Réveillez vos matins avec She is Morning !

Alors que les « Morning GloryVille », venus de Londres, ont pris possession de la capitale française il y a quelques mois, et que les évènements bien-être se multiplient un peu partout en France, voici les matins She Is Morning, petits derniers du genre.

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Yoga Aphro(disiaque) et conseils naturels pour booster sa libido !

Ah Février… le mois de l’amour… les cœurs qui envahissent les vitrines… ça laisse songeur ! Alors malgré l’humeur ambiante, si le stress, le froid et la fatigue vous coupe toute envie de célébrer amoureusement votre moitié, il est temps de prendre les choses en mains ! Heureusement, ce mois-ci, avec Layla, nous vous avons concocté un […]

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Programme yoga et healthy pour cœur brisé

Nous sommes mi-octobre, ça fait déjà 1 mois et demi que les vacances sont finies, que vous avez repris la route de l’école ou du boulot et voilà que votre amour d’été vient de vous quitter… La distance, le quotidien ou la découverte de l’autre ont eu raison de vous, et vous avez le cœur […]

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(Recette maison) Houmous de petits pois à la menthe du jardin !

Au printemps dernier, je me suis fait un petit jardin aromatique dans un coin du jardin avec du persil, du basilic, du thym, de la ciboulette et de la menthe. Et puis il y a quelques semaines, j’ai récolté tout ce qu’il restait, j’ai tout ciselé puis j’ai congelé mon butin dans des bacs à […]

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Pourquoi les fruits sont-ils un mauvais dessert ? Quand faut-il les manger ?

Régulièrement, lorsque je suis invitée à dîner, mes hôtes me proposent, avec bienveillance, un fruit ou une jolie salade de fruits faite maison pour le dessert… Ainsi, ils ont bonne conscience et pensent me remplir de bonheur en m’offrant un produit naturel, non transformé et sans sucre ajouté. Leur intention est bonne.

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Programme matin détox – lendemain de fête

Comme promis il y a quelques jours dans mon Ode à la rentrée, je suis heureuse de vous dévoiler aujourd’hui ma nouvelle collaboration mensuelle avec… la coach Yoga Layla Philip !!

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