EBOOK – Comment soutenir son foie pendant les fêtes de fin d’année ?

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Les fêtes de fin d’année sont, pour la plupart d’entre nous, synonymes de réunions de famille, convivialité et succession de repas copieux.

Mais lorsqu‘on enchaine les excès alimentaires, le foie a tendance à s’engorger (comme celui des oies ☺), ce qui provoque de la fatigue, des maux de tête, une bouche pâteuse, des problèmes de transit ou encore une mauvaise haleine… sans parler des kilos en trop sur la balance !

Alors cette année, pour limiter la surcharge de votre foie et rester léger(e)s malgré les chocolats, l’alcool et tout le reste, voici quelques conseils simples à mettre en place.

 

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SOMMAIRE

01 – AVANT : on se prépare comme un sportif

02 – PENDANT : on profite avec conscience

03 – APRES : on organise sa récupération

04 – Mes 3 huiles essentielles de Noël

05 – Mes 4 plantes pour soutenir le foie

06 – Ma recette de sablés de Noël

 

 

  • Prix TTC : 4,90 €