu comme un compositeur de génie, faisant vibrer les saveurs et rissoler la douce mélodie d’une cuisine éthique et savoureuse. Ce chef triplement étoilé sait mieux que quiconque harmoniser haute gastronomie française et magie de la Nature. Je suis fan! La concrétisation de son talent se prénomme : l’Arpège ! 5 ans
- [Eco Can, ma canette tendance 100% écolo](https://juliecoignet.com/eco-can-ma-canette-tendance-100-ecolo-2/) - Design, colorée, pratique et écolo, EcoCan sera, sans hésiter, votre petit gadget tendance et écolo de l'été ! En apparence, EcoCan ressemble à une canette en métal standard… Et bien c'est effectivement une canette... Mais attention, rien à voir avec celles que nous connaissons jusqu'à présent ! Il s’agit ici d'une belle innovation en
- [GREEN TRIP 4 : Oh my G(reen),  London's great !](https://juliecoignet.com/green-trip-4-oh-my-green-londons-great/) - Quand on sait que Londres est à seulement 2 petites heures de Paris en train, on se demande pourquoi on n’y va pas plus souvent… Avec ses bus à deux étages, ses fameuses cabines téléphoniques, ses mariages princiers, et sa nourriture - avouons le - parfois un peu déroutante… Londres sait parfaitement comment dépayser les
- [GREEN TRIP 5 : Genève, entre lacs et montagnes](https://juliecoignet.com/green-trip-5-geneve-entre-lacs-et-montagnes/) - Après avoir fait un saut auprès des lacs et forêts de Finlande, déambulé dans les rues underground de Berlin, siroté quelques jus de fruits sur la terrasse d’un café à Lisbonne et fait une bonne séance de shopping à Londres, pourquoi ne pas aller faire un tour du côté des montagnes ? Direction Genève pour ce
- [Concours - Les pieds sur Terre ou la tête en l’Air ?](https://juliecoignet.com/concours-les-pieds-sur-terre-ou-la-tete-en-lair/) - A l'occasion du lancement du concours " Les pieds sur Terre ou la tête en l’air : montrez-nous ce que vous voyez !" organisé par l'équipe de Down To Earth (eco-système social initié par Danone en faveur d'un développement soutenable), j'ai été convié, vendredi dernier, à un petit safari Lomographique en plein coeur de Paris. Avant d'entrée dans les détails
- [We Love Green, un premier show convaincant à Bagatelle !](https://juliecoignet.com/we-love-green-un-premier-show-convaincant-a-bagatelle/) - Je vous l'avais présenté ici il y a quelque temps et il a enfin pointé son nez : We Love Green, le 1er festival de musique eco-pensé ! Malgré un temps quelque peu capricieux, je n'ai pas résisté à l'envie d'aller faire un petit tour à Bagatelle dimanche pour le 2ème et dernier jour du festival
- [Lecture - Luxe et Développement Durable, la nouvelle alliance !](https://juliecoignet.com/luxe-et-developpement-durable-la-nouvelle-alliance/) - Luxe et Développement Durable..... certains sont encore sceptiques à l'association de ces 2 termes; pour ma part c'est une alliance qui m'interpelle depuis quelque temps déjà, convaincue que malgré les à priori, le secteur du Luxe et les enjeux du Développement Durable ne sont certainement pas antinomiques. Précurseur de cette nouvelle alliance, le salon 1.618 sustainable
- [Autolib Paris: une 1ère mondiale !](https://juliecoignet.com/autolib-paris-une-1ere-mondiale/) - Hier matin, portée par un léger soleil, je me suis rendue avenue Foch pour assister à l'entrée dans Paris de l'Autolib. Annoncée comme une première mondiale, le show parfaitement orchestré méritait largement le réveil quelque peu matinal... 2 mois avant son lancement officiel, en avant-première, j'ai vu déambuler la voiture en mode "Vélib". Sans bruit
- [Eau de Castalie : découvrez le plaisir de boire de l'eau minérale locale !](https://juliecoignet.com/redecouvrez-leau-du-reseau-avec-eau-de-castalie-2/) - Il y a quelques mois je vous présentais le Gobi modifiant notre façon de consommer l'eau du robinet en se substituant aux gobelets et bouteilles en plastique, voici aujourd'hui l'Eau de Castalie, une alternative durable aux eaux minérales. Quelques jours avant son lancement presse officiel, j'ai eu l'honneur de rencontrer l'initiateur de cette révolution, Thibault
- [Shoe swap, le recyclage by Foot Locker !](https://juliecoignet.com/1788-2/) - Après le concept bien connu du vide-dressing, voici venu le vide-shoesing ! Même si je viens tout juste d'inventer le nom, l'idée, elle existe déjà depuis quelques temps. Dernière opération en date : le Shoe Swap de Foot Locker. Le distributeur roi de basket lance son programme de recyclage et vous propose de vider vos placards
- [Amber, un "Diner" Bio en plein coeur de Paris](https://juliecoignet.com/amber-un-diner-bio-en-plein-coeur-de-paris/) - A ceux qui pensent que Mc Do est le roi du hamburger, il est grand temps d'y remédier ! A l'initiative de 2 frangins (Tim et Matt) amoureux des "Diners américains" et sensibles au Bio, Amber a vu le jour en juin 2010. Installé dans le quartier très chic des Champs Elysées, le lieu est
- [l’Epicerie Verte : un nouveau lieu pour un des précurseurs du Bio Parisien](https://juliecoignet.com/lepicerie-verte-un-nouveau-lieu-pour-un-des-precurseurs-du-bio-parisien/) - Il était une fois, une petite épicerie aux alentours du marché Poncelet Ternes dans le 17e. A l’aube des années 80, les fondateurs de l’Epicerie Verte, fervents adeptes du Bio et précurseurs d’un mode de vie responsable faisaient office d’ovnis dans le monde effervescent de l’alimentation parisienne. Et pourtant… l’Epicerie Verte a fait son chemin
- [GREEN TRIP 2 : Ich bin eine Berlinerine…](https://juliecoignet.com/green-trip-2-ich-bin-eine-berlinerine/) - Mes aspirations au voyage ne cessant de croître, j’ai décidé de poursuivre mon Green Trip virtuel à travers l’Europe. Car pour sûr dès que j'en aurais l’opportunité (et le temps), je quitterai Paris pour quelques brèves escapades à l’étranger et je tiens biensur à ce que celles-ci soient le plus « Green » possible ! Et c’est
- [Alter Eco : un commerce équitable, Bio ET local !](https://juliecoignet.com/alter-eco-un-commerce-equitable-bio-et-local/) - La quinzaine du commerce équitable touche à sa fin, et certaines questions trottent dans ma tête... dont celle-ci : pourquoi est-ce que le commerce équitable ne concernerait que les relations Nord-Sud ? Sensible à la notion de local (souvenez-vous de ma semaine de locavore), je me sens parfois mal à l'aise d'acheter un produit, certes
- [Remise du Prix COAL 2011 : Art et Développement Durable](https://juliecoignet.com/remise-du-prix-coal-2011-art-et-developpement-durable/) - Créée en 2008 à l'initiative d'Alice Audouin (directrice du Développement Durable chez Havas Média) et Lauranne Germond (commissaire d'exposition spécialisée sur le Développement Durable) , COAL coalition pour l’art et le développement durable est une association française qui rassemble les professionnels de l’art contemporain, de la recherche et du développement durable. En 2010, l’association lance le Prix
- [Un partenariat unique et innovant !](https://juliecoignet.com/un-partenariat-unique-et-innovant/) - Il y a maintenant plusieurs mois que My Green ID, agence digitale des entreprises responsables, a vu le jour. Audit, Conseils, Stratégies de communication On-Line, Community Management ou encore RP Digitales... My Green ID est votre Web & Green ambassadeur ! Très rapidement happée par divers clients, nous n’avons pas pris le temps de faire un vrai
- [NOPEG : beauté éthique et bio en plein cœur de Paris !](https://juliecoignet.com/nopeg-beaute-ethique-et-bio-en-plein-coeur-de-paris/) - A Paris, en plein coeur du quartier Montorgueil, se trouve un lieu où éthique, bio et esthétisme sont enfin réconciliés ! Dans une atmosphère à la fois feutrée et épurée concept magasin et spa Nopeg met la beauté à l’honneur, version bio. On y trouve le top de la nouvelle génération de produits bios et naturels avec des marques
- [Un tour du monde en 80.000 amis...](https://juliecoignet.com/le-tour-du-monde-en-80-000-amis-facebook/) - Faire le tour du Monde… On en rêve tous n'est-ce pas ? J'ai l'impression que c'est une tendance qui se démocratise... j'entends de plus en plus de couple ou famille qui décident de faire un break pour partir à la découverte du monde. J'en profite d'ailleurs pour dédicacer ce billet à ma meilleure amie qui part dans
- [Gagner des entrées pour Planète Durable ! Le concours continue...](https://juliecoignet.com/gagner-des-entrees-pour-planete-durable-le-concours-continue/) - La première semaine de concours pour gagner des entrées au salon Planète Durable vient de prendre fin. Je vous remercie pour votre participation et pour avoir accepté de partager ici vos petits gestes en faveur de l'environnement. Vous êtes tous actifs à votre niveau, selon votre sensibilité et votre style de vie, c'est chouette et ça donne
- [Le Gobi, votre nouvel ami pour une consommation plus responsable de l’eau !](https://juliecoignet.com/le-gobi-votre-nouvel-ami-pour-une-consommation-plus-responsable-de-leau/) - Quoi de plus naturel que le fait de boire de l’eau ? Pourtant une fois sortis de nos domiciles ce simple geste perd de son naturel et a un effet plus que néfaste sur notre environnement car il passe quasi uniquement par l’usage de bouteilles en plastique ou de gobelets en plastique jetables dans les entreprises ! A l’heure
- [Planète Durable : encore une chance de gagner des entrées gratuites !](https://juliecoignet.com/planete-durable-encore-une-chance-de-gagner-des-entrees-gratuites/) - La deuxième semaine du concours Planète Durable vient de prendre fin, et je remercie sincèrement tous les participants qui ont joué le jeu de partager ici même leurs petites anecdotes concernant leur pire achat écolo. Je constate qu'il y a encore des progrès à faire en terme de qualité dans le bio mais je remarque
- [Planète Durable : C'est votre dernière chance de gagner une invitation !](https://juliecoignet.com/planete-durable-cest-votre-derniere-chance-de-gagner-une-invitation/) - Encore une jolie semaine de concours s'achève aujourd'hui, et de nouveau, je remercie sincèrement tous ceux qui ont participé et n'ont pas manqué d'inspiration pour nous narrer leurs plus belles découvertes écolos ! Je suis sur que vous comme moi, avez apprécié de découvrir toutes les informations livrées ici en toute franchise. De bien belles
- [Planète Durable J-2 !](https://juliecoignet.com/planete-durable-j-2/) - Voilà une jolie aventure qui touche à sa fin.... et qui pourtant ne fait que commencer ! Je m'explique : c'est aujourd'hui la clôture du concours pour gagner des invitations au salon Planète Durable, mais c'est aussi le début du stress de l'exposant et le 1er jour de montage pour une ouverture au public Jeudi à
- [Mes coups de cœur Planète Durable 2011](https://juliecoignet.com/mes-coups-de-coeur-planete-durable-2011/) - Le salon Planète Durable a fermé ses portes dimanche soir… 4 jours dédiés à la consommation durable : avec diverses animations, des débats passionnants, des ateliers pratiques et des expositions artistiques... Cette année encore l’événement fut riche en découvertes ! Epuisée mais ravie, j’avais envie de partager avec vous mes principaux coups de cœur. Les tendances
- [ALT META IT : Une révolution dans l'univers des Green IT !](https://juliecoignet.com/alt-meta-it-une-revolution-dans-lunivers-des-green-it/) - Un ordinateur totalement éco-conçu, durable et économe, « Made in France », facile d’utilisation et disponible à l’achat… Vous ne rêver pas, c’est bel et bien une réalité. Mesdames, Messieurs, j’ai l’honneur de vous présenter Alt Meta It ! Sous ce nom un peu obscur se cache une petite révolution dans l'univers des Green IT ! Imaginez
- [Diminuer ma consommation électrique : résultat de mon défi.](https://juliecoignet.com/diminuer-ma-consommation-electrique-resultat-de-mon-defi/) - Prise dans un tourbillon professionnel intense depuis plusieurs semaines, je n'ai pas pris le temps de vous faire un retour sur mon dernier défi qui était de tenter de réduire de 30% ma consommation électrique sur 1 mois. Je ne vais pas vous faire languir plus longtemps, j’ai échoué... Partie à la conquête d’une consommation
- [Green Trip 1 : Helsinki](https://juliecoignet.com/green-trip-1-helsinki/) - Je ne sais pas si c'est le retour des beaux jours mais j'ai des envies d'escapades.... Pour y remédier à moindre frais (économique et écologique), j'ai décidé de lancer une série de billets sur le thème du voyage en valorisant tout particulièrement les capitales avec comme objectif de scruter leurs démarches écologiques mais également de
- [La première bougie de Shi-zen, ça se fête !](https://juliecoignet.com/la-premiere-bougie-de-shi-zen-ca-se-fete/) - La plupart d’entre vous le savent déjà, et pour les autres ça ne saurait tarder… Shi-Zen, le premier magazine féminin et éthique vient tout juste de fêter son premier anniversaire ! Bravo les filles, vous pouvez être fières de votre travail ! C’est donc l’occasion de faire un petit retour sur cette belle histoire que
- [Salon international du meuble de Milan et Green Design…](https://juliecoignet.com/salon-international-du-meuble-de-milan-et-green-design/) - Alors que la 50ème édition du célèbre Salon international du meuble de Milan fermait ses portes dimanche soir, c’est du côté des jeunes designers que la révolution green s’est faite le mieux ressentir ! Petit rattrapage en images de ce qu’il ne fallait surtout pas râter ! Temple du design et de l’innovation, la Fiera, comme les
- [Aïny ou le pouvoir des plantes sacrées](https://juliecoignet.com/ainy-ou-le-pouvoir-des-plantes-sacrees/) - C’est un univers teinté de chamanisme et d’enchantement qui enveloppe de son aura les produits Aïny, une marque de cosmétiques naturels décidément bien à part ! Croisé au tout début de son aventure à l'occasion du 1.618 Sustainable Luxury, j’ai eu la chance de revoir Daniel Joutard le fondateur passionné et passionnant de Ainy il y
- [Moulibox, le composteur design pour particulier !](https://juliecoignet.com/moulibox-le-composteur-design-pour-particulier/) - Du lombricompostage ??? Des asticots dans mon appartement ?! Heeeeuh… Au risque de paraître un peu précieuse, l’idée avait plutôt de quoi me faire fuir ! Et pourtant, lorsqu’on regarde les petites boîtes design et colorées de Moulibox, l’image cauchemardesque de ces horribles vers grouillants s'estomperait presque, j'ai bien dit presque... L'objectif premier de ce mini composteur d’intérieur
- [Le Pinhole Hasselblad, un appareil photo 100% éco-conçu](https://juliecoignet.com/le-pinhole-hasselblad-un-appareil-photo-100-eco-concu/) - Les beaux jours tentent de pointer leur nez, les vacances s'approchent à grands pas et les fêtes sont de plus en plus nombreuses... j'aime le printemps ! Si comme moi cette atmosphère légère vous donne des envies d'immortalité, permettez moi de vous présenter une petite merveille de design dénichée il y a peu sur Ekospot !
- [En Mode Slow Life !](https://juliecoignet.com/en-mode-slow-life/) - Débordé ? Stressé ? Toujours speed et sous tension jusqu'à vous rendre malade ? Plus aucunes excuses, le Slow est là pour vous détendre ! Dans un monde ou tout va à 100 à l’heure, ou l’information est diffusée en direct et en continu un peu partout, et où tout le monde court dans le métro (après qui ?
- [We Love Green : Développement Durable & Rock’n’roll !](https://juliecoignet.com/we-love-green-developpement-durable-rocknroll/) - Nouvel arrivant sur la scène musicale française : le festival We Love Green ! C'est le 1er festival français de musiques actuelles éco-conçu et ce sera à Bagatelle les 10 et 11 septembre prochain ! Sous son logo vert « punchy », We love Green nous prépare une programmation musicale assez éclectique à base de rock, folk, pop
- [Pourquoi il neige en Décembre et qu'en est-t-il du réchauffement climatique ?](https://juliecoignet.com/pourquoi-il-neige-en-decembre/) - C'est vrai ça, pourquoi est-ce qu'il neige en Décembre ? Il neige en Décembre parce que c'est l'hiver, mais cette année la surabondance de neige est étonnante... qu'en est-il alors du réchauffement climatique dont on ne cesse de parler ? Si la Terre se réchauffe pourquoi avons-nous toute cette neige ? En effet ça peut paraître contradictoire...
- [Les sapins de Noël des Créateurs...](https://juliecoignet.com/les-sapins-de-noel-des-createurs/) - En cette veille de Noël, je me sens d'humeur..... sapin ! Peut-être parce que je n'en ai pas fait cette année ou alors plutôt parce que je viens de découvrir les sapins de Noël des créateurs ! Magique ! Cette année encore, à l'initiative de Marie-Christiane Marek (Paris Mode TV), l'association « Les Sapins de Noël des créateurs »
- [2011, année internationale des forêts.](https://juliecoignet.com/2011-annee-internationale-des-forets/) - Après 2010 et l’année de la biodiversité, l’assemblée générale des Nations Unies a proclamé 2011, année internationale des forêts ! Parce que les forêts sont une partie intégrante du développement durable et qu'elles ont un rôle primordial dans le changement climatique et la protection de la biodiversité, nous devons en prendre soin. Le constat est
- [Les éco-informateurs vous souhaitent une belle année 2011 !](https://juliecoignet.com/les-eco-informateurs-vous-souhaitent-une-belle-annee-2011/) - En 2011, suivez le fil... des éco-informateurs ! Agriculture biologique, eco-conception, eco-habitat, écologie, environnement, recyclage, mode éthique, développement durable, consommation responsable... bref, les sujets ne manqueront pas cette année ! Pour rappel, les éco-informateurs est un réseau d’échanges et de réflexion informel né à l’initiative d’Anne-Sophie, fondatrice d’Ecolo-Info, et soutenu par une poignée de bloggeurs.
- [Pour une St Valentin glamour, romantique et... éthique !](https://juliecoignet.com/pour-une-st-valentin-glamour-romantique-et-ethique/) - Que vous soyez adeptes ou réfractaires, cette semaine vous ne pourrez pas y échapper, la St Valentin se profile à l'horizon... Parce que quoi qu’on en dise, la St Valentin rime tout de même pour la plupart d'entre nous avec plaisir et romantisme, si vous êtes en manque d'inspiration je vous invite à découvrir ma sélection de
- [Nouvelle année, Nouveau défi !](https://juliecoignet.com/nouvelle-annee-nouveau-defi/) - Nouvelle année, Nouveau défi ! Je me répète cela depuis le 1er janvier sans vraiment prendre le temps de m’y atteler ! Mais cette fois ça y est, j’ai trouvé le sujet et il n’est pas des moindres en cette période hivernale : diminuer ma consommation d’électricité ! La première étape a peut-être été la plus douloureuse… j’ai analysée
- [Surfer sur le Net ? Oui mais pensez au Slow Surf...](https://juliecoignet.com/surfer-sur-internet-oui-mais-penser-slow-surf/) - Si comme moi, vous ne pouvez pas attendre plus de 4min30 avant d’ouvrir votre ordinateur le matin…. Vous êtes une Web addict ! Aujourd’hui, nous sommes beaucoup à penser que la dématérialisation des données ou la consommation d'informations web sont des démarches plutôt écologiques. Mais en creusant un petit peu, on se rend compte que les
- [Bientôt les vacances... direction Brazil !](https://juliecoignet.com/bientot-les-vacances-direction-brazil/) - Cet été, toute chanceuse que je suis, je pars à la découverte du Brésil. Depuis plusieurs semaines déjà j'essaie de préparer au mieux mon périple et trouver les endroits les plus fous, les plus surprenants, les plus écologiques… bref je ne voudrais pas manquer l’immanquable :-) Début du voyage : Rio de Janeiro avec le Corcovado,
- [Brésil GreenTour PART 1](https://juliecoignet.com/bresil-greentour-part-1/) - Déjà une semaine que je suis rentrée du Brésil…Il est donc grand temps que je vous raconte... Ce pays est fou ! Avec une superficie de 15 fois celle de la France, on a l’impression de découvrir différents pays au sein d’un seul. Chaque région a son climat, ses paysages propres, ses spécialités culinaires, sa musique…
- [Brésil GreenTour PART 2](https://juliecoignet.com/bresil-greentour-part-2/) - Autres lieux, autres décors et autres prises de conscience environnementales…. Dès que l’on sort des villes, la nature reprend immédiatement le dessus, comme si elle ne voulait rien céder. J’attendais avec impatience le moment des vacances où nous arriverions à Ilha Grande. Une île dite écologique sur laquelle il n’y a pas de route (goudronnée)
- [17 et 18 septembre prochains, tous au Parking !](https://juliecoignet.com/tous-au-parking/) - Prenez vite votre agenda, les 17 et 18 septembre prochains ont lieu les "Parking Day"... Définition: c'est un appel à la mobilisation des habitants, artistes et activistes pour une réappropriation des places de parking par des interventions ludiques et créatives. Cet événement mondial ouvert à tous, pose la question de la place du piéton et des espaces verts
- [Peut-on sauver la planete sans rendre dingue sa famille ?](https://juliecoignet.com/peut-on-sauver-la-planete-sans-rendre-dingue-sa-famille/) - Cette phrase- titre est la baseline de mon livre de pré-rentrée intitulé No Impact Man, sorti au USA en 2009 et traduit en français cette année. L’histoire est celle de l’auteur, Colin Beavan, qui se lance un défi, un vrai tournant pour ce journaliste américain, mariée et papa d’une petite fille de tout juste 1
- [L’arrondi Solidaire, quand vos centimes passent à l’action.](https://juliecoignet.com/121-2/) - Je viens de découvrir un nouveau dispositif d’engagement solidaire, que je trouve plutôt astucieux. Déjà bien connu des pays anglo-saxons, le concept de « l'arrondi solidaire » arrive en France. Lancé en juin 2009 par ADP (spécialiste de la gestion de Paie et des RH) et l'entreprise solidaire microDON, L’arrondi Solidaire consiste à collecter
- [Le « bien être bien » par Natura Brasil](https://juliecoignet.com/le-bien-etre-bien-par-natura-brasil/) - Bon je sais que vous allez tous penser que je ne vois plus que par le Brésil… mais tant pis ! J’ai tout de même envie de vous parler de la marque Natura Brasil : n°1 des cosmétiques au Brésil, cette marque de cosmétiques n’utilise que des ingrédients issus de la biodiversité brésilienne (Maracuja, Andiroba, Mate Verde, ou encore
- [Mieux vaut un végétarien roulant en 4x4 qu'un mangeur de steak à vélo !](https://juliecoignet.com/mieux-vaut-un-vegetarien-roulant-en-4x4-quun-mangeur-de-steak-a-velo/) - 15 jours après ma note sur l’expérience No Impact Man, je vous tiens au courant comme promis de la suite de mon aventure personnelle. Premier bilan, depuis le 1er septembre, j’use et abuse gaiement de mon abonnement Vélib ! Malgré le fait que je sente mes cuisses gonfler à vue d’œil, je prends vraiment goût à
- [Le Colunching, késako ?](https://juliecoignet.com/le-colunching-ou-linvention-du-dejeuner-communautaire/) - Depuis quelques mois maintenant, je développe mon activité professionnelle depuis mon propre domicile, et il m’arrive assez régulièrement le midi (ou plutôt vers 14h/15h), de grignoter un petit morceau très rapidement devant mon ordinateur avec comme distraction : Facebook, Twitter ou autres réseaux sociaux ! Mais heureusement, pour m’éviter de devenir une geek infâme, grosse et totalement
- [Il était une fois la Mode Ethique…](https://juliecoignet.com/il-etait-une-fois-la-mode-ethique/) - Hier se tenait le dernier jour de l’événement incontournable dans le monde de la mode éthique : l’Ethical Fashion Show Paris à la Cité de la Mode et du Design. Curieuse de découvrir les évolutions du secteur et toujours prête à être surprise agréablement, je me rends donc quai d’Austerlitz dans cet espèce de grand haricot
- [Le Top 10 de ma Green Blogroll !](https://juliecoignet.com/le-top-10-de-ma-green-blogroll/) - Classés par ordre alphabétique (pour ne pas faire de jaloux J) , voici en vrac la liste des 10 blogs Green que j’apprécie vraiment de suivre et à travers lesquels je suis informée en temps réel de tout ce qui fait vibrer la planète Green ! 1// Bazar Bio Bazar Bio est au départ une boutique
- [Comment être High Tech, Tendance et Ecolo ?](https://juliecoignet.com/comment-etre-high-tech-tendance-et-ecolo-2/) - Vous êtes fans de Nouvelles Technologies ? Vous aimez être tendance ? Et vous avez une vraie conscience environnementale ? Alors voici pour votre plus grand bonheur quelques idées d’accessoires très sympas qui vous permettront d’assouvir votre soif de tendance tout en gardant la Green attitude ! La sacoche pour ordinateur FREITAG Freitag est une marque Suisse
- [A la recherche d’un défi personnel impactant...](https://juliecoignet.com/a-la-recherche-dun-defi-personnel-impactant/) - Je n’ai pas écrit depuis plusieurs semaines concernant mon challenge Impact Carbone, mais malgré les apparences, je ne suis pas inactive ! Je m’étais fixé comme objectif de réfléchir à la réduction de ma consommation d’énergie et là il me faut vous avouer que je n’ai pas beaucoup avancer sur le sujet…. Ma seule action actuelle
- [Un Salon du Chocolat 2010 Ethique et Choc !](https://juliecoignet.com/un-salon-du-chocolat-2010-ethique-et-choc/) - Depuis hier soir est officiellement lancée, la 16ème édition française du Salon du Chocolat, avec comme leitmotiv cette année la valorisation d’un chocolat « bon, bio et durable ». Pendant 5 jours, porte de Versailles vous pourrez déguster différents chocolats tous plus appétissants les uns que les autres, découvrir des sculptures tout choco impressionnantes, prendre part aux
- [Ma semaine de Locavore, défi relevé !](https://juliecoignet.com/ma-semaine-de-locavore-a-paris/) - Ça veut dire quoi être locavore ? Par définition, un locavore est une personne consommant de la nourriture produite dans un rayon de 160 kilomètres maximumautour de son domicile. Pour mon défi d’une semaine dans la peau d’une locavore, je me fixe donc comme objectif de ne consommer que des produits originaires d’Ile de France ! Tout a débuté
- [TARA OCEANS : un marathon de 150.000 km  autour du globe !](https://juliecoignet.com/tara-oceans-un-marathon-de-150-000-km-autour-du-globe/) - Après 507 jours dans les glaces et un retour intact dans le port de Lorient en 2008, le voilier Tara reprend du service ! Depuis septembre 2009, le voilier Tara parcourt les mers du globe à la découverte de nouvelles espèces… plutôt que d’étudier les mammifères marins ou les poissons, déjà bien connus, Tara étudie
- [REHAB l’art de re-faire](https://juliecoignet.com/rehab-lart-de-re-faire/) - Depuis plusieurs années, les artistes concernés par les enjeux liés au Développement Durable, ne manquent pas d’inspiration pour exprimer leur art et nous sensibiliser aux problématiques actuelles. Cette fois-ci, au sein de la fondation EDF Diversiterre, c’est l’écologie et plus particulièrement l’utilisation de matériaux ou déchets courants qui sont mis en exergue à travers les
- [Le film d’environnement fait son festival !](https://juliecoignet.com/le-film-denvironnement-fait-son-festival/) - Organisé par La Région Ile de France, la 28ème édition du Festival International du film d’environnement (Fife), se déroulera cette année du 24 au 30 novembre 2010 en accès libre dans le mythique cinéma parisien : La Pagode (rue de Babylone dans le 7ème). Le Fife c’est, une programmation internationale de documentaires, courts-métrages et fictions sur
- [Internet peut-il sauver la planète ?](https://juliecoignet.com/internet-peut-il-sauver-la-planete/) - Voici le propos du livre de Gilles Berhault intitulé « Développement durable 2.0 » et publié aux éditions L’Aube en février dernier. Cet ouvrage développe l’interêt ineluctable des technologies de l'information et de la communication (TIC) pour un développement durable. Les TIC, comme outils de démocratie et de culture, pourraient en effet être un formidable accélérateur
- [Quelques bonnes idées pour un Noël éthique, chic et magique !](https://juliecoignet.com/quelques-bonnes-idees-pour-un-noel-ethique-chic-et-magique/) - Ce week-end, après un rapide petit tour dans les magasins, j’ai vite réalisé que Noël pointait son nez ! Et soudain, devant la multitude de paquets suspendus aux bras de chaque personne, j'ai pris conscience de l’impact environnemental de Noël ! Et en effet, d’après l'institut de l’environnement de Stockholm, Noël n’est pas si « magique » en terme d’impact
- [Enfin les vacances de Février.... et le ski !](https://juliecoignet.com/enfin-les-vacances-de-fevrier-et-le-ski/) - Ça y est c’est les vacances de Février, et le ski pour ceux qui ont la chance d’y aller, arghhhh !!! Mais les vacances, la neige, le soleil et les beaux gosses en combi rouges ça ne nous donne pas l’autorisation d’oublier l’environnement qui nous entoure ! Parce que nous voulons que la planète respire à nouveau,
- [EVER Monaco](https://juliecoignet.com/ever-monaco/) - Le week-end dernier, je suis allée passer quelques jours dans le Sud Est de la France pour profiter des premiers rayons printaniers du soleil mais aussi pour visiter le salon /exposition EVER à Monaco. Cet événement est une référence dans le milieu de l’automobile électrique, j’y allais donc pour découvrir des concept-cars originaux, modernes, séduisants…. Je suis
- [A la découverte de SHI-ZEN, le mag féminin et éthique !](https://juliecoignet.com/a-la-decouverte-de-shi-zen-le-mag-feminin-et-ethique/) - J'ai découvert l'existence du magazine Shi-Zen il y a quelques jours en surfant sur le web. C'est le premier mensuel féminin et éthique... Cool ! Depuis je suis impatiente de me le procurer et le grand jour est enfin arrivé AUJOURD'HUI ! Je suis donc allée acheter mon 1er numéro de SHI-ZEN (le numéro 3 en
- [20 idées cadeaux "healthy" pour Noël](https://juliecoignet.com/20-idees-cadeaux-healthy-pour-noel-2/) - Si, comme moi, vous êtes ce qu'on appelle communément une "healthy girl" ( = tout simplement une fille qui prend soin de son corps, de sa forme et de sa santé!), voici 20 idées de cadeaux "healthy" à mettre sur votre liste du Père Noël. 1- Une tenue de yoga de la marque YUJ, fabriquée
- [Vitamine D et autres nutriments indispensables de l'automne/hiver](https://juliecoignet.com/vitamine-d-et-autres-nutriments-indispensables-de-lautomne-hiver-2/) - Entre le changement d'heure, la baisse des températures et du taux d'ensoleillement, la fatigue qui s'accumule, les microbes qui rôdent et le moral en berne à cause de cette crise sanitaire inédite, notre corps est soumis à rude épreuve en ce moment. Alors pour traverser l'automne en forme et aborder l'hiver sereinement, je vous conseille
- [Mes conseils naturo pour garder la forme tout l'automne](https://juliecoignet.com/mes-conseils-naturo-pour-garder-la-forme-tout-lautomne-2/) - Le calendrier est formel, c’est aujourd’hui le 1er jour de l’automne. Après les excès de l’été et la folie de la rentrée, nous voilà maintenant et déjà en chemin vers l'énergie de l’automne. Comment abordez-vous cette période ? Vous l’aimez ou vous l’appréhendez ? C’est souvent une saison qui ne laisse pas indifférent(e). Avec ses journées
- [Mon herboristerie #2 : l'ortie pour soulager les allergies saisonnières](https://juliecoignet.com/mon-herboristerie-2-lortie-pour-soulager-les-allergies-saisonnieres-2/) - Pour faire simple, l’allergie est une maxi réaction de l’organisme face à une micro agression sensée être inoffensive. Un peu comme lorsqu’une personne irritable s’emballe face à une petite remarque normalement sans importance, vous voyez ? Aujourd’hui on va s’intéresser plus précisément aux allergies saisonnières, celles qui vous font couler le nez, piquer les yeux
- [Boules d'énergie (ou Energy Ball)](https://juliecoignet.com/boules-denergie-ou-energy-ball-2/) - Hello, Aujourd'hui je vous livre une de mes recettes de collation/grignotage favorite : les boules d'énergie (ou energy balls. Cette recette est crue, vegan, sans gluten, sans lait et sans sucres ajoutés. Comme leur nom l'indique, elles sont idéales pour faire le plein d'énergie rapidement, combler une fringale ou donner un coup de fouet à
- [L'ITW Healthy #2 : Maguelone Salles du blog Les Chroniques de Myrtille](https://juliecoignet.com/femme-inspirante-2-rencontre-avec-maguelone-salles-du-blog-les-chroniques-de-myrtille-2/) - Hello, Aujourd'hui, je poursuis ma nouvelle rubrique et vous propose un peu d'inspiration saine et positive. La 2ème à s’être prêtée au jeu de mon ITW "femmes inspirantes", c'est Maguelone Salles, du blog lifestyle Montpelliérain Les Chroniques de Myrtilles. Bonjour Maguelone, Peux- tu te présenter en quelques lignes ? Je suis Maguelonne, j’ai 42 ans, deux
- [L'ITW Healthy #1 : Caroline Krauze du blog Voyage Family](https://juliecoignet.com/femme-inspirante-1-rencontre-avec-caroline-krauze-du-blog-voyage-family-2/) - Aujourd’hui on inaugure une nouvelle rubrique sur le blog ! Une rubrique que je souhaite inspirante, à travers des portraits de femmes, actives, concernées par leur forme, leur santé et leur bien-être, qui vont nous livrer leurs astuces pour une vie simple, saine et joyeuse. La première à s’être prêtée au jeu c’est mon amie
- [Les 3 bienfaits de l'eau de coco pour les sportifs](https://juliecoignet.com/sport-les-bienfaits-de-leau-de-coco-2/) - Hello, Comment allez vous ? Vous êtes en vacances ? Les miennes commencent début août, j'ai hâte ! En attendant, et pour continuer dans ma reprise du sport post baby, j'essaie de ne pas perdre le rythme, même s'il faut s'adapter avec la chaleur. C'est particulier de faire du sport lorsqu'il fait aussi chaud parce qu'on
- [I'm back ! On parle de quoi ici ?](https://juliecoignet.com/im-back-on-parle-de-quoi-ici-2/) - Bébé Jo a 5 mois aujourd'hui. Et c'est le temps qu'il m'aura fallu pour me remettre de mes émotions après l'arrivée de notre 2ème petit chou. Presque une demi année, ça parait long, mais c'est passé tellement vite. Baby Jo a beau être plus que super mignon, il ne fait ses nuits que depuis 2 semaines
- [Dans la valise de maternité et la trousse à pharmacie post-accouchement d'une maman naturopathe il y a...](https://juliecoignet.com/dans-la-valise-de-maternite-et-la-trousse-a-pharmacie-post-accouchement-dune-maman-naturopathe-il-y-a-2/) - Hello, Alors que l’arrivée de notre 2ème petit chou est imminente, les derniers préparatifs battent leur plein et avec eux la composition de la fameuse valise de maternité. J’ai passé un certain temps à lister tout ce dont je pourrais avoir besoin, j’ai lu tout un tas de conseils sur le web, j’ai repris la
- [Les 10 mythes de l'industrie laitière](https://juliecoignet.com/les-10-mythes-de-lindustrie-laitiere-2/) - Hello, En introduction je voudrais dire que je dédicace cet article à mon papa qui "boit du lait de vache depuis qu'il est tout petit et qui ne voit pas du tout pourquoi tout d'un coup il y aurait un problème" :-) Vous ne pouvez pas l'ignorez, on en parle de plus en plus, le
- [BE GREEN #1 : Je choisi un fournisseur d'électricité renouvelable comme Enercoop.](https://juliecoignet.com/be-green-1-je-choisi-un-fournisseur-delectricite-renouvelable-comme-enercoop-2/) - Cher tout le monde, Je partage avec vous mes idées green depuis plusieurs années, mais je me rends compte que, par peur d'être trop militante ou culpabilisante, je ne suis finalement peut-être pas assez directe et/ou concrète dans mes propos alors qu'on me demande souvent comment passer vraiment à l'action et par quoi commencer. Alors pour
- [Comment éviter les troubles ORL de l'hiver ?](https://juliecoignet.com/comment-eviter-les-troubles-orl-de-lhiver-2/) - Chers amis, J’ai ouïe dire que le printemps était prévu le 20 mars 2017, ça veut dire qu’il reste encore plus de 2 mois d’hiver…. Durée pendant laquelle notre objectif santé va être de rester en pleine forme pour passer à travers les microbes et épidémies en tous genres. Je ne sais pas si vous
- [Du 13 au 16 octobre, venez avec moi prendre une bouffée d'air frais sur le Festival Atmosphères !](https://juliecoignet.com/du-13-au-16-octobre-venez-avec-moi-prendre-une-bouffee-dair-frais-sur-le-festival-atmospheres-2/) - Après une longue, longue, trop longue pause, je suis ravie de revenir ici pour vous parler d'un évènement que j'ai découvert il y a peu et pour lequel j'ai eu un vrai coup de coeur : il s'agit du Festival Atmosphères. C'est déjà la 6ème édition du Festival Atmosphères et je n'y suis encore jamais allée...
- [5 règles pour se lancer dans la vie "zéro déchet"](https://juliecoignet.com/5-regles-pour-se-lancer-dans-la-vie-zero-dechet-2/) - Fin novembre dernier, (le jour de l'ouverture de la Cop 21 très exactement, c'est une date qui marque!), je suis allée dans une petite salle près de Montpellier, à la rencontre de Béa Johnson, aka miss zéro déchet ! Son livre "Zéro déchet" publié en 2013 a fait grand bruit au moment de sa parution et
- [J'ai testé : 1 semaine de cure détox à La Pensée Sauvage !](https://juliecoignet.com/jai-teste-1-semaine-de-cure-detox-a-la-pensee-sauvage-2/) - Il y a 15 jours, je me suis offert une pause ! Déjà me direz vous ? Les vacances d'été n'étaient pourtant pas si loin... Certes mais l'intersaison entre l'été et l'automne étant la période idéale pour détoxifier son organisme et tout particulièrement son système digestif, je suis partie une semaine en cure détox !
- [She Is Morning Montpellier, j'y étais ! Je vous raconte.](https://juliecoignet.com/she-is-morning-montpellier-jy-etais-je-vous-raconte-2/) - Je vous avais présenté le concept ICI il y a peu, j'y suis allée et je vous raconte, enfin je vous montre aussi parce que j'ai pris quelques photos :-) Le premier évènement She Is Morning s'est tenu il y a une semaine tout pile chez MOna Market, concept store déco- design du centre de Montpellier.
- [La To Do Green & Healthy de la semaine - 20 au 26 octobre 2014](https://juliecoignet.com/la-to-do-green-healthy-de-la-semaine-20-au-26-octobre-2014-2/) - Lundi, je passe aux capsules réutilisables CoffeeDuck ! Si vous aussi vous avez succombé aux machines à café à capsules mais que votre conscience écolo s’en veut, achetez vite les capsules rechargeables de Coffee Duck ! Certes, elles sont en plastique, mais elles vous permettront d’utiliser votre propre café torréfié localement, elles sont réutilisables et
- [La To Do Green & Healthy de la semaine - 13 au 19 octobre 2014](https://juliecoignet.com/la-to-do-green-healthy-de-la-semaine-13-au-19-octobre-2014-2/) - Lundi, je commande les tisanes bio d'Anais. Après avoir vu et revu le documentaire sur Anais, une jeune herboriste pleine d’énergie qui met tout son coeur pour se lancer en solo, je la soutiens en allant commander ses jolies tisanes préparées avec beaucoup d'attention ! Anais cultive ses plantes aromatiques et médicinales bio avec beaucoup de
- [La To Do Green & Healthy de la semaine - 6 au 12 octobre 2014](https://juliecoignet.com/la-to-do-green-healthy-de-la-semaine-6-au-12-octobre-2014-2/) - Lundi, je prête et/ou j’emprunte des objets à mes voisins avec Pretoo ! Cette nouvelle plateforme sociale et citoyenne de prêt d’objets entre amis et voisins est pleine de bon sens ! Gérez votre stock d’objets à prêter en ligne et en toute confiance, trouvez votre bonheur à proximité de chez vous avec le service de
- [La To Do Green & Healthy de la semaine - 29 septembre au 5 octobre 2014](https://juliecoignet.com/la-to-do-green-healthy-de-la-semaine-29-septembre-au-5-octobre-2014-2/) - Lundi, je prends connaissance du challenge d’Octobre de Clémentine la Mandarine ! Chaque mois, sur son blog, Clémentine propose à ses lectrices de relever un défi autour d’une thématique engagée. Et pour ce mois d’octobre, le programme est à la réduction des déchets. A travers des conseils et des astuces pratiques pour les mettre
- [La To Do Green de l'été 2014](https://juliecoignet.com/la-to-do-green-de-lete-2014-2/) - Quelques Confidences… Je n’aime pas trop parler de ma vie perso sur mon blog… mais aujourd’hui j’ai envie de vous faire quelques confidences alors je me jette à l’eau :-) Et en parlant d’eau, figurez-vous que je m’en suis rapprochée depuis plusieurs mois maintenant… J’aime Paris un peu, beaucoup, passionnément même parfois, j’aime l’énergie de
- [Idée Green du jour :  L'appel gourmand de la forêt – Dimanche 13 juillet](https://juliecoignet.com/idee-green-du-jour-lappel-gourmand-de-la-foret-dimanche-13-juillet-2/) - Dimanche, je cherche de l’inspiration dans le livre L’appel gourmand de la forêt. La forêt redouble de trésors gustatifs pour qui sait les voir. Quelque soit la saison, ce livre vous invite à découvrir que les arbres et les plantes de la forêt sont une source non négligeable de nourriture saine. L’auteur nous explique ensuite comment
- [Idée Green du jour :  l'auberge Cal Xandera – Mercredi 9 juillet](https://juliecoignet.com/idee-green-du-jour-lauberge-cal-xandera-mercredi-9-juillet-2/) - Mercredi, je mange bio et catalan à l’auberge Cal Xandera ! Située à la frontière espagnole, dans les Pyrénées françaises, cette jolie ferme est engagée depuis plus de 10 ans dans une restauration locale et respectueuse de l’environnement. A la carte : des spécialités catalanes et marocaines conçues à partir de produits frais, de saison, locaux et majoritairement
- [Idée Green du jour :  Un geste écol'eau ou un resto – Dimanche 6 juillet](https://juliecoignet.com/idee-green-du-jour-un-geste-ecoleau-ou-un-resto-dimanche-6-juillet-2/) - Dimanche, je participe au défi « Un geste écol’eau ou un resto ». Alors que mon compte Facebook est inondé de photos de mes amis, enfants, en réponse au défi “une photo, un resto”, je plébiscite un challenge bien plus inspiré et 100% green “Un geste écol’eau ou un resto”. Pour participer, filmez-vous en train de faire
- [Idée Green du jour : Le bol d'air Jacquier – Lundi 23 juin](https://juliecoignet.com/idee-green-du-jour-le-bol-dair-jacquier-lundi-23-juin-2/) - Lundi, je prends un bol d’air… Jacquier ! Marcher en forêt ou au bord de la mer n’est désormais plus la seule façon de s’oxygéner. Maintenant pour gérer son stress et stimuler sa capacité d’assimilation de l’oxygène, on respire, en ville, un bon bol d’air Jacquier ! Techniquement, le système améliore la biodisponibilité de l’oxygène dans votre organisme,
- [Idée Green du jour : "Bougez les lignes" – Lundi 16 Juin](https://juliecoignet.com/idee-green-du-jour-bougez-les-lignes-lundi-16-juin-2/) - Lundi, je regarde le replay de la conférence TedEx intitulée « Bougez les Lignes ». A Paris, la semaine dernière, le théâtre Bobino était plein à craquer pour bouger les lignes avec TedEx Vaugirard. Cette année l’attention était portée sur les lignes que nous voulons ou essayons de bouger sans forcément bien savoir comment. L’occasion d’explorer d’autres
- [Idée Green du jour :  SUPer Girls & Boys – Dimanche 15 Juin](https://juliecoignet.com/idee-green-du-jour-super-girls-boys-dimanche-15-juin-2/) - Dimanche, j’anticipe l’été en enfilant mon sweat eco friendly SUP ! Le SUP (Stand Up Paddle) est le nouvelle attraction des plages, alors si vous aussi vous en êtes ou juste si l’idée vous tente, commencez donc par porter la collection en coton bio issue du commerce équitable et imprimée à Paris à destination des SUPer girl &
- [Idée Green du jour :  "Débranche tout" – Samedi 24 Mai](https://juliecoignet.com/idee-green-du-jour-debranche-tout-samedi-24-mai-2/) - Samedi, on « Débranche tout » pour fêter tous ensemble la sobriété énergétique et heureuse ! Partout en France, dans le cadre de sa campagne (R)évolutionner l’énergie, le Mouvement Colibris nous invite à investir l’espace public pour organiser des évènements sous le signe de la sobriété énergétique et heureuse. Ateliers de réparation de vélo, auto-construction d’éoliennes ou de panneaux solaires, troc, disco
- [Idée Lifestyle du jour : L'appli running parfaite - Mardi 20 Mai](https://juliecoignet.com/idee-lifestyle-du-jour-lappli-running-parfaite-mardi-20-mai-2/) - Mardi, je soutiens le joli projet de Top Chrono pour créer l’appli running dont on rêve tous ! Si vous aussi vous êtes fan de course à pied, vous savez qu’il n’est pas facile de trouver une appli sportive qui regroupe tous nos besoins sans surfer sur 3 sites internet ou acheter une nouvelle montre. Il
- [Idée Green du jour : le Smart Bag d'Ekyog - Lundi 19 Mai](https://juliecoignet.com/idee-green-du-jour-le-smart-bag-dekyog-lundi-19-mai-2/) - Lundi, je fonds pour le Smart Bag, le tout nouveau sac 3 en 1 d’Ekyog ! Ce maxi cabas en tweed recyclé made in France, doublé en coton 100% bio et équipé d’anses en cuir tannage végétal, est modulable à souhait en maxi pochette et besace souple. L’idée est géniale et le modèle plutôt très craquant ! Si vous
- [Idée Green du jour : "Comment j'ai sauvé la planète" le livre - Jeudi 15 Mai](https://juliecoignet.com/idee-green-du-jour-comment-jai-sauve-la-planete-le-livre-jeudi-15-mai-2/) - Jeudi, je me procure le dernier livre de Sophie Caillat : “Comment j’ai sauvé la planète“. Si, vous aussi, vous vous sentez concernés par la protection de l’environnement mais que vous n’avez pas envie de changer radicalement vos habitudes de vie ni votre confort, vous allez adorer le retour d’expérience de l’auteur qui a tout essayé
- [Idée Green du jour : L'épicerie Day by Day - Mardi 13 Mai](https://juliecoignet.com/idee-green-du-jour-lepicerie-day-by-day-mardi-14-mai-2/) - Mardi, je fais mes courses chez Day by Day, l’épicerie économique et écologique de tous les jours ! Située à Meudon, ce magasin propose de lutter contre le gaspillage et le sur-emballage à travers une offre de consommable secs du quotidien en vrac. Choisissez uniquement la quantité dont vous avez besoin, ne stockez plus, ne jetez plus
- [Ce soir c'est apé-raw !](https://juliecoignet.com/ce-soir-cest-ape-raw-2/) - Alors que certains se demandent encore s'ils ne devraient pas virer végétarien ou vegan (végétalien stricte), d'autres poussent le bouchon encore plus loin et se jettent à corps perdu dans le crudivorisme, ou alimentation vivante. Explications. Tout d'abord, précisons que l'on parle de cuisine crue quand ce qui est cru est totalement cru ou « cuit » (déshydraté)
- [Dans l'atelier de La Botte Gardiane, bottier Camarguais.](https://juliecoignet.com/dans-latelier-de-la-botte-gardiane-bottier-camarguais-2/) - Il y a quelques jours, la marque de chaussures La Botte Gardiane m'a ouvert les portes de son atelier camarguais. C'est l'occasion de vous dire quelques mots sur cette entreprise familiale remarquable et de partager avec vous quelques clichés ! Adepte des jolies histoires de marque, je m'intéresse à la Botte Gardiane depuis longtemps, fascinée par
- [Le changement, le vrai, c'est maintenant !](https://juliecoignet.com/le-changement-cest-maintenant-2/) - La France est en transition, c'est une opportunité pour certain, une contrainte pour d'autre, une bonne nouvelle surtout, d'après -moi. Dans tous les cas, que nous soyons d'accord ou pas avec cette idée de transition, la France et le monde doivent muter, c'est une information de source sure :-) Stupeur ? Tremblements ? Réjouissez-vous ! Que
- [Si on prenait une petite mousse pour réduire sa consommation d'eau ?](https://juliecoignet.com/si-on-prenait-une-petite-mousse-pour-reduire-sa-consommation-deau-2/) - Ce week-end, en balade à Lyon dans le fameux Parc de la Tête d'Or, je suis tombée nez à nez avec un stand Infos-Energie, à l'occasion de la 4ème édition de la Fête de l'Energie organisée par l'Ademe du 17 au 20 octobre. Pendant 4 jours, à travers la France entière, chacun pouvait échanger avec
- [J'étais fan de Patagonia, aujourd'hui je sais pourquoi.](https://juliecoignet.com/jetais-fan-de-patagonia-aujourdhui-je-sais-pourquoi-2/) - La semaine dernière j'ai été invité au lancement du dernier livre de Patagonia intitulé : "Un Business Responsable : les leçons tirées des 40 ans d'expérience de Patagonia." Désignée par le magazine Fortune en 2007 comme "l'entreprise la plus cool de la planète", Patagonia attire naturellement la sympathie de tous ceux qui la connaisse. Et
- [Paris Vegan Day 2013, j'y étais !!!](https://juliecoignet.com/paris-vegan-day-2013-jy-etais-2/) - Samedi dernier s'est tenu le Paris Vegan Day à la Cité de la Mode et du Design. Ce rendez-vous unique célébrant le mode de vie vegan a été un vif succès réunissant des milliers de personnes venu de France et d'ailleurs. Partenaire de l'évènement, je me suis rendu sur place. La journée débute par un léger
- [J'ai testé le fast-food 100% bio BIOBURGER qui ouvre son 2ème restaurant à Paris !](https://juliecoignet.com/le-fast-food-100-bio-bioburger-ouvre-son-2eme-restaurant-2/) - L’été n’ayant pas calmé mes ardeurs de grande gourmande, c’est avec une petite découverte culinaire que j’attaque ma rentrée ! Je dois avouer qu’au premier abord je n’étais pas super motivée lorsque j’ai reçu l’invitation pour le lancement du 2eme BioBurger parisien... sachant que je ne mange pas de viande et que je limite au
- [La To Do Green de l'été 2013](https://juliecoignet.com/la-to-do-green-de-lete-2013-2/) - Cet été, on se reconnecte avec la nature, on choisit la bonne crème solaire et on mange « healthy ». Et puis si on reste sur Paris on se réjouit il y a aussi des trucs trop cool à faire ! L’été à Paris Un cours de cuisine crue chez Pousse Pousse pour apprendre à connaître les bienfaits
- [Pour les vacances, la marque d'accessoires issus de l'upcycling Entre 2 Rétros vous gâte...](https://juliecoignet.com/pour-les-vacances-la-marque-daccessoires-issus-de-lupcycling-entre-2-retros-vous-gate-2/) - Alors que tout le monde commence a être plutôt bien informé sur le recyclage, voici qu’une nouvelle technique fait fureur dans le monde de la mode, j’ai nommé l’Upcycling ! Késako ? L’upcycling est l’art de transformer radicalement un « déchet » en quelque chose de plus luxueux. C’est sur ce principe très malin et écologique (rien ne se crée,
- [Yoga, cuisine crue et happening musical... j'ai participé à Tout ça pour ça !](https://juliecoignet.com/yoga-cuisine-crue-et-happening-musical-jai-participe-a-tout-ca-pour-ca-2/) - Dimanche, j’ai participé à la toute première journée « Tout ça pour ça » au Purgatoire dans le 10ème et l’expérience méritait largement un petit post... Au programme de cette expérience bien-être : 2h de Yoga par le très réputé Mika De Brito, un atelier cuisine et un brunch cru par la chef Camila Prioli d'Happy Crulture puis un happening
- [Une journée hors du temps à l'étang de Vaccarès - réserve naturelle](https://juliecoignet.com/une-journee-hors-du-temps-a-letang-de-vaccares-reserve-naturelle-2/) - L'Étang de Vaccarès est une pure merveille ! Cette réserve naturelle, située en plein coeur de la Camargue, est d'une beauté à couper le souffle. Avec un étang de 12km de long au milieu d'un parc naturel de 6500 hectares, le site est un lieu de repos et d'alimentation pour les oiseaux et LE lieux de
- [L'ONG Redress investit l'Europe pour la 2ème édition de l'EcoChic Design Award](https://juliecoignet.com/long-redress-investit-leurope-pour-la-2eme-edition-de-lecochic-design-award-2/) - Lundi 6 mai, au Comptoir Général, Christina Dean (la fondatrice de l'ONG Redress) a annoncé officiellement le lancement de l'EcoChic Design Award 2013 en France ! Alors que l'industrie de la mode est l'une des plus polluante et utilisatrice de ressources naturelles, que plus de 80 milliards de pièces sont produites par an à travers le monde, sachant
- [Miss Bio 2013 : j'ai besoin de vos votes !](https://juliecoignet.com/miss-bio-2013-jai-besoin-de-vos-votes-2/) - Je me suis inscrite au concours de La Miss Bio 2013 organisé par FéminiBio et j'ai besoin de vous ! Je dois avouer que je ne suis pas très à l'aise avec ce genre de concours, mais si j'ai décidé de participer ce n'est ni pour porter l'écharpe de Miss ni pour faire le tour des
- [COAL lance le site RESSOURCE consacré à l'art, à l'écologie et au développement durable.](https://juliecoignet.com/coal-lance-le-site-ressource-consacre-a-lart-a-lecologie-et-au-developpement-durable-2/) - La remise du Prix COAL dont je vous parlais hier a également été l'occasion d'annoncer le lancement officiel de la plateforme RESSOURCE, consacrée à l’art, à l’écologie et au développement durable. Principal acteur français du mouvement art et développement durable depuis 2008, l'association COAL, lance aujourd'hui la platefome web RESSOURCE grâce au soutien du Ministère de l’Écologie,
- [Manger "Plus près, plus sain et plus juste" c'est meilleur pour tout le monde.](https://juliecoignet.com/manger-plus-pres-plus-sain-et-plus-juste-cest-meilleur-pour-tout-le-monde-2/) - Hier soir, j'ai participé à un cours de cuisine pour amoureux du bio, du local, et de l'équitable... organisé par l'association AVSF. Sous l'accroche alléchante de l'invitation, un sujet fort de sens : l'agroécologie. L'association AVSF ou Agronomes et Vétérinaires Sans Frontières se bat depuis 35 ans pour soutenir l'agriculture paysanne via l'agroécologie. En d'autres
- [Ma sélection "Beauté Bio" du Printemps...](https://juliecoignet.com/ma-selection-beaute-bio-du-printemps-2-2/) - Ces dernières semaines, j’ai eu l’occasion de croiser plusieurs marques de beauté bio, qui m’ont toutes gentiment proposée d’essayer leurs produits… Je les ai, enfin, testés et voici ma petite sélection printannière ! NOHEM – Le meilleur de l’Asie C'est le soutien aux populations défavorisées, aux femmes du Sud plus précisément, qui est à l'origine
- [Lancement du nouveau site FemininBio.com, j'y étais !](https://juliecoignet.com/lancement-du-nouveau-site-femininbio-com-jy-etais-2/) - Jeudi soir dernier, j'ai été conviée au lancement du nouveau site de FemininBio chez Qualité & Co dans le 2ème... Je n'étais pas la seule à avoir fait le déplacement :-) Pour celles et ceux qui découvriraient FémininBio, c'est un magazine en ligne lancé en 2007 par Anne Ghesquière et devenu une véritable référence pour
- [Mois de l'économie sociale et solidaire : une histoire de statues made in Burkina Faso !](https://juliecoignet.com/mois-de-leconomie-sociale-et-solidaire-une-histoire-de-statues-made-in-burkina-faso-2/) - Le recyclage c’est chouette ! Sous toutes ces formes, je trouve que l’idée meme de récupérer un objet en fin de vie pour en créer un autre c’est un peu comme un tour de magie rempli d’espoir… Mais pourquoi je vous raconte ça ? Parce que je viens de faire une jolie rencontre pleine de
- [J'ai couru le triathlon de Paris pour l'association Un Enfant Par La Main !](https://juliecoignet.com/jai-couru-le-triathlon-de-paris-pour-lassociation-un-enfant-par-la-main-2/) - Certains le savent déjà, mais il y a quelques mois je me suis lancée le pari un peu fou de participer ET finir l'édition 2012 du Triathlon de Paris ! Au delà du défi sportif personnel, j'ai eu envie de courir, nager et pédaler pour une cause qui me parle et qui me donnera la
- [Ma sélection mode "happy" pour Ben & Fakto](https://juliecoignet.com/ma-selection-mode-happy-pour-ben-fakto-2/) - Mon blog m'emmène vers des horizons bien différents ces derniers temps et je dois avouer que ce n'est pas pour me déplaire.. Après mon week-end en scoot-e, j'ai été convié par l'équipe de Ben & Fakto, le site de vente en ligne en mode "Happy", à fouiller dans leur stock pour me créer un petit look printannier rien qu'à moi
- [J'ai testé le scooter électrique Scoot-E pendant 1 week-end !](https://juliecoignet.com/jai-teste-le-scooter-electrique-scoot-e-pendant-1-week-end-2/) - Suite à mon précédent billet présentant le tout nouveau service de location Scoot-E, la marque m'a gentiement proposé de tester un de leur scooter pendant 2 jours ! Yeeees ! Ravie, j'ai accepté immédiatement, priant de tout mon coeur pour que la pluie ne vienne pas perturber mon week-end en 2 roues. Petit résumé de mes
- [L'évènement 1.618 Sustainable Luxury revient en force pour sa 3ème édition !](https://juliecoignet.com/levenement-1-618-sustainable-luxury-revient-en-force-pour-sa-3eme-edition-2/) - Tout le monde en parle ! Du 29 mars au 1er avril, en ouverture de la semaine du Développement Durable, se tiendra la 3ème édition de l'évènement 1.618 Sustainable Luxury à la Cité de la Mode et du Design (Paris). Quand la nature et l'innovation se mettent au service d'un monde en mutation.. Tout un
- [L'instant Culinaire, partenaire de vos réceptions engagées !](https://juliecoignet.com/linstant-culinaire-partenaire-de-vos-receptions-engagees-2/) - De plus en plus de traiteurs prennent le chemin du bio et de l'éthique... C'est une bonne chose en soi mais tous ne sont pas toujours très convaincus, profitant parfois juste de l'effet de mode en intégrant 2/3 produits bio à leur carte et se permettant ensuite de communiquer à outrance sur leur responsabilité... C'est
- [Résultat du Prix COAL Art & Environnement 2012](https://juliecoignet.com/resultat-du-prix-coal-2012-2/) - Pour la 3ème année consécutive, le Prix Coal Art & Environnement mettant à l’honneur les projets d’artistes impliqués sur les questions environnementales a été remis hier soir au Laboatoire (centre d'art privé parisien). Comme chaque année, je suis le prix COAL avec beaucoup d'attention (rappelez-vous mon billet en 2011), convaincue du rôle non négligeable de
- [Babymoon, alliance de tradition, de modernité, de bio et d'éthique au service des nouveaux nés !](https://juliecoignet.com/babymoon-alliance-de-tradition-de-modernite-de-bio-et-dethique-au-service-des-nouveaux-nes-2/) - Une de mes dernières petites découvertes répond au doux nom de Babymoon, marque de vêtements biologiques et équitables à destination des nouveaux-nés. J'ai rencontrée Nelly il y a quelques jours et son approche est vraiment intéressante... Ex- chef de produit dans la mode et maman d'un petit garçon, son idée est née de l'envie d'utiliser
- [Slavery Footprint sonne l'heure de la responsabilité civile !](https://juliecoignet.com/slavery-footprint-sonne-lheure-de-la-responsabilite-civile-2/) - Après les différents sites permettant de calculer son empreinte carbone et environnementale, voici Slavery Footprint, un nouveau calculateur intégrant (enfin..) la notion de responsabilité sociale. Consommer bio, diminuer son impact environnemental ou être "Green" dans l'âme... c'est déjà un bon début mais qu'en est-il de votre impact social ? Vous êtes vous déjà posé la question
- [Ben & Fakto, opening en mode happy !](https://juliecoignet.com/ben-fakto-opening-en-mode-happy-2/) - C'est LE grand jour aujourd'hui ! Nous sommes le 9 novembre et Ben & Fakto, boutique en ligne de mode Happy, ouvre ses portes dans quelques heures...minutes... Je suis le projet depuis quelques mois déjà.. Très exactement depuis ma rencontre avec Kevin (l'un des 2 fondateurs) lors d'un GreenTwitt'Apéro, vous savez ces petits rendez-vous mensuels entre
- [Amber, un "Diner" Bio en plein coeur de Paris](https://juliecoignet.com/amber-un-diner-bio-en-plein-coeur-de-paris-2/) - A ceux qui pensent que Mc Do est le roi du hamburger, il est grand temps d'y remédier ! A l'initiative de 2 frangins (Tim et Matt) amoureux des "Diners américains" et sensibles au Bio, Amber a vu le jour en juin 2010. Installé dans le quartier très chic des Champs Elysées, le lieu est
- [Eau de Castalie : découvrez le plaisir de boire de l'eau minérale locale !](https://juliecoignet.com/redecouvrez-leau-du-reseau-avec-eau-de-castalie-2-2/) - Il y a quelques mois je vous présentais le Gobi modifiant notre façon de consommer l'eau du robinet en se substituant aux gobelets et bouteilles en plastique, voici aujourd'hui l'Eau de Castalie, une alternative durable aux eaux minérales. Quelques jours avant son lancement presse officiel, j'ai eu l'honneur de rencontrer l'initiateur de cette révolution, Thibault
- [GREEN TRIP 4 : Oh my G(reen),  London's great !](https://juliecoignet.com/green-trip-4-oh-my-green-londons-great-2/) - Quand on sait que Londres est à seulement 2 petites heures de Paris en train, on se demande pourquoi on n’y va pas plus souvent… Avec ses bus à deux étages, ses fameuses cabines téléphoniques, ses mariages princiers, et sa nourriture - avouons le - parfois un peu déroutante… Londres sait parfaitement comment dépayser les
- [En Cuisine avec Alain Passard à L'Arpège](https://juliecoignet.com/en-cuisine-avec-alain-passard-2/) - Alain Passard est un peu comme un compositeur de génie, faisant vibrer les saveurs et rissoler la douce mélodie d’une cuisine éthique et savoureuse. Ce chef triplement étoilé sait mieux que quiconque harmoniser haute gastronomie française et magie de la Nature. Je suis fan! La concrétisation de son talent se prénomme : l’Arpège ! 5 ans
- [Ma rencontre "solaire" avec Bertrand Piccard et le Solar Impulse](https://juliecoignet.com/ma-rencontre-solaire-avec-bertrand-piccard-et-le-solar-impulse-2/) - Vendredi dernier, j'ai eu l'immense honneur d'être conviée, en tant que blogeuse, à rencontrer Bertrand Piccard et André Borschberg à l'occasion de la présence du Solar Impulse au très réputé Salon International de l'Aéronautique du Bourget. Je suis le projet Solar Impulse depuis quelques années et j'étais donc très excitée et impressionnée à l'idée de rencontrer ses initiateurs... Pour
- [We Love Green : Développement Durable & Rock’n’roll !](https://juliecoignet.com/we-love-green-developpement-durable-rocknroll-2/) - Nouvel arrivant sur la scène musicale française : le festival We Love Green ! C'est le 1er festival français de musiques actuelles éco-conçu et ce sera à Bagatelle les 10 et 11 septembre prochain ! Sous son logo vert « punchy », We love Green nous prépare une programmation musicale assez éclectique à base de rock, folk, pop
- [ALT META IT : Une révolution dans l'univers des Green IT !](https://juliecoignet.com/alt-meta-it-une-revolution-dans-lunivers-des-green-it-2/) - Un ordinateur totalement éco-conçu, durable et économe, « Made in France », facile d’utilisation et disponible à l’achat… Vous ne rêver pas, c’est bel et bien une réalité. Mesdames, Messieurs, j’ai l’honneur de vous présenter Alt Meta It ! Sous ce nom un peu obscur se cache une petite révolution dans l'univers des Green IT ! Imaginez
- [Planète Durable : C'est votre dernière chance de gagner une invitation !](https://juliecoignet.com/planete-durable-cest-votre-derniere-chance-de-gagner-une-invitation-2/) - Encore une jolie semaine de concours s'achève aujourd'hui, et de nouveau, je remercie sincèrement tous ceux qui ont participé et n'ont pas manqué d'inspiration pour nous narrer leurs plus belles découvertes écolos ! Je suis sur que vous comme moi, avez apprécié de découvrir toutes les informations livrées ici en toute franchise. De bien belles
- [Pourquoi il neige en Décembre et qu'en est-t-il du réchauffement climatique ?](https://juliecoignet.com/pourquoi-il-neige-en-decembre-2/) - C'est vrai ça, pourquoi est-ce qu'il neige en Décembre ? Il neige en Décembre parce que c'est l'hiver, mais cette année la surabondance de neige est étonnante... qu'en est-il alors du réchauffement climatique dont on ne cesse de parler ? Si la Terre se réchauffe pourquoi avons-nous toute cette neige ? En effet ça peut paraître contradictoire...
- [Mieux vaut un végétarien roulant en 4x4 qu'un mangeur de steak à vélo !](https://juliecoignet.com/mieux-vaut-un-vegetarien-roulant-en-4x4-quun-mangeur-de-steak-a-velo-2/) - 15 jours après ma note sur l’expérience No Impact Man, je vous tiens au courant comme promis de la suite de mon aventure personnelle. Premier bilan, depuis le 1er septembre, j’use et abuse gaiement de mon abonnement Vélib ! Malgré le fait que je sente mes cuisses gonfler à vue d’œil, je prends vraiment goût à

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